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想退休的W4月前
家庭小作坊，自制 12 斤冷吃牛腱子。 用兰溪卤牛肉做法卤牛腱子，再改刀切块炒冷吃。 不一样的冷吃牛肉做法，非常推荐。 #冷吃牛肉
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杰西不妙厨房3月前
教你在家就能轻易复刻的冷吃牛肉，香辣过瘾，做法没你想象的那么难，跟着我做不翻车，简直是追剧必备小零食！#冷吃牛肉 #牛肉 #追剧小零食
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娟儿的日常2月前
周末我给自己做的冷吃牛肉干 没有油炸也很好吃 哪怕你是厨房小白也可以快速学会 麻辣鲜香真的巨好吃 追剧安排上多幸福呀 #冷吃牛肉 #舌尖上的味道 #解馋
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小钦爱美食4月前
牛肉这样做，麻辣鲜香，简单又好吃#冷吃牛肉 #香辣牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小曹和大健1周前
提前培养老公做过年小吃冷吃牛肉绝了！ #冷吃牛肉 #抖音美食推荐官
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柚喜美食记3周前
好好吃的冷吃牛肉，做法简单新手小白轻松上手#冷吃牛肉 #下酒菜 #年夜菜 #牛肉干
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小文的厨房3月前
减脂期想吃冷吃牛肉？这版少油的，放心安排！ 我只放了一点点油，刚好够炒香香料，完全不是那种油汪汪的。嚼着全是牛肉的紧实香，不腻不糊嘴，嘴馋的时候来几块，满足还没负担，减脂党可冲！ #家常菜做法教程 #冷吃牛肉 #减脂零食自制
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🌈希望人没事3周前
你们要的冷吃牛肉教程 它来了！！！ #亲手制作美食 #美食技巧 #冷吃牛肉
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🌈小王今天吃什么5月前
懒人必看！10分钟搞定冷吃牛肉！香辣劲道根本停不下来！ 真的不允许还有姐妹不知道这个做法！不用焯水，一口锅搞定全流程，厨房干干净净！ 1️⃣牛肉提前用少许调料腌制15分钟，中等油量炒腌好的牛肉条（会析出牛肉的水分），牛肉熟后尝尝咸淡进行调味（此时比较容易入味），表面四周微焦黄时盛出（沥干） 2️⃣起锅烧少量油，倒入牛肉翻炒到自己喜欢的硬度，加泡好的配料（花椒、干辣椒等等）、孜然粉、孜然粒、细辣椒粉（很辣）、粗辣椒面（增香），翻炒几下，倒入前面沥出的汤汁再继续翻炒出锅 💡 小贴士： 1️⃣牛肉最好顺着纹理切，口感更劲道 2️⃣干辣椒、青红花椒、八角、桂皮用热水泡泡 3️⃣放凉后裹保鲜膜放进冰箱冷藏一天更入味 相信我，这个做法真的是冷吃牛肉的懒人天花板了！你们一定要试试！ #懒人美食 #冷吃牛肉 #零失败 #家常菜
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张行长1年前
冷吃牛肉 健康少油版的小零食，做法也挺简单的，看着辣吃着不辣的！ #冷吃牛肉 #自制小零食 #好吃到停不下来
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饱饱爱做菜2周前
#真实生活分享计划 过年亲友聚会，一定要把这道冷吃牛肉列入你的菜单里，麻辣鲜香，越嚼越香，妥妥的追剧小零食#冷吃牛肉 #牛肉干 #家常菜 #年夜饭
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椒个朋友3月前
冷吃牛肉在家就能做，牛肉处理.煮制.煸炒和调味等步骤要点一步步呈现，做法简单，轻松在家做美食。巨好吃，#冷吃牛肉 #牛肉干#追剧小零食 #美食教程 #冷吃系列
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卖牛羊肉的鲁智深1月前
冷吃牛肉做法，晚上配点8+1，你就做这个#冷吃牛肉 #内蒙牛肉 #牛肉做法 #黄膘牛肉
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刘鼻涕（家常菜）4天前
有手就会的过年解馋小零食 冷吃牛肉 分分钟搞定#过个抖音新轻年 #冷吃牛肉 #秀一波我的春节邪修美食 #充能小事叫吃饭
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香香爱做饭2月前
牛肉买回来不知道怎么做、试试这个冷吃牛肉！又麻又辣还喷香，越嚼越上头，下酒又下饭#冷吃牛肉 #麻辣鲜香 #冷吃牛肉的做法 #好吃到停不下来
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美七爱做饭5天前
牛肉买回来赶紧试试这个麻辣冷吃牛肉，麻辣鲜香， 巨好吃巨过瘾！过年当做追剧小零食太幸福了！#冷吃牛肉 #牛肉 #牛肉干 #追剧小零食 #年夜饭菜单提前曝光了
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芋头爱研究1月前
分享一个简单的家常冷吃牛肉的做法，五分钟搞定 日常拌饭拌面都好吃，蛋炒饭的时候来一点更绝，卤牛肉的时候试试这个做法#美食 #日常做饭
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烟火食光5天前
牛肉这样做能当做小零食，也是吃饭喝酒的不二选择#美食 #牛肉 #麻辣牛肉 #冷吃牛肉#抖音美食创作人
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东妈小厨房1月前
在家做好吃的麻辣牛肉干，味道真的绝了，一点不输外面的，做法简单，拿来当追剧小零食#冷吃牛肉#牛肉干#追剧小零食
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虎牙小姨2周前
不需要卤炸，超简单的冷吃牛肉做法，一定要试试！ #牛肉干拌薯片
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贝姐爱分享2周前
这个冷吃麻辣牛肉的做法可以出摊了 #冷吃麻辣牛肉 #超级无敌下酒菜 #牛肉的神仙吃法 #满级吃商指南 #年夜饭菜单提前曝光了
