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普通人减肥 俯齐1月前
真的无语，什么都没用，就听他们的有用，买他们的东西有用！！！#减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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Omni催眠培训师聂飞11月前
神奇的催眠瘦身音频，躺着听，直接变瘦变美 闭着眼睛听着音乐就能瘦下来的方法是什么？不用运动，躺着就能瘦，真有这个好事儿吗？如何让自己不吃那么多？如何控制食欲？怎么控制食欲快速瘦身减肥？#躺着如何变瘦 #瘦身 #催眠 #催眠瘦身 #催眠减肥
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迷你小汉堡5月前
vlog｜108-78｜如何靠🍽️瘦到理想体重#减肥 #小基数减肥 #减肥日常vlog #减肥吃什么 #vlog日常
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李悠3月前
不是说都听我的吗弟弟？ #李悠 #姐弟 #减肥
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崔哥健身（线上指导）1周前
听起来很对实际上很扯的三个观点#减肥 #减脂 #科学减肥 #健康减脂 #体重管理
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迅哥慢慢来8月前
不挨饿，成功减重43斤，一听就会 #减肥 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #减肥饮食
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文静-（已瘦60斤）2月前
减肥只听前半句啥都能吃就能瘦，根本不听后半句控制量，所以你总是怀疑别人是不是用了科技瘦下来，而你却怎么都瘦不下来#内容过于真实 #知识科普 #一定要看到最后 #你想要的我这里都有 #减脂
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991周前
我什么都听你的大娘子！
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悦悦的减肥挑战(已瘦 12 斤)1周前
不用毅力，也可以不馋。冬季减肥听我的准没错。#减肥 #减肥心得
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小许啊4周前
瘦下来你才知道自己有多优秀#蜕变之路 #励志正能量 #减肥 #减肥逆袭 #自律
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饼饼5天前
减肥并没有高深的办法 厉害的绝招很简单 能听我唠叨完我估计你也就明白了#减肥 #减脂 #瘦
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瘦了47斤的刘小北（👀煮叶）1周前
来吧各位大馋丫头们，坚持不下去的都进来听！#減肥 #女性成长 #瘦身 #减脂干货 #变好看
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付金锴1周前
听我说，减肥就是你当下最该做的事情，请把减肥牢牢的锁在你的计划里。不管是嘴馋想吃还是偷懒不想动都不要放弃。没有什么零食和借口是值得你去妥协的。有句话说的特别好：你把时间精力浇灌在什么地方，人生的状态就呈现在什么地方。身材变好只是减肥附加的成果，健康、匀称的体态才是最终目的。减肥路漫漫，拼的就是谁能坚持到最后。只要决心够大，那目标就总有实现的一天。#减肥 #减肥正能量 #精神氮泵 #居家锻炼 #居家运动
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新哥（一对一精准塑形）7月前
减脂的底线一定是健康 不管你尝试什么方食谱，用什么训练计划，不管听谁的方法，一定要听我的守住减脂的底线，最起码可以保证你身体健康#减脂 #基础代谢 #代谢管理
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简重来3周前
坚持不下去的时候听#减肥前后对比图 #一人一个减脂小妙招 #努力变成你想要的样子
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小许啊4周前
减肥骂醒#减肥 #减肥逆袭 #自律
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拿铁乔登6天前
女生体脂率高的，低碳减脂硬核逻辑，大白话给到你 女生减脂别再净整些花里胡哨的！ 今天这套低碳减脂理论，逻辑闭环、没漏洞、能落地，听懂照做，体脂从 33% 降到 25% 不是梦！ 记住：肉吃够、碳吃对、油别多，不挨饿、不掉代谢、不反弹！#女生减脂#科学减脂#体脂率#减肥#饮食健康
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王叔和飞哥6月前
听我的，你一定瘦！#瘦瘦瘦
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大熊🐻（已减80）2月前
191.5—105❤️瘦了80多斤的减肥大实话，觉得有用听一遍，觉得没用多听几遍#减肥经验分享#大基数减肥#我的减肥日记
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一只胖可丁9月前
