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钱妙妙6月前
腰真细了‼️三个动作拉开万年老腰㊙️ #女生必备 #拉伸 #瘦腰 #体态 #变美小技巧
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乔老师谈运动养生6月前
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼#康复训练 #腰椎
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二探鉴货8月前
这个动作就可以扭开千年老腰？#测评#一起来锻炼 #居家锻炼 #居家健身有新招 #运动健身
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欢子运动养生日常6月前
嘎嘣嘎嘣响！这3个动作帮你拉开“万年老腰” #健康养生 #拉伸 #腰痛 #居家健身 #小动作大作用
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海洋的健身日记1周前
央妈都推荐了，赶紧试试，3个动作，拉开你“千年老腰”，推荐给久坐的朋友#腰部不适 #腰肌劳损 #居家锻炼 #腰部放松 #体态纠正
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小樊yoga随心日记7月前
央视都推荐了三个动作，帮你打开“千年老腰” 经常久坐的朋友刷到可以试一下，循序渐进，腰背轻松。#居家锻炼 #拉伸 #瑜伽 #腰部放松#体态纠正
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脊柱疗愈郭靖8月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰痛#腰肌劳损#康复训练#腰椎
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阿斌哥哥健身（已减56斤）2年前
坐久办公低头玩手机的朋友，空时开一开龙脊，释放你的“千年老腰”，释放腰背空间，舒服极了#居家锻炼 #拉伸 #开龙脊
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芯萌老师讲养生6月前
三个动作测试你是不是“万年老腰#居家训练 #拉伸放松 #开龙脊 #腰部放松
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小嘉（一字马封禁私信七天）7月前
如听仙乐耳暂明#舞蹈生#一字马#小嘉#腰部训练
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李老师居家锻炼8月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰痛 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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闻西教练1年前
三个级别腰部测试 能全部完成堪称腰王 一个都做不了堪称腰亡#居家锻炼 #小动作大作用 #拉伸 #开龙脊 #缓解腰疼的动作
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十一运动养生6月前
三个动作打开你的千年老腰#拉伸#康复训练#腰椎稳定
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周周的马甲线1周前
#三个动作拉开你的千年老腰 转给经常久坐的朋友，循序渐进，腰背轻松#居家锻炼 #拉伸 #腰椎
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不太文艺2年前
YouTube超火腰部拉伸训练！！万年老腰有救了 超有效 久坐党 上班族 学生党，经常腰酸背痛的看这一一期训练就够了！！ 万年老腰靠这个终于有救了！！#健身 #腰疼 #拉伸 #居家健身有新招 #腰疼腰肌劳损
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市民张三1年前
龙抬头真的舒服嘛#练抬头 #体态纠正 #拉伸 #解锁新技能 #新技能get
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元老师说运动养生5天前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰疼#腰椎#康复训练
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闻西教练1年前
三个动作测试你是不是“万年老腰”完成后记得评论区打卡哦🙈#居家锻炼 #开龙脊 #腰部拉伸 #小动作大作用 #拉伸
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大彭6月前
腰哎哟哎哟怎么办 #腰疼 #万年老腰 #涨知识
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波波运动养生2月前
三个动作拉开你的“万年老腰”#居家锻炼#拉伸#腰#小动作大作用
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天天老师带你运动养生2周前
央妈推荐，久坐上班族、腰不嘚劲的赶紧来试试#三招拉开你的千年老腰 #腰部拉伸 #腰部放松 #居家锻炼
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闻西教练1年前
三个动作缓解你的万年老腰 做过的都说抽了🤔快来挑战吧！#居家锻炼 #开龙脊 #小动作大作用 #按摩放松 #腰部拉伸
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邹老师讲康养3周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#居家锻炼
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脊柱保养七七师姐6月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰痛#腰肌劳损#康复训练#腰椎
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霸王花臀馆-私教健身工作室7月前
有腰曲才有上臀，三个动作拉伸腰椎恢复腰曲。 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #女子塑形 #臀部训练
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闻西教练1年前
#居家锻炼 #床上瑜伽 #拉伸 #开龙脊 据说只有百分之一的人能不抽筋做完的动作 看来我就是了
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阿妹美臀塑形8月前
三个动作拉开万年老腰 #全民健身 #拉伸 #大家一起来锻炼 #提高柔韧性#缓解腰部疲劳
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运动养生宋老师5月前
三个动作拉开你的万年老腰#居家锻炼#拉伸#腰部放松#缓解腰部酸痛
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海洋的健身日记2周前
央妈推荐，三个动作，拉开你的“千年老腰”，推荐给你久坐朋友吧！#腰部不适 #久坐 #腰肌劳损 #居家锻炼 #腰部放松
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闻西教练1年前
三个动作测试你是不是万年老腰 快来试试吧#居家锻炼 #拉伸 #小动作大作用 #开龙脊 #床上瑜伽
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脊养有方林老师7月前
腰最喜欢的三个动作，特别适合长期久坐久站月要部僵硬人群#居家锻炼
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居家养生孙老师6月前
三小动作拉开你的于年老腰#拉伸#居家训练
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75年乐姐运动养生6月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰痛#腰肌劳损#康复训练#腰椎
