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Max小刘没肌肉9月前
为什么对镜拍和自拍差别这么大！ #健身拍照 #健身干货 #健身拍照技术 #肌肉男 #健身
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Max小刘没肌肉9月前
为什么前置和后置拍出来差别这么大？ #健身拍照两不误 #肌肉男 #健身干货 #健身干货教学 #拍照技巧
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BARRETT何翔宇8月前
健身房里怎么拍健美造型最帅？有肌肉的都来试试 #健美比赛 #健美 #健美造型 #健身拍照两不误
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BARRETT何翔宇7月前
手机原相机在健身房对着镜子拍肌肉教程，喜欢健身打卡的快去试试#健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #健美
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健身房装修找浩亮2月前
拍照显壮不费力？健身房这两招绝了？ #健身房装修 #健身房装修设计 #健身房装修找浩亮#健身房灯光 #健身房灯光设计
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特辣纯牛奶4月前
邪修拍御姐【蹲姿、站姿、坐姿】教程 📷艾特工具人给你拍！！ #我在出片前线 #已找到地标最佳出片方式 #御姐拍照姿势 #邪修出片 #早秋穿搭
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Max小刘没肌肉1年前
肌肉练的不行，研究拍照还行#健身拍照两不误 #健身干货 #健身干货教学 #反差 #肌肉男
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Max小刘没肌肉1年前
“肉眼看还行但是拍出来没有训练痕迹？线条不明显？体脂高好几个点，试试打个光再拍！”#健身拍照两不误 #拍照技巧 #打光灯推荐 #健身干货 #反差
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🔥阿信丶（增肌版）7月前
为什么网上那么多肌肉猛男，而现实中却看不到？ #健身 #肌肉 #猛男
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小徐同学1月前
练得好不如拍得好#健身日常 #拍照技巧 #健身干货
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BARRETT何翔宇8月前
手机原相机教你在健身房里怎么把肌肉男拍帅 #健身拍照两不误 #健身打卡 #健身干货 #健身教练 #健美
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一头大帅驴4天前
依旧干货#男大学生#健身干货#健身技巧#健身拍照技巧#教室拍照动作
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BARRETT何翔宇9月前
修肌肉，没那么难 #健身拍照两不误 #寰际 #撸铁 #增肌 #健身教练
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BARRETT何翔宇8月前
在健身房练背最适合拍照的动作和角度，有空学学 #健身拍照两不误 #健身教练 #健美 #练背 #撸铁女孩
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sweet橙子🍊2月前
肌肉发力时的身材vs肌肉放松时的身材 姐妹们！！！肌肉放松的时候真的看不出来~只能看到比例好，都赶紧去力量训练啊！#健身 #肌肉女 #健身反差 #健身大实话 #内容过于真实 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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面部重塑大师韩教头2月前
为什么后置他拍脸显歪/大小脸，前置自拍不显歪？ 这是面神经肌肉紊乱的原因。#大小脸 #脸歪 #他拍 #自拍 #后置原相机
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BARRETT何翔宇1月前
手机原相机拍何局教程 #健美 #健身拍照两不误 #健身干货 #健身教练 #撸铁女孩
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包子一笼5天前
灯光超重要#拍照技巧 #撩起衣服就是腹肌 #身材你品你细细的品
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健身c凯（增肌减脂）7月前
很多人都会以某一个博主视频里的身材为目标去训练希望能练成那样，但是到最后会发现怎么练都达不到那样的状态，因为他们拍的视频和照片都是在健身房充血后找光线找角度拍出来的，平常放松不充血不找角度其实看着也没那么夸张#自然健身 #健身干货 #增肌减脂 #健身 #健身日常
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Max小刘没肌肉9月前
练完拍照和看起来差别太大了！怎么办？ #健身拍照 #穿搭技巧 #穿搭干货分享 #拍照技巧 #洞洞鞋推荐
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BARRETT何翔宇2月前
教你健身房肌肉男是怎么拍出来的 #健身房 #健身拍照两不误 #健身打卡 #肌肉
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贝吉塔的仙豆3周前
网上肌肉男很多、真的只是找角度而已…#自然健身爱好者 #健身ootd #撸铁日常 #健身不拍照等于没练
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BARRETT何翔宇8月前
手机原相机在健身房对着镜子拍肌肉教程，喜欢健身打卡的快去试试 #健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #增肌
