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云海之上8月前
米饭还可以这样吃。把平时吃的大米和小米2:1，倒入无水无油的锅里，小火慢慢炒，炒到表面微黄就可以了。中医讲这是金银饭，小米是金，大米是银。炒好后直接放到电饭锅里，按照平时煮饭模式，炒过后的米焦香入皮，淀粉会像活性炭一样吸附潮气，可以吸附我们肠道粘膜上不好的东西，会让我们的舌苔变好，身体变轻松。每周吃个两三次，坚持两个月，你就会明显感觉消化变好，一家老小都可以吃。（记得一定要选有胚芽的大米，容易上火的火，就熬金银粥）#金银饭 #关注我分享更多国学知识 #让老祖宗的东西继续发挥作用
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炒饭老司机3月前
#餐饮创业 #vlog日常 #原创视频 #炒饭 #颠锅 3步炒饭技术分享
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广粉当家8月前
炒饭颠锅技巧#翻锅 #翻锅技巧 #同城美食 #炒饭 #炒米粉
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同盛永官方旗舰店3月前
厨房小白也能一学就会的颠勺技巧来啦~ #日常做饭 #炒饭颠锅技巧教程 #章丘铁锅 #不粘锅 #教程
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渝A小面9月前
师傅一出手，就知有没有！！#现炒 #独家炒饭 #大锅菜颠锅技巧 #辣炒 #颠锅
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烧烤特工9月前
炒饭如何炒出锅气？一分钟秒变大厨，包的！ #炒饭 #锅气 #跟着抖音学做菜 #木屋烧烤 #木屋炒饭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @木屋日记（原烧烤小吗喽）
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大马龙子（全球好物推荐）3年前
日本炒饭大师 颠勺绝技无人能及 日本人将炒饭做到了极致
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兰翠袁（盂城记小王哥）1月前
炒饭要想好吃，切忌不要用隔夜饭，还得用现蒸米饭来炒，给大家分享下现蒸米饭的做法#炒饭 #美食分享 #炒饭技巧
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王不会4年前
炒饭千千万 学会很简单 今日@老宋 展示颠勺绝技 献上他夜市偷艺学来的炒饭！#日常做饭 #美食vlog #厨房日记 #老宋美食TIME
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招阳在炒饭11月前
炒饭原来还可以这样操作 如此简单 之前的饭都白炒了#想学找我 #手把手教学 #颠勺 #干货分享 #抖音美食推荐官
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后厨阿彬3年前
酒店38元一份的炒米粉，原来大厨是这样炒的，看这颠锅就值18000 #厨师 #美食 #美食教程 #炒米粉
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挑一坨3周前
炒饭快还是送饭快？小哥颠锅丝滑的甩后空翻 #路边摊美味 #街头美食 #炒饭 #抖音美食推荐官 #人间烟火
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.艾瑞幸为哦必OK（见过十个勤天版🌾）1年前
18.何浩楠做蛋炒饭颠锅技术一流#十个勤天
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肥肥蒸虾大排档7月前
炒饭怎么样才能炒的不粘锅 并且粒粒分明，新来的05年小师傅展示了一下不愧是年轻人 颠锅就是有劲！#美食教程 #同城美食
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牛牛盘万物2年前
不同国家的厨师颠锅：土耳其的行云流水，印度一斤米饭炒好剩二两 #颠锅 #颠勺 #厨艺
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乌婆婆（胜利👧13级）3年前
当不了大厨的，单手颠锅还是不行#炒米线#疫情在家练厨艺
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爱未来潘姐3周前
#街边美食 #炒粉颠锅手法教程
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好小子解说2年前
日本街边高难度颠锅，还自带配音，开始炒饭的时候我懵了#路边摊美味 #蛋炒饭 #是时候展现真正的技术了 #炒饭 #街边小吃
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三木11月前
#颠锅技巧 #炒粉 #技巧分享
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吴岚姐姐4月前
颠锅如此丝滑的花式地摊炒饭你见过吗？
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打个饭吃吧2周前
今天吃个炒饭#鸡蛋 #炒饭 #颠锅
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第七弄炒饭·炒豆丝（杨汊湖店）1年前
炒饭就炒饭，为什么要颠锅？是为了耍酷吗？#上热门 #餐饮创业 #开店 #炒饭
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饭阿喜炒饭🍚～欣欣3周前
从餐饮小白到颠锅战神，你们用了多久？ #炒饭 #饭阿喜 #餐饮 #开店
