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福能源～晓春春6年前
早上起床或者洗热水脚以后脚跟刺痛的关注我，我真的有一个土方法分享给你
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山东省立三院段友良5月前
腿肿还痒痛？ 热水泡脚竟是帮倒忙 这些禁忌要牢记！ #热点 #静脉曲张 #静脉曲张微创
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威海妙手戴先坤1周前
你的脚根疼，问题可能不在脚，而是再屁股！ #涨知识 #威海戴先坤 #威海 #威海高区 #同城推荐
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中医小陈大夫1月前
腰腿疼痛要注意，记好这个泡脚方。 #中医 #养生 #健康 #泡脚
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血管外科郝良玉主任4月前
一想到郝主任腿就开始难受？ #医患关系 #医生 #门诊日常 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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因扎吉学养生1月前
如何正确了解按摩#养生vlog #创作者中心 #创作灵感
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重庆运动康复-小羊🐑2月前
跟腱炎，足底筋膜炎，生长痛，这几种足跟痛你分清楚了吗？ #运动康复 #运动损伤 #上门康复 #足球
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威海微步·运动康复4月前
第2节|脚后跟痛不一定是足底筋膜炎 试试这个拉伸动作 国庆出行运动量突然加大，如果出现脚后跟疼痛，可能并不是足底筋膜炎，而是跟腱问题，试试这个拉伸动作改善！#脚后跟痛 #足底筋膜炎 #跟腱 #国庆出游 #威海运动康复
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爱在红太阳🌞张翔1月前
其实从一个人的脚，就能看出很多… #足疗人 #足疗按摩 #足道养生 #乐清 #同城好店推荐
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76年篮球大叔4周前
兄弟们，如果有足底筋膜炎，或者足跟疼的就买这个洗脚桶回来，每天洗澡的时候或者泡脚的时候，站在上面用你的脚后跟使劲踩在上面，只要坚持几天基本上就不会疼了，这是我自己亲测有效，不要花太多冤枉钱，基本上没啥用。#足底筋膜炎 #足底筋膜炎 #足跟疼#足跟疼痛 #足底疼痛
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王文脊柱健康2月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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孔大伟（糖友保足）1周前
糖尿病周围神经病变 脚底感知出现异常#糖尿病周围神经病变
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阿恒爱健身2周前
腘绳肌肌腱病，后腿，屁股痛，运动损伤康复笔记 先点赞保存慢慢听，转发给有需要的好伙伴。腘绳肌肌腱病，从后腿屁股痛到跑跳自如，康复指南。#真实生活分享官 #流量 #腘绳肌 #康复运动 #创作者扶持计划
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兴义姜姐（科学育儿）7月前
不少新妈妈坐月子时，手腕、足跟莫名疼痛怎么办？#新手妈妈#月子会所 #金牌月嫂#生活#如何坐好月子
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康复2周前
脚后跟疼根源是筋膜，教你踩冰瓶配合拉伸，在家就能物理修复 脚后跟疼别急着瞎折腾！这期视频深入解析足底筋膜炎的成因，手把手教你区别浅层与深层肌肉拉伸。从踩冰瓶的物理降温，到起床前的毛巾被动拉伸，再到中医穴位按压技巧，全套物理修复方案帮你找回健康的双脚。更有跑步回归的“电线杆跑法”独家分享。#足底筋膜炎 #跑步 #康复训练 #运动损伤 #养生
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河南广播电视台民生频道4周前
1月15日（发布）河南郑州，3到14岁的孩子生长痛，夜里睡不着，医生教你在家用两个方法缓解，“腿部有牵拉疼或抽筋能减少不适”（编辑：刘大顺，阿月）#不一样的中国节气 #中国节气大寒篇 #二十四节气让生活更美好
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南京晓康健康6天前
腰腿痛？先别乱挂号！ #晓康健康 #腰腿 #分享
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萍子yoga5月前
战士一式后腿膝盖疼这样练习 #居家瑜伽练习动作教学 战士一式后腿膝盖疼这样练习，初学者由于髋关节的僵硬，腹股沟和大腿前侧还有小腿后侧的紧张，导致膝盖的不对位，有可能形成后腿膝盖的疼痛，所以序列的循序渐进的练习很有必要#艾扬格瑜伽 #战士一式 #膝盖疼 #瑜伽体式
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翟伟奇3月前
#膝关节疼痛 #鹅足炎#医学科普 #医生日常 #健康科普
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李志涛 天津市环湖医院神经外科3月前
糖友们 脚上出现这三个信号要注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #糖尿病足 #糖尿病足早期表现