把这个视频理解透了，肥怎么减都可以被你所用 显化减肥法#吸引力法则 #显化身材 #自律
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美羊羊不吃肉7月前
减肥就是要管住嘴！减肥大实话分享！ #减脂 #变瘦变美 #减肥经验分享 #瘦
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小虎牙（健身问题解答）1月前
节食减肥靠不靠谱看看就知道了#健身 #节食减肥 #节食 #健身教练 #减脂
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三岁的重养日记5天前
如何吃出好气色｜第三集：人体所需七大营养元素；脂类！ 为什么你总在减肥反复的减肥？只因你对这些知识一无所知如果你真的很想让自己轻松的时候下来，一辈子只减一次肥可以好好的听一听，我这几期讲的内容哦。当然你也可以和我一样去看书听书学习#努力成为更好的自己 #让阅读成为一种习惯 #逆袭 #重养自己一遍
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阿狸的狸5月前
说点没人愿意听的大实话！ #减脂小白必看经验 #减肥大实话 #智商税 #避坑 #避雷
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陪你自律的阿杨（看主页）6月前
减肥成功的人都在反复听的话#体重管理 #改变自己 #三伏天减肥 #自律 #减肥逆袭
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云 兮☁️1周前
“世界上很多东西都可以靠努力争取 唯独拥有一个陪伴一生的爱人需要一点运气” Bao Tran Trung 我们终其一生 都在找一个能说话的人 能听你说话 能听懂你说话 能听你说废话 而这种“能说话” 并不是言语的交流 而是心灵的碰撞 是默默站在你背后 看穿你的内心 触摸到你最脆弱的地方 #舞蹈#浅跳一下
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小鱼说剧3周前
宋思明的糖衣炮弹#影娱漫谈编辑部 #了不起的精讲团 #宋思明 #深度解析 《蜗居》是上海文广新闻传媒集团上海电视传媒公司、北京金盾盛业影视文化公司、华谊兄弟娱乐投资有限公司及吉林广播电视台联合出品的家庭剧。 由滕华涛执导，海清、张嘉益、文章、李念、郝平领衔主演。  该剧改编自作家六六2007年出版的同名长篇小说，讲述了在房价飙升的上海，郭海萍夫妇因经济压力而暂住弄堂，妹妹海藻在感情与现实的挣扎中，与市长秘书宋思明产生复杂关系的故事。  该剧于2009年7月27日上海电视台首播，仅用四天便创下收视历史新高， 通过海萍和海藻两姐妹买房的故事，触碰到了老百姓的痛点，引发了广大观众的共鸣。 本视频内容为二创 视频仅代表小编个人观点。 只是提供新的角度 如果大家对这段视频有更多的看法 欢迎大家说出来一起讨论
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小白（刀疤哥切片）5天前
听刀疤哥一句实在话： 减肥没有捷径， 就是饿，饿到扛不住， 饿到眼冒金星， 你再看体重，绝对往下掉。 别找借口，对自己狠一点， 比啥都管用。#真实生活分享 #山水刀疤哥 #刀疤哥 #减肥 @山水刀疤哥 @山水刀疤哥（小）
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于少1周前
《主打的就是听劝》@白头翁 #减肥 #健身 #篮球 #呼伦贝尔 #vlog
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十一和爸爸4月前
你可以什么都听，但不能什么都信！#健身 #腹肌训练 #腹肌塑造 #健身减肥 #一镜到底
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小周的快乐生活1周前
用胶州话来说就是：白听别银瞎叨叨！ #就想说点大实话 #日常唠嗑 #内容过于真实 #减肥 #正能量
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自言自语的鱼1周前
#减肥 #暴饮暴食 #身材焦虑容貌焦虑 #情绪性进食 #身材管理
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老雷瘦2周前
减肥本质和减肚子本质是两码事#知识科普 #减肥知识科普 #减肥知识 #减肥 #瘦肚子
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是小白呀（已瘦54斤）5月前
中年大基数瘦了54斤｜从160-106斤，减肥成功我来说实话，一定要听！正确饿瘦是你唯一的方式，别无他法，我踩过太多坑。不是骗你钱，就是很快反弹。不管是运动不运动，你都需要建立一个热量缺口，就是少吃…没有其他办法！所以饿瘦才是减肥唯一出路，不是节食！！！完全不同的概念～#科学减肥 #减肥减脂 #瘦身 #减肥方法 #健身饮食分享
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青小姐6天前
#身材管理 #减肥塑型 #高级 钞票可以有很多张，衣服也可以有很多件，唯独你自己最珍贵，你可以选择体态臃肿，也可以选择体态轻盈，唯独你的气质是瘦了才会更出众😘
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园园的轻体日记1月前
减肥路上，你听过最大的谎言是什么？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #就想说点大实话 #抖音热门
