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骨科医生黄恺11月前
颈椎不好，是如何毁掉我们眼睛的颈椎不好，是如何毁掉我们眼睛的 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #开工去班味健康指南 #春季警惕这些高发疾病 #去班味养生操挑战
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疼痛科常玉华3天前
落枕影响日常生活怎么快速恢复？#落枕 #神经阻滞 #疼痛科常玉华
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皮肤过敏专家李巍教授8月前
面颈部顽固的特应性皮炎，它可是“罪魁祸首”！怎么办才好呢？ #在抖音pick你的健康知识搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#光敏性皮炎#光过敏
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两性知识3周前
颈部后方65%的人被忽略 #人体奧秘 #科普一下#涨知识#女生必看#男生必看
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放疗科雷医生9月前
头颈部肿瘤放疗后，多种功能受到影响，不做功能锻炼恢复，纤维化将不可逆。#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #放疗科雷子发 #纤维化 #鼻咽癌
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海南医科大学第一附属医院3天前
身体莫名失控，走路总像要摔倒？ 追查“元凶”，竟是颈椎里一块突出的椎间盘！海南医科大学第一附属医院脊柱外科颈前路椎间盘融合内固定术治疗脊髓型颈椎病患者纪实。#医学科普 #临床案例 #医疗 #颈椎病 #海南医科大学第一附属医院
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尤伟夫11月前
颈椎病会影响视力，您知道吗？ #妈咪新风向 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #知识科普 #抖音创作季
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你的医生朋友韩良1年前
颈椎病不及时治疗会引起那些问题呢？ #颈椎病 #健康科普 #中医
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嵩山正骨张文杰3月前
当脖子前倾成为习惯，这些影响值得关注#不良体态 #脖子前倾 #颈椎 #健康科普 #登封
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骨科黄宗强教授7月前
颈椎病会导致高血压吗？ #郑大一附院 #黄宗强教授 #颈椎病 #高血压 #医学科普
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安徽省儿童医院骨科刘永医生5月前
肌性斜颈常见于足月新生儿，以斜颈和包块为主要临床表现。 先天性肌性斜颈、髋关节脱位和马蹄内翻足并列为影响新生儿三大先天性畸形。#肌性斜颈 #斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩 #新生儿 #斜颈
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骞之心理1月前
颈椎与焦虑抑郁相互影响 #交感型颈椎病 #焦虑症 #躯体化 #植物神经紊乱 #抑郁
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荣雪芹疼痛诊疗5月前
俗话说:牵一发而动全身，一子落而活全盘，颈椎结构异常（直变或者反弓）对整个脊柱的力学及功能会产生深远的影响: 保护颈椎就是在保护腰椎，甚至整个脊柱。#颈椎病#颈部反弓#颈肩腰腿痛#疼痛#医学科普
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发展健闻3周前
为什么颈部淤堵和90%疾病都有关 非遗项目魏氏人迎颈针疗法传承人、怡生堂中医诊所创始人刘彦，结合临床经验与中医理论，为您讲述颈部淤堵如何影响血压高低。#颈部淤堵 #中医 #针灸
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睡眠专家 张栩1月前
长时间低头看手机会导致颈部气血不畅 #医学科普 #中医 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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1米93的大毛1周前
感觉头轻了10斤！每天5分钟练完脖子巨舒服 脖子特别酸，肩膀又厚又僵，感觉头特别沉。这其实是富贵包给我们身体带来的负面影响。 富贵包主要是肩颈体态问题，今天带大家练一节 5分钟消除富贵包课程，咱们主要以拉伸放松为主，大家坐着练练就可以， 每天1-2次，十天左右就会有比较明显的改变了 关注收藏，我们 letsgo #富贵包#颈椎病 #脖子疼 #含胸驼背 #低头族
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至简养生10月前
影响脖子旋转受限易被忽略的一个因素#颈部 #脖子僵硬 #知识分享 #肋骨
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谈骨论筋李俊海4月前
颈椎开始压迫神经，身上会出现6种异常，越拖越严重 #颈椎病 #中医 #骨科专家李俊海
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疼痛科陈利军3周前
#颈源性头痛 #颈源性颈椎病
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陈老师带娃练能力1周前
颈部控制差=前庭功能弱，还会拖垮注意力、影响阅读！这套颈部基础训练，针对性改善✅#注意力训练#前庭训练
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脊柱守护星⭐️1月前
脖子歪、转头痛？别以为只是“落枕”或疲劳！ 成人斜颈，可能严重影响生活与体态。 我们结合30秒实拍视频与3张自检图，教你系统筛查：从静态姿势到动态活动度，一步步看清问题。 早发现、早评估，是对自己负责。 请务必根据自查结果，咨询康复科或骨科医生。 #成人斜颈 #颈椎病 #颈部疼痛 #体态矫正 #健康科普