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北中医三附院王庆甫院长｜宫廷正骨3周前
#跟痛症 #诊室日常
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不瞎扯纪录片1周前
全网三大倒霉动物 #动物 #抽象 #离谱 #迷惑行为
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我喝水的时候不渴2周前
是呢#张堃鹏
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小谢医生1月前
#热点#医学科普#科普#男女必看#一分钟小课堂
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良方养生说3周前
#知识 #科普 #知识分享 #中医养生
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玲姐养生记5月前
足跟痛小妙招来喽 #健康小妙招 #养生健康 #调理身体 #养生保健 #养生之道
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灿焰教您科学运动1月前
走路脚底teng #足底筋膜炎 #mrt
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丁老师养宠指南1周前
一定要替毛孩子耐心看完#狗狗 #养狗人 #养狗小知识 #宠物科普 #养狗经验分享
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莱芙爹官方账号（狗粮V5.0版上新）5天前
狗狗关节问题常见解析 #莱芙爹 #狗狗关节 #狗狗关节养护 #养宠知识 #小型犬
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疼痛科赵治涛3周前
这几件小事，坚持做，帮助延缓糖足进展#糖足 #糖尿病 #糖足患者 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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骨松小栈10月前
#关注我每天坚持分享知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #帮助患者摆脱困扰 #每天跟我涨知识 #医疗小常识
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周围血管科杨博华主任6月前
#静脉功能不全 #静脉 #中医 #健康科普 #硬核健康科普行动
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晚秋3周前
张堃鹏讲的好像有点道理#张堃鹏 #张堃鹏搞笑 #张堃鹏直播回放 @乔氏台球🎱张堃鹏
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关于谦.2周前
是吧.#张堃鹏#台球
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针灸Zi Jiu1月前
手脚凉、姨妈痛？热敷3天有助暖宫固元。 试试4步热敷法：后颈→腰腹→后腿→脚底，按顺序来！ 后颈痒疼是信号，腰部排气是好事，腿部热量涌脚底超舒服！ 很多人敷完腰酸，只因没盖被子！热量散太快，根本没暖到小腹。 聪明的你热敷时好睡（扣1）还是打嗝（扣2）？还是有其它反应。评论区打个卡。⚠️ 个人经验，非治疗依据，不适请及时就医。#暖宫 #热敷#健康养生 #干货分享
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陕足匠修脚采耳养生(保显店)3天前
兄弟们，陕足匠修脚采耳养生是休闲好去处！现推出精品修脚，原价88元，现39.9元享30分钟，仅针对足部，缓解疲劳。快约朋友，优惠在左下角。 #按脚心疼是什么原因 #大连五一韩式足疗店推荐 #洗脚的高级感 #五一韩式足疗店推荐 #脚指甲往肉里长怎么办
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徐家锋运动康复（郑州）3月前
踢球后腿酸胀疼，腓骨长肌拉伤 #运动康复 #郑州运动康复徐家锋 #腓骨长肌 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏
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血管清道夫-贾浩1月前
糖尿病足患者日常护理应该注意哪几点？#血液科 #糖尿病 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医皮肤科田野医生4天前
脚后跟粗糙 剌手剌床单 可能是这种病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脚气 #脚后跟干裂
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自强康复师勤姐1周前
他不是怕疼，是那个抬腿的姿势会直接刺激到神经。我们换一种不抬腿的方式，他就舒服了。这就像腰疼的人不能直接弯腰搬东西，是一个道理。”#偏瘫护理 #脑卒中康复 #酸麻胀痛 #康复护理 #卧床病人护理
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舒娴爱健康4年前
#穴位养生 脚后疼痛不用怕，点按这个穴位，能有效缓解症状#穴位小窍门 @抖音小助手 @DOU+上热门
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刘祖茗宫廷理筋术∫6天前
小手法 大健康 #刘祖茗#宫廷理筋术培训#手法调理#女性健康
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糖足卫士周涛3月前
90%的糖友都搞错了，保足最关键的一步，不是洗脚？ #糖足卫士 周涛#糖尿病足 #糖尿病足护理 #抖出健康
