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北大糖的魔法数学7月前
高三500+到675，如何一年实现量变到质变 #高中 #学习 #经验
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咪惹1月前
上次还没过平均分，下次就是全班第一？ 这“莫名其妙”的质变背后是什么。#学习 #考试 #英语 #低谷 #升学
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举个香蕉🍌6天前
初中要努力到什么程度中考才能700分以上#学霸秘籍 #知识分享 #提分秘籍 #初中学习方法 #中考
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芭乐奶酪5天前
高中要努力到什么程度，高考才能考到650分以上！没计划直接抄！#高中学习方法#逆袭资料分享#高中冲刺#高三寒假#高考倒计时#每天学习一点点
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咸鱼梦想家1周前
初中要努力到什么程度，中考才能700分以上，没有办法直接抄#学习技巧和方法#学霸秘籍#学习vlog打卡#学习
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一只眠羊【近裙领】5天前
初中要努力到什么程度，中考才能700分以上，没有方法的直接抄 #学习方法 #初中数学 #初中英语 #初中物理 #学霸秘籍
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喜大牙6天前
初中要努力到什么程度，中考才能到650分以上，没有计划的直接抄#英语 #数学 #学霸秘籍 #学习资料分享 #每天跟我涨知识
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举个芒果1周前
初中要努力到什么程度中考才能700分以上#初中 #中考 #学霸秘籍 #初中生必看 #学习逆袭
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咸鱼梦想家6天前
初中要努力到什么程度，中考才能700分以上，没有办法直接抄#学习技巧和方法#学霸秘籍#学习vlog打卡#学习
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寄给风的信（进煮✌🏻裙岭）1周前
初中要努力到什么程度 中考才能700分以上 没有计划直接抄 #初中生 #初中 #学习方法 #学习资料 #中考
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🍻三丝爆🫘（劲裙岭）1周前
初中要努力到什么程度才能考到700分以上没有计划的直接抄#初中#学习方法#中考#提分技巧#学霸秘籍
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呆呆熊1周前
高中要努力到什么程度，中考才能到650分以上，没有计划的直接抄#英语 #数学 #学霸秘籍 #高中英语 #学习资料分享
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小飞猪来喽🐷6天前
高中要努力到什么程度高考才能稳上重本#高中物化生#学习经验#高中生#寒假学习计划#假期
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运气爆棚【近裙岭】5天前
高中要努力到什么程度，高考才能稳上重本，没有计划直接抄#高中生 #高考 #寒假#学习规划#学习方法安利
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寄给风的信（进煮✌🏻裙岭）5天前
初中要努力到什么程度中考才能700分以上没有计划的直接抄 #初中生 #中考 #学习方法 #提分秘籍 #学习使我快乐
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重生之我在叙利亚种大葱6天前
初中要努力到什么程度，中考才能700分以上，没有方法的直接抄#学习技巧和方法#学霸秘籍#学习vlog打卡#学习#初中生
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草莓奶昔（煮叶裙取）2周前
初中要努力到什么程度中考才能690分以上没有计划直接抄#知识分享 #学霸秘籍 #学习方法
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阿卷的未来脑5天前
你的努力得到回报了吗？#拒绝废话#科普#冷知识#终身学习
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花椰菜5天前
初中要努力到什么程度中考才能考到700分以上没有计划的直接抄#中考#初中#学霸秘籍#知识分享#学习打卡
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睿智凯希1周前
别被每日进步骗了 每天学会新东西只是量变，依赖即时学习；真正的质变来自年度系统性升级——需要持续记录、总结与复盘，实现能力层次的跨越。 #个人成长 #系统升级 #年度复盘 #社会百态 #干货分享
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刘简单。1周前
先完成再完美，量变到质变 #自我提升 #克服困难 #学习成长 #坚持不懈
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装蒜咸蛋黄（祝耶裙领）6天前
初中要努力到什么程度，中考才能到700分以上，没有方法的直接抄！#中考 #知识点总结 #中学生 #学习方法分享 #学习打卡ing
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光头羽师兄6天前
菜就多练，不行就多学，别抱怨别偷懒，量产到质变，坚持下去你也能发光#提升自已
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苏十七（进裙ling~）5天前
