Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
朋友旅游怎么用杨大牛的话说
朋友醒獅很厲害 該怎麼夸他
我还有什么机会
套路朋友发东西然后再发危险的语句
我的脑子像奶油般融化了什么意思
时间会治愈一切请给时间一点时间意思
今晚要让绵羊自己报数什么梗
原始人超前点播412是什么梗
发个奶龙不知道要让人回啥
游子怎么写最刀短句
内啡肽健身
7月前
单斜方肌之王 这是什么恶趣味审美?#健身房那些事儿 #健身房迷惑行为 #斜方肌#见人不如健身 #健身
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
萨摩多罗健身
9月前
#健身 #斜方肌 怕成为斜方肌怪兽?其实是你太弱
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
程 子
10月前
小白之~怕斜方肌练大??可不那么容易练大 #健身小白必看经验 #斜方肌之王 #健身教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2416
超级杰瑞
8月前
人的成见就像一座斜方肌 #斜方肌 #溜肩 #健身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
sw小毅
8月前
快@你的斜方肌之王朋友,还有救😌😌#斜方肌 #自然健身#薄肌
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4036
健身大白话
7月前
派大兜:健身最大的弯路,健身练啥动作都沉肩。你的肩膀不得劲、弹响等,可能是这个原因#沉肩 #斜方肌 #新手健身 #健身大白话
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
悦悦酱
8月前
懒人急性子瘦斜方肌!加强版来啦 美女们来练!!! #瘦斜方肌 #薄背 #改善圆肩驼背 #瘦背 #夏日减脂大作战
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
雷英琪
1周前
给豆包看了看我的身材,问他我今年还能不能拿职业赛冠军,他这回答怎么回事?是不是都是我的小黑子们教它这么说的?谁教的给我出来!#雷英琪 #豆包 #健美比赛
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
秦笙
1周前
遗憾是青春的注脚
00:00 / 16:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
健身大白话
9月前
派大兜:健身练胸、背训练时,斜方肌、手臂、肩膀先酸了,胸肌、背部没感觉,是没练到肌肉吗?#健身大白话 #新手健身 #健身 #训练计划 #沉肩
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1579
曹小马_体态调整
8月前
斜方肌大,这个动作不要练!!!!#改善体态 #体态纠正 #体态矫正 #斜方肌之王 #直角肩
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
伟斌讲体态
8月前
练肩背「斜方肌总在发力」!建议试试这个思路! #斜方肌代偿 #沉肩 #体态纠正 #佛山健身私教 #佛山健身
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8725
华子没有腹肌
8月前
练的好的斜方肌一定强壮 #健身 #内容关于真实#斜方肌
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
530
肌你太美
4周前
壮士请留下你的超绝斜方肌照片。 #斜方肌 #健身 #日常分享
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
普拉提教练-小鱼
6月前
斜方肌酸大概率是要变厚了,大多数情况下斜方肌不应该过度发力#斜方肌
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
706
奶茶哥(健身分享)
3周前
健身哪个练哪个部位在女生眼里最丑?#健身 #胸肌 #斜方肌 #女生 #居家健身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
阿奇力量塑形
9月前
斜方肌很耐受,很难练大,斜方肌大的基本上是肩胛骨位置出现了问题#健身#健身干货#斜方肌
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2601
黄金时代贝贝院长
6月前
斜方肌练对了有多香?#健身干货#健身撸铁#科学运动#全民健身#增肌训练
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4065
崔柏闻
6月前
健身房里的情商,“破甲毒士”#健身 #运动训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
A健身沛沛
9月前
恐怖高耸的斜方肌什么水平 #斜方肌 #健身 #力量 #肌肉男
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
180
瓦瓦
2周前
瓦瓦认识新“表弟”,密谋带“表弟”去吓泽哥#瓦瓦 #多巴胺
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4441
