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闪电新闻5年前
临近听写，#小学生捧着把知识装进脑袋 网友：原来知识还可以这样复制粘贴
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洋洋老师～3月前
用正确的方法背书其实很简单 #学习方法 #秘籍 #海马体 #文科生
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学能提升美美老师3月前
让孩子倒背如流的秘密，3分钟搞定！👍🏻10小时搞定一学期的校内课本！#快速记忆#记忆力#专注力#好慧学#图景式记忆法
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宝儿妈3天前
初章书的阅读方法： 1.先听一遍，再读一遍（整本书裸听） 2.听力先行，听说词汇应该略高于读写词汇， 所以先通过裸听去理解。 3.然后回到书本，把听过的情节再读一遍，很多单词就能够轻松印在脑中，对阅读理解能力的积累也很有效#英语 #英语启蒙 #每天学习一点点 #育儿 #寒假 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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德州市广播电视台4年前
第一步把书打开，第二步抓起知识，第三步装进脑子里！#孩子 #高考#学习方法
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小苗啃书ing2天前
这样背书也太快了！ 感觉自己有背书牛逼症 #考公考编 #在职备考 #创作者中心 #专升本 #创作灵感
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高效学习芊芊老师3月前
只需一张a4纸就能让记忆力暴涨‼️过目不忘 #创作者中心 #创作灵感 #背书方法 #单词速记 #备考
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渣渣小麚1月前
主播给大家送福利了#期末周 #电子信息#劝学
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我不是考神3天前
利用好过年前后几天，掌握这个背书方法三天背一本书，实现弯道超车！#在职备考 #创作者中心 #创作灵感#考证考熬编 # #专业课背诵 #考研
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Lin同学说💡（近公开群）2月前
这个背书方法简直配享太庙！少走了多少弯路#背书 #学习 #考证 #创作者中心 #创作灵感
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比巴卜学姐🎀2月前
考公考研❗️巨变态但超好用的背书方法❗️#创作者中心 #创作灵感 #考研 #考公 #实用小技巧
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锦茉言书1年前
一本带你走进大脑的世界的书， 想要更聪明，先来认识一下大脑，如何避免让大脑变“笨”的日常习惯等，无论你是学生、职场人士这本书都值得探索#涨知识 #人文社科 #好书分享 #脑科学 #科普
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来，Morgan带你上正道3月前
极限考试？一天背一本书的底层逻辑 还剩一个月，专业课，时间足够把书背的透透的！ 照搬你就能稳过，针对任何考试 我用这个方法两个月速通美国加州律师考试 带学生用这个方法三天背完一本500页的厚书 我的高效秘诀，用这个方法你会觉得一直在动脑子，大脑全程高速运转 最重要的是，对自己超级自信！因为背一个就掌握一个！ #涨知识 #知识科普 #考研#考公#背书
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小苗啃书ing3天前
替大家试过了，这样背书真的很厉害👍 #创作灵感 #创作者中心 #在职备考 #考研 #专升本
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TiTi2天前
#亲子早教游戏 #小朋友想把知识装进脑子里
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学习都会疯3周前
谁懂这种背书方法，一天背三本书，过目不忘。#创作者中心 #创作者扶持计划 #考研 #专升本 #教资
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超牛背书star3周前
谁懂这种邪修背书方法，一天背三本书都算少。#创作者中心 #创作灵感上热门 #教资 #专升本 #考研
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超爱学习的眯眯3周前
