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希希老师钢琴课堂🧑‍🏫10月前
回复 @鹿🦌的评论 有勤奋的同学练琴手受伤啦～其实是掌关节塌陷，力量会滞留在手腕或前臂，导致音色虚浮、手腕僵硬还有发力过猛所导致的，塌陷的掌关节会迫使手腕代偿发力，长期可能引发腱鞘炎或肌肉劳损。所以我们要进行掌心力的支撑，支撑状态能保持手部自然生理曲线，减少不必要的肌张力，支撑良好的掌关节如同弹簧，既能承受击键的反作用力，又能通过微调关节角度控制触键速度，从而产生从柔和到明亮的丰富音色变化🎵如果手感觉酸胀建议多泡泡热水还有去专业的中医推拿疏通经络，希望能帮助到大家解决，大家都要保护好自己身体弹奏出美妙的音乐哈✌️🎹#零基础学钢琴 #钢琴教育 #钢琴教学 #掌关节 #钢琴
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余果3年前
#我真的受伤了#张学友#王菀之#即兴伴奏#流行钢琴#一起来合拍#经典老歌
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彭老师教钢琴课2年前
《我真的受伤了》配好左手伴奏和弦双手合奏简谱#我真的受伤了 #钢琴教学 #成人钢琴
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大雄教你弹钢琴5年前
歌神张学友一首《我真的受伤了》年少不听张学友，听懂已是曲中人 #张学友 #钢琴
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每天一分钟（催我去练琴版）3周前
#今天你练琴了么 #0基础学钢琴 #职业病 #钢琴手 #受伤 练习时间:今日101分钟,总963分钟。 速度:1/8=116。进度:108/115小节 八度是我的硬伤啊啊啊啊 弹得磕磕绊绊，这段明天得再练一天。 也没弹多久，刮奏练破皮了🥹 感觉接下来的进度会越来越慢，可能一段谱子要两三天才能顺利弹下来。
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老鹿1月前
谁懂啊，自学4个月400小时，手腕废了，有和我一样手腕受伤的吗。术后三四个月了，真希望早日恢复练琴，看见网上自学的朋友那么多，真的让我非常的羡慕。兴趣正浓的时候，按下暂停，太不甘心了。虽然练的不怎么样，但夜深时练自己喜欢的曲子，真的很幸福。#0基础学钢琴 #钢琴 #成人钢琴 #今天你练琴了吗 #日常练琴
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Aone音乐工作室2年前
和弦编配课程《我真的受伤了》钢琴教学 #和弦编配 #我真的受伤了 #钢琴 #钢琴即兴伴奏 #钢琴简谱
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铖1月前
今日在铅山修钢琴 有点苦b了😭🫵🏻#钢琴调律 #钢琴调音 #钢琴维修 #钢琴
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谢霆锋Nic【音乐电台】10月前
#周杰伦 即兴钢琴弹奏#谢霆锋 《旧伤口》，大家觉得这次#演唱会 锋哥会唱这首尘封已久的歌曲吗#锋味
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秀儿1年前
《我真的受伤了》 电吹管，钢琴“合奏”
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跟着珍妮学钢琴9月前
原来万能和弦还能这么用！！ 用万能和弦弹唱《我真的受伤了》#钢琴教学 挑战99天让你学会弹钢琴 第八十天！原来4536251这么好用！#干货分享 #今天你练琴了吗 #抖音热歌 #钢琴🎹
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玄明7月前
王菲《容易受伤的女人》完整无损版 - 重新上传 你曾经在哪句歌词里看到自己？ 钢琴如雨滴般轻柔落下， 王菲清透又带着一丝倔强的嗓音 缓缓流淌—— "人渐醉了夜更深..." 这首歌不仅是90年代的经典， 更是所有在爱情中既脆弱又坚强的 女性心声。 #王菲#容易受伤的女人#音乐#音乐分享#风景如画的地方
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喵⭐⭐5月前
声感禁区：据说弹钢琴的手都很灵活 #二次元 #我在抖音看漫画 #画涯 #双男主 #漫画解说
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武汉协和运动医学何宇4月前
前交叉韧带损伤拖了十几年一直没手术，导致韧带功能完全失效、半月板也破了。#韧带损伤 #半月板损伤 #外科医生
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上海十院骨关节医生杨建军1年前
#医学科普 #医生日常 #诊室日常 #肩袖撕裂 #肩周炎
