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钙星球1年前
大马金刀！穿正装什么坐姿更禁欲系？#正装控 #大马金刀 #185
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木与石缘8月前
#交椅 #头把交椅 #空间陈设 #茶空间 #茶室
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Rainie芮芮6月前
99%的人越坐越丑❓快来学中式养生坐姿❗
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林茁壮5月前
如何“坐”到不伤腰
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兰庭易造·芊卉造园2月前
带你了解：能代表“权利”的椅子——交椅！#国风古韵 #椅子 #文人空间 #中式文化 #造园
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杭州脊颜（well）力线调整许老师3月前
正确的坐姿，要做好这三个动作 #坐姿 #不良习惯 #体态 #体态矫正
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国际礼仪培训师考证中心8月前
家人们，在社交和职场场合，一个好的坐姿真的很加分，今天就来给兄弟们讲讲男士坐姿礼仪👇 💺入座：走到座位前，转身，右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐。动作一定要轻缓，别弄出很大动静，不然就很尴尬啦。 🌟标准坐姿： 1. 上身：上身正直上挺，就像有根绳子从头顶把你往上拉一样，双肩正平，不要一高一低 。 2. 双手：两手可以放在两腿上，掌心向下，也可以放在椅子扶手上，自然放松。 3. 双腿：双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开呈45°左右。如果穿西装，记得坐下时解开上衣纽扣 ，不然衣服会皱巴巴的。 💡小tips：男性两腿之间可以保留一拳的距离，这样既不会显得太拘谨，又符合礼仪规范。 🙅‍♂️坐姿禁忌： 1. 抖腿：真的很掉价！不停地抖腿会让人觉得你很不稳重、很浮躁。 2. 跷二郎腿且翘太高：在正式场合，跷二郎腿本来就不太合适，如果还把脚翘得老高，甚至鞋底都对着别人，那真的是大忌。 3. 双腿叉开过大：这会显得很没有礼貌，占用公共空间不说，还会给人一种很粗俗的感觉。 4. 瘫坐：整个身体陷在椅子里，弯腰驼背，毫无精气神 。 💪日常我们可以多注意这些坐姿礼仪，从点滴小事提升自己的形象和气质，成为更有魅力的绅士~ #男士坐姿 #高级商务礼仪 #礼仪培训师#男士坐姿礼仪#礼仪培训师如何考国际礼仪培训师师资班
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积水潭脊柱健康蒋继乐2月前
一条视频教您如何正确坐着#医学科普 #北京积水潭医院 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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本尼家博物馆10月前
坐镇巅峰 方显格局 稳坐头把交椅 #交椅 #头把交椅 #明清家具 #国风古韵 #本尼家
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覺羅君11月前
你知道传统中式客厅中堂家具的座位怎么坐吗？
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初见·1月前
好坐姿＝好气场＝好运气 #坐姿 #礼仪 #职场 #社交
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元气苏苏11月前
学古人办公坐姿，久坐不累还养生‼️#养生 #久坐 #体态纠正 #腰酸 #坐姿
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热苏打7月前
你有没有这个习惯～#身材管理 #体态矫正
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郝不喜养生party3月前
中式养生坐姿，让你越坐越好看#坐姿 #正确坐姿 #变美
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礼仪蒋晨丽5天前
仪态是无声的名片。它塑造专业印象，传递内在修养，增强人际信任，提升沟通效能，在生活与工作中为您赢得无形优势[玫瑰][玫瑰]一起来学吧#走姿#站姿#蹲姿#坐姿#仪态礼仪
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富察晨曦2月前
把坐姿调整好，肩颈问题都解决了#肩颈#办公室久坐#居家锻炼#肌肉放松#体态调整
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小阿诺6天前
居家健身#健身 #vlog日常 #健身干货 #健身小白必看经验 #运动
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大爱国学1年前
梁山好汉用坐交椅来排座次，这里的"交椅"是什么家具？#国学经典#国学智慧#国学文化 #睡前故事#中国传统文化
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晁住天3月前
跟小晁一起，改善坐姿！ 小晁教你正确坐姿，带你改善体态！ #体态矫正 #坐姿矫正 #康复运动 #康复训练 #脊柱健康
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噜噜圆滚滚8月前
别只会瘫沙发了❗️老祖宗传下的“神仙坐姿” 每天不是对着电脑就是刷手机，腰酸背痛脖子僵，感觉整个人都“坐废了”😭 去看了老中医才知道，原来“坐”也是一门大学问！老祖宗留下的坐姿，真的能救命！ #坐式养生 #养生日常 #懒人养生 #体态改善 #健康生活
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美希zx1周前
姐妹我的腰也是坐上了，就是还得靠个🪑子，要不坐不上去#坐胯 @河南琪琪姐 @@主持人——王琪 👰
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骨科 周长立医生5天前
#医学科普 #健康科普 #健康 #科普
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阿娇熬本草（叁代开明方）1月前
怪不得越坐越丑😭正确养成顶级中式体态 #女性 #女性必看 #养生 #坐姿 #中医养生
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艺盟百胜红木3周前
如何去欣赏一把椅子的美？远观近看细摸，再加上真是体感，选择一把适合你的椅子。#小叶紫檀 #紫檀椅子 #交椅
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夢回天漢3周前
#传统文化 #坐姿 #智慧人生 #道家文化 #国学文化
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萄子养气血塑形4月前
学中医前坐姿🆚学中医后坐姿 👍上班族和学生党们 快跟着老祖宗的智慧来练坐姿吧.#居家健身有新招 #中医养生 #每天跟我涨知识 #坐姿 #健康生活
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艺盟百胜红木3年前
交椅中最有名的一款，华美大气，主人椅必选。#红木家具 #交椅 #大红酸枝
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添乐空间Tianle space4月前
家人们！好的体态要从正确的健康坐姿开始，你们觉得对吗？#体态矫正 #坐姿养成器 #沙发 #护腰坐姿椅 #好物推荐🔥
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小鱼吃巧乐滋4天前
请解锁你的四种角色#于适 #竖 #邓放 #韩骁 #陈小舟
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平陆【艺星舞蹈】官方号5天前
体态塑形，提升气质#一对一教学 #一对一授课 #一对一训练 #形体训练
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俊杰武术特训中心1周前
著名香港影星向华强先生，教导徒弟习练蔡莫派武术，#向华强
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万众城家居4年前
第一把#交椅 ，说的到底是啥？#中式文化 #古典家具
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麦口健身4天前
下腹这样练效率翻1倍都不止！ #健身#运动#居家锻炼 #腹肌 #腹肌马甲线
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沈什么艾2月前
99%的女生越坐越丑，必须要get这4个顶级中式坐姿，让你“坐”成美女#体态#坐姿#气质美女#变美
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小助理2号秋1周前
规矩 常言道无规矩不成方圆，中国人是个时时处处都有规矩的民族 #涨知识 #传统文化 #民间故事 #中国人的规矩
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oxixiu1周前
将太郎我来get louder了#riize澳门 #拉椅子 #澳门 #riize
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一袁不够花💰1周前
来～坐姐胯上，姐有的是力气和手段😏#坐胯
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爱威德游泳健身5天前
动作不对，越练越废！正确 vs 错误对比#吴忠 #爱威德健身 #健身动作纠正 #你练对了吗
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生椰碎冰冰1周前
澳门首亲🥹🥹 #riize #拉椅子 #riize澳门
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