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好友好有爱2周前
【下期预告】#好友好有爱3
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陶白白播客课代表3周前
错误的人和感情不仅仅会消耗你的时间精力，还会消耗你的心力和精气神。 #陶白白 #直播回放 #情感共鸣 #内容过于真实
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天真不天真播客3周前
为什么“受害者”需要先放下 选择放下，并不是原谅伤害你的人， 而是停止让过去继续消耗你。 当你把和解寄托在他人的理解、道歉或改变上， 你的人生就会被反复拖回原点。 选择成长，而不是停留在受伤的位置。 #杨天真 #天真不天真 #自我成长 #内在自由 #自我和解
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一只小小白3月前
谁影响我 我就放弃谁 都是头一次做人 我凭什么让着你 #内耗 #女性成长#拒绝内耗 #情绪焦虑 #得不到的别挣扎
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979喵3周前
知道好多人都想看个“爽文结局”，但为了这种烂人烂事去耗自己的精力和时间，真的不值得。我始终认为守住自己的底线，不把自己拖进没必要的消耗里，才是更重要的事。谢谢大家愿意听我唠这么多，视频发出来仅是分享个人经历。希望大家如果遇到糟心事也都别上头，保护好自己最重要。#抢车位 #人肉占车位 #停车难 #停车纠纷 #珠海停车
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也许4天前
我不会原谅消耗我感情的人 凭什么在你需要的时候我就出现 不需要的时候就被扔掉
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山海云汐1月前
禁止内耗 也不要为不值得的人和事浪费精力 他不值得！他不尊重你 不承认你 他不爱你 他做了很多伤害你的事 他还动手打了你 还践踏你的真心 失望攒够了转身离开 背叛的代价一定会轮回 这一辈子都不会有人再爱你！！！#分手 #回避型依恋人格 #不遗憾了吧 #背叛
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才有有3周前
不把精力消耗到不值得的人和事上 冷静离开的那一刻，不是退让，而是一种成熟的胜利。人到中年，最重要的不是赢得多少场争执，而是学会，不把自己的人生，浪费在不值得的人和事上。#才有有 #不内耗 #生活感悟 #智慧人生 #生活
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徐胡说2周前
真正的强大，不是纠缠，讲道理，而是转身就撤，及时止损，回收自己的时间和能量！ #人生感悟#认知觉醒#自我成长#强者思维
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AC【钱途得道】1周前
别在错误的关系里自我感动——真正的清醒，是能识别出谁在消耗你，然后果断转身。你的时间和精力，只该留给双向奔赴的关系。#认知思维 #认知觉醒 #人生智慧 #清醒女主 #黄金屋
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子弹思维（认知觉醒者）2周前
任何关系只要影响我 我都会断掉 无论是爱情 友情还是亲情。在解决这些毫无价值 甚至可以说是消耗我的关系上 我从来没有后悔过 如果非要说我有什么感想 我会反思 为什么没有早点把他断掉#清醒 #通透 #人生感悟 #心狠 #个人成长
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明宇3周前
如果你总是费力维持，小心翼翼，那么这段关系就在消耗你。当你停止讨好，把精力放回自己身上，你会发现：消耗你的人会自动离开，而真正对的人，会被你稳稳吸引。#恋爱观 #友情 #社交 #吸引力法则 #个人价值
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蒋宇飞商业5天前
没有理由的喝酒，就是在浪费时间消耗精力
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卷卷卷儿🐏4月前
生活中很多痛苦，都源于对“沉没成本”的过度执着--舍不得已经投入的时间、精力和感情，于是在错误的道路上越走越远，最终消耗了自己，也错过了真正的风景。 #每日分享 #不内耗 #及时止损 #好书分享 #世界很喧嚣做自己就好
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索悟语录5天前
女人在婚姻里最大的消耗，就是不断替对方的冷漠找借口。当付出永远没有回应，当底线一次次被践踏，及时离开不是失败，而是把未来的选择权重新握回自己手里。你认为，什么样的婚姻状况，已经需要警惕了？ #婚姻#女性成长#情感共鸣#女性智慧#婚姻观
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清清短剧1周前