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脉管医生李浩杰1月前
糖尿病足警惕再次破溃#糖尿病足 #糖尿病足溃疡 #糖尿病 #糖尿病并发症 #真实生活分享计划
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南湖郑远元张店长3周前
脚后跟干裂像树皮？别硬撕！张店长教你一招 入秋了，很多叔叔阿姨脚后跟开始干燥、裂口，走路都疼。 今天这期「张店长小讲堂」就说说这事： ❌ 千万别用热水烫！ ❌ 千万别用手硬撕死皮！ ✅ 正确的居家护理其实很简单：温水加白醋泡脚后，并穿上棉袜睡觉]。 当然，如果裂口深、出血，一定不要自己处理，到店里师傅帮您看看 咱们南湖这家郑远元老店，这个月刚翻新好，环境更干净舒服。我也准备了20份免费的足部基础检查，帮您好好看看。 📍 地址：南湖恒安路沁康园96号郑远元 ☎️ 预约电话：18976065080 👉 凭此视频到店，即可享受 #南湖张店长 #脚后跟干裂 #足部护理 #中老年健康 #郑远元修脚
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张春霖1月前
帮助信阳老乡解决问题 #腰椎间盘突出#腰疼#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#保盘复原
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孔大伟（糖友保足）3月前
【糖友注意】手脚像套厚袜子，5分钟自查小方法！ #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病周围神经病变 #预防糖尿病足 #随时随地标记一下
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老吉祥如意3年前
中药泡脚治腿脚痛。
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足行健健康鞋(弘坤花样汇店)1年前
足底筋膜炎怕做的这两个动作#足底筋膜炎#足跟痛 #足底痛 #足底筋膜炎康复 #足跟痛怎么办
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海岱血管卫士—裴元民1月前
为什么糖友的脚会麻木 #医学科普 #糖尿病足 #周围神经病变
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吉林养老赵院长1周前
今天来乐安居破案来了！#养老院日常#吉林养老赵院长
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小何足疗改成荣姐足浴店！谢谢支持！3天前
专业修脚 #洗脚按摩 #颈椎疼 #怎么舒服怎么来
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张什么鹏5天前
你们洗脚猛攻肾反射区的时候什么反应？#这是个真实的事情 #看完不笑算我输 #淮北山羊篮球
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一只海燕2天前
在那里洗脚真的可以刷医保卡吗？#搞笑 #夫妻吵架 #生活随拍
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懿泽康复中心1周前
#梨状肌 不舒服#屁股疼 #髋关节灵活性
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脊柱微创孟庆兵博士8月前
中年女性，出现了下肢麻木、大小便功能障碍，这是腰椎间盘突出最严重的并发症——马尾综合症，建议一定要及时就诊#腰腿痛 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出 #马尾综合症 #腰椎微创手术
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团购有优惠3天前
脚疼了一天？巧了，刚刷到超划算沐足套餐！鑫漫艺足五星套餐，原价259现149，九十分钟超享受。正餐点心水果全有，按完扶墙出，给钱包开挂！ #青岛五一中式足疗店推荐 #南京五一中式足疗店推荐 #附近洗脚足浴优惠团购 #汤之浴甘南路 #日式风格
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Hinge Healing 恒瓴2周前
跳芭蕾舞脚后跟疼，可能是跟腱炎 #运动康复 #跟腱炎
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周围血管科杨博华主任4月前
#静脉血栓 #医学科普 #中医 #健康科普
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毛线动物园2月前
盘点全网三大倒霉动物#动物解说 #动物世界 #搞笑动物 #神奇动物在抖音 #动物
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张智豪🇨🇳7月前
#腰突 #脚引起的#创作者扶持计划 #创作灵感 腰突总反复？别只盯着腰！脚是关键！脚像地基，脚型不对力线歪，会连累腰腿。调正脚部关节，让力线归位，才是腰突康复的第一步。#健康科普 师父@田径匠人张初一 师弟@叶浩楠 @余建文 @赵晴超
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花花学院-李雪渣2周前
日本女孩去恒河洗脚感染#李雪花#花哥
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是静静丫（新疆包邮）3月前
终于找到一款可以泡到小腿的泡脚桶了！每天睡觉前都得泡泡脚，不然睡醒后腿酸痛的不行。这个泡脚桶的桶身很结实耐用，而且特别能装水，泡完脚后还能把水直接倒掉，非常方便。#泡脚桶
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