地瓜—土豆
1周前
斜方肌之王#健身房搞笑日常 #创作者中心 #创作灵感 #健身教学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
278
普拉提教练-小鱼
8月前
斜方肌跟练——寝室版,占地面积更小的跟练版本#斜方肌
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
文子穿搭测评
8月前
怕练到斜方肌你就看完#斜方肌#健身干货#徒手健身
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9856
阿帅的健身日记
3月前
你的脖子练粗了吗? #减肥 #斜方肌 #斜方肌代偿 #女生健身 #减肥小知识
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
颜仔是我
3周前
这届网友杀伤力不太够阿! #健身日常 #健身干货 #斜方肌 #健身房迷惑行为
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1052
电视机变形记(停更版)
8月前
快速改善斜方肌跟练视频,不需一周见效,亲测有效哦 一天两到三遍,原视频动作来自@C戈体态矫正 ,老师就是我的神😍😍#斜方肌 #练背 #体态纠正 #居家锻炼
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
我裤衩提半喇
4天前
好心疼斜方肌#健身 #自律 #迷惑行为大赏 #斜方肌 #心疼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
720
黄金时代贝贝院长
10月前
你知道什么是健身圈里最冤的肌肉吗?#斜方肌#健身干货 #好身材练起来 #健身教练培训 #身材管理
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5150
颜控的老谢
3月前
告诉我一个练得特别好看但是没有斜方肌的男人 #健身 #斜方肌 #c罗身材 #美队 #彭于晏
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1058
超级杰瑞
9月前
斜方肌之王 #斜方肌 #络腮胡 #猛男必备
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3271
是姜悦吖
1周前
说到斜方肌和性张力就不得不回想下折腰的片段了……斜方肌,小臂,腹肌都有#刘宇宁直播 #折腰 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
帝恩游泳健身 初五🌙
3周前
健身就要持之以恒! #健身房迷惑行为健身搞笑视频 #搞笑视 频#日常搞笑#斜方肌#斜方肌之王
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
王靓仔讲健身
4周前
#肩膀酸痛#斜方肌 #斜方肌大 #健身知识 #健身 斜方肌不背这个锅!
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
鱼仔健身
3周前
斜方肌变大,是因为斜方肌太弱了,想让斜方肌不那么大,就要好好练斜方肌,所以,斜方肌越大,斜方肌就越小。#斜方肌 #健身 #健身干货 #力量训练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
The’sgzjmvp
4月前
感觉自己是健身房里练的最大的。#斜方肌
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
渝北摩托车驾驶员
2周前
不懂,这是练啥?能练大吗? #健身房龙级灾害 #健身房迷惑行为 #健身房迷惑行为大赏 #斜方肌
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
普拉提教练-小鱼
8月前
斜方肌跟练版本,只要觉得肩膀不好看的姐妹都可以练,不懂评论区问哦#斜方肌
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
啊啊啊友
2周前
一般人我不跟他讲的,好颈不长#健身#自律#斜方肌#健身小白#减肥
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
820
宝力豪权威顾问
3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #真实生活分享计划
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
205
烧毁一切就是美
4月前
男人、一定要练斜方肌! #肌肉 #增肌 #训练 #健身干货 #烧毁一切就是美
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
190
猛哥健身吧-适度健身
1年前
#斜方肌 斜方肌会练大吗
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2897
张五练(薄肌版)💪
7月前
练肩怕斜方肌代偿,肌肉要均衡发展进步才快,体态问题才是你应该关心的点。#内容过于真实 #斜方肌#健身干货
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
919
中妇幼孕产之光
4月前
很多人知道要练斜方肌,却不知道什么原理~今天来科普一下啦!