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不会颠勺的小奇1周前
2元吃饱又吃饱#炒饭#家常菜#美食
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河小智2周前
自动颠锅炒饭机，跟着节奏一起摇摆！#河小智#科技#智能#科技改变生活
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鲜两串-南街店10月前
为什么饭店的炒饭这么香?资深老师傅揭秘完美炒饭的所有细节,学会再也不点外卖#美食教程 #炒饭 #厨师秘籍 #家常菜教
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相忘于江湖1年前
蛋炒饭第一次炒成功，方法不对努力白费。得到某人90分评，手颠到疼、但很美好。#美好生活恒简单 #蛋炒饭 #剩米饭做法 #亲子料理 #颠锅
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潮菜叶飞小学堂3月前
分步骤练习，颠锅其实一点也不难 #日常做饭 #颠锅 #翻锅技巧 #抛锅基本教学
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🦐渣男炒饭（瞎炒版）9月前
颠锅技术不好 但是我的味道过瘾～尝过了就会爱上的❤️#炒饭 #创业摆摊 #武汉
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塘厦惠慧老友粉🔥10月前
#同城精选 #爆炒 #路边摊炒面做法 #炒粉颠锅手法教程 #炒饭炒面炒粉专用料 我摆的不是摊位，是平凡生活的倔强 💕我煮的不是粉，是舌尖上对家乡的记忆🥢
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大马林鱼3天前
一小时学会颠锅🫣🙌 的秘诀就是在网上找个颠锅视频，从整袋盐练起，再换成大米或者豆子之类的东西即可 #颠锅#美食小技巧 #装
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书磊的生活日志1周前
#学炒菜颠锅的方法 #创作者中心 #创作灵感 @脸皮厚的磊磊 @魏县好物推荐曹慧（梨乡团队） @三石装修记 @艺庭装饰 做饭的技巧！
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丽香缘无烟自动烧烤机自动掂锅炒菜机器人2周前
自动炒饭炒面炒米粉 自动掂锅炒菜机，摆摊开店，炒菜炒面炒米饭，火力强劲，掂锅速度可调， 告别颠勺累到胳膊酸，360°均匀翻炒自带镬气， 一人看管多台机，省人工 #丽香缘自动炒菜机 #自动掂锅机 #自动掂锅炒菜机 #自动掂锅炒菜机器人 #自动掂锅机器人
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双枪厨具甄选8月前
怎么颠锅最丝滑？大厨来教你颠锅！！ #厨房小能手 #厨房教程 #颠锅 #颠锅教程 #大厨养成记
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聊城市丽香缘无烟旋转烧烤机 烤盘肠2周前
手也不酸了腰也不疼了 自动掂锅机，摆摊开店，炒菜炒面炒米饭，火力强劲，掂锅速度可调， 告别掂锅累到腰疼胳膊酸，360°均匀翻炒自带镬气， 一人看管多台机，省时省力省人工 #丽香缘自动炒菜机 #郦思客自动掂勺炒菜机 #商用自动掂勺炒菜机 #自动掂锅机 #自动掂锅炒菜机
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实在湘大源店~月月3月前
#热门🔥 今天不做菜教大家一个颠锅技巧，@明档厨房，厨房环境炒制过程一眼看得见，现炒现做，锅气十足@实在湘成哥
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高贵蛋炒饭9月前
#新手颠锅教学 #铁锅开锅
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华哥厨艺4月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程 关注➕❤️华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#美食#颠锅#抛锅#颠勺@华哥厨艺
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秀才聊食3周前
蛋炒饭 只要注意一个细节 你也能炒的好#蛋炒饭 #炒米
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😜 白狐😘二妹9月前
#学炒菜颠锅的方法 看到火🔥都害怕😱锅都拿不动，怎么学炒饭。 需要加油哈😓😓 地址:好想来对面😍 罗阳大路炒饭 😍炒面😜 炒河粉😜 纯手工馄饨😜 凌晨三点半不打烊😍 欢迎大家来品尝😜😜
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华哥厨艺4月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程 #颠锅#抛锅#颠勺#美食#翻锅教程@华哥厨艺
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颠锅侠女2月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭#蛋炒饭#学会快去试试吧🔥#妈呀太香了#谁懂这一口的好吃程度
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烹艺猛哥3月前
厨师锅功基本功小翻锅、旋锅教程分享#厨师 #厨师之路 #厨房 #颠锅 #长垣
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陶陶陶炒饭炒河粉8月前