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汪哥就是阿俊1月前
莎头组合因伤退赛，乒协是有责任的。#孙颖莎 #王楚钦 @孙颖莎🇨🇳 @王楚钦🇨🇳
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肩袖损伤微创专家 郑永智主任6月前
很多人都是没受伤，没干重活却有肩袖损伤，看完这个视频就知道了 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #河南省中医院郑永智 #肩袖 #肩袖损伤原因
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武汉协和医院 李涛3月前
筋断了术后三个月产生肌腱粘连 热水泡手锻炼半年后可手术松解 #肌腱粘连 #肌腱粘连怎么锻炼 #武汉协和医院李涛
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枭马葛（恢复至75%）2月前
简单分享最近的受伤经历以及小小的心得。 #受伤经历 #康复训练 #科学健身 #北京大学 #双力臂
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Nodami1年前
很多人都不知道这首歌的词曲作者都是王菀之 （整理相册的时候翻到去年在王菀之演唱会大合唱《我真的受伤了》的视频，突然想起当时看完之之的演唱会后，坐上第二天清晨的动车回学校，第一节课的自弹自唱我就表演的这首曲子） #我真的受伤了 #王菀之 #钢琴 #弹唱 #钢琴弹唱
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王老师教钢琴1月前
基本功和提速一定不要这样练！ 弹#钢琴 很多同学认为，练习基本功和速度练的是肌肉的耐力和力量！你不知道的是，这不光起不到积极的作用，反而会让你越弹越艰难甚至会受伤！请大家一定要引起重视。#今天你练琴了吗 #音乐生 #日常练琴 #钢琴教学
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兔几4月前
我真的受伤了 8.29 中间间奏部分他趁机清了清口，但是小手绢放回去的时候可没那么顺利🥹 眼看就要开始下一段了，为了保证嗓音效果，他还急得向吴老师的钢琴方向发出了“口水攻击”😅果然是熟人面前什么都无所谓啊。 话说这一幕好像Classic Tour也出现过呢。这次东莞的演唱会真是他之前演唱会的复刻集合啊 #张学友 #张学友东莞演唱会 #张学友60加巡回演唱会 #歌神
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树声易心3天前
为什么在感情中反复受伤？ 也许你有很多委屈，需要被看到！#谢小树 #心理学 #女性成长 #情感
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催眠药🎶.4天前
问道青山#青城山下白素贞 #钢琴 #刮奏 #受伤 #被妈妈嫌弃 😭😭😭
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武汉协和运动医学何宇3月前
前交叉韧带损伤并非都要手术，但如果保守治疗 + 康复锻炼迟迟没效果，建议及时做韧带修复，恢复运动功能。#医学科普 #前交叉韧带 #韧带损伤 #全镜韧带修复加固术 #康复锻炼
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铭人篮球3周前
赖益烨大腿再次拉伤，这一次NBL首秀的时间又要推迟了。一场职业比赛没打的他，NBL全明星票数已经领跑全联盟了。#赖益烨大腿拉伤 #赖益烨NBL全明星票王
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璐小乖（努力涨粉版）4天前
#爆笑名场面 #搞笑配音 #爆笑脑筋急转弯 #爆笑
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连连看剧场1周前
实不相瞒，这部网动漫我循环看了66遍，不信你进来看看！
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花坞🌧️🏝️4周前
FaFa:我被针对了， 为什么受伤的只有我#多雨琅声雅集#FaFa#陈青屿琅声雅集#江苏琅声雅集#漫联
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who am i5月前
💔#毛孩子受伤 #担心的事还是发生了 #养猫人 #宠物vlog #毛孩子也是孩子
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华北医疗邢台总医院1周前
膝盖外侧受伤，为什么痛在内侧 老年人膝关节外伤后，疼痛位置与受力点不一致时，需警惕内部结构损伤、应力传导所致的内侧间隙问题，或既往退变基础上的急性加重。详细查体结合影像学检查是关键#关节骨科 #关节 #矿务局医院 #华北医疗邢台总医院
