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郝鹏医生6月前
每天多走一走，动一动，对你的身体好一点！真正的命好是高质量的长寿，平时多注意，尽可能避免悲剧的发生！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #说段子讲科普 #下肢静脉血栓
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陈实姥爷9月前
必看！老祖宗传下来的长寿秘诀：顺气比吃药更管用，90%的人都忽略了#健康养生 #中医文化 #黄帝内经#养生知识 #古人的智慧
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肝胆科曾宁大夫11月前
怎么做到长寿和延缓衰老？记住这几点！#硬核健康科普行动 #长寿 #衰老
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中国新发现4天前
愿我所有挚爱的朋友们都健康长寿！
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神经内科刘永明主任6月前
要想#长寿 长寿，饮食做到三吃三不吃！#科普一下#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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绚然1月前
1. 抵御长寿风险：避免因寿命远超预期而出现“钱不够花”的窘境，确保活到百岁也有稳定收入来源。 2. 减轻家庭负担：无需依赖子女经济支持，既能维护自身生活尊严，也能减少下一代的养老压力。# 3. 对冲通胀影响：若选择分红型、递增型养老现金流产品，收益可随经济形势适度增长，抵消物价上涨带来的购买力下降。 4. 规划更具确定性：提前锁定未来收入，可清晰规划养老生活的各项支出，如医疗保健、旅居养老、兴趣爱好等，提升晚年幸福感
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苏定冯健康讲堂2天前
50岁以后的4个好习惯 #好习惯 #老年人 #健康 #长寿 #科普
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谢说康养3月前
想长寿 一定要注意以下几点 内容描述：#老人 #养老 #健康 #干货分享 #谢说康养
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肿瘤专家林满遍2月前
年过50想要长寿 改掉这5个坏习惯 #肿瘤#癌症#中医#医学科普
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小蓝沉默ing4天前
长寿7个好方法
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和以飞翔1月前
#老人健康密码
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龟龄之道2周前
.有这七大补让你健康长寿
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同济肿瘤科黄柳5月前
排名前三的长寿运动 #科学运动 #长寿秘诀 #有氧运动 #抖出健康知识宝藏
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泽医细胞1周前
男性的平均寿命比女性短？ 做到这5点，避免寿命被“偷走”！#长寿老人 #健康 #长寿 #泽医 #泽医细胞
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【云女儿的养生笔记】2周前
#每天跟我涨知识 #作品分享 #长寿 #养生就是养健康 #食谱分享
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烟火唠家常11月前
50岁后长寿的五大“黄金密码”，做到三个以上，晚年不遭罪！#长寿 #老人的养生之道 #中老年人养生益寿小窍门 #60岁老人如何养生 #中老年人的养生知识科普
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光叔聊康养1天前
#养生 #这是个真实的事情 #小知识大作用 #一般人不告诉他 冬天早起记住八件事，保你健康快乐又长寿！#这话没毛病
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永桃桃是我2月前
人劳累会损精血元气，要想长寿放慢呼吸脚步，形成慢生长；保持成功的动作，避免错误的动作。会越来越好。#女性成长 #知识分享 #你会怎么做
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老年呼吸杨佳医生7月前
50岁以后想长寿，这四件事越早做越好！ 50岁是道坎，老年人这几个习惯养成，对身体保养大有好处！#老年 #呼吸科 #中医养生 #长寿
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刘凡岩3天前
长寿秘诀在于守住生命几条底线。
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学习【改运】之法9月前
如何避免灾难，防患于未然。#高维智慧玄善#人生#认知#国学智慧#人性
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仓鼠小仓6月前
把这四件事做好了，仓鼠想不长寿都难！#仓鼠科普 #仓鼠知识分享
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河北正基医养3周前
70岁到79岁的老人想长寿，记住这六个习惯 #石家庄 #养老 #正基医养院 #老年人 #知识分享
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洪生的健康科普1天前
长寿秘籍：血管！你了解多少#心脑血管 #健康科普 #健康 健康知识@抖音创作者中心🍓
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热爱养生的元宝2周前
#小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感 #𠂆养生#长寿 男人身体好，家庭先至好！呢3样嘢千祈咪碰！
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尚河知识分享6天前
#长寿秘诀 #每天跟我涨知识 #全面营养一马当先 #秀出你的神座驾
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向南的全球长寿认知1月前
健康长寿，进军100岁！求人不如求己。一定要牢记这九个延长寿命的科学方法。#健康科普 #长寿秘诀
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根在河洛4天前
健康好习惯，长寿不是梦
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澄灵说cell2周前
近六万人验证的“长寿配方” ，照着做能延寿近10年，微小的改变，也能延长寿命 。 #健康#养生#主动健康#健康管理
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孙巍医生谈肝胆肿瘤5月前
肝癌患者想长寿，哪些食物要避免！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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肿瘤科关念波4天前
#预防癌症 #预防肿瘤 #养生保健 #养生知识 #健康长寿
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小吴有话说6月前
想要多活几年，这几点要注意 #养生之道 #长寿 #健康 #古人的智慧 #国学文化
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花草升升6月前
长寿花避坑指南 夏季是长寿花的“休眠期”，也是“危险期”——高温高湿环境下，很容易出现烂根、黑腐、徒长甚至死亡！掌握以下技巧，帮你的长寿花安全度夏： ☀️ 1. 遮阴防晒，避开强光 强光直射易晒伤叶片，放在散射光充足的地方更合适。 💧 2. 严格控水，严防烂根 夏季长寿花需水量大减，浇水过多易积水烂根。建议等土表干透3cm以上，或叶片轻微发软时再浇；浇水时间选在清晨或傍晚，且不要浇透；户外养护还要注意避雨，避免淋雨烂叶。 🌬️ 3. 加强通风，远离闷热 室内养护时，勤开窗或开小风扇促进空气流动；定期检查叶片，若发现茎部发黑，要立即砍头抢救！ 🌱 4. 停止施肥，减少消耗 夏季长寿花生长缓慢甚至休眠，此时施肥易烧根。健康植株可等9月天气转凉后，再恢复施肥。 🐛 5. 严防虫害，防治结合 夏季是虫害高发期，年年防却年年有，提前做好预防是关键。 你记住了吗？#花卉绿植 #养花#长寿花 #养花小知识 #种植小技巧
