您是不是在找：

脸脸爱吃肉8月前
跟着厚皮橙做滑蛋恰巴塔快速出餐 每天都能快速吃上饭！减脂期来上一口很满足，吃完半天都不饿。 #复刻厚皮橙同款美食 #面包 #恰巴塔 #生活减脂化 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
馋嘴小周周·6月前
跟着厚皮橙一起做饭，早餐也吃出了仪式感！与辉同行的油泼辣子，搭配优质的培根一起滑蛋，一口下去太绝了。原味恰巴塔好吃还不贵，做早餐太合适不过了！#跟着厚皮橙一起做饭 #懒人美食 #与辉同行 #在家做美食 #早餐也要有仪式感
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
优乐多7月前
#跟着厚皮橙学做饭 学会了举一反三，用电饭锅做中式恰巴塔，简单省事，太适合炎热的夏天#恰巴塔 #懒人美食 #电饭煲美食 #抖音创作者激励计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
脸脸爱吃肉8月前
跟着厚皮橙做滑蛋恰巴塔 几分钟就搞定，管理期很适合，低脂早餐吃完大半天都不饿。 #复刻厚皮橙同款美食 #面包 #生活减脂化 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨温柔（空气炸锅美食）6月前
全程手不沾面，用电饭煲也可以做出好吃的中式恰巴塔，大人小孩都爱吃！#邪修做饭有多简单 #在家做美食 #电饭锅美食 #恰巴塔
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
茹毅麻麻是嬷嬷1月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 橙姐早餐之一的恰巴塔，自己在家有锅就能做。，恰巴塔比蒸馒头还省事，全程免揉面，厨房小白闭眼冲零失败！減脂期放心吃。#跟着厚皮橙学做饭 #恰巴塔 #早餐 @DOU+小助手 #新鲜出炉#真实生活分享官
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1525
宇•彤妈妈学做饭7月前
只需一口不粘锅，全程手不沾面就能吃上懒人发面饼，中式恰巴塔#恰巴塔 #厚皮橙 #面食分享 #懒人发面饼是中式恰巴塔吧
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9460
冬子和老冯6月前
大家有没有做过的？放什么馅料会更好吃呢？#电饭锅恰巴塔 #邪修 #美食
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
煮妇周周。6月前
邪修的方法做恰巴塔，不需要厨师机不揉面只需要搅一搅， 几分钟就能搞定无糖无油恰巴塔，不需要任何烘焙技术，做出来外脆里软，大大的气孔，满满的胶质感。#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #恰巴塔 #美食 #长帝s1蒸汽风炉烤箱
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
静姐家有小吃货6月前
全程手不沾面，只需要一个电饭煲就可以做出好吃的中式恰巴塔，真的是太方便啦#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食#中式恰巴塔 #邪修 #在家做美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林小姐爱做饭8月前
自己在家用空气炸锅也能做恰巴塔啦#在家做美食 #空气炸锅美食 #恰巴塔
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
卢小样7月前
减脂期最爱吃的早餐组合，滑蛋恰巴塔，百吃不腻，全麦恰巴塔 饱腹又低卡，好吃没负担#恰巴塔 #快手早餐 #帅帅不粘锅 #跟着厚皮橙一起做饭#减脂期做饭有多简单
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
杨小羊食光记3月前
减脂自律早餐｜香菜牛肉滑蛋恰巴塔｜一口下去太满足了，低卡又美味#生活化减脂 #复刻厚皮橙同款美食 #滑蛋恰巴塔 #懒人美食 #早餐吃什么
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3291
小豆妈妈6月前
不揉面，不擀面，懒人版恰巴塔，一口平底锅就能搞定，简单好吃#邪修做饭有多简单 #大暑消夏美食天花板#懒人恰巴塔#发面#简单又好吃的电饭煲版恰巴塔
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
闲不住6月前
邪修做饭就是快，电饭煲恰巴塔简单易做，不用开火不用流汗，轻松搞定金黄酥脆的恰巴塔#电饭煲美食 #恰巴塔 #夏天来点凉快美食 #电饭锅恰巴塔 #邪修@DOU+上热门 @上热门
