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内啡肽健身7月前
单斜方肌之王 这是什么恶趣味审美？#健身房那些事儿 #健身房迷惑行为 #斜方肌#见人不如健身 #健身
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萨摩多罗健身9月前
#健身 #斜方肌 怕成为斜方肌怪兽？其实是你太弱
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程 子10月前
小白之～怕斜方肌练大？？可不那么容易练大 #健身小白必看经验 #斜方肌之王 #健身教学
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超级杰瑞8月前
人的成见就像一座斜方肌 #斜方肌 #溜肩 #健身
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sw小毅8月前
快@你的斜方肌之王朋友，还有救😌😌#斜方肌 #自然健身#薄肌
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健身大白话7月前
派大兜：健身最大的弯路，健身练啥动作都沉肩。你的肩膀不得劲、弹响等，可能是这个原因#沉肩 #斜方肌 #新手健身 #健身大白话
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悦悦酱8月前
懒人急性子瘦斜方肌！加强版来啦 美女们来练！！！ #瘦斜方肌 #薄背 #改善圆肩驼背 #瘦背 #夏日减脂大作战
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雷英琪1周前
给豆包看了看我的身材，问他我今年还能不能拿职业赛冠军，他这回答怎么回事？是不是都是我的小黑子们教它这么说的？谁教的给我出来！#雷英琪 #豆包 #健美比赛
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秦笙1周前
遗憾是青春的注脚
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健身大白话9月前
派大兜：健身练胸、背训练时，斜方肌、手臂、肩膀先酸了，胸肌、背部没感觉，是没练到肌肉吗？#健身大白话 #新手健身 #健身 #训练计划 #沉肩
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曹小马_体态调整8月前
斜方肌大，这个动作不要练！！！！#改善体态 #体态纠正 #体态矫正 #斜方肌之王 #直角肩
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伟斌讲体态8月前
练肩背「斜方肌总在发力」！建议试试这个思路！ #斜方肌代偿 #沉肩 #体态纠正 #佛山健身私教 #佛山健身
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华子没有腹肌8月前
练的好的斜方肌一定强壮 #健身 #内容关于真实#斜方肌
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肌你太美4周前
壮士请留下你的超绝斜方肌照片。 #斜方肌 #健身 #日常分享
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普拉提教练-小鱼6月前
斜方肌酸大概率是要变厚了，大多数情况下斜方肌不应该过度发力#斜方肌
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奶茶哥（健身分享）3周前
健身哪个练哪个部位在女生眼里最丑？#健身 #胸肌 #斜方肌 #女生 #居家健身
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阿奇力量塑形9月前
斜方肌很耐受，很难练大，斜方肌大的基本上是肩胛骨位置出现了问题#健身#健身干货#斜方肌
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黄金时代贝贝院长6月前
斜方肌练对了有多香？#健身干货#健身撸铁#科学运动#全民健身#增肌训练
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崔柏闻6月前
健身房里的情商，“破甲毒士”#健身 #运动训练
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A健身沛沛9月前
恐怖高耸的斜方肌什么水平 #斜方肌 #健身 #力量 #肌肉男
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瓦瓦2周前
瓦瓦认识新“表弟”，密谋带“表弟”去吓泽哥#瓦瓦 #多巴胺
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地瓜—土豆1周前
斜方肌之王#健身房搞笑日常 #创作者中心 #创作灵感 #健身教学
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普拉提教练-小鱼8月前
斜方肌跟练——寝室版，占地面积更小的跟练版本#斜方肌
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文子穿搭测评8月前
怕练到斜方肌你就看完#斜方肌#健身干货#徒手健身
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阿帅的健身日记3月前
你的脖子练粗了吗？ #减肥 #斜方肌 #斜方肌代偿 #女生健身 #减肥小知识
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颜仔是我3周前
这届网友杀伤力不太够阿！ #健身日常 #健身干货 #斜方肌 #健身房迷惑行为
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电视机变形记（停更版）8月前
快速改善斜方肌跟练视频，不需一周见效，亲测有效哦 一天两到三遍，原视频动作来自@C戈体态矫正 ，老师就是我的神😍😍#斜方肌 #练背 #体态纠正 #居家锻炼
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我裤衩提半喇4天前
好心疼斜方肌#健身 #自律 #迷惑行为大赏 #斜方肌 #心疼
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黄金时代贝贝院长10月前
你知道什么是健身圈里最冤的肌肉吗？#斜方肌#健身干货 #好身材练起来 #健身教练培训 #身材管理
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颜控的老谢3月前
告诉我一个练得特别好看但是没有斜方肌的男人 #健身 #斜方肌 #c罗身材 #美队 #彭于晏
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超级杰瑞9月前
斜方肌之王 #斜方肌 #络腮胡 #猛男必备
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是姜悦吖1周前
说到斜方肌和性张力就不得不回想下折腰的片段了……斜方肌，小臂，腹肌都有#刘宇宁直播 #折腰 #抖音小助手dou上热门
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帝恩游泳健身 初五🌙3周前
