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减重外科吕新厅医生2年前
孕后肥胖好难减？#减重#医学科普#孕后肥胖怎么办#减重代谢手术#减肥
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全迈面包🍞1月前
孕期胖了35斤 一到三个月的时候没敢运动 就在饮食上很注意 吃的比较干净 蛋白质➕维生素➕少量碳水 三到七个月一直有运动 健身房一周一两练 ➕继续保持健康饮食🤨七个月到生 没运动 又纯靠健康饮食➕走走路 🚶‍♀️‍➡️产后到现在5个月多月 没运动 纯健康饮食 不要觉得吃健康就不香 超级香的！恢复到孕前状态了！不要焦虑 慢慢来 睡衣一身是我老公的 下一个视频分享一下孕期吃的饭#产后恢复 #产后瘦身 #产后的肚子 #产后修复 #产后妈妈
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🌈不肥魔头4136月前
怀孕长胖不可怕 来看看我的产后的减肥方法 即使孕期胖了快50斤 三个月也马上瘦回孕前 所有姐妹都适用!希望大家都能减肥成功!#真实生活分享计划 #减肥 #减肥逆袭 #健康减肥#体重管理
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小丁爱刷碗8月前
孕晚期一周掉秤4斤，护士长姐姐建议媳妇每天这样吃 #日常vlog #怀孕日记 #孕晚期 #控制体重
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祝开心3月前
怀孕胖了40斤 越发觉得自己身材恶心 脸圆的一丁点棱角没有 但是瘦回去也是一咬牙的事 #身材管理是女人一生的必修课 #产后恢复身材 #减肥前后对比图
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竹子的竹6月前
孕期坚持跟练跳操的后果就是实现躺瘦#孕期记录 #孕期运动 #欣欣籽孕期运动 #产后恢复 #孕期
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优等生麻麻(月子中)4月前
孕期一天瘦了5两！两天瘦了一斤2两~过节放纵不可怕，稍微控控，体重会慢慢回去的，咱吃的时候别走太大心理负担，吃完再自律😄#孕期体重 #孕期控制体重 #孕期 #怀孕吃什么 #孕期vlog
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赵梓琳Emma5年前
你们最关心的：孕期胖了80斤，我是怎么瘦下来的？#产后恢复 @抖音小助手
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Super5175天前
能管理住体重的女人干什么都会成功的 #瘦身成功 #吃什么
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小李不吃🐷8月前
以前体重一直比较轻，现在胖了，怎样才能瘦回去并维持住？ #健身 #減肥 #瘦身 #减脂 #塑形
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沄星瑜伽1月前
孕期高效瘦腿✨紧致下肢去水肿 💖孕期也能拥有紧致美腿！孕6月亲测有效～ 4 个超安全的瘦腿动作，在家就能练 动作简单好操作，重点紧致腿型、缓解水肿 孕期适当运动不仅能保持身材，还能为顺产蓄力👍 #孕期运动 #瘦腿 #孕中期 #瑜伽 #居家锻炼
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5️⃣昂王（孕中期）2天前
#大体重孕妈 #助手抖音 #怀孕日记 #怀孕不容易 像我一样大体重的姐妹动起来吧
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原點•2周前
怀孕🤰生子，身材走样，刀口增生，萎缩针导致发胖，终于这次减下来了，回顾这一路#减脂塑形 #产后恢复 #是妈妈更是自己
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西安整形医生张洪辉1月前
怀孕后小肚子好减吗？ #医学科普 #西安张洪辉 #吸脂手术
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安妮薇💕2周前
超强虐腹动作7天怒缩3cm!速成马甲线! 谁还不是个二宝妈，两次怀孕被撑大的肚子，松垮没弹性，每天拿出碎片化的十分钟照样可以拥有想要的好身材~ 只要你动起来，最好的就在来的路上~ 我总结了几个，我做过的高效虐腹动作就这六个!真的一练一个不吱声，再加送两个练臀动作，快来一起打卡吧[嘿哈] #做个减脂行动派#健身跟我练#马甲线养成记 #瘦腰瘦肚子 #瑜伽日常练习
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海南现代妇女儿童医院2周前
三胎宝妈塑形成功，练瑜伽普拉提甩掉20斤赘肉#减肥 #宝妈 #产后 #医院 #运动
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Zaynap_Aykut2月前
#aykut#孕妇宝宝们赶紧收藏吧
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橙子就要瘦🍊11月前
#孕期饮食 谁说孕妇不能减肥了⁉️ #主打的就是一个真实 第二次怀孕🫄还能比第一次更胖吗⁉️更适合孕妇的#减脂餐 要继续吃起来🤣
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汪汪在逆袭5天前
又瘦50斤｜敢不敢再来次逆袭！爽！ 虽然怀孕让我胖了77斤 但我没有一点再怕的！ 185（生产当天）～134（产后第3个月） 距离孕前还差26斤🏋️ 好好吃饭，一餐一餐更新自己 将自律培养成我后半生的习惯 我的人生逆袭 才刚刚开启…#减肥逆袭 #产后减肥 #成为更好的自己 #励志人生 #好好吃饭就能瘦
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铖铖妈1周前
🌈关于我在月子里瘦到孕前90斤的这件事～ ❤️怀孕前体重一直保持在90斤左右，没想到孕期一路涨到145斤！😭 ❤️还好铖铖妈二胎后认真调.理，坐完月子就慢慢瘦回来了～现在基本稳定在88-90斤。 ❤️铖铖妈分享我实操有用的产后恢复小方法，帮姐妹们一起变美变瘦💃 1️⃣坚持泡脚+多喝水 2️⃣腹部 按.摩 | + 合理佩戴束腹带 3️⃣ 腹式呼吸+上举手臂+凯格尔运动 4️⃣分周月子水 5️⃣饮食：注意进食顺序，搭配补气血月子水（附做法） 6️⃣产后饮食禁忌 ❤️无论是正在月子中，还是即将迎接新.生命，希望每个麻麻都能温柔善待自己，好好恢复，健康变美！ 👉 #产后恢复 #月子日记 #产后变瘦 #坐月子那些事#如何科学坐月子
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小目标麻麻（孕晚期）1周前
孕期邪修🔥只涨20斤皮薄馅大⋯也太简单了吧❗️ 糖耐稳稳过关✅ 别被时长吓到，跟练完真的浑身舒畅又放松💆‍♀️ 助你轻盈度过孕期，也为产后恢复打好悄悄的努力基础🏃‍♀️（孕期的每一份付出，都会在产后三个月逐渐显化，现在开始真的不晚！)#怀孕 #怀孕日记 #孕产知识 #孕晚期 #怀孕也要美美哒
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大 月👸（减肥怀孕版）5月前
孕期控制体重篇#控制体重 #自律 #孕期
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小雪姐姐（孕中期）2周前
孕19周胖了28斤的我一天都吃了啥#vlog #孕期饮食 #孕期记录
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减重外科段晓峰2月前
美女生完小孩肚大腰粗，刷到主任埋线想瘦3斤！#埋线减肥 #女性健康 #孕后发胖 #减肥
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整形医生董自清3月前
怀孕胖了60斤！瘦下来后读者还是很松怎么办？ #医学科普 #减肥 #产后修复
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好孕徐徐道来4月前
有一种瘦，叫月子瘦 #孕妈 #减肥 #产后恢复 #怀孕 #医学科普
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张丸丸（产后恢复）5月前
孕期不停跳操的结果，就是躺着也能廋❗❗#孕期操 #欣欣籽孕期运动 #产后恢复 #生完孩子后 #瘦肚子
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小陈爱划水8月前
孕8月只重5kg 孕期控制体重 一日食谱vlog 我爱白人饭！自制开放贝果三明治！#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #孕期饮食
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潘思莉（广州）生物科技有限公司企业店3年前
#孕期记录 #孕期知识 怀孕胖了三十斤，我是怎么恢复的
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阿圆儿的恋恋日记2月前
一个月瘦了16斤的秘诀是什么，没想到孕反的威力这么大……#孕反#孕吐#异地军婚#异地恋#婆媳
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妇产科专家鲁俊主任3周前
有一种瘦，叫月子瘦。这样做，除了月子又瘦又美，回到90斤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #坐月子 #月子瘦 #新手爸妈
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郭老师-母婴育儿百科1周前
孕妈妈一定要多喝这6种低脂营养汤 #怀孕#孕期 #孕期饮食 #孕晚期 #孕妈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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不是盘尼西林1月前
孕22周Vlog🤰🏻瘦孕一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #孕期记录 #孕期饮食 #孕期vlog
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妇产科刘霞主任4月前
生完娃如何吃才能瘦下来 一个视频告诉你#孕妇 #瘦身 #医者仁心 #医学科普
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李老师快乐孕育8月前
孕妈一定要多喝这7种低脂营养汤 #孕期科学饮食 #科学坐月子 #孕妈 #孕期 #怀孕
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营养师敬敏4月前
孕期只想长胎不长肉？教你科学管理体重！ 孕妈必看干货 孕期体重管理是为了你和宝宝的健康，而不是一味追求“瘦”。用对方法，你也能健康地孕育宝宝，同时保持良好状态！#孕期体重 #长胎不长肉 #孕期饮食 #孕期运动 #孕妈必备
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恬恬冲啊(瘦40斤成功怀孕)6天前
瘦40斤成功怀孕的五个月小孕妇健康饮食分享03#孕妇饮食 #备孕 #减肥备孕 #怀孕日记
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智慧医生聊女性健康3天前
生宝宝怎么瘦下来呢？ #产后恢复 #产后妈妈 #医学科普 #关爱女性健康 #金牛区妇幼保健院
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黄丽华2周前
孕期饮食这样吃，能控制体重，生完还是瘦！#孕期饮食 #怀孕 #中医养生
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糯叽叽的7月前
怀孕后不停跳舞运动，产后却没逃过…… #产后恢复身材 #瘦下来做最美的自己 #逆袭小蛮腰 #变瘦 #产后妈妈
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琪琪的精选衣橱4天前
有人说我怀孕5个月了，瞎说！人家是辣妹好不好，来试试这条收腹提臀裤，立马肚子收平了，臀上翘了，再也没有人叫我阿姨了，转过来正面看更显瘦，大腿也给收细了！#高腰收腹提臀裤 #细腰翘臀 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #告别大肚腩 #穿出好身材
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汪汪在逆袭4周前
身材恢复vlog｜真实记录下，美回去的每一步！ 成为妈妈，今天是第90天🗓️ 孕期复胖77斤，截止现在减掉了45斤 距离怀孕前108斤的我，还任重道远 但36岁的我，不仅追求瘦 更渴望健康 自律 充盈的生命力 先从吃干净健康的食物开启 一日三餐，好好吃饭 重回逆袭之路✨待我美回去！#产后恢复 #产后减肥 #逆袭之路 #好好吃饭 #变瘦变美
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峰峰妈妈2天前
#宝妈 #养生操 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #日常分享
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Lily Yoga3周前
肚子大、内脏下垂必练的动作❗️❗️ 产后肚子松垮、内脏下垂别慌！先做内脏复位，再练骨盆稳定，每天只需3分钟，帮你把“孕肚”变回“少女腰”，轻松找回紧致体态，整个人都年轻好几岁✨ #产后恢复运动 #创作者中心 #创作灵感 #骨盆修复 #瑜伽
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不是盘尼西林1月前
孕23周Vlog🤰🏻瘦孕一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #孕期记录 #孕期饮食 #孕期vlog
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中医减肥专家林骏荣1月前
香港宝妈怀孕长胖50斤，看抖音慕名前来，控制食欲调代谢 #减肥 #中医减肥 #产后减肥 #孕妈 #医学科普
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财源源源不断（孕晚期）1月前
#孕中期记录控制体重 有没有 预产期明年4月份的🐎马宝宝，孕妈妈们你们体重都涨了多少斤啦？#孕期记录 #孕期体重超标 #孕期饮食 #怀孕你吃什么
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西安减重医生殷国志9月前
生完娃260斤？孕期体重飙升，是不是你也烦恼过…… #减重医生殷国志 #减肥 #肥胖 #减重手术 #抖出健康知识宝藏
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Zoe。5月前
女孩子怀孕，身材变形，然后带娃，上班，每个环节好像都是自己可以完成的。#产后恢复身材 #变瘦 #瘦背 #减肥vlog
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利穎怡Joan5月前
今晚最後一個‼️ 《#一線搜查》廠📺 大家好想知道我#瘦腿 秘密…來了💗 #利穎怡 #孕妇减肥操 #hoytv 8pm
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上海九院产后修复 张铮1月前
产后怎么恢复产前的少女腰~ 产后腰部松垮下垂，这是为什么？应该怎么解决？ #上海九院张铮 #产后减肥 #腹直肌分离 #腹壁整形 #产后妈妈
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彭开心！4月前
《运动后可以分泌体内多巴胺 锻炼真的超级解压又放松》 #怀孕日记 #孕期运动 #暴汗燃脂瘦全身 #中式帕梅拉 #十亿流量扶持计划
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小金子（孕晚期）1月前
孕妈一定要多喝这7种低脂营养汤，宝宝长得好，妈妈还不容易发胖#孕期饮食 #孕期知识 #孕期 #怀孕 #孕期营养
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大王爱生活2周前
跳操减肥20斤，不育不孕的人怀孕了，这孩子焊的真结实，你们都去锻炼身体吧#真实生活分享官#锻炼#减肥#怀孕#减肥路上的绊脚石
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李老师快乐孕育5月前
孕妈一定要多喝，这7个孕期低脂营养汤 #怀孕 #孕妈 #孕妇 #孕期 #孕期营养
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产科医生李瓅7月前
#孕期体重 #怀孕 #产检 #科普
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恬恬冲啊(瘦40斤成功怀孕)2周前
瘦40斤成功怀孕的孕五月小孕妇健康饮食分享#孕期 #孕期饮食 #备孕减肥 #减肥
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大王爱生活2周前
我吃过的苦，不想你们在吃一边，通过锻炼少走弯路#真实生活分享官#锻炼#减肥#怀孕#正能量
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妇产科齐卫4周前
怀孕之后就记好这七碗低脂营养汤#孕期饮食 #孕妇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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大王爱生活2周前
双侧输卵管堵塞，试管都没有成功，跳操瘦20斤后怀孕了#真实生活分享官#试管 #减肥#锻炼#怀孕
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产科花姐3周前
#孕后减肥 #生完孩子的肚子 #孕妈不易 #怀孕 #科普
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bb蓓（孕中期）1周前
vlog｜孕12周倒瘦7斤二胎孕妈 护肤居家吃外卖 购物开箱 外教入户英语启蒙的一天#vlog日常 #怀孕日记 #二胎 #孕期记录 #英语启蒙
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孕21周Vlog🤰🏻瘦孕一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #孕期记录 #孕期饮食 #孕期vlog
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