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神内刘玉婷6天前
脖子也能引起头痛哦 #头痛#颈源性头痛#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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俐俐Yoga4周前
“乌龟脖”毁气质还显老？这块肌肉才是元凶！3步拯救体态 🌟 姐妹们有没有发现？ 明明体重不过百 但拍照总显得没脖子、没气质 整个人像只“小乌龟”？ 而且经常头晕脑胀、脖子僵硬 连美容院做脸都救不了暗沉脸色？ ⚠️ 问题可能出在这块肌肉上—— 胸锁乳突肌！（名字有点复杂，记住它是“气质杀手”就行） 👉 它一紧张，就会： ❌ 把你头往前拽，形成“乌龟颈” ❌ 让你呼吸变浅，容易疲劳 ❌ 影响脸部血液循环，脸色暗沉 ❌ 甚至引发头痛、脖子痛！ 美容院按摩肩颈后脸变透亮？ 其实就是松解了这块肌肉！ ✅ 改善方法超简单，3步就搞定： 1️⃣ 手指定位：转头找到脖子侧边凸起的长条肌肉 2️⃣ 轻柔按压：用指腹从上到下轻轻按压，遇到酸痛点停留5秒 3️⃣ 缓慢拉伸：头向一侧倾斜，反方向手轻轻下拉，感受拉伸感 每天坚持3分钟 气质提升不止一点点！ 连带呼吸都变顺畅了✨ #体态改善 #脖子前倾 #天鹅颈 #气质修炼 #肩颈放松
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赛医生1月前
#颈椎问题影响颜值
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谈骨论筋李俊海5月前
颈椎病引起的脑供血不足都有哪些表现？ #颈椎病 #头疼头晕 #中医 #骨科专家李俊海
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疼痛达人-邓伟1周前
颈椎变形压迫神经会导致什么？#疼痛科 #疼痛 #颈椎变形 #疼痛达人邓伟 #医学科普
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教练王彦11月前
告别头颈前伸！ 长期头颈前伸不但严重影响体型体态，还可能会导致颈部疼痛、肩部僵硬、头痛等问题，因此应注意加强颈部、肩部和背部的肌肉锻炼。今天教给大家几个拉伸练习动作，可以有效地改善头前伸的问题，一起试试吧~#锻炼 #运动 #头前伸 #女性 #教练王彦
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骨小周3周前
颈椎压迫不同神经，都会出现哪些症状？ #颈椎病 #神经病变 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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宣武医院神经外科李建宇主任1周前
头抖伴有头偏，容易影响颈椎 #头抖 #痉挛性斜颈 #医学科普 #门诊 #神经外科
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北京友谊医院疼痛专家李成文7月前
头疼并非焦虑抑郁颈椎才是关键 #专业知识 #知识科普 #医学科普 #头疼
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郑显达医生4周前
落枕后硬扭脖子超危险！医生教你3个安全缓解方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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伟斌讲体态1年前
头前伸，除了影响外观，还关乎你的颈椎健康 #体态纠正 #健身知识 #头前伸 #运动康复 #形体训练
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武汉协和凌医生4月前
脖子短的危害，真的应该被重视起来#打呼噜 #打鼾 #呼吸暂停综合症 #抖出健康知识宝藏 #睡觉需要仪式感
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脊柱外科吴天亮2周前
远端颈椎病 四字秘诀 低头越来越多，颈部不适越来越严重，年轻人越来越多，今天教你秘诀。。。#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #脊柱健康 #ube技术 #科普健康知识
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齐鲁医院神经外科 脊柱脊髓医生 韩利章5天前
“脖子短”除了影响美观，还可能是一种疾病。 #颈椎病 #腰突 #椎管内肿瘤 #脊髓空洞 #椎管狭窄
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斜颈单建林1月前
成人歪脖子不是“老毛病”，肌性斜颈早干预仍能改善！ #斜颈#斜颈康复#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普
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脊柱微创张杰医生3周前
颈椎术后后遗症多？听听医生怎么说#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创造训练营
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脊柱外科陶惠人3周前
颈椎侧弯影响面部发育，10岁26度，医生建议我们仔细考量手术 #脊柱侧弯 #大小脸 #脊柱侧弯矫正 #陶惠人 #医疗健康创作训练营
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合肥正骨卢老师4月前
#科普知识 #脊柱健康 你有这些不良习惯吗
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脊柱微创隰建成1周前
长时间睡觉不枕枕头，颈椎会有什么影响？ #颈椎病#脊柱微创隰建成#健康科普 #医学科普
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斜颈单建林7月前
先天性肌性斜颈不治疗，这些危害会“长大”！ #斜颈#肌性斜颈#抖出健康知识宝藏#斜颈宝宝#斜颈单建林医生