这剧到最后也是真的服了 #为爱替身五年后，他转身离开 #好剧推荐 #热播短剧抢先看 #强烈推荐 #你是凭实力刷到的
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好运.钱途德道3周前
人到中年的及时止损，不是认输，是把精力从消耗里抽离，留给值得的事与人##认知觉醒掌控人生 #黄金屋 #创作者中心 #创作灵感
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上进的奈娅Naya6天前
为什么你总在低谷？因为这8条底线你全破了！戒掉消耗、保持独立、拒绝内耗…做到3条就能翻身！@闺蜜来看 #清醒女人 #女性成长 #女生必看 #认知觉醒 #自我提升
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清禾1周前
生理性厌恶是一种潜意识的保护机制，可能源于过去的伤害或对方的消耗。当遇到让你产生生理性厌恶的人时，不要怀疑自己，而是要学会识别信号，保护自己的情绪，选择让自己舒适的关系。把时间和精力留给那些让你感到温暖的人，才是对你最好的款待。 #人生感悟 #情感共鸣 #林姨经典语录 #人间清醒
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心动剧场1周前
你一定没见过这样的结尾 #为爱替身五年后，他转身离开 #超好看的剧强烈推荐 #追剧不能停 #你是凭实力刷到的 #热播短剧抢先看
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天越🌈慧说5天前
#伤害你的人，从来不是用来原谅的，而是用来放下的。不必修复烂掉的关系，更不必回头去捂热凉透的心。把精力还给自己，远离消耗，才是对自己最好的救赎。
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心动剧场1周前
千万别看1分20秒那段，怕你受不了 #为爱替身五年后，他转身离开 #追剧不能停 #你是凭实力刷到的 #热播短剧 #新剧来袭
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甄妍3周前
任何关系，只要你让我感觉到不舒服和心累，我都会远离，你权衡利弊，我及时止损，我没有精力讨好谁，谁对我好我就对谁好，稍微让我累一点的关系，我都不想维持，一是没时间，二是没必要，年纪大了 只喜欢有结果的事和说话算数的人...#抖音推广引流
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心灵捕手2周前
缺乏行动力的根源是缺乏专注力，你的时间和精力被分散和消耗了。#行动力 #专注力 #精力管理 #时间管理 #底层逻辑
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余庆坛（一得）6天前
无论什么人，只要你付出时间和精力，不能当即兑现利益的，都要 删除，纯纯是消耗自己，拉低自己的运气。#正能量 #余庆坛
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沅衿姐姐4天前
为什么你总感到累？不是时间不够用，而是能量被悄悄“偷”走了#觉悟提升#女性成长#疗愈#
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篱笆1周前
这段感情里，你的忽冷忽热，我的患得患失还有那些失眠的夜晚，已经把我耗尽了。 没有谁的热情经得起这样的消耗，再热的心， 也会慢慢冷掉。
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灵矩动漫1周前
卸任圣女后，我凭闲逸修为暴涨 #退休圣女无敌流 #面对偏心集体该忍气吞声还是潇洒离开 #灵矩动漫
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胡说老王·谋商1周前
远离消耗你的人，靠近滋养你的人 从今天起，执行这条人际准则：遇到“蠢货”，点头说“你对”，然后转身离开。 不解释、不争论、不纠正。把省下来的时间、精力和好心情，留给自己、家人和真正的伙伴。不与人争辩，是成年人最大的自律之一。 #自律 #断舍离 #心态 #简单生活 #行动派
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江柒月7月前
“这是执念，可执念不是爱”#恋爱#内容过于真实
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鑫言鑫语5天前
你的精力，可能正被内心的“反复思虑”所消耗... #内耗焦虑 #人性感悟 #情感共鸣
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Up.2周前
说一些想说的
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书影时光3周前
任何消耗你的人和事，多看一眼都是不对。把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里，走自己的路。心若坚定，风声再大也是路过。#情感共鸣 #好书推荐 #总有一句话戳心 #文字的力量
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大侠清醒录1周前