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
多肉橙🍊7月前
减脂人的早餐，我每天都是这个无油无糖的恰巴塔配滑蛋，有主食有肉有菜有蛋白质，吃的美味，做法简单，打工牛马十分钟吃上早餐。 #减脂早餐 #早餐吃什么 #恰巴塔 #吃瘦不饿瘦 #跟着厚皮橙学做饭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
圆脸亮亮6月前
滑蛋恰巴塔 身材管理期早餐终于不糊弄了！跟着厚皮橙学的滑蛋恰巴塔，5分钟就能吃上，低卡又饱腹，搭配随便换都好吃，不知不觉掉秤超惊喜～ #恰巴塔#低卡低脂餐 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王糯糯呀~6月前
不用开火 不用守着灶台 就用一个电饭煲就能做出来焦香酥脆的中式恰巴塔 真的很好吃#简单又好吃的电饭煲版恰巴塔 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #电饭煲美食 #邪修做饭交作业了
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
小泽很努力4月前
管理期的低卡早餐｜滑蛋恰巴塔，自从跟着厚皮橙学会了滑蛋恰巴塔，几分钟就能吃上快手早餐，这个恰巴塔太好吃了，早餐吃的好吃的饱才能稳定一天的食欲#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #厚皮橙 #挑战100天减脂餐不重样 #恰巴塔
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
爱吃的趴趴菜🥢6月前
自从和厚皮橙学做了滑蛋恰巴塔之后便无可救药的爱上了恰巴塔 今天这个配方不用揉面 无糖低油 简单快手原味恰巴塔#我不是做饭天才吗 #厚皮橙 #好好吃饭大赛 #新鲜出炉
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
涵涵妈6月前
复刻夏妈电饭煲恰巴塔！懒人做饭密码✔️ #邪修做饭有多简单 谁懂！跟着夏妈做电饭煲恰巴塔，不用开火扯面，往电饭煲一丢就完事🔥 全程轻松，出锅香到跺脚，厨房懒人直接锁死这招！ #电饭煲美食 #懒人美食 #日常分享 #我的厨房日记 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
荷包chen甸甸6月前
邪修做饭超快，大热天不开火30分钟搞定电饭煲版恰巴塔，做法简单又好吃#邪修做饭有多简单 #恰巴塔 #电饭煲美食 #夏天来点凉快美食 #懒人美食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
秀秀爱做饭6月前
一碗面一碗水，手不沾面更不要揉面就能做成中式恰巴塔#邪修做饭有多简单 #懒人面食 #好好吃饭大赛 #美食趣胃计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
小宇不难瘦7月前
昨天晚上饿着的动力就是滑蛋恰巴塔！跟着厚皮橙学做饭，10分钟就可以吃上营养早餐！最爱的就是与辉同行买的辣椒油搭配蟹柳滑蛋恰巴塔！一口下去真的香迷糊了#蟹柳滑蛋 #恰巴塔 #厚皮橙 #与辉同行 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
娜铁贝果5月前
减脂人的轻食早餐｜小番茄滑蛋恰巴塔，搭配与辉同行的油泼辣子，一口爆香，上班族学生党早上来一个，低卡低脂，热量不高，好吃又饱腹感满满。简单省事厨房小白也能轻松搞定的懒人早餐！#减脂早餐 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #懒人早餐信手拈来
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1261
主母做饭3天前
小孩姐的爱心早餐好好吃呀！超暖，超治愈，无法言语的幸福#早餐吃什么 #晒出你们觉得很香的美食 #唯有美食可以治愈一切 #跟妈妈在一起的幸福时光 #中式汉堡
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
女友专属小食堂1月前
女朋友收藏夹里的第29道菜#懒人恰巴塔 幸福感从第一口恰巴塔开始❤️#早餐 #给女朋友做饭#创作者扶持计划#抖音合集升级计划 #这也能开播
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
丸子做饭了🍡5天前
恰巴塔谁还没吃过！！！#美食教程 #烹饪技巧 #恰巴塔 #在家研究美食 #美食 @抖音创作小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
帝妃与胖橘2周前