健身就要持之以恒! #健身房迷惑行为健身搞笑视频 #搞笑视 频#日常搞笑#斜方肌#斜方肌之王
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王靓仔讲健身4周前
#肩膀酸痛#斜方肌 #斜方肌大 #健身知识 #健身 斜方肌不背这个锅！
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鱼仔健身3周前
斜方肌变大，是因为斜方肌太弱了，想让斜方肌不那么大，就要好好练斜方肌，所以，斜方肌越大，斜方肌就越小。#斜方肌 #健身 #健身干货 #力量训练
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The’sgzjmvp4月前
感觉自己是健身房里练的最大的。#斜方肌
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渝北摩托车驾驶员2周前
不懂，这是练啥？能练大吗？ #健身房龙级灾害 #健身房迷惑行为 #健身房迷惑行为大赏 #斜方肌
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普拉提教练-小鱼8月前
斜方肌跟练版本，只要觉得肩膀不好看的姐妹都可以练，不懂评论区问哦#斜方肌
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啊啊啊友2周前
一般人我不跟他讲的，好颈不长#健身#自律#斜方肌#健身小白#减肥
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宝力豪权威顾问3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #真实生活分享计划
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烧毁一切就是美4月前
男人、一定要练斜方肌！ #肌肉 #增肌 #训练 #健身干货 #烧毁一切就是美
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猛哥健身吧-适度健身1年前
#斜方肌 斜方肌会练大吗
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张五练（薄肌版）💪7月前
练肩怕斜方肌代偿，肌肉要均衡发展进步才快，体态问题才是你应该关心的点。#内容过于真实 #斜方肌#健身干货
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中妇幼孕产之光4月前
很多人知道要练斜方肌，却不知道什么原理~今天来科普一下啦！
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偷吃蛋白粉的蜡笔小新2月前
斜方肌不是坏东西，理解斜方，强化斜方#斜方肌#健身知识 #抗阻训练#代偿
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吕教健身教学7月前
高耸的斜方肌是我今年需要攻克的目标 斜方肌是我的弱项，我发誓以后练肩要带上哑铃耸肩！兄弟姐妹你们随意了哈哈！#健身 #健身教学#健身小白必看经验 #健身干货#斜方肌
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小周讲体态（C戈团队）10月前
上斜方肌居然要单独练？ #斜方肌之王 #斜方肌 #体态矫正
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多学多思考2周前
强肩无弱斜，斜方肌不一定是坏事！ #健身 #斜方肌 #健身干货
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一只汤姆森2月前
别在天天幻想斜方肌靠代偿能练大了，大胆去练！#斜方肌 #健身小白必看经验 #健身干货 #强肩无弱斜
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老派健美_GYMLOVER1周前
哈尼教练强调：斜方肌训练是打造龟背的关键！屏幕前的各位是否担心自己的斜方肌过大、不妨练背日加入斜方肌训练#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #背部训练 #哈尼教练
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我是文子呀🎫3周前
斜方肌的重要性 #蟹式驱逐
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米饭花花2月前
病态运动你以为在锻炼 其实是在赴si #健身 #撸铁女孩 #内容过于真实 #自律 #减肥
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小海健身指南2周前
斜方肌对身体的提升有多大@DOU+小助手 #斜方肌 #健身干货 #健身 #体态矫正
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小king健身1周前
别焦虑了，强肩无弱科。 #斜方肌 #练肩 #健身干货
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律动轻奢健身-炎风教练2周前
斜方肌不可怕，一个视频让你重新认识它！#斜方肌 #训练 #新手小白必看
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健身史迪仔.4周前
强肩无弱斜 不要再焦虑斜方肌大不大了#健身 #健身干货 #斜方肌 #强肩无弱斜
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MD依侬如愿2周前
到底谁要看斜方肌啊?还打算练20年后再展示!#刘宇宁#刘宇宁直播
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王稚真（众神之主）7月前
关于斜方肌#斜方肌 #健身圈 #健美圈 #力量举 #健身小白
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chief officer-方少6月前
斜方肌到底该不该练？？？ #知识分享 #知识分享 #干货分享 #正能量 #每日分享
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只因宁刚刚好2周前
男人的斜方肌是什么 是⭐张力。宁没少研究🥹#刘宇宁 #刘宇宁直播 #190大帅哥 #我的追星日记 #健身
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Lara 轻练 3.5号广州线下课2周前
斜方肌只是个受害者 斜方肌肥厚的底层逻辑，恢复胸廓弹性，恢复心肺功能。 #斜方肌#富贵包#肩颈疼痛#呼吸训练#胸阔压缩
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施元之正门站桩10月前
斜方肌肥厚难看，多练这个动作#斜方肌#斜方肌怎么消除#一字肩
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小夫袋鼠先生（冲1w粉送100袋牛肉1月前
哪块肌肉最难练#健身 #健身干货
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