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莆老师2年前
空腹不能吃饭，否则会饱。 #老师与学生日常 #教师日常 #莆田教师#小学生日常 #老师的一天是怎么度过的
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急诊科魏兵7月前
保持“不饿”对皮肤和身体都好？所以不饿就不吃饭是健康的饮食方式？#朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #空腹
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鹿晨辉3年前
这个问题可真难到我了家人们#健身 #鹿晨辉 #健身搞笑
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阿右伴你变好8月前
古人说的空腹而眠书中这样说的（无）#加油 #体重管理 #正能量
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大黄减肥干货合集6月前
真正能瘦下来的人，是对空腹感上瘾的 减肥，要拒绝饥饿感，享受空腹感！对空腹感上瘾的人，瘦下来就很容易#减肥 #空腹感 #饥饿感 #减肥经验分享
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小狗文案库2年前
空腹不能吃饭 否则会饱#备忘录文字 #今日分享 #搞笑日常 #185cm
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羊驼咩咩（螺蛳粉摊主）4周前
经研究发现：空腹吃饭就会饱！！！#美食#螺蛳粉#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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思齐说7月前
空腹而眠的重要性。#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #空腹而眠 #古人的智慧
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痞爺わ4天前
空腹不可以吃饭， 否则会饱。
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小张护士（忍者版）2周前
我真的不知道空腹是啥意思了？那不能吃饭是啥意思啊？好家伙😃😃 #护士
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纸间读书｜书在橱窗2周前
《空腹力》:从“吃到撑”到“饿出活力”：的轻断食奇迹。#健康 《空腹力》:从“吃到撑”到“饿出活力”：的轻断食奇迹。#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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老童人物志3周前
你知道吗，一日三餐可能是个美丽的误会？日本医学博士石原结实指出：现代人90%的问题，不是吃得少，而是吃太饱。当你空腹时，体内的“白细胞警察”才会被饿醒，开始疯狂清扫身体垃圾。你怎么看？#健康养生 #空腹力 #好书推荐 #健康科普 #自律
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宗哥爱瘦2周前
你饭饱损一日之寿#减肥逆袭#剪纸塑身#好好吃饭
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纸间读书｜书在橱窗3周前
《空腹力》：给身体放个假！ 《空腹力》：身体也需要“留白”时间！#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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阿右伴你变好9月前
古人说的空腹而眠书上是这样说的 晚上不吃饭，对身体是有害还是有益的呢（有）#加油 #体重管理 #正能量
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纸间读书｜书在橱窗2周前
《空腹力》:少吃一点，健康满分！ 《空腹力》:少吃一点，健康满分！#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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南初1月前
黄帝内经说，空腹而眠，去肥气以养胃气#流量扶持计划 #读书 #口播知识分享
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冠强书屋6月前
晚上不吃饭，对身体有益还是有害。 #读书 #空腹而眠#情感共鸣
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晨曦阅读6月前
空腹而眠不是说不吃饭睡觉，而是睡觉的时候让肚子不要有饱腹感，带点饥饿感入睡好处很多#涨知识 #健康 #科普 #万万没想到
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笑在最后i1周前
#晚饭#每天跟我涨知识 #养生就是养健康 #黄帝内经 #吃饭 夜饭饱，损一日之寿。[黄帝内经]有言空腹而眠，去肥气而化胃气。晚饭不吃，饿治百病，晚饭最损耗阳气，晚饭又称为鬼食,修行人叫过午不时，减食增寿，减衣增福，吃穿用度都有定数。错误观念就是一日三餐
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乐一精读1月前
《空腹力》：少吃的科学与哲学 我们总在忙着“吃”，却忘了身体也需要“空”。《空腹力》讲的不是饥饿，而是清空身体、启动内在修复系统的智慧。试试看，会打开新世界。#空腹力 #读书成长 #轻断食 #健康科普 #健康养生 @DOU+小助手
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艾灸小师妹4天前
空腹而眠的重要性 现代人的营养基本足够 不用吃太撑 适量七分饱即可#中医养生知识 #古人的智慧 #睡眠 #养生 #吃饭
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福禄双全2周前
日本有一个医生，专门教别人怎么样去所谓的挨饿，去激发你空腹的力量。但是他这个挨饿呢？又不是饿肚子这么简单，如果只是这么简单的话，他就不会获得诺贝尔奖了。他叫结原结实，他写了一本书就叫空腹力。日本的三个手相都是他的客户，这本书我真的愿意为他拍一百个视频。人体是天生善于应对空腹的，有时候不吃饭才更有力量。就是看完这本书以后，你会发现很多颠覆你认知的观念，还有网上特别火的那个轻断食，他会告诉你怎么样才是最科学的。如果你不想生病，你应该怎么吃？如果你想活到一百岁，你应该怎么做？我觉得不管你是想要减肥还是想要健康的，你们都可以去深入的看一看这本书，里边的观念真的是颠覆了我的认知。
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大雷国学2周前
《空腹力》在物质过剩的时代，真正的健康不是做加法而是做减法。给身体一个假期，它会回报你意想不到的活力。#极简生活#养生#科学饮食#养生认知#空腹力
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安远房产丁燕芳 🪳1年前
研究表明，空腹不能吃饭，否则会很饱
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开心健康管家3月前