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毕公子6月前
我承认我是光影侠。老婆们快来学薄肌身材是怎么利用光线拍出好看的视频和照片的。#健身拍照教学 #健身穿搭 #变美变瘦变好看 #薄肌女孩
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2120🥊6月前
健身的肌肉为什么和打拳的肌肉不一样呢，请看VCR[抱拳]视频一分钟左右，视频前的你也想打拳呢dd我 #自由搏击 #减脂塑形
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阿良只拍不练💪🏻10月前
网络上臂围38，现实中臂围35 #手臂训练 #肱二头肌 #健身干货
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BARRETT何翔宇8月前
没有肌肉在健身房里也能拍出好看的照片，手机原相机演示 #健身教练 #健身干货 #健身拍照两不误 #健身房 #撸铁女孩
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叶灿明（健身）1周前
如果你的体脂在15%以上，即使腹肌再发达，视觉效果也不会有多好。 #健身 #健身小白必看经验 #练腹 #增肌
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Max小刘没肌肉7月前
30s教会你手臂显大拍照技巧！ 都2025了一定要学会用工具啊！#健身干货#健身拍照#健身干货教学#夸克深度搜索 #夸克涨知识
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Lee没有腹肌7月前
很久没发健身干货了，今天来一期 #健身照
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万万万喜乐3月前
教小白如何拍出不油腻的完美腹肌照 忘记带麦克风了，好哥哥们捧捧场 #肌肉 #健身 #腹肌 #宽肩窄腰 #拍摄技巧
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BARRETT何翔宇7月前
健身房里拍照怎么拍显大教程，有空试试#健身拍照两不误 #健身打卡 #健身教练 #健美 #健身干货
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BARRETT何翔宇8月前
在健身房拍肌肉还不会摆造型的？这几个动作快去试试 #健身教练 #健身干货 #健身房 #撸铁 #健身拍照两不误
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BARRETT何翔宇6月前
1分钟教会你健身房拍照。 #健身房日常 #健身干货 #撸铁女孩 #健身教练 #健身拍照两不误
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肌肉老炮3月前
原本是想拍手臂 拍出来才发现胸更抢镜#麒麟臂 #健身日记 #二头肌
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阿良只拍不练💪🏻2周前
皮肤黄，肚子圆，没肌肉，那是你还没用我教的拍照方式 #冷白皮教程 #拍照技巧 #醒图#醒图创作者#出片不用动脑
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健身c凯（增肌减脂）8月前
自然的情况下肌肉量不会很大，所以为了让自己看着大去堆肥堆体脂是很不明智的选择，因为体脂高拍出来是没啥训练痕迹的，但是只要你体脂低哪怕围度差点意思拍出来也会很好看，视觉效果也会很不错，所以你们仔细看一下街健那些人虽然肌肉不大但是体脂蛮低的看起来细节也很好视觉效果也不错#自然健身 #健身 #健身干货 #低体脂 #日常训练
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BARRETT何翔宇3周前
健身房为什么拍不出好照片？怎么拍肌肉照 #健身打卡 #健身日常 #健身 #健身拍照两不误 #健身干货
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BARRETT何翔宇11月前
大肌肉的健身女生怎么拍？带你看点不一样的肌肉写真 #肌肉 #肌肉女 #女性力量 #健身女孩拍照技巧 #大肌肉块子
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阿豪-2周前
练的好不如拍的好！#毫无健身痕迹 #健身干货#肌肉男 #拍照
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阿良只拍不练💪🏻3周前
感觉你是那种学会邪修增肌，然后放收藏里吃灰的那种人 #拍照教程 #p图教程 #醒图#醒图创作者#出片不用动脑
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摄影师伍伍📷1周前
为什么相机屏幕看到的画面跟实际拍出来的不一样？ 摄影如何做到所见即所得？用好曝光模拟很重要 #相机 #摄影 #摄影技巧 #摄影教学 #摄影教程
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哈喽锴弟(健民要术)3月前
冬天吃肥了还想拍肌肉照？ #健身 #健身拍照 #薄肌#肌肉
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BARRETT何翔宇7月前
杠精走开～手机拍健身肌肉照片一次性说清楚#健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #健美
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不知名蛋女士1周前
为什么我运动相机拍出来没有别人同款的画面好看？😭 #记录真实生活 #运动相机
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美少女教练🍑5月前
健身不拍照 肌肉大不了 拍照如何拍的肩宽腰细臀翘？快来学习拍照作弊！！#健身小白必看经验 #健身穿搭 #健身 #撸铁女孩 #好身材练起来