🥨不用烤箱也能做出好吃的恰巴塔🍞 这周准备的早餐是恰巴塔 #一起学做美食 #创作者中心 #恰巴塔 #备餐 #一周备餐
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
一颗炸土豆🥔（爱做饭版）2周前
#自己动手做美食 #创作者中心 #创作灵感#恰巴塔神仙吃法 #牛肉滑蛋 啊不是恰巴塔吃不起，是馒头更具性价比！！！谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
卢小样9月前
又是跟厚皮橙学做饭的一天，今天的早餐葱油滑蛋恰巴塔，这个太适合我们中国宝宝的胃啦！万物皆可滑蛋#厚皮橙 #恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
玲玲的煮妇日常8月前
不是恰巴塔买不起，而是自己做的更有性价比。#在家做美食 #中式恰巴塔 #跟着厚皮橙学做饭 #恰巴塔
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
王美丽的菜园子1月前
火烧馍，也叫恰巴塔做饭简单又好吃#火烧馍 #做饭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
苏丽吖6月前
邪修做饭就是快，电饭煲版的恰巴塔做法简单又好吃，大热天不用开火不用流汗，30分钟就能吃上焦香酥脆的恰巴塔！#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #恰巴塔 #懒人美食 #夏天来点凉快美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
乌鱼子酱6月前
没想到电饭煲也能做出这么好吃的恰巴塔，邪修修炼就是快，真的超好吃，又省下了一笔巨款#朋友我只想给你分享美食 #简单又好吃的电饭煲版恰巴塔#家里的味道总能让你慢慢品尝 #邪修做饭有多简单 #恰巴塔
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
牛油果酱🥑2月前
跟着厚皮橙学做饭，套用公式举一反三，厨房小白也可以轻松驾驭😎#滑蛋 #恰巴塔
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
吴芳芳吖6月前
今天用面粉 盐 酵母做超级无敌懒人版中式恰巴塔，不粘手不沾盆超简单 #恰巴塔 #懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #帅帅不粘锅 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙学做饭
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
啵啵猪早餐3周前
跟着厚皮橙做早餐就没有踩雷过，真的好吃快速又有营养#恰巴塔 #无油煎蛋 #帕斯雀牛肉 #早餐吃什么 #快速早餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
流浪小狗🐕‍🦺7月前
跟着@厚皮橙 在家做恰巴塔，简单易学#厚皮橙 #厚皮橙美食教程 #恰巴塔 #跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙美食教程
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张来来6月前
#vlog生活日常 #日常做饭 #恰巴塔的做法 #低脂低卡
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
好好吃饭🍚6天前
金针菇火腿恰巴塔｜翻车也可爱🙂‍↔️ #vlog10亿流量扶持计划
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大脸如意3周前
不重样的中式小炒新馅料搭配恰巴塔真是香迷糊了，青红椒炒牛肉鲜嫩爽滑，跟着恰巴塔主理人@肩膀有点痒 的做饭方式，一锅出省心又方便！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #中式小炒三明治 #懒人一锅出 #最适合中国宝宝的滑蛋辣牛肉汉堡 #恰巴塔夹万物 @DOU+小助手
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
楚妈爱做饭1月前
快手早餐～恰巴塔滑蛋，十分钟快手早餐，简单美味#初中生早餐 #早餐 #恰巴塔 #厚皮橙滑蛋 #帅帅锅具
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
奶爸陆总学做减脂餐6月前
跟着邪修学做饭，总能学到新思路，不懂为什么有人会讨厌邪修？跟着厚皮橙学的这个香辣滑蛋恰巴塔，做法简单，关键好吃热量还低。#跟着抖音做美食 #邪修做饭有多简单 #厚皮橙 #跟着厚皮橙一起做饭 #跟着厚皮橙学做饭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