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永福康养老生活指南6月前
长寿须知！医生不会轻易说的3个长寿小习惯，简单又实用 养成健康好习惯，轻松快乐每一天，让身体更加长寿！#永福康养老小知识 #永福康 #长寿小习惯 #父母健康
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志哥爱攀祺5月前
道家长寿的秘诀#长寿#中医养生#养生之道#大健康
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医生杨博士2月前
想要健康长寿，饮食要注意“三加三减”#饮食健康 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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杜院长纯净生活｜口腔｜养发｜10月前
运动与寿命有直接关系吗？哪些是长寿运动？ 又该如何避免运动损伤呢？#调理身体 #运动 #长寿运动 #如何避免运动损伤 #纯净生活
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苏定冯健康讲堂1周前
50岁以后的4个好习惯！ #50岁以后 #好习惯 #养生 #健康 #长寿
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陈勋奇2月前
射手奇又讲长寿秘诀！#健康生活小知识
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易理文化.1月前
#九个健康好习惯
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谈孜保险工作室2月前
少了这三样，长寿将是灾难 #长寿#养老#投资理财#资产配置#保险
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福乐1周前
#农村生活 #农村生活记录 #长寿 #回看历史，展望未来 #健康
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晓曦养花日记8月前
夏季来了.花友们的长寿花还好吗？最好这几点可以大大降低长寿花的死亡几率！#长寿花养护 #长寿花#养花小知识 #养花人的乐趣 #长寿花度夏
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乐言精读3周前
《超越百岁：长寿的科学与艺术》：衰老不是必然，慢性病可以预防。颠覆认知的长寿科学，揭秘顶尖医生都在用的“健康寿命”规划法。从运动、饮食到睡眠，一套让你未来几十年保持精力充沛的系统策略。想知道如何真正为百年人生做准备？看下去！#读书 #精读好书 #长寿秘籍 #健康生活 #抗衰老
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是静静吖1月前
想健康长寿？牢记这6个好习惯，中老年朋友尤其要坚持#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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龙医生•体检不花冤枉钱5天前
第240集l泡脚能长寿是真的吗？这样泡才有效#健康科普#泡脚养生#长寿秘诀#医学知识#龙医生•体检不花冤枉钱
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@一边熬夜一边补1月前
中老年人预防脑梗#生活实用小妙招 #保健 长寿#健康科普
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惠先生的抗衰良策5月前
揭秘日本人的长寿秘诀#抗衰#抗老#抗衰老#逆龄#变美逆袭
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郭秀兰手机摄影4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 九个健康好习惯分享给大家！
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Butterfly3周前
长寿饮食术 衰老不可避免，而如何老去，要由自己掌控#养生 #养生就是养健康 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活
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松营计划1月前
人民网：健康长寿的12个日常习惯#健康
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福牌阿胶-周哥专场9月前
睡眠才是影响寿命最大的因素！ #睡眠对身体的影响 #干货都在这 #睡眠问题的医学科普
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侯小宁7月前
74岁云姐观察到的3个长寿习惯，一定要坚持做到，才会更加平安健康幸福快乐#穿搭分享 #长寿习惯 #中老年穿搭
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阿伦-食养美学6月前
避免断崖式衰老的六种超级食物#衰老 #长寿 #健康饮食
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风湿科袁飞主任5天前
寿命长短看睡眠！长寿老人的5个睡眠特征 #长寿秘诀 #长寿 #睡眠质量 #医学科普
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中医老曹健康智慧3天前
🌟中年人冬天早起有讲究！❄️这8件事一定要记住哦～😉健康过冬真不难！💪#中医 #中医养生 #长寿 #常州
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马哥谈养老2周前
长寿人群每天都在做的“低成本习惯” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #健康 #生活方式
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科普中国3天前
“80”后院士程书钧：肿瘤应该先改正不良习惯，不能一味找大夫！#院士科普 #肿瘤 #衰老 #长寿
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大方无隅(七星藏百草)6天前
40岁以上的人早起注意七件事 #养生 #长寿 #国学文化 #养生知识 #长寿秘诀
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小助理-真真4月前
守住这三样东西，活得更久！ #老祖宗的智慧 #养生知识 #健康科普
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珂爷（黄珂家宴）4月前
珂爷探访五斗观罗心道长，揭秘千年道家养生智慧16字口诀！百岁老人的长寿秘诀！#道家养生 #健康生活 #国学智慧 #五斗观
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星星点灯5天前
人的灾难 是怎么来的？ 如何避免灾难。 #人性
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易炜医生谈肿瘤5月前
做好2健康，健康又长寿 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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龙哥与冬妮甄选3周前
人的烦恼大多源于人际关系，人生不少苦难都是因为遇人不淑，做到少思少虑，少忧少怨！健康的活就得优化自己 人际圈，学会筛选社交和让你舒服的人交往！#正能量 #情感 #人生领悟道理 #长寿秘诀 #情绪
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长海医院脑血管病中心左乔医生5月前
晨起 4 个习惯和长寿有关？快看看你有吗？#早起 #长寿 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手
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