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分寸感和边界感,就是远离任何消耗你的人!一本太有用的书📖治好我的讨好型人格! 什么时候开始,风向就变了 我们大小的教育,是让我们做个好人;可是经历了太多之后,我们开始醒悟:不要做不被珍惜的“老好人”。 不确定的、复杂多变的时代,我们开始面临内心巨大的失序。很多问题的本质,都是源自人际关系。而人际关系中,最糟糕的,就是自己没有设立好边界感,以至于很多时候我们或对方,失了分寸。 No.2024-392 Book:《分寸感:学会高质量社交》 Author:汤米 似乎是突然之间的,我厌倦了“讨人喜欢”这件事。一味地委曲求全,并不会提高自己的存在感和幸福度,反而会换来对方的变本加厉。既然,情况已经不会变的再坏,何不按照自己的心意来生活,偶尔发发脾气,非但没有迎来毁灭性的结果,反而歪打正着地建立起来一点边界感。 《分寸感》这件事,说到底就是重新梳理自己与他人、与这个世界的关系。 没有一蹴而就的改变,只有循序渐进地认知进化。 ❶成年人的社交是一种选择 社交的本质,很像动物标记地盘,一味退让只会退伍可退。 ❷了解自己才能发挥社交优势 了解自己是一切认识的前提,成长型思维能让我们看见自己和转瞬即逝机会。 ❸社交中,不做费力不讨好的事 讲大道理,会惹人讨厌;永远不发脾气,也不会赢得好人缘;永远不要“我以为”。 ❹从被动社交到掌握主动权 厚脸皮、释放攻击性、适当发脾气……这些建议听起来就很解压。 虽然说着略显沉重的话题,但是这本书的阅读过程却可以很轻松。没有大道理,只有被化解、活用在现实里的小知识。翻完,长舒一口气,解压之后的释然,就是放过自己、绝不委屈自己自人际关系做一个小丑,哪怕我们只能在自己的世界里做“独行侠”。#好书大晒 #分寸感是一种自重和修养 #高质量社交
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