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小饱的减脂计划2月前
减肥的好处有很多，听我慢慢跟你说！#女性成长 #减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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小李不吃🐷3月前
大肚子人群减肥，真正有效的减肥就是这条路，希望你们听进去 #减脂 #減肥 #減肥 #健身 #热门
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鲍夫人在变好2周前
35岁后瘦下来，比任何捷径都靠谱，减不下来建议反复听～#减肥逆袭分享
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礼子要瘦3月前
听你们的，饮食清淡为主！ 转呼啦圈瘦肚子 还可以瘦全身，所以我今天开始坚持每天30分钟-60分钟！ #减脂打卡 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #自律减肥 #减肥日常
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奇奇妈3周前
放心吃主食！也能健康的瘦#主食减肥法 #杜婉冬
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今天掉秤没6天前
总有很多他们说、听与不听在我们#减肥前后对比 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划
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阿余伴你左右3周前
当你减肥坚持不住了 回来听听我说的话 #体重管理 #改变自己 #加油
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热热-ReRe-2周前
#小基数减脂 这条视频很长但都是我6年维持体重的经验和最有用的方法，大家可以根据自己的需求看章节，分享了我每天会跟的音频、都有标记好怎么做和注意事项#演员 #演员减脂 如果说有需要咨询我问题也可以留言评论区会耐心教大家怎么做的哦！希望新的一年大家都漂漂亮亮的❤️
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老肖35天前
想瘦不要听太多，饿就完了#减肥#减脂#瘦身#自律
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小方要逆袭（已瘦42斤开启彬彬力量）5月前
为什么我能坚持彬彬有氧6个月，这些都是我的心里话，有兴趣的姐妹可以听一听，希望能给你的减肥之路带来帮助#彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧塑形运动2号 #彬彬有氧运动直播间
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广东康宝莱潘潘2月前
减肥坚持不住了， 就把我这个视频重复听！ #减脂小白必看经验 #健康减脂
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年糕妈妈是小璇1周前
纪念自己瘦了42个！产后离婚…代表着重生吧。 这一年…太多磕磕绊绊了，心理的压力带娃的压力等等…唯独减重是第一直观能看到结果的。庆幸自己坚持！还有下一个40斤等着我去努力。#减肥vlog #减脂 #宝妈逆袭
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豆腐妹1周前
别的听不懂，只知道老娘的身材很曼妙 #自律 #逆袭转场 #身材管理 #逆袭减肥 #减肥
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国民小仙女🧚-xz1周前
听大娘子的#知否 #减肥
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西安柠柠妈3周前
#真实生活分享官 想减肥，你就少吃。#内容过于真实 #减肥 #少吃 #管住嘴迈开腿
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马克轻运动2月前
一辈子没受过，但是不妨碍你听一听，人瘦下去是什么过程是什么感觉？#瘦身 #减肥 #健身 #私教一对一
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大大咧咧的KK3周前
已瘦35斤｜谁再说生活化减脂不可取❓放屁‼️我用亲身经历告诉你什么才是健康减脂。#健康减脂 #生活化减脂 #减肥 #节食减肥 #减肥反弹
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小甜1周前
#梗图 快来集合评论区
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大欣公主1月前
超干货！20天出薄肌经验分享！降低体脂率！ 有啥不懂的问我！下期大家想看啥呀 #小基数减脂 #逆袭 #反差 #减脂 #自律
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自言自语的鱼5天前
#减肥 #暴饮暴食 #身材焦虑容貌焦虑 #情绪性进食 #身材管理
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简介:

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