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剧动美一天3周前
《忘记你，想起你》剧情反转精彩，一下子看了30集！#忘记你，想起你短剧
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瀚北宸・钧盾保源1周前
各位朋友大家好，我是胡镒麟。 今天咱们来聊点儿有意思的——那些听起来“离谱”，却能被认定为工伤的情况。 先来看几个例子，你可以在心里默默判断一下： 一、员工因为工作原因，和老板打起来受伤了； 二、部门聚餐喝醉了，回宿舍路上摔伤； 三、因私事请假回家途中，遇上非本人主责的交通事故； 四、为了上夜班提前八小时出发，路上发生非本人主责的车祸； 五、中午吃完饭回公司宿舍休息，突然发病去世； 六、国庆放假，自己提前离岗回家，途中出交通事故； 七、已经提辞职了，但下班路上遇车祸； 八、私人包工头从建筑公司接活，干活时意外死亡； 九、夜班时躺上流水线休息，结果被机械抓伤； 十、面试时谎称会操作机器，厂长让试一下，结果受伤； 十一、男朋友上夜班叫女友来陪，发生关系时受伤…… 好了，这十一个例子，你觉得哪些不算工伤？ ——答案可能会让你惊讶：这些都被法院认定过属于工伤。 其实，工伤认定不是凭感觉，而是紧紧扣住法律规定。核心就三句话：工作时间、工作场所、工作原因。只要跟工作有实质关联，就可能被认定。 当然，也有明确排除的，比如故意犯罪、醉酒吸毒、自残自杀，这些工伤保险条例明确不赔。 那么，那些看似“不合理”的案例，法律是怎么理解的呢？ 我挑几个说说： 比如“上下班途中”这个词，法律规定不只看是否打卡上下班，还包括“从事日常工作生活所需的活动”，并且在合理时间、合理路线内。 所以因私请假回家、提前上班路上出事，都可能算“合理延伸”。 再比如宿舍如果是公司提供的，午餐休息时突发疾病去世，也可能视为“工作岗位的延伸”。 哪怕你已经提了辞职，只要还没正式离职，下班路上出事也算工伤。 还有那种层层转包的情况，工人虽然在私人包工头手下干活，但具备用工主体资格的单位仍然要承担工伤保险责任。 所以你看，工伤认定关键看实质——是不是因为工作原因、是否发生在与工作相关的时间和场所。企业如果光凭“这不合常理”来否定，往往会在法律面前站不住脚。 这也提醒我们： 工伤保险真的不能省。它既是保护劳动者的合法权益，也是帮企业分担用工风险的重要方式。规范用工、依法参保，劳动关系才能健康持续。 好了，今天聊到这儿。 看完这些案例，你还敢不给员工买工伤保险吗？#工伤 #工伤保险 #工伤认定 #法院 #每天学习一点点
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如鱼得水6月前
关税杀熟，果然受伤的还是那些人 #美国  #关税 
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老杨创业大课（3月14日杭州线下课）2月前
感情里为什么总受伤 #热点 @抖音创作小助手
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Edge7月前
健身训练中受伤了？如果我说是因祸得福！ 其实受伤后身体发出的疼痛信号，是帮助你最好改正动作标准度的关键！但是尽量还是打好基础吧，避免受伤！#干货 #知识分享 #涨知识 #健身 #teamrz
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你别太离谱2月前
练琴不能太久，我为了每天发一条视频，每天一直弹4-5小时起步不带停的，今天把小拇指按受伤了。#我好想你间奏 #钢琴教学 #神仙bgm #成人钢琴速成 #零基础钢琴教学
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乐安1周前
#搞笑二人转 #看一遍笑一遍笑得肚子疼
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超越百菲4天前
#我真的受伤了 #张学友 #音乐歌曲 #粤语歌曲 #上热门🔥
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纵览新闻5天前
贺娇龙受伤、救治细节披露：拍摄时意外坠马，自己坐起后说头有点疼，送医后被诊断为重度颅脑损伤，开颅两次。
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武汉协和运动医学何宇3月前
核磁报告上出现这个信号，提示前交叉韧带已断裂#医学科普 #前交叉韧带 #韧带断裂 #运动损伤 #膝关节
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企鹅有点懒1周前