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Snowmoon3月前
宽肩窄腰怎么来？ #肌肉男 #男友臂 #宽肩窄腰 #男生拍照
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不惑🍅2周前
有离的越近肌肉越大#健身拍照两不误 #健身 #健身拍照 #健身干货
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郑少忠3月-4月科学训练&精准训练研修班6月前
训练痕迹会说谎吗？你看到的每一寸紧实，都是和惰性死磕到底的勋章。#郑少忠 #健美运动员 #肌肉不说谎
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BARRETT何翔宇3周前
教你用手机原相机拍好看的健身照 #健身打卡 #健身干货 #健身拍照两不误 #健身教练 #健身日常
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教摄影和修图的张老师1月前
健身拍摄的幕后秘密，角度，光影，姿势缺一不可 #健身穿搭 #后期修图 #健美 #男体摄影 #摄影教学
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金娜健身2周前
视觉上看到的肌肉形态大部分是由白肌来决定的#健身 #红肌白肌
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🔥阿信丶（增肌版）8月前
关于腰和肩一样粗，和正面为什么看不到背面的问题简单聊聊 #健身 #腰粗 #肌肉 #窄肩 #变强
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健身c凯（增肌减脂）2周前
给大家看看自然健身七年在光线下拍出来是什么样的，当然找光线这种事情偶尔干干就行了，真是备赛阶段了我的视频和照片都会在自然光下拍，因为我要直面自己的干度和状态严格要求自己#健身 #肌肉男 #健身训练 #自然健身 #增肌减脂
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BARRETT何翔宇7月前
健身房里给会员拍照的最佳机位和手法，有空试试#健身拍照两不误 #健身教练 #健美 #撸铁女孩 #健身干货
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IS WELL疗愈空间（郑东万象城店）7月前
问：拍打的原理和核心是什么？ 为什么不同的人拍打出来的效果不一样？ 丁师：拍打原理就是人为的在人体外加了个力， 促使人体微循环系统畅通。你不通，我给你拍通， 因为我拍在你的肌肉上，肌肉会变形， 肌肉里的血管会变扁， 血管里的血液会顺着血管上下冲击一下， 这就叫做“冲击”。 这人拍和那个人拍效果不一样， 这是因为拍打师的大脑清净程度， 你越清净，效果越好。 所以闭过关，达到过空性的， 学了拍打，他的效果都特别有效。 甚至几分钟就比得上人家一两个小时， 就是这个原因，他的心清净。 遇到一个很清静的拍打师，给你拍的时候， 往往也把对方拍没了。 拍着拍着自己就感觉不到自己的存在了。 往往还出现这样的现象，有时候被拍的人还害怕，上去抓你呢，为啥要抓呢，因为他害怕自己没了，接近没了的那种感觉。 他如果没这方面的教育，没这方面的说法时候， 他Z害怕自己没了，他感觉他自己没了。 所以效果来源于被拍者相信拍打（的程度）， 和拍打师自己的清净程度。 问：拍打的手法和力度，也是根据清净程度自发的吗？ 丁师：是的，有时候手他力度并不大。  问：是不是在被拍者的承受范围内，力度越大越好？  丁师：不是，也就是说当一个人清净的时候， 按照被拍者的身体情况用力。 用力并非是大脑指挥手的力量， 轻重缓急是手自己掌握，而不是大脑掌握， 只要清净了就会出现这样的现象。#打通全身 #拍打 #禅拍疗愈 #郑州同城精选 #身心健康比什么都重要
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薛小美6月前
你手上那一坨到底是肌肉还是脂肪？ #李旼赫 #健身
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一伶🌻3月前
来看看40岁，体脂率20左右，健身一年半不节食的状态。 很多朋友好奇我的腰腹为什么能这么紧实？拍视频、照片时都会收核心、凹造型。放松下来有小肚子才正常。我们骨架这类硬件不能改变，但可以优化肌肉这个软件。每个人都有自己的优点，可别拿自己的短板去比别人的长板，那样只会徒增烦恼。只要今天的自己比昨天有进步就足够了#健身 #练出马甲线 #撸铁女生 #健身女孩 #好身材练起来
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摄影师伍伍2周前
为什么你看到的，不是拍到的？ #摄影 #摄影教程 #摄影教程分享 #相机 #零基础学摄影
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BARRETT何翔宇6月前
如何在健身房拍出一张正常的照片 #健身拍照两不误 #练臀 #撸铁女孩 #健身干货 #健身教练
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越中弯仔🌈4天前
#健身干货 肌肉不是一天长出来的……#健身不拍照等于没练
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举铁的马里奥4月前
为什么你练出的是「死肌肉」？ #健身 #减脂 #死肌肉 #功能性训练 #夏日减脂大作战
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小马不英俊（教练版）6天前
#健身小白必看经验 #内容过于真实 #健身干货 #减脂 我的视频分享的都是经验，不是让你套个公式就去实行，每个人训练水平不一样。大多数人都是把自己想的太弱了，不相信不认可自己
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小橘子漫威5月前
金刚狼身材背后的秘密，你听过用脱水法吗？ #漫威电影 #电影冷知识
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