一个超牛超牛的背书方法，一天背三本书，怎么现在才发现。#考研 #考公考编 #专升本 #创作者中心 #创作者激励计划
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我不是考神4月前
背书届的天花板-右脑照相记忆法 #在职备考cpa #背书 #专升本 #一建 #考研
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清晖4周前
北大学姐带你将新知识“内化”，变成自己思维的一部分！#四川新高考 #学习方法 #经验分享 #高中 #干货知识
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舟舟很努力1周前
我宣布，这将是抖音最牛，最有效的背书方法！！三天背一本又快又牢！#上岸 #创作者中心 #创作灵感 #背书方法 #专业课背诵
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不背锅只背过（主叶入👗）4天前
背书实操：一个很牛的背书方法，别再死记硬背了，一旦记住了很难忘掉！ #在职备考 #创作者中心 #创作灵感 #专升本 #考公考编
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付老师侃日本4月前
【三十秒日语 第178集】 它们看似都与“写”有关，但核心视角截然不同： 「書き入れる」是“填入”，侧重向已有框架内的补充与填写。 「書き留める」是“记下”，侧重为防止遗忘的记录与备忘。 一个关注“填充空间”，一个关注“锁定信息”，把握这点就不会再混淆。 #创作灵感 #日语 #日语基础教学 #日本 #知识分享
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辰辰啃书ing（进主页裙）1月前
这个背书方法真的配享太庙！捎走了多少弯路！你背1h>别人背8h！ #备考 #考公考编 #在职备考 #专升本 #创作灵感
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先知书虫3周前
别再浪费时间在无效学习上了，这本书把费曼学习法和脑科学结合，教你把复杂知识点拆成大白话——比你刷十套题都管用！ #上瘾式学习法 #学习方法 #知识分享 #好书分享 #读书
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学霸Moki1月前
一天背30页！？让你记忆力开挂！秒记住！#创作灵感 #考研 #考公考编 #备考 #专升本
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载脑体3周前
看过的书反正都会忘，那阅读的意义到底在哪？【载脑体】 别把看书神圣化，也别把看书虚无化，讲讲看书的一些误区；#读书 #阅读 #看书 #青年创作者成长计划 #热爱加1计划
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灯灯姐姐💡5天前
备考疯狂抄笔记还是记不住？分享一个让你惊艳的解决方案！这本超火的书直接讲传统学习误区，教你主动回忆+分散学习，亲测效率翻倍！现在学新知识就像追剧一样上头，后悔没早点发现！#学习方法 #干货分享 #学习 #备考攻略 #自我提升
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一颗橙子（近主页裙领）2天前
考研上岸的学姐告诉我的背书方法，真的太绝了，三天啃完了一本书#考证分享 #专升本#考公#考研#考证
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舟舟很努力1月前
很多人听过海马体学习法，却忽视它！为什么连央妈都推荐海马体背书法，因为经过了脑科学上百次验证，激活以后记忆力提升300％，能三天背一本书！亲测有效！ #背书方法 #专升本 #创作灵感 #专业课背诵 #备考
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长点儿脑子3天前
拒绝躺平！适合学生的5个练脑习惯 #脑雾 #大脑训练 #拯救大脑 #前额叶 #脑科学
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小梅老师4天前
#学霸秘籍 人民邮电出版社的《上瘾式学习》为你提供一套经脑科学验证的学习上瘕系统#好书推荐#学习思维#学习方法 #学习
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陈老师升学咨询(收徒)4月前
摆脱背了忘忘了背的背书怪圈 #高三家长必看 #提分#学习方法
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拼命啃书ing（进祝页裙）3周前
背书实操：一个超绝邪修背书法！脑科学验证的科学背书法！#创作者中心#创作灵感#考证#家长必读#在职备考 #创作灵感
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双面小羊（保研版）4月前