受委屈别争辩，让子弹飞一会儿…… 把情绪和事实剥离开，把精力用在提升实力、修复局面上，而真相……我们留给时间！ #强者思维#认知升级#不内耗#人间清醒
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胖吖在合肥6天前
#女性 婚姻是两个人搭伙过日子，不是你开心了给我两块，不开心了，就是我挣的钱凭什么给你花？ 我付出了经时间，劳动，你付出了经济属于合理分工 当老公说：我赚的钱凭什么给你花？把这句甩给他，堵住他的嘴#婚姻 #宝妈#情感 #夫妻
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百家语录5天前
把时间留给值得的人，把精力用在该走的路上。 #认知差异 #停止内耗 #社交断舍离 #成年人清醒 #人际关系
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能量爸爸1周前
#能量爸爸#人生智慧#心灵成长#停止内耗#爱自己 “从今天起，我决定： 谁影响心情，就让他靠边； 谁带来痛苦，就让他离开。 我要用自己喜欢的方式，过好每一个当下。 ✨ 点赞这条评论，代表你对自己许下这个承诺。”
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初月月5天前
任何影响我的关系，我都会直接断掉。无论是友情、爱情、还是亲情。 在解决这些毫无价值，甚至可以说是消耗我的关系上，我从来没有后悔过。如果非要说有什么感想：只会反思怎么没有早点解决，浪费了太多时间和精力。 我不需要太多亲密关系，当然，能遇到一两个共谋者很不错，如果没有，我也不会减缓我前行的脚步。#情感心理 #girlstalk #女性清醒 #女性成长 #恋爱观
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音为有你1周前
别拿你的错消耗我的人生，姐没义务为你的自私买单！甩锅的人有多远滚多远，我的情绪很贵，不留给烂人半分！#拒绝精神内耗 #远离甩锅侠 #女生清醒指南
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温小胖的碎碎念1周前
你有胆量断掉所有消耗你的关系吗？接受任何关系的践行渐远。 是成年人最清醒的智慧 所以你仔细想想 你为什么会被一些消耗你的关系困扰很久？ #婚恋情感 #独立思考 #分享 #干货分享 #讨论
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孙姐说3周前
他背叛了你，他凭什么还活得好好的？你为什么要自我怀疑，自我消耗，因为你信的是，仁义礼智信，而他玩的是，坑蒙拐骗偷#原创视频 #婚姻感情#情感共鸣 @DOU+小助手
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🤡大王7月前
感情不是单方面的消耗！总有人把“做自己”当成自私的借口，只顾发泄情绪，却要对方默默配合。就像《春光乍泄》里的何宝荣，伤透了人还一句“从头来过”凭什么？双向奔赴才能长久啊！#春光乍泄 #情感 #内容太过真实 #自私 #爱情
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岩途有你1月前
#认知 #嫉妒心 #男性心理 #人性 #生活感悟
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高山读书5天前
今日推荐：安妮•杜克/著《适时退出》 人生不必事事硬扛，适时退出，不是认输，而是放过自己，及时止损。把精力留给值得的人和事，才是对自己最好的善待。#适时退出 #及时止损 #人生感悟 #治愈自己
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名玄悦读6天前
负能量的东西不要回应。 为何我们总因回应负能量而精疲力竭？这里揭示'不回应“的深层智慧：它并非逃避，而是保护自身能量场，夺回情绪主动权的关键策略。教你如何从”被动消耗“到“主动建设”。#个人成长#认知提升#深度思考#好书推荐#
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君君分享6天前
第117集｜这段话，让我突然清醒生活已经够累了！如果一份爱，不能给你力量，不能滋养你，不能陪伴你，更不能让你成长，反而在不断地消耗你……那么，请你问问自己：它，凭什么留在你的生命里？记住：相逢的意义，是彼此照亮，是并肩作战！如果没有光——那你就自己成为太阳！一个人淋雨，可以更坚韧；一个人吹风，也能更清醒。#情感共鸣 #相逢 #爱情 #女性智慧
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苏晏阳5天前
喜欢她就直接拉黑，而不是去追求，浪费时间精力，让自己变得优秀自会有喜欢的人来找你#每天演好一个成熟稳重的成年人 #爱情来了
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将明路5一1ZSL5天前