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嘉齐运动养生7月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰痛 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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林老师谈康复6月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰疼 #康复训练 #腰椎
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楠姐的康复之路6月前
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼#康复训练 #腰椎
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懂康复的张老师5月前
三个动作拉开你的万年老腰！#拉伸 #腰疼#康复训练#腰椎
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王老师讲康养2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 ，好用转给经常久坐的朋友们#腰部不适快来打卡吧 #腰肌劳损 #居家锻炼
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李老师讲康养1周前
#三个动作拉开你的千年老腰 转给经常久坐的朋友家人#居家锻炼 #拉伸
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刘哥讲健身（女性居家锻炼）2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 ，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损 #居家锻炼
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良品严选好物7月前
教你拉伸千年老腰让你全身都轻松#居家锻炼 #腰部放松 #一起来锻炼 #腿部放松
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骨往筋来🧘‍♀️7月前
三个动作拉开你的千年老腰#居家锻炼 #腰痛 #腰部放松 #缓解腰部疼痛的方法 #拉伸
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仙仙不闲5月前
巨爽！邪修就是猛🔥三个动作拉开你的千年老腰~ 拉完全身都舒服了！#拉伸 #瑜伽 #全身拉伸#居家锻炼#古法健身
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运动养生刘老师7月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰痛#腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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运动养生陈师姐6月前
三个动作拉开千年老腰！转发给你久坐不动的姐妹兄弟们#居家锻炼 #拉伸 #腰椎 #放松解压
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吴老师讲运动养生2月前
三个动作打开“万年老腰”#居家锻炼 #小动作大作用 #腰肌劳损 #拉伸
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胡小雅6月前
三个动作，测试一下自己是不是万年老腰？ #腰部锻炼 #夏日减脂大作战 #胡小雅
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高老师讲康复6月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰疼 #康复训练 #腰椎
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金金师姐聊体态3天前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧 #腰肌劳损 #居家锻炼 #vlog十亿流量扶持计划
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小麦7月前
三个动作拉开你的千年老腰 腰最喜欢的3个动作，特别适合长期久坐久站，腰部僵硬的人群#腰痛 #开龙脊 #养生 #康康训练#腰肌劳损
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功教练讲康养2周前
央妈推荐的#三个动作拉开你的千年老腰 转给经常久坐的朋友们#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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闻西教练1年前
完不成这三个动作说明你的腰真的属于万年级别了 别不信 一做一个不吱声 #开龙脊 #小动作大作用 #按摩放松 #腰部拉伸#居家锻炼
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乔老师谈运动养生6月前
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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小麦子健身日记5月前
三个动作拉开你的万年老腰#拉伸 #腰疼#康复训练 #腰椎
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小麦子健身日记5月前
三个动作拉开你的万年老腰#拉伸 #腰疼#康复训练 #腰椎
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小飞瑜伽6月前
试试自己万年老腰能到几级？#瑜伽
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运动养生周老师6月前
腰最喜欢的三个动作，特别适合长期久坐久站腰部僵硬人群，循序渐进，腰背轻松#居家锻炼 #腰 #小动作大作用 #腰背疼痛 #运动
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好好爱运动6月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰痛 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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王教练体态调整3月前
三个动作拉开你的千年老腰#居家锻炼 #康复训练 #腰疼 #腰肌劳损 #拉伸
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脊柱保养王老师6月前
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼#康复训练 #腰椎
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爆牙姜轻体态8月前
居家锻练 三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰痛 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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王先生🧑‍🏫测评8月前
你的千年老腰，能行吗？#居家锻炼 #运动康复 #康复锻炼
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体态雕刻兰老师2月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰疼 ＃#睡前瑜伽 #居家锻炼
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老陈居家运动养生1年前
三个动作测试你是不是“万年老腰”完成后记得评论区打卡哦！#居家锻炼 #开龙脊 #腰部拉伸 #健身小白必看经验 #小动作大作用
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十年陈说健身8月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰痛#腰肌劳损#康复训练#腰椎
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