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疼痛科董医生2月前
低头对颈椎的影响是最大的！#颈椎病 #低头的危害
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宋氏蓷搻2周前
别让颈椎影响你的生活# #颈椎病 #颈椎按摩
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孙宁玲6月前
健康要适度 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医骨科梁建新4周前
颈椎病引发脑供血不足的常见症状有哪些？ #颈椎病 #医生
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不练腿的王老师7月前
胸廓压缩，颈椎不适改善思路（一） 大多数人的疼痛以及不适，都是源自于单一平面运动过多，当我们存在过度伸展时，某一块肌肉就会被过度的激活，过度的激活意味着过度的使用，长期就会影响结构，所以注意动态平衡。动作是对功能的表达，体态问题是对功能的定义，完善功能解决体态问题。 #运动康复 #体态纠正 #健身干货 #胸椎 #颈椎
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颈肩腰腿痛范久运3周前
颈椎病不及时治疗，这些后果你怕不怕？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颈椎病
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耳鼻咽喉头颈外科黄主任4周前
单纯和患者说没事，并不能让其安心的话，那就讲讲为什么没事。 #颈部淋巴结 #医学科普 #医患故事
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熊会海主任7月前
#颈椎病 是低头玩手机导致的，还是年龄大了自然退化？#抖出健康知识宝藏 #颈部疼痛 #僵硬感 #头晕
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骨科医生黄恺11月前
颈椎问题引发头晕，有哪些典型症状 #医生AI分身
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崔志强主任2月前
痉挛性斜颈：一种不致命，却可能“毁掉”生活的病#痉挛性斜颈 #肌张力障碍 #脖子歪
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段光明医生2月前
颈动脉斑块对人体有什么影响？治疗的方式都有哪些？#颈动脉斑块 #医疗健康创作训练营 #颈动脉斑块科普视频 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科医生王强3周前
颈椎疼痛别硬扛！ #颈椎病 #健康科普
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杨衍聚说康复1周前
#坐车打瞌睡 #对颈部的影响 #科普
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运动表现康复 Coach Jason4月前
🩵 转头卡？脖子紧？怎么拉都没用？｜颈部问题 一直觉得脖子僵、转头困难，只会天天拉筋却效果有限？其实你的颈部紧绷可能来自「身体自然偏斜」和肩颈不对称。像胸锁乳突肌（SCM）这种影响头部朝向的肌肉，当长期一边肩低、一边头偏，就会缩短、无法正常延展——不只外观变歪，连动作自由度都受限 SCM和姿势肌力不对称、侧弯与颈部不适明显相关，改善方法以「结构调整＋主动动作」远优于单靠被动拉伸。呼吸/动作协同可显著提升肌肉张力与颈部活动度 今日教你正确做法让你去解决身体的自然不对称导致的颈部紧张问题 1️⃣ 坐直，双脚踩地感受左右坐骨均匀。 2️⃣ 使用弹力带从头顶往下轻压，同侧肩膀垂下，脖子被动侧弯。 3️⃣ 吐气时感受肩沈、腹侧收缩，微转头向同侧去增加延展。 4️⃣ 每次练5–8个呼吸，日做2-3组。尝试一段时间你会发觉脖子更轻松！ 💡 若动作出现不适，请暂停动作，建议寻求专业评估 如果想了解更多自己身体上的问题，欢迎点击简介的连结预约筛查 #颈部健康 #颈部僵硬 #身体不对称 #颈部放松 #颈部僵硬酸痛
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斜颈单建林7月前
早发现早干预，别让歪脖影响一生！ #斜颈#肌性斜颈#抖出健康知识宝藏#斜颈宝宝#斜颈单建林医生
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崔志强主任3周前
肌性斜颈为什么会引起面部变化 大小脸 斜视#肌性斜颈 #斜颈 #大小脸 #脖子歪
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喜瑜伽普拉提官方号4月前
馆主干货分享 体态不好影响身体 #涨知识 #健康 #喜瑜伽普拉提 #北京普拉提私教 @喜瑜伽普拉提工作室
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尤伟夫10月前
颈椎病与睡眠质量的相互影响 #抖出健康知识宝藏 #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #抖音创作季 #种草激励计划
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北京儿童医院斜颈，脊柱侧弯专家高荣轩3周前
长时间肌性斜颈会引起哪些继发症状 #斜颈 #斜颈宝宝 #肌性斜颈 #习惯性斜颈
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脊柱科李路广7月前
颈椎病不及时治疗，会引起那些问题 #颈椎病 #医学科普
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儿保陆主任聊育儿3月前
孩子斜颈不及时纠正有什么影响吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #斜颈
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颈椎病也会影响脑供血 #内容启发搜索 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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