学界公认权威练脑🧠法❗️ 学疲惫学烦躁学不进的朋友们看过来！ 小小动作就可以帮助你改善学习状态！ #学习方法 #高效学习 #学习#背书 #神奇学习方法在这里 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小糖的笔记4月前
《考试脑科学》后续将持续拆解这本书，强大的脑科学干货，要读懂书，先读懂我们的大脑！科学的理解问题，比一味的努力有效果。 如何让自己，或者让孩子对学习提起干劲？ 方法很简单，就是耐心引导孩子坐在书桌前，拿出作业开始写，不要批评，不要催促，因为管控干劲的伏隔核正在慢慢起作用，大部分孩子在10分钟内会逐渐进入学习状态。 "干劲儿"是由人脑中的伏隔核等部位产生的。 伏隔核的位置接近人脑中心，它的尺寸非常小， 直径甚至不到1cm，但它的性质却比较复杂。 要想让伏隔核活跃起来，就必须给予其一定程度的刺激，否则其无法运转。 因此最重要的是： 我们首先需要做一个动作， 就是坐在书桌前，然后开始学习， 看书或者动笔写。 这个动作，会给伏隔核一定的刺激， 收到行动刺激之后，就会产生行动兴奋， 你对现在所做的事情， 会渐渐进入状态，甚至慢慢专注起来。 再比如：大扫除，虽然刚开始很不情愿， 但是只要开始打扫，趁着这股劲头， 最后肯定能把屋子打扫的干干净净。 因此，一旦开始行动，状态就会渐入佳境。 3-5分钟之后注意力就开始集中， 进入了学习或者做事的状态， 这就是"行动兴奋"。 #读书#好书推荐 #读书分享 #考试脑科学
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学习谁不发疯1月前
背了就忘，学了不会，一个终极背书方法，让你记忆力直接开挂的猛增。#考研 #考公 #专升本 #家长必读 #教资
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记忆达人小雅3天前
背了就忘？分享一个终极学习法，让你背书上瘾#专升本 #学习 #备考 #记忆力 #考公考编
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吵粥筷3天前
2.9的一天。 第一次录这种内容，不熟悉，“然后”当逗号用了。 之后会有物理内容，因为题没有到。 那本脑科学的书很不错叫“考试脑科学”今晚也有读。#学习
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战车的学习日记3天前
学了就忘？试试打造第二大脑 📚 学习总忘记？你可能需要第二大脑！ 💡 这本书教你如何管理知识，随时调取 🚀 节省时间，专注创造性工作 👇 每天分享读书心得，一起进步！ #学习方法 #知识管理 #打造第二大脑 #学习技巧 #读书日记
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钟杰老师会管班3周前
读懂学生大脑：一线教师教学更有效 #教师日常 #教学设计 #脑科学与教育
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晨晨爱读书2天前
读懂这本书的孩子，数学在他脑中不再是一个个分散的知识点，而是一张环环相扣的思维地图，他会发现数学真的很有趣。#数学启蒙 #DK数学 #好书分享 #数学科普
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阅读游历4周前
#个人成长 #读书分享 《最强身心》这本书的核心，是用前沿脑科学知识，帮你从“想卷卷不动、想躺躺不平”的状态中解脱，在“战斗”与“休息”之间找到动态平衡。
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一棵大孟想5天前
如何正确地提问 真正有用的问题，只有一种：能帮你缩小不确定性的问题。而不是，提出一个问题，让你陷入更深的迷茫中。#个人成长 #认知提升 #如何提问
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Tianna3天前
#读书笔记 #每天跟我涨知识 #脑科学 #大脑创造力 #肠脑健康
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叫我十三就行3周前
怎么让自己具备恢复平静的能力？ #读书 #走向心的道路 #抖音花式讲书大赛
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家庭教育可心3月前
《请这样对待孩子大脑》讲书作品（二） 大脑发展的基本原则#知识分享 #每天学习一点点 #家长必读 #脑科学与教育 #家庭教育
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南生读书2月前
精读：《高效休息法》 这本书将彻底颠覆你对“休息”的认知。它不会占用你太多时间，也不需要你刻意清空思绪，它提供的，是一套经过脑科学验证的、能让你的大脑真正得到深度清洁和修复的“休息术”。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #南生读书 #高效休息