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可妈小厨房4天前
麻辣干香的#冷吃牛肉 想吃谁做的就@谁 #美食 #真材实料才能做出好味道 #年味
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春儿3月前
分享一款巨好吃的冷吃牛肉，喜欢麻辣小吃，平 时控制体重嘴巴寂寞的宝子一定要做起来，喜欢喝 8+1的也是必备的下酒菜自己在家做经济实 惠，实现冷吃自由!配料篇 我用了800g的牛肉(大家可以参考) 焯水篇配料>料酒1圈，盐一茶匙(大概5g)煮肉篇配料>生姜3片，八角3个，桂皮2g， 香叶3片，小茴香5q,草果1个(小茴香和草果没有可不放) 炒料篇>油(可以多放一些，多出的油拌菜，拌面都超级好吃) 姜片15g，洋葱(小的1个，大的半个)香菜50g，八角2个，桂皮2g，香叶3片。 炒肉篇 >青红花椒各6g，蒜米40g，盐5~10g(根据自己的口味调整) 姜丝25g，陈皮10g，辣椒(根据自己的口味爱好定量即可) 调味篇 >孜然1大勺，五香粉5g，白糖1大勺，辣椒籽适量，辣椒面适量，鸡精2茶匙，生抽1勺#冷吃牛肉条#麻辣小吃#牛肉怎么做好吃
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艾米 艾迪妈1周前
无油懒人卤牛肉，减脂神器，冷吃热拌都香，做法简单又好吃#卤牛肉#低卡低脂餐#充能小事叫吃饭
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小刘爱做饭1月前
家庭#冷吃牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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@吃人陈5天前
冷吃牛肉做法#美食 #冷吃牛肉 #带派
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啊环周末不上班1月前
追剧零食冷吃牛肉，百吃不厌😃#家常饭做法 #手工零食 #家常菜 #分享家乡美食 #烹饪技巧
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燕姐的深夜食堂2月前
牛肉的天花板，今天做了一份冷吃牛肉，又香又辣又有嚼劲，简直太好吃了，强烈建议你们都去做一次冷吃牛肉吃一下，妈呀想想都流口水#新农人计划 #抖音美食推荐官 #冷吃牛肉
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曹锅手 (家常菜)3周前
冷吃牛肉 男人会做饭 帅过彭于晏～#冷吃牛肉 #冷吃牛肉的神仙做法 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #我的厨房日记
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驯鹿美食铺2月前
追剧小零食——冷吃牛肉，一旦开吃就停不下来！#美食 #美食制作分享 #在家做美食 #追剧必备零食 #美食教程
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阿锋别疯4天前
吃个番茄炖牛腩拌饭#抖音美食创作者 #健身饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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疯狂的里里2周前
做法超级简单的冷吃牛肉，宅家追剧必备零食 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #味道好极了
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家常小菜6天前
冷吃牛肉 男人会做饭，家里才浪漫～ #冷吃牛肉 #牛肉干 #美食教程 #会做饭的男人最帅 #年夜饭
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成哥学做菜5月前
零厨艺基础的朋友看过来、手把手教你做冷吃牛肉、全是细节和干货、不翻车…好吃到爆 #冷吃牛肉 #分享美食分享快乐😋😋
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Q鱼美食记3周前
越嚼越香的冷吃牛肉，在家简单几步就能做好，麻辣过瘾太香了！ #冷吃 #冷吃牛肉 #牛肉干 #好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃
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锅锅侠4月前
这样做的冷吃牛肉，冷着吃热着吃都麻辣酥香，当零食吃，做一次吃一周，实现牛肉自由 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #牛肉#家常菜 #美食
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青荔食堂5月前
在家做饭vlog🔥家庭版冷吃牛肉（附做法） #冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #美食教程 #美食制作分享 #无辣不欢
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失约的晚餐3周前
昨天发的冷吃牛肉，后台有朋友说没有文字教程怕做不好，今天特意重新发了个带文字教程的。赶紧做起来吧！学会了再也不用买零食了，嚼到停不下来！#美食创作人 #牛肉做法 #冷吃牛肉 #会做饭的男人最帅 （记得穿羽绒服，我怕你被辣到冒汗！）
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李大厨江西土菜1月前
這是一期冷吃牛肉详细教程，年夜饭桌上少不了它#冷吃牛肉 #美食教程 #李大厨功夫老鸭烧菜馆 #冷吃牛肉的做法 #抖音美食创作人
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🍅番茄李子8月前
实现了冷吃牛肉自由 #夏日下饭菜 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉做法 #自己做饭 #香辣牛肉
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冰冰熟食（凉拌菜）1周前