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
偷吃蛋白粉的蜡笔小新
2月前
斜方肌不是坏东西,理解斜方,强化斜方#斜方肌#健身知识 #抗阻训练#代偿
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
吕教健身教学
7月前
高耸的斜方肌是我今年需要攻克的目标 斜方肌是我的弱项,我发誓以后练肩要带上哑铃耸肩!兄弟姐妹你们随意了哈哈!#健身 #健身教学#健身小白必看经验 #健身干货#斜方肌
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
241
小周讲体态(C戈团队)
10月前
上斜方肌居然要单独练? #斜方肌之王 #斜方肌 #体态矫正
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
多学多思考
2周前
强肩无弱斜,斜方肌不一定是坏事! #健身 #斜方肌 #健身干货
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
116
一只汤姆森
2月前
别在天天幻想斜方肌靠代偿能练大了,大胆去练!#斜方肌 #健身小白必看经验 #健身干货 #强肩无弱斜
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1756
老派健美_GYMLOVER
1周前
哈尼教练强调:斜方肌训练是打造龟背的关键!屏幕前的各位是否担心自己的斜方肌过大、不妨练背日加入斜方肌训练#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #背部训练 #哈尼教练
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1210
我是文子呀🎫
3周前
斜方肌的重要性 #蟹式驱逐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
米饭花花
2月前
病态运动你以为在锻炼 其实是在赴si #健身 #撸铁女孩 #内容过于真实 #自律 #减肥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
小海健身指南
2周前
斜方肌对身体的提升有多大@DOU+小助手 #斜方肌 #健身干货 #健身 #体态矫正
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
小king健身
1周前
别焦虑了,强肩无弱科。 #斜方肌 #练肩 #健身干货
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
147
律动轻奢健身-炎风教练
2周前
斜方肌不可怕,一个视频让你重新认识它!#斜方肌 #训练 #新手小白必看
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
健身史迪仔.
4周前
强肩无弱斜 不要再焦虑斜方肌大不大了#健身 #健身干货 #斜方肌 #强肩无弱斜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1759
MD依侬如愿
2周前
到底谁要看斜方肌啊?还打算练20年后再展示!#刘宇宁#刘宇宁直播
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
王稚真(众神之主)
7月前
关于斜方肌#斜方肌 #健身圈 #健美圈 #力量举 #健身小白
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
chief officer-方少
6月前
斜方肌到底该不该练??? #知识分享 #知识分享 #干货分享 #正能量 #每日分享
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
只因宁刚刚好
2周前
男人的斜方肌是什么 是⭐张力。宁没少研究🥹#刘宇宁 #刘宇宁直播 #190大帅哥 #我的追星日记 #健身
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
Lara 轻练 3.5号广州线下课
2周前
斜方肌只是个受害者 斜方肌肥厚的底层逻辑,恢复胸廓弹性,恢复心肺功能。 #斜方肌#富贵包#肩颈疼痛#呼吸训练#胸阔压缩
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
施元之正门站桩
10月前
斜方肌肥厚难看,多练这个动作#斜方肌#斜方肌怎么消除#一字肩
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小夫袋鼠先生(冲1w粉送100袋牛肉
1月前
哪块肌肉最难练#健身 #健身干货
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1118
简介:
您在查找“
练斜方肌是什么梗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-11 07:26
最新推荐:
章鱼烧艾比探索互动无限方式
让速不让路
生死狙击2aug高能磁暴保底多少出
人人都有爹吗
赵恩达在势均力敌的我们演的吗
山河画境三国开荒攻略
深海蜜柚干了啥
迪奥880
空空儿袖里收尽冤魂泪语音触发条件
逆水寒车主巡游主页怎么弄
相关推荐:
少主云舟的盒子掉在柱子上怎么解
蛋仔派山石的地毯在哪里
女庄主黑捡漏哥
普通宽打火机花式玩法
逆战精绝冰骸搭配副武器
2026福星在哪个模式
对面双性后续在哪
不好意思向爸爸妈妈说的心里话
可以接pa壶的洗车场
袁隆平的杂交水稻是传基因吗
热门推荐:
吃鸡柳干嘛还叫大人
自己不是人凭什么让别人当人霸气
嘎啦给木谁跟你说我是女生
脏脏包形容人什么意思
你怎么什么实话都说表情包
接头索吻外国人
小事情的经典语句
踢瓶盖抽象是什么梗
嘉果乐梗是什么意思
你是为灵应什么梗