简单的食材做普通的美食#地摊炒饭炒粉#最火糟辣椒炒饭 #同城美食 #炒粉颠锅手法教程
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万能工具人阿伟6月前
颠锅很帅？一个视频告诉你，怎么学颠锅 #好好吃饭大赛 #颠锅 #家常菜 #美食教程 #厨艺
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Chef罗养猪日记7月前
我这颠锅技术，能不能当“颠王”？#家常菜 #工作餐 #好好吃饭大赛 #甄嬛传 #狂飙
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阿良～8月前
#抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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索美芙智能科技5月前
燃气自动炒菜机， 滚筒式翻炒无需人工手动颠锅， 火力大容量大出餐快 可调节火力大小和锅转速度 炒菜机一机多用可炒菜炒粉炒饭炒面炒干货， 适用于连锁餐饮#自动炒菜机 #智能炒菜机 #滚筒炒菜机 #燃气炒菜机 #商用炒菜机
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宋健康on1月前
下班颠锅好快乐了，太解压了#家常饭做法 #美食 #简单家常 #美食视频 #厨房好物
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春晚6天前
#春晚好友味 颠锅是个力气活！奥运冠军巩立姣展现颠锅功底，大厨赞不绝口！
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自动设备源头厂家1周前
炒粉炒面颠锅颠到胳膊酸？这款智能掂锅机直接解放双手！自动翻炒+猛火爆炒，不用手颠不费劲，后厨干活再也不喊累～#掂锅神器#自动掂锅机 #炒菜#炒粉#炒面
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蔡厂长-三四钢雪平锅7月前
有用蘑菇铲炒饭的吗？ 丝滑，轻松！面积大，协助颠锅很丝滑，压饭不费力，真的是神器。三四钢蘑菇铲，是316L的，也不贵。#蛋炒饭 #会下厨的男人 #蘑菇铲 #三四钢蔡厂长
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不会颠勺的小奇1月前
家庭版蛋炒饭#蛋炒饭 #抖音美食创作者 #美食教程
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美食界的微光6月前
中式炒面之国际版，咱们看英国女孩的颠锅技术怎么样？#夜市里的烟火气 #抖音美食推荐官 #城市里的烟火气 #炒面 #炒饭
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华哥厨艺5月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心！ 关注➕❤️，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#美食#刀工#磨刀#抛锅教程@华哥厨艺
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李小厨美食✨2月前
一碗香喷喷的蛋炒饭 越简单越美味#怕涂层用三禾0涂层不粘锅#不粘锅推荐#炒锅推荐#测评
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炒菜小霸王3周前
这小姑娘炒菜真够猛 #颠锅教程#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道 #动手自己做美食仪式感满满 #美食视频
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波菜夫妇爱西瓜🍉3月前
家常蛋炒饭的做法，简单好吃😋#在家做美食 #美食 #vlog日常 #厨房小白养成记 #蛋炒饭
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北城根小渔村-侯老板3周前
快过年了，这个年夜饭估计很多家都会做 炒和菜，招远老百姓爱吃的一种菜品#炒粉颠锅手法教程 #爆炒干丝做法 #干煸菜花怎么做 #韭菜干煸炒面怎么做 #炒饼最正宗的做法
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小孔炒鸡店4天前
菜炒的好不好，颠勺也是要有灵魂的.....#台儿庄#台儿庄美食#台儿庄古城#个人vlog#抖音美食创作人
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小精灵解说1年前
炒菜小霸王：10岁女孩炒菜技术一流，魔性颠勺酒店大厨自愧不如
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L 珊 ╮2周前
接上个视频， 讲解一下啥叫炒#腊八粥#煎腊八粥 跟腊八粥颠锅翻车事件 #搞笑 #我服了
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Wandaco的厨房11月前
🔥【杭州炒面家庭复刻版！5分钟教你炒出老底子的味道】🍜 学会这碗杭州老底子炒面，香到邻居都来敲门！👨🍳 👉 保姆级步骤分解：从煮面技巧到颠锅手法全公开 👉 3个让炒面不粘锅的秘诀#杭州炒面 #杭帮菜 #美食教程 #不锈钢锅 #家常菜
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周末食集8月前
炒米茶的做法🍵家里有同款脾胃差，爱积食的宝宝，可以做一下试试#炒米茶做法 #脾胃调理 #爱积食咳嗽发烧的娃
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