麻辣冷吃牛肉炒制流程无保留分享 #冷吃牛肉的做法 #冷吃牛肉#冷吃系列 #美食教程
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酔砍一锅鲜1周前
冷吃牛肉超详细做法教程，麻辣入味，过年看春晚，追剧下酒绝了，跟着做新手也能一次成功#地球村年味大赏 #抖音年味vlog大赏 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #热气腾腾中国年
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苏总会做菜2周前
买回来的牛肉别再炒着吃了，你就像我这样做个冷吃牛肉，麻辣鲜香下酒下菜都聚聚好吃追剧时当小零食也很不错哦，#真实生活分享官 #冷吃牛肉#家常菜#牛肉的多种吃法 #牛肉的做法
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二锅美食TV1月前
简单的冷吃牛肉做法，味道很自贡，在家就能轻松复制出来#盐帮菜 #冷吃牛肉 #自贡美食
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小杨的日常美食记1月前
今天做的冷吃牛肉真的超绝！麻辣鲜香，牛肉这么做吃着超过瘾！这个配方我调整了辣椒的辣度，小朋友也可以吃！#冷吃牛肉#牛肉干#冷吃
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麻辣冷吃1周前
男人会做饭，情敌少一半 #牛肉干自制 #每天学习一点点 #美食教程 #冷吃牛肉 #做饭小技巧
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天生布辣厨4天前
#上热门 #美食 #麻辣牛肉干 #超级无敌下酒菜 #美食制作过程 别再买超市又干又柴的牛肉干了！今天手把手教你做香到舔手指、辣到嘶哈嘶哈、越嚼越香的家庭版麻辣冷吃牛肉，零失败、巨解馋，追剧唠嗑下酒全能打！
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老刘≥Δ≤4天前
提前为年夜饭准备的冷吃牛肉干，慢火慢炒、香料入味，每一丝都裹着麻辣鲜香。不只是一道小凉菜，更是藏在烟火里的年味。一家人围坐，喝酒聊天，嚼着这口香，才觉得年真的近了。 #美食制作过程 #冷吃牛肉干 #年味 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道
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恋人饭事4天前
祝大家小年发财#美食 #流量扶持 #在家做美食
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丽丽姐4周前
我们家经常做这个冷吃牛肉，不卤不炸，只需三步就搞定，麻辣干香越吃越上瘾，平时当零食或招待朋友再好不过了#冷吃牛肉 #追剧小零食 #牛肉干
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阿布的乡村生活5天前
今天给大家安排下酒硬菜《冷吃牛肉》！麻辣入味，越嚼越香，不管是下酒还是当零食，都巨好吃！做法超简单，招待朋友超有面儿，赶紧学起来！#阿布的乡村生活 #三农 #农村生活 #农村美食 #冷吃牛肉
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赵巧的治愈厨房5天前
冷吃牛肉一拌一炒，有手就会#年夜饭 #有手就行 #冷吃牛肉 #美食分享
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改变自己4天前
#已开启年夜漂亮饭备战模式 可以你不是重庆人！不懂重庆冷吃牛肉多好吃#回老家才有的人间美味 #舌尖上的味道 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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小刘爱做饭3周前
#冷吃牛肉 做法简单又好吃#好人家冷吃牛肉#年夜饭
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Mrs. 巧6天前
一口就上瘾的冷吃牛肉来啦！🔥 麻辣鲜香，越嚼越带劲，根本停不下来～ 今天教你轻松搞定这款追剧神器！✨ 牛肉酥嫩入味，香辣过瘾，保证吃完还想舔手指～ 快收藏这份秘方，周末宅家安排上吧！😋 #冷吃牛肉 #追剧零食 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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真美丽开饭啦～2周前
麻辣干香的冷吃牛肉，在家简单几步就能搞定！越嚼越香！ 下酒又解馋#冷吃牛肉#下酒小菜#年夜饭 #牛肉干#追剧小零食
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喵喵的生活日记2周前
牛肉干 400克牛肉做了这么多 吃起来太过瘾了 零厨艺也能轻松拿捏 #麻辣牛肉干 #冷吃牛肉的做法
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小玲子美食1周前
越嚼越香的冷吃牛肉，自己在家做一点也不难，简单几步轻松搞定，比外面的还好吃#冷吃牛肉 #好吃到停不下来
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小圆爱美食5天前
越嚼越香的冷吃牛肉，过年用来追剧当小零食太合适了，做法也超简单#麻辣冷吃 #牛肉干自制 #冷吃牛肉 #冷吃 #美食
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隔壁老王5天前
Vlog.🥩｜周末宅家第1次做冷吃牛肉 成功者我也 耶耶耶～#热门 #牛肉干自制 #冷吃牛肉 #vlog日常十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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轩子整理食光1月前
鲜香麻辣，低卡混嘴儿零食，追个剧看个电影毫无负担。#冷吃麻辣牛肉做法 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #每日分享
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