物化生要努力到什么程度 高考才能稳上重本 #高中 #高考 #学习方法 #学霸秘籍 #学渣逆袭
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寄给风的信（进煮✌🏻裙岭）6天前
初中要努力到什么程度 中考才能700分以上 没有计划直接抄 #初中生 #初中 #学习方法 #学习资料 #中考
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沈知瑶（主页自娶）2周前
初中多努力才能考上重高#初中学习方法 #学霸秘籍 #学习计划 #知识分享
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芭乐奶酪5天前
高中要努力到什么程度，高考才能考到650分以上！没计划直接抄！#高中学习方法#逆袭资料分享#高中冲刺#高三寒假#高考倒计时
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小耳朵5天前
初中要努力到什么程度中考才能到700分以上#学霸秘籍 #初中 #学习打卡
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橘子味的晚霞✨(尽裙娶)1周前
初中努力到什么程度 中考才能到650分以上 没有计划的直接抄 #学习方法 #学霸秘籍 #知识分享
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芭乐奶酪6天前
高中要努力到什么程度，高考才能考到650分以上！没计划直接抄！#高中学习方法#逆袭资料分享#高中冲刺#高三寒假#高考倒计时
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爱睡觉的洋1周前
高中生要努力到什么程度，高考才能稳上重本？没有计划的直接抄(邪修版)。#寒假学习打卡 #寒假充电计划 #高中生 #学霸秘籍 #学习方法
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丸子鱼豆腐（进主页裙岭）5天前
高中物理努力到什么程度，高考才能稳上重本，没计划直接抄#学习秘籍 #学霸方法 #高考 #高中 #提分秘籍
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🍻三丝爆🫘（劲裙岭）6天前
初中要努力到什么程度才能考到700分以上没有计划的直接抄#初中#学习方法#提分技巧#学霸秘籍#中考
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耶鲁认知突围1周前
耶鲁教你学习：用最残酷的重复换最快的质变 你有没有发现一个扎心的事实！那些学霸和高手跟你的差距，根本不是天赋问题，而是他们掌握了一个你觉得太笨的方法，就是重复重复再重复。你练两遍就觉得会了，人家已经练到想吐还在继续练，这就是差距。 1️⃣ 为什么重复到想吐才是起飞点 耶鲁心理学课程里讲得特别清楚，你的大脑在极致重复的时候其实在发生物理变化！当你练到烦躁想放弃的时候，大脑正在做两件事，一是把没用的神经连接剪掉，二是给高频使用的神经通路包上髓鞘，让信号传导速度提升100倍。所以那个想吐的临界点，恰恰是大脑重构的黄金窗口。很多人就差在这最后10遍，以为自己会了就停手，其实技能还没真正刻进肌肉记忆里。 2️⃣ 关闭大脑打开计数器才是正解 学习不需要你时刻问自己有没有进步，因为技能习得根本不需要显性意识参与。课程里提到一个失忆症患者的实验，他们每次都不记得自己练过，但技能水平照样在提升，这说明大脑会自动把重复的动作变成隐性记忆。所以别整天纠结有没有效果，把目标拆成最小动作，背单词就是背单词，练音阶就是练音阶，完成第50遍本身就是胜利。 3️⃣ 为什么多数人都在想吐点逃跑 因为重复的痛苦是立刻感受到的，但技能提升的爽感是延迟的。大脑天生喜欢即时奖励，所以你一烦躁就想刷手机。高手的秘诀是人为制造即时奖励，不是等到学成才庆祝，而是把每一次完成计数当成正反馈。这就是为什么要用计数器，它能把延迟的成就感转化成当下的多巴胺释放。 耶鲁心理学导论课把这些底层机制讲得特别透，从神经科学到行为主义，每个让你想放弃的瞬间都能找到科学解释。现在限时前10名提供全程注册辅导并覆盖学费，这不是让你多懂个理论，而是给你一套看透学习#自我成长 本质的认知武器！#强者思维 #人性 #认知 #自我提升 #思维#深度思考个人提升#个人成长学习#重复
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Letter🌴（进裙领）1周前
物化生要努力到什么程度，高考才能上重本，没有计划的直接抄邪修版#初中生学习方法 #初中生学习资料 #初中生学习规划 #初中生学习的重要性 #初中生学习资料
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老周不说的1周前
浓缩几百本书的精华：只靠这3招，从学渣到学霸的质变#干货分享 #学习方法
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菠萝包1周前
初中要努力到什么程度中考才能690分以上没有计划的直接抄#知识分享 #学霸秘籍 #学习方法
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不吃饱饱5天前
物化生要努力到什么程度 高考才能稳上重本#高考备考#自主学习能力 #教育小常识 #知识科普 #小知识大作用
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拔尖学生头（进👗岭1周前
物化生努力到什么程度才能上重本#备考 #高考 #学习vlog打卡 #考试 #寒假学习打卡
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薯薯（煮叶玲娶）1周前
物化生要努力到什么程度高考才能稳上重本#高考 #寒假学习打卡 #学习方法安利 #学霸养成记 #学习方法
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薯薯（煮叶玲娶）1周前
物化生要努力到什么程度，高考才能稳上重本#高中学习方法 #高考备考攻略 #高中物理 #高中化学 #高中生物
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原味贝果1周前
初中要努力到什么程度，中考才能稳上重高，没有计划的直接抄#寒假学习打卡 #学习vlog打卡 #学习打卡 #初中生#抖音二创激励计划 #中考
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重生之我在叙利亚种大葱1周前
初中要努力到什么程度中考才能700分以上没有计划的直接抄#知识分享#学霸秘籍#学习
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青提芭乐（进裙娶）4天前
物理要努力到什么程度，高考才能稳上重本！#物理 #高中物理 #物理学习 #物理提分技巧 #学习方法
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小耳朵1周前
初中要努力到什么程度中考才能700分以上没有计划的直接抄#初中生 #中考 #学习方法 #提分秘籍 #学习使我快乐
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拔尖学生头（进👗岭5天前
物化生要努力到什么程度才能稳上重本#高中 #化学#学习经验 #学习方法
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今天(主页群)5天前
物化生要努力到什么程度高考才能上重本没计划直接抄(邪修版) #高考#高中生#学习经验#学习方法
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小困包6天前
高中要努力到什么程度，高考才能稳上重本！ #高中 #学霸秘籍 #高中学习方法 #提分
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“进裙领取”一颗小柿子6天前
高中要努力到什么程度高考才能稳上重本#高中生#学习经验#寒假学习计划#学霸秘籍#干货分享
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园园/进裙岭5天前
物化生要努力到什么程度 高考才能稳上重本#高考 #学习打卡 #学霸秘籍 #考试 #高中数学
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只想火炎焱燚🔥2周前
初中要努力到什么程度，中考才能稳上重高#中考 #中学生 #初中生 #学习方法 #学习
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举个芒果1周前
初中要努力到什么程度中考才能700分以上#初中逆袭 #知识分享 #中考 #快速提分 #学习规划
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暖暖36天前
物化生要努力到什么程度才能上重本#高中学习技巧 #高中学习技巧 #高中资料分享
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“进裙领取”一颗小柿子6天前
物化生要努力到什么程度高考才能稳上重本#高中物化生#学习经验#高中生#寒假学习计划#高中生
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拔尖学生头（进👗岭1周前
物化生要努力到什么程度，高考才能稳上重本#学习vlog打卡 #寒假学习打卡 #学习方法安利 #高考加油
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煎煎饺（煮✌🏻进裙岭）1周前
高中要努力到什么程度，高考才能650分以上#高考 #高中学习方法 #寒假 #高三 #高中生
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小柿子饼1周前
初中要努力到什么程度，中考才能到7000分以上，没有计划直接搬#中考#中考资料#初中生#初中资料#寒假资料
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物化生要努力到什么程度才能上重本#高中 #高中资料分享 #高中学习计划
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小春熊【近群领】6天前
物化生要努力到什么程度，高考才能稳上重本，没有计划的直接抄！#高中 #物化生 #高中生 #快速提分 #高中学习方法
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(进裙领)多吃亿口芝士1周前
物化生要努力到什么程度，高考才能稳上重本，没有计划的直接抄#高中学习方法#物化生#知识点总结#快速提分#备战高考
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有亿点火🔥6天前
物化生要努力到什么程度高考才能稳上重本，没有计划的直接抄#高中生#物化生#寒假学习计划#学习经验#学霸秘籍
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困鱼芝士（主页裙ling）6天前
物化生要努力到什么程度，高考才能稳上重本？没有计划的直接抄！#高中#高考#物化生#高中学习方法#学霸秘籍
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黄桃罐头5天前
物化生要努力到什么程度，高考才能稳上重本，没有计划的直接抄（邪修版）#高中#高考#物化生 #提分秘籍#学习方法
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过水面条子1周前
语数外要努力到什么程度，高考才能稳上重本？没计划的有救啦#高中学习资料 #高中 #高中生 #高中学习方法 #高三
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青出于蓝1周前
学习的本能反应#家庭教育 #提高成绩#学霸秘籍
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