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元方说3周前
如果你家里有0-12岁的娃，建议你一定看看这本书，这是一本父母看得懂、学得会、用得上的脑科学育儿指南！育儿先育脑，理解，是改变的开始。#家长必读 #育儿经验分享 #全脑育儿 #脑科学 #育儿好书
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戏精小点儿读书分享7月前
25年我为大家分享的第13本书是《考试脑科学》，海马体在人类记忆和学习中扮演着重要角色，这本书从进化论的角度揭秘了海马体筛选记忆的一系列规则，比如饥饿时走动背诵，睡眠中能巩固知识，按“第2天→1周→2周→1月”复习，效率会飙升等等。无论你是学生还是家长，还是追求自我成长的一员，掌握这些科学的方法都会助力你事半功倍！#考试脑科学 #知识分享 #读书
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樊登读书会3周前
十分钟了解大脑的记忆曲线 #孩子教育 #父母必看系列 #学习 #青少年教育 #樊登读书
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辰辰啃书ing（进主页裙）1月前
背了就忘，学了不会？一个终极背书法，让你记忆力暴涨#高效学习方法教程 #创作者中心 #创作灵感 #在职备考 #四六级
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子婷精读2周前
《跨越式成长》：用脑科学逆袭 35岁后人生就定型了？《跨越式成长》用脑科学证明：成年人完全可以“换脑”！芭芭拉·奥克利教你用“思维模式转换”，在中年开启第二技能，实现逆袭。带你解锁不设限的人生。#读书 #精读好书 #终身学习 #跨越式成长 #子婷精读
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茶陵教育圈龙校1周前
4天自学一本数学书，我是如何自学拿到满分的#教育 #自主学习 #教育是学生梦想启航的地方 #茶陵 #茶陵教育圈龙校
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向笑3天前
#读书 #学习 #每天跟我涨知识 #爱读书 今天读了《认知觉醒》一书前两章节，认识了“三个大脑”-本能脑、情绪脑和理智脑。无论是从进化程度还是脑容量来说，理智脑比本能脑和情绪脑弱小太多。本能脑和情绪脑的基因贝生存压力塑造者，自然形成了目光短浅、即时满足的天性。 所以对于学习、锻炼、工作等高消耗的任务本能选择等一等、放一放，这并不是因为我们愿望不够强烈，也不是因为意志力不足，而是默认天性太强大。 学习能力是三个大脑博弈的结果，我们要善于用理智脑驱动本能和情绪。 一个简单有效的实操方法“学习清晰--写下来” 比如制定寒假学习计划 列出要做和想做的事情清单，关注现实精简欲望，目标不要太多太大，完成每项任务后记录下来，细细体验成就感 按重要程度进行排序，合理分配大块时间和碎片时间，提前想好下一步做什么？让自己随时保持行动力 将具体任务安排到具体时间段内，只规划自己可支配的自由时间，并把休息和娱乐的时间也规划进去 计划临时有变也没关系，处理临时任务后，把自己迅速拉回正轨 学习力方面的困惑，看起来非常的努力，但是学习成绩始终平平，习惯在模糊去打转，在舒适区兜圈，重复已经掌握的事情，对真正的困难视而不见 “学霸的秘诀”往往在他们的错题本上，面对试卷上的错题，不会止步于写上正确的答案，会对错题背后涉及的知识点和学习习惯进行深入探究和反复思考，把同类型的错题，反复做几遍，直到彻底掌握相关知识。低效率的学习，要么不去整理错题本，要么整理了，也不去看，对真正的困难，选择睁一只眼闭一只眼，结果模糊点越积越多，以致无力应对。 建立一个进步本，把每一个学习收获都记下来，把知识点学透杜绝模糊。 不要害怕行动起来，真正的困难，总比想象的要小很多，拖延纠结畏惧害怕的根本原因，往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊，学会从一开始就主动正视，它拆解，它看见他从容地享受学习！#
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晚风读书4周前
《高效休息法》是一本戳中现代人身心痛点的经典必读之作，更是值得人手一本的好书推荐。它打破“休息=身体躺平”的认知误区，揭秘“累的不是身体而是大脑”的核心真相，以耶鲁大学实证的脑科学为支撑，将正念呼吸、动态冥想等七种简单有效的休息法融入趣味故事，让Google等世界精英都在践行的高效休息方式，成为普通人摆脱内耗、重塑精力的实用指南。#书 #书评 #高效休息法 #书籍推荐 #职场干货 @DOU+小助手
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慧子读书4天前
共读《认知觉醒》认识“三重”大脑#读书分享 #读书成长 #认知觉醒 #三重大脑 #慧子读书
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