现在的我 演不了一丁点与我无关的家和万事兴 独自带娃的这条路风太大了 已经把我的心吹凉了 不好意思我温暖不了那些袖手旁观一直内耗我的人 过好自己的日子 带好自己的孩子 已经消耗了我所有的精力和热情 父母把我养大不容易 结婚是为了幸福 而不是一肚子的委屈 吃亏是福这句话我牢记于心 一次两次我让 三次四次我忍 可忍一时不会风平浪静 只会蹬鼻子上脸 别人不会因为你的退步而感谢你 反而认为你软弱 更加肆无忌惮 不拿我当自己人 我就做一个地地道道的外人 与事与人 做到仁至义尽就可以了 如果真诚开不了花那就让它长满刺#一切都在慢慢变好
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恶女猫格拉3周前
消耗型相处模式是什么？就是绕来绕去需要耗费大量心神去揣测其意图！#消耗感情 #消耗型关系 #内耗会毁掉你的一生 #小米11ultra
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一颗草莓🍓2周前
和婆婆较劲，你赢不了。 不要把精力耗在无止境的争吵和内耗上。你得悄悄把劲儿使在自己身上，去变强，去变厉害，强到你有能力选择离开任何消耗你的环境，而不是陷在里面讲道理、委屈、受气、求理解。#两性情感 #婆媳矛盾 #婚姻 情感 #女性觉醒 #女性成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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修锋教室-精力重启5天前
40 + 真正的清醒：远离这 5 种消耗你的关系 人到中年，最顶级的智慧，是及时止损。 远离消耗你的关系黑洞， 不讨好、不纠缠、不内耗， 把情绪和精力，还给自己。 愿我们都活得清醒、独立、温柔有力量。 #40岁女性 #女性成长 #关系心理学 #远离内耗 #中年清醒
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阿Q沐2周前
不要把精力浪费在消耗自己的人和事上，把时间和心力用来提升自己，当我们站得足够高时，那些困扰我们的“烂人烂事”自然就会被远远甩在身后，这是一种很智慧的处世哲学。 #真实生活分享官 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 @抖音创作小助手
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波波自我觉醒1周前
你是在管理时间，还是在消耗精力？90%的人都搞反了！#精力管理 #个人成长 #高效 #干货 #认知觉醒
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哲学(学堂)3周前
#沈巍解读 #沈巍沈大师 #涨知识
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青清3周前
#人间清醒 为什么一旦觉醒就会和人减少来往 因为觉醒以后真的能感受到对方的不真和微妙的不怀好意 当人觉醒后会主动疏离自己跟所有人的关系#触及真心 #人生感悟 #口播
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领悟.辰先生4年前
我永远都不会原谅一个消遣我感情的人，凭什么你在需要我的时候我就要出现，不需要的时候，要随手丢掉..#情感#领悟
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微笑萱萱1周前
#就想说点大实话 #婚姻情感 #上热搜
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是七七呀6天前
职场很长，不必把所有的力量都消耗在对抗一个扭曲的系统上！#个人成长 #涨薪 #转行 #跳槽 #职场干货
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朝姿思维重启3周前
凭什么他犯错，却要我改变？很多人过不去这个坎，结果在一段烂关系里耗了一辈子。看完这条视频，你会发现，所有的“为他好”，其实都是在自我消耗。评论区聊聊，你在段关系里，是那个痛苦的人吗？#亲密关系 #婚姻经营 #认知觉醒 #底层逻辑 #女性成长
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胡说老王商道新悟1周前
总是觉得精力不够用？是因为你把休息时间用来消耗自己了！学会这3步，让你精力爆棚！先收藏再观看 #关注我每天涨知识 #冷知识科普 #学习使我快乐 #胡说老王
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ღ᭄ 半世殇 ঞৣ6天前
“以前的我不吭声，不顶嘴，只会生闷气 现在的我受不得一丁点委屈 谁让我不高兴，我就怼回去 都是第一次做人，凭什么我要让着你#心累了可以去哪 #我已经没有精力去讨好谁了 ”
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静心读书6天前
你还在为谁消耗自己#每日分享 #人生感悟 #提升自己
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锦哥剪辑₂₀₂₆4周前
刀郎拒登春晚#春晚 #刀郎 #刀郎拒绝登春晚舞台@DOU+小助手
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