禹末梨的减肥日记6天前
减脂特辑：牛奶滑蛋甜椒恰巴塔！ #减脂食谱 #恰巴塔懒人版 #白人饭 #减肥日常vlog #变美变瘦变好看
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
欧梨酱6月前
用邪修的方法使用电饭锅做恰巴塔，全程手不沾面厨房小白轻松学会#电饭锅美食 #恰巴塔 #翠宏 #夏天来点凉快美食 #邪修做饭有多简单
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
江苏王百万6月前
跟邪修学做饭，真的是太简单了，邪修这个词是谁发明的呀？#邪修美食 #邪修做饭 #邪修做饭有多简单 #在家做面包 #恰巴塔面包做法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
豆浆麻麻🌱6月前
邪修做饭就是简单快速 电饭锅就能轻松做出恰巴塔 金黄酥脆的外壳里边也很蓬松 都来试试吧退 我下次一定更成功 #邪修 #恰巴塔 #电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
阁阁吖3周前
现在的人越来越会做饭了！双人套餐，两个恰巴塔，他巧克力口味的，我原味的恰巴塔，牛肉洋葱土豆滑蛋一锅出省事又方便！#阁阁吖同款恰巴塔 #年轻人的早餐 #恰巴塔夹万物 #懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
小y干饭日记7月前
简单快手还好吃的自制恰巴塔#恰巴塔#厚皮橙#滑蛋
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
茹毅麻麻是嬷嬷4天前
@茹毅麻麻是嬷嬷 厚皮橙的早餐必备之一的恰巴塔，别再买恰巴塔了！有锅就能做，比蒸馒头还简单，全程不用揉面！低油无糖，免揉面，減脂期放心吃。#空气炸锅美食 #恰巴塔 #早餐吃什么 #跟着厚皮橙学做饭@DOU+小助手#新鲜出炉
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
可乐大姨6月前
懒人平底锅版中式恰巴塔，简单省事，就用一个不粘锅就能做#邪修做饭有多简单 #中式恰巴塔 #不粘锅 #清新风也是刮到了美食界
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
大妮子%7月前
烙的叫饼，烤的那就叫恰巴塔。#跟着厚皮橙学做饭#恰巴塔面包
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
燕姐小厨6月前
邪修电饭锅恰巴塔真是太方便了#抖音美食创作者 #懒人美食 #新鲜食材让您吃得放心 #在家做美食 #电饭锅恰巴塔
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
禾禾vivi6月前
吃饭啦 #做饭糊弄学 #邪修做饭有多简单 #恰巴塔 #我的厨房日记 #简单又好吃的电饭煲版恰巴塔
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
小酥肉（减脂版）6月前
 减脂期必吃早餐！低卡滑蛋恰巴塔，营养饱腹无负担#我不是做饭天才吗 #早餐 #厚皮橙 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
琨琨忙得很6月前
邪修做饭就是快！电饭锅版恰巴塔，全程手不沾面，两键搞定！#邪修做饭有多简单 #简单又好吃的电饭煲版恰巴塔 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #恰巴塔 #我的厨房日记
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
果粒橙耶7月前
跟#厚皮橙 学做饭，早餐十分钟就能吃上饭。减脂人也可以吃的恰巴塔，饱腹感强，滑蛋也可以随意搭配#复刻厚皮橙同款美食 #减脂早餐 #滑蛋 #恰巴塔
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
今天吃什么6月前
邪修做饭就是快！电饭煲版的恰巴塔做法简单又好吃，大热天不用开 火🔥 我是巨无霸版本的黄金酥脆恰巴塔！#电饭煲美食#我的厨房日记 #懒人美食 #恰巴塔 #各地凉快美食申请出战
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35

简介:

您在查找“恰巴塔做饭原创是谁”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-12 06:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: