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千骥Derek2月前
成年人被治愈，都在一些小瞬间。 轻松的小瞬间，藏着你没说出口的疲惫。 #轻松时刻 #成年人治愈 #松弛感 #生活洞察 #治愈
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痕迹1周前
我们常常在想自己需要的是什么。真的能想明白吗？想什么就做什么。尽量的满足自己。因为人生有很多东西没有后悔药可以治愈。当然也不会有后悔药！#越野摩托车爱好者
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可颂读书2周前
今年的焦虑真是被这本书狠狠治愈了！！！《今日未崩溃》里这段话拯救我千千万万次： 我们之所以能在这颗蓝中带绿的星球上， 在有限的时间里存活下去， 其中一个原因就是： 不管概率多么微乎其微， 永远都有改变的可能。 不管你想做什么，做就是了。 不管你想得到什么，尽管抓住。 不管你想结束什么，终结它就对了。 因为让生活变好的不是某个人或某件事， 而是那个未崩溃的自己。” #书籍分享 #情感共鸣 #小说 #拒绝焦虑 #今日未崩溃
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破茧书坊📚3周前
总是想太多，常常被思绪困扰，难以把握内心世界的宁静，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止内耗 #好书分享
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陈开心1周前
一吵架就冷战？一遇事就想逃？ 别怪自己，这可能是你内心的安全感还没建立起来！ 《二次成长》里关于安全感的内容，真的治愈到我！ 但光看书不够，我们搞了个“书疗团探”——用一书、一卡、一行动，实实在在帮你建立内心安全系统。 想改变的，关注我，留言“想参加”，带你线上体验，一起成长！#口播 #安全感 #二次成长 #女性力量
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木子先生吔3月前
我的脆弱，常常被女人治愈。#女性觉醒
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贵州中医-胡金波4天前
有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。从青涩的实习医生，到独当一面的主任医师，见过太多悲欢离合。治愈是执念，帮助是坚守，安慰是岁月沉淀的温柔。愿每一次诊疗，都能给你多一份对抗面部神经疼痛的底气#医者仁心 #中医胡主任 #贵州 #中医 #医生日常
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念。7月前
我常常在想 我到底是一个怎样，我又该如何写自己…#人生感悟 #治愈系风景 #情感共鸣 #写自己
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我不是孙千6月前
“我时常在想 自己是一个怎样的人 我表面上是充满生命力的人 但治愈完别人后又陷入负能量 我看似坚强 能坦然面对很多不好的事情 但经常会自我消耗 敏感是我明媚是我 我横跳在不同的情绪中 常常想着自己能够独当一面 却永远是个遇到事委屈到掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 我盯着天花板思绪飘到了好久以前 窗外是静谧的夜 里面是一个孤单的小孩” #孙千 #小狗日记 #歌曲为时已晚 #越大越觉孤单风景加速变幻
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八月份8月前
我常常在想，抑郁症到底是想的太多了，还是说就只是情绪低落，后来我发现，抑郁症会带来精神和躯体上的双重反应，让人躯体疼痛和精神麻木，我无法和任何人解释我的内心，甚至连我自己都无法理解，我不明白为什么明明自己看的很透彻了，但还是想前想后，我整个人的状态就是，敏感多疑，睡眠焦虑，我跟疯子没什么区别。#情感共鸣 #治愈系风景 #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画
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破茧书坊📚3周前
总是想太多，常常被思绪困扰，难以把握内心世界的宁静，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止内耗 #好书分享
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曦日1周前
你转身就回到了正常的生活 我不行 我连觉都睡不好 我常常在想 人为什么可以 变得这么快 我知道你情绪稳定 就连我们分开 你也平静的如湖水一般 这真的是喜欢吗
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读本书吧4天前
自由一旦漫开，就无边无际，收不回来了。常常是想到了最后，已经分不清快乐和悲伤。只是自由。 #阿勒泰 #治愈系 #好书分享 #文字 #读书
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自愈4天前
很幸运你能出现在我的世界，治愈我让我原谅所有的不堪#情感共鸣
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🕊艾菲儿࿐5天前
养鸟的意义大概就是，物质上我养它，精神上他养我，他能治愈我所有的不开心，他温暖的我的心和万里，而我就是他的浩瀚星河, 总有些小生命为治愈你而来，万物皆有灵性 ，给无味的生活加点甜蜜！#卖个萌撒个娇可甜可酷可温柔 #可爱萌宠 #手养鹦鹉
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明天吃什么.4天前
我时常在想自己是一个怎样的人我表面上是充满生命力的人但治愈完别人后又陷入负能量我看似坚强能坦然面对很多不好的事情但经常会自我消耗敏感是我明媚是我我横跳在不同的情绪中可是允许自己接受自己这样不就轻松多了吗我完全属于我自己常常想着自己能够独当一面却永远是个遇到事委屈到掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错我盯着天花板思绪飘到了好久以前窗外是静谧的夜里面是一个孤单的小孩
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山水行钓者7月前
#情感共鸣 #治愈 我常常在想，我究竟是个怎样的人。 我并没有感觉到不开心，只是感觉不快乐。 信息不想回， 游戏也不想打。 每当深夜感觉很累却执着不肯睡， 会在睡不着的时候反思自己走过的路做过的决定， 也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路。 我也不明白为什么会很晚才睡。 也不知道在等什么 一个人在深夜看着手头的文案 会在无数个夜晚思考自己到底是个什么样的人， 生气憋着不说还爱胡思乱想， 敏感且会突然情绪低落陷入精神内耗， 还常常疑惑这样的自己到底有谁想真正了解。
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Huaᴗng_ᥫᩣ4天前
我常常在想我到底是个什么样的人 我身体里住着好多个我 开朗的 热烈的 悲观的 感性的 善良的 勇敢的 还有矛盾的 但这都是我#同城热点 #抖音推广 #生活感悟
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手作&AI日记5天前
如果你快撑不住了，请花15秒听听她的声音 谁能想到，被一个布娃娃给治愈了。 别再对自己那么苛刻了，你不完美，但你真的很可爱。 评论区留下一个你最想抱抱的人吧。 #治愈 #情感共鸣 #相信自己 #记录真实生活
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智慧童行6天前
那些治愈生活的瞬间，都藏在孩子的眼睛里！用小孩子的视角看生活 #作文 #作文素材 #读书 #语文 #好书分享
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小楼南风7月前
常常在想，我究竟是一个怎样的人 #治愈系#漫画#情感共鸣#人生感悟#治愈世界治愈你
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眼科医生张杰教授5天前
“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。” 在技术无法抵达之处，唯有医生的仁心、共情和人文关怀，才能为患者提供真正的支持。 #手术室日常 #眼底病 #医者仁心 #眼科医生张杰
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28岁想成为妈妈的骄傲1周前
#真实生活分享计划 我总是会在某一刻 突然觉得我过不好这人生 就像在试卷上写答案，眼前一片空白 会开始怀疑自己做的事情有什么意义 所有的努力好像都是杯水车薪 找不到答案的时候，就否定自己 · 我也常常思考 二十多岁的我到底应该怎么做 才能在三四十岁的时候拥有想要的生活 它像一个旋涡，牢牢地吸住我，挣脱不得 所以我总是茫然的，混乱的，悲观的 这些都太沉重了，压在二十多岁年轻的肩膀上 怎么会快乐 · 我人生的大部分时候好像都在等 等毕业，等工作，等独居，等有钱 与其说我是在等待某个准备好的状态 不如说，我是在否定每一个当下 所以才会把目光都投注到未来 眼泪在这个阶段总是来得轻而易举 仿佛认定了，二十多岁的我就是不好的 · 我试图与自我和解，不对当下的自己挑剔 试图在紧绷的节奏里放松下来，不再反思自责 也许生活不应该是一张张答卷 而应该是由我执笔书写的一篇篇日记 其中有快乐，有难过，有成功，有失败 通通都再正常不过 · 后来我开始期望自己能成为一个淡人 不再那么苛求结果 接纳所有的意外都是生活的一部分 精神上减少受力 我明白了真正的同频是稀缺的 无需用力地走向谁，获得什么 · 也许生命的本质就是淡然与从容 我常常在轻嗅这瓶木质香时感受到生活的美好 香柠檬的酸意唤醒感知 平和的檀木香让整个人都静了下来 我好像变成了伫立在风中的一棵树 一切负面的情绪都消散了 · 或许二十多岁的迷茫，是生命必经的发酵过程 就像酿酒，总要经过密封的黑暗期才能醇香 这是一个感受自我的阶段 一切的痛苦，不甘，匮乏，黯淡都是如此清晰 我在直视这些缺口的时候看见自己 又在与它们和解的过程中变得从容自持 · 偶尔，还是会觉得自己过不好这人生 但是也愿意多花点时间创造新的可能 我明白这世上大多数事物都是短暂易逝的 没有什么能被留住，仅此一次的经历就足够珍贵 于是不再强求什么好与不好 · 我会在一切蓬勃的，细腻的，温柔的事物中 看见自己。 #治愈系 #激素脸 #狼狈不堪的样子 #这些年经历了什么
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吻痕5天前
我常常在想 像你这样内心细腻的人 感受到更多的是痛苦还是快乐#富士山下#音乐分享
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简一书语1月前
还在为没发生的事情焦虑到睡不着吗？今天想和大家分享一本让我学会‘活在当下’的治愈之书——《不要担心两小时和 8 公里以外的事情》。 它说呀，烦恼都是自己找来的，作者用30个真实故事告诉我们，，别想两小时后要交的报告、别愁8 公里外可能发生的意外…… 比如，早晨别纠结‘今天会不会搞砸’，先认真喝一杯热豆浆；下班别焦虑‘明天的项目’，去楼下公园散步 20 分钟。 不要为尚未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招，真正重要的只有当下的生活、内心的丰盈，和对未来的期许。 如果你也常常焦虑、内耗，不妨翻开这本书，让它陪你一起，在‘两小时’和‘8 公里’的范围内，慢慢找回平静的自己。 #书籍分享 #读书 #好书分享 #不要担心2小时和8公里外的事情 #女性成长
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晓平5天前
想是问题做是答案
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熙硕文化社2周前
深夜加班后，心里却静不下来？这本书像一束光救了我✨ 有没有姐妹和我一样？ 常常觉得被生活推着跑🏃‍♀️ 熬夜赶工、KPI压力、社交内耗…… 明明很努力，却越来越焦虑 好像什么都拥有了，又好像什么都没抓住 直到我遇见了这本神奇的小书—— 《渔樵问对》📖 （名字听起来有点古早对不对？但真的颠覆了我的生活观！） 🌟【一句击中我的话】 “我钓的不是鱼，是时间。” ——这句话像一记温柔的耳光 打醒了我这个“时间穷人” 我们刷短视频、争分夺秒 却把“时间本身”弄丢了 🌟【现代人的“水泥池子”比喻太戳了】 书里说：人像水，要流动才是活的 而我们把自己困在： “KPI池子”“他人眼光池子”“焦虑池子” 水不流动，怎么会不闷呢？ 💡最让我醒悟的是： 我们总以为“对自己好”=买买买+拼命爬 但这本书让我看到—— “利”和“害”是手背手心 追逐欲望时，你可能正在失去 健康、陪伴、内心平静 🌟【我的改变】 以前我是996拼命三娘 直到体检亮红灯⛔ 现在我会： ✅每天留30分钟“钓鱼时间”——纯粹放空 ✅遇到变化时，学“河面浮标”——外在随波，内心扎根 ✅在焦虑时问自己：我在追什么？真的需要吗？ 这本书不是干货工具书 它像一位千岁老人陪你喝茶聊天🍵 温柔地调理你的“心病” 我做的这个版本特别适合小白入门！ 里面包含： 📒原文+流畅译文 📒独家解读手册（如何用在职场瓶颈/内耗/关系处理） 📒我的读书笔记精华整理 它现在是我床头的“心灵备用钥匙” 每当心被卡住，就翻开读几页 总能呼吸到新鲜空气🌿 最后把书里最爱的一句话送给你： “人生是条河， 别只顾拼命划船， 伸手感受水的流动与温度， 那才是你真正拥有的生活。” —— 你们有哪本书/哪句话 曾像光一样照进过你的生活？ 评论区聊聊吧💬 （书在橱窗，愿它也能温暖你） #治愈书单 #内耗自救 #传统文化智慧 #拒绝焦虑 #心灵成长
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