后续来了！但是不是一个好后续😭昨天让药店阿姨准备好了药，准备今天家里人去买菜的时候顺便拿回来，结果我爷爷说这个伤口无大碍，猫咪可以自己痊愈，他昨天已经给猫咪涂了碘伏，所以就没人把药拿回来。。。猫咪下午回来的时候我看到那个伤口，觉得必须得去医院了，宠物医生也建议去剃毛检查一下，谁知道没一个争气的，猫咪害怕想逃，家里面老人不配合加上手脚也不利索，所以就让猫咪跑掉了，现在不知道又要什么时候才愿意下来，这么大一个伤口啥时候才好啊#流浪猫救助 #救助流浪猫 #关爱流浪猫 #橘猫
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梦想睡觉2周前
管他官配是谁，钟意99太好磕了
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paizhang20211年前
一曲"我是真的受伤了"严东老师演奏的真棒，太好听啦！#钢琴曲＃严东钢琴＃我是真的受伤了＃🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🌹🌹🌹
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帅泽炜钢琴调律维修2年前
咋个办？钢琴被磕坏了#贵阳钢琴调律维修#贵阳钢琴补漆#贵阳钢琴搬运#钢琴调律师帅泽炜 #工作vlog
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骨科医生丁永利1月前
#医生日常 #医学常识
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成都八一骨科柳洪心7月前
#肩袖损伤 #肩袖损伤修复 #岗上肌
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铭姐有个牛排店2周前
虽然赢了可是还是在流泪，只希望徐队能平平安安，丽水队所有人都能好好休息，好好康复#浙ba #徐敏伟 #丽水vs温州#丽水晋级
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钢琴叮叮的碎碎念4天前
比赛完了我很受伤！ 周二加油👏#就想说点大实话
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西安市速滑队教练——王教练3月前
运动损伤科普第一期：警惕！不充分热身的3大危害 作为“运动损伤”板块的开篇，今天要和大家聚焦一个最容易被忽视，却最关键的损伤预防环节——热身准备。 很多人会因上课时间紧张等原因，敷衍甚至跳过热身，初期看似无影响，一旦受伤，也少有人会联想到是热身不足所致。实际上，身体的关节与肌群是相互关联的整体，疼痛往往不是单一问题，可能涉及多个部位的联动故障，而热身正是避免这一问题的第一道防线。 不充分热身会带来3类核心风险： 1️⃣ 关节扭伤风险剧增：肩、膝、髋、腕、踝等关节未被充分激活，在运动中易导致扭伤。 2️⃣ 肌肉拉伤概率上升：三角肌、背阔肌、股四头肌等肌群未预热，会直接降低关节稳定性，同时肌肉在发力时更易出现撕裂、拉伤。 3️⃣心肺系统承压过载：心肺功能未逐步激活，突然进入高强度运动，可能引发供血不足，出现头晕、乏力，严重时甚至会导致昏厥。 ✅正确的热身逻辑是“由静到慢到快再慢、幅度由小到大”。我的常规30分钟热身流程可供参考：先进行腕、踝、颈、腰等关节的原地激活，再进入速度逐步递进的慢跑，最后完成动态拉伸操。 ❇️关于热身的详细教学内容，会在“运动损伤”板块结束后，在后续教学板块中为大家深入讲解。 ‼️所有内容均为我个人原创，平时需兼顾上课与其他工作，只能挤时间逐步打磨。作为刚开始创作的新人，若你有任何建议，欢迎私信告诉我，我会认真采纳每一条粉丝反馈，用心打磨更优质的内容。这里是致力于培养世界冠军的王教练，感谢大家的支持!我们下期再见！#速度轮滑 #速度轮滑 #速滑 #三亿人上冰雪 #全抖音最火的轮滑
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新元剧场4周前
#因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐 zz
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萝卜小姐的朋友圈2周前
小朋友摔倒了到底要怎么处理最合适？#认知和远见 #育儿
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Jane&David3年前
不是他不懂关心和爱，只是他关心和爱的人不是你#钢琴的旋律 #弹钢琴的小姐姐 #钢琴 #我真的受伤了
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海聆艺术培训中心主理人1周前
张学友《我真的受伤了》#我真的受伤了王菀之 #流行曲钢琴版
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钢琴Ｋ2年前
钢琴受伤了 听说是孩子生气砸的…… #钢琴 #今天你练琴了吗 #钢琴调律
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