#健康 #涨知识
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北落师门b1年前
空腹不能吃饭，否则会饱。 #英雄联盟 #游戏内容风向标
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吭哧一大口3周前
美吉烂梗直播间禁止刘旸教主进入，喜人快被粉丝玩坏了#朱美吉 #刘旸教主 #松天硕 #李治良 #喜人奇妙夜
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良师益友3周前
###知识科普 #一日三餐不能吃太饱
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阿右伴你变好8月前
古人说的空腹而眠书中这样说的（有）#加油 #体重管理 #正能量
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全民大健康蒋公子3天前
#中医养生 空腹力和钝感力
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苗苗的日常分享1月前
空腹而眠#黄帝内经 #老祖宗的智慧
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洋芋大王3周前
根据网友常年吃自助的经验来说，千万千万千万不能空腹一天去吃，否则你顶多吃10分钟就涨了。应该从早上开始，早上就正常吃，但是一定要吃少一点。中午绝对不能吃肉，吃点水果，这样到了下午4点的时候，你肯定很饿很饿了，这个时候再吃水果。差不多到5点半左右你就朝着自助店走，这段路程又能消化一下，到店之后差不多就是你最佳饥饿状态这个时候再开炫，你的口腔十心理会得到双重高潮#李宝顺 #自助餐 #自助餐的正确吃法
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开卷先森1周前
为啥饿一会儿，反而比吃撑更有劲？#空腹力 #石原结实
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皖皖爱分享2周前
#养生#黄帝内经 #科普#冷知识#睡眠
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穆有在养生6月前
爱自己 你真的会吃饭吗？ #养生 #七分饱 #空腹 #生活小常识涨知识
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启辰师兄1月前
夜饭饱，损一日之寿 #养生 #黄帝内经 #中式养生 #养生就是养健康 #内容过于真实
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高粱怡5月前
吃饭吃到七分饱#空腹力 #养生
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乘风解书4天前
你是不是也以为一日三餐是天经地义？你知不知道现代 人很多健康问题恰恰是因为吃的太饱！ #空腹力 #健康科普类 #认知提升 #读书#好书分享
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小逗看好物2年前
空腹不能吃饭，否则会饱！#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #笑对人生百态 #省钱购物
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侯歌1周前
建议吃饭时不要看，否则会笑喷的！
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【大嘴·汉堡】2周前
#我要上热门话题🔥 #汉堡 #同城好店推荐 #废话文学 #vlog十亿流量扶持计划 【大嘴·汉堡】29号（周四）中午不营业，勿跑空
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老夏小跟班2月前
晚上适当少吃点 #空腹而眠 #夏克春 #合肥
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陆安1年前
空腹不能吃饭，否则会饱#vlog日常 #废话文学 #流水账vlog
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芳芳在养生1月前
#养生知识分享#每天学习一点点#正能量
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暴走黑金3周前
新奇的发现 #幽默 #搞笑 #动画 #原创动画 #沙雕
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何正傲（科比人间体）2年前
空腹不能吃饭不然会饱
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戴兵养生说5月前
老祖宗的智慧：“空腹而眠，去肥气以养胃气”，现在知道还不晚#中医养生 #养生之道
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悦书寻＆月亮与六便士3天前
为何吃得好身体却变差？健康饮食的关键究竟藏着怎样的秘密？《空腹力》将为你呈现颠覆性答案，助你收获健康生活的智慧，保持清醒。#空腹力 #健康饮食 #养生方法 #读书
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中言西红柿教父2年前
空腹不能吃饭否则会饱#空腹不能吃饭 #废话文学 #中国中言 #继言中国 #西红柿教父
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Ding仔2年前
空腹不能吃饭 否则会饱
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青提音乐（车载优盘）2年前
空腹不能吃饭否则会饱#车载音乐 #音乐 #热门音乐🔥 #车载u盘 #嗨曲
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李小花(李八斤小号)3天前
人为什么要吃饭呢 因为空腹不能喝酒#李八斤 #酒蒙子的日常 #酒后行为艺术家 #秘密武器 #微醺时刻
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蹦蹦财3月前
吃饭顺序对减肥太重要了 #健康饮食 #碳水 #减脂 #降糖 #吃瘦不饿瘦
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RR养身笔记2周前
每天告诉自己别吃撑🤣🤣 #养生 #古中医养生 #吃饭几分饱 #忌口 #小妙招大作用
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将酱4天前
照顾到生活的方方面面了咱就说#xy早点 #wuli包子 #早餐包 #年上 #我磕的cp全世界最甜
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施兄的奇妙冒险1周前
总有一天我会死在女朋友手上 #塑料情侣日常 #意想不到的结局 #绿豆糕的花语 #抖音年味vlog大赏 #抽象情侣
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饼干🍪5天前
#volg十亿流量扶持计划 #种草激励计划 #知识分享 #内容过于真实 #内容启发搜索
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