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·茄子炖馒头·9月前
人为什么不能永远活在美好的瞬间.
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绝命饭桶5月前
人与人的羁绊本就薄如蝉翼，”我为什么执着于你 因为在某个时刻，真真实实地感受到了幸福“但人总不能只活在某一个瞬间#爱过的人 #失恋 #我用情付诸流水爱比不爱可悲 #情感 #关于爱情
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精神科袁医生7月前
温饱无忧，为何还总是快乐不起来！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #心理健康
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wj3周前
我只活一次，为什么还不能开心一点，这个世界上，除了我自己，都是别人#余华#人间清醒
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阿栋碎碎念3天前
#快乐能力 #人生体验 #自我和解 #心态调整 活着的意义，藏在每一次开心的瞬间里
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黑喵读书1月前
你知道为什么你总觉得活得不开心吗？今天这10句话，帮你瞬间打开心结，活得自在又舒心！#修心智慧
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404号世界3周前
#认知#成长 #心理学 #人生感悟 哎，你有没有那么一个瞬间，突然觉得……你好像同时活在两个世界里？ 一个世界，很实在。就是你每天吃饭、上班、挤地铁、会感到累也会感到开心的这个世界。我管它叫“现实世界”，它负责安放我们的身体和当下的感受。 但脑子里，好像还有另一个世界。那个世界里，有你“应该”成为的样子，有你梦想的生活图景，有你给未来画好的一整套蓝图。这，就是你的“理想世界”。 我发现啊，人的幸福感和焦虑感，就藏在这两个世界的距离里。当它们重合度高，你就觉得顺心、安心；要是有一天，现实世界的感受，居然超过了理想世界的预设……哇，那种感觉，就是最顶级的幸福，是惊喜，是松弛感！ 关键问题来了：为什么我们常常觉得痛苦，觉得“卷不动”又“躺不平”？ 因为我们的“理想世界”，被外界灌输了太多、抬得太高了！广告、朋友圈、各种告诉你“你应该拥有更好人生”的声音，都在给你的理想世界做豪华装修。 但同时呢，现实世界的反馈却变慢了，变硬了。不是所有努力都有回报，个体在庞大系统面前常常有无力感。结果就是——理想世界建得像个宫殿，现实世界却好像连个安稳的小屋都难找。这种落差，就是痛苦的核心来源。 所以，真正清醒的活法，不是去砸烂你脑子里的“理想世界”。而是……学会给它“做减法”，让它更接地气。 把“我必须成为谁”，换成“我能这样也不错”；别总盯着远方的宏伟意义，先去照顾好你现实世界里的身体和情绪，减少那些持续消耗你的小事。 一个很反直觉但有用的真相是：当你把那个飘在天上的理想世界调低一点，现实世界反而更容易超越它。那个时候，幸福不是拼命追来的，是它自己涌上来的。 能想到这一层，说明你已经不是在单纯地喝鸡汤或者发泄情绪了。你其实是在思考一个更根本的问题：“我怎样才能不被自己大脑里的这套机制给折磨？” 这本身，就是一种难得的清醒。 关于怎么具体地“调低预期又不麻木”，怎么在没有宏大叙事的时代，找到自己生活的重量……如果你们想听，我们下次可以专门聊聊。这已经不是一道哲学题了，而是一道我们每个人都得面对的生存题。 今天先聊到这儿，觉得有共鸣的朋友，可以在评论区聊聊你的“两个世界”。记得关注我，一起把生活过得更通透。
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香艾食养农场2月前
让人快乐的九个顶级思维
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方姐的碎碎念4天前
请你尽情享受只活一次的人生！！ 我只活一次 所以不妨大胆一点！！#胡楚靓 #人生不就是活这几个瞬间吗 #人生就是一场体验请你尽兴一点 #正能量
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施威智慧家庭2周前
总不开心的 5 个根源，看完瞬间清醒。 #施威老师 #情感 #女性成长 #女性智慧 #婚姻家庭
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坤坤子2月前
所以 不计划太多反而能勇敢冒险 享受这些开心的时刻就好了 人确实活在无数个瞬间里
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琳达不呆3月前
不为了假期和周末而活，还能怎么活? 生活不只有周末和假期，还有3万个清晨和夜晚，以及无数个当下的瞬间。不要等到生活不再艰难，再决定让自己快乐起来。 以后是以后，现在是现在。#假期 #职场 #女性成长
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玉石缘6891836153天前
人生最大的快乐就是怎么开心怎么来，不管别人怎么看，别活在别人的眼里也别活在别人的世界里，更别活在别人的情绪里
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北海弹钢琴叶子1周前
为什么‘不优秀却开心’的人，反而活得更通透？看完这6点你就懂了！ #北海生活 # 北海治愈瞬间 # 北海做自己 # 北海暖心语录
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鸭梨爱搞笑3天前
猝不及防的爆笑瞬间，哈哈真是笑不活了！#猝不及防 #万万没想到 #搞笑 #专治不开心 #灵魂画手
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不默世2周前
#读书分享 #人生感悟 #文案 #抖音二创激励计划 #抖音视频创作者 李诞说过：“开心点朋友们，人间不值得”
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@李开心3天前
“这么漂亮的年纪 为什么不让自己快乐 人生何其短 要笑得格外甜。”#中年少女 #记录自己的点点滴滴 #我的心情我做主
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女大大陈璐1月前
别让不开心的瞬间 模糊了珍贵的一生！！ #女性成长 #女生必看 #爱自己
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优啊胖满6天前
#和解 与自己和解的第23个瞬间 没有谁能束缚住你，除了你自己。每个人都活在别人的口中，如果改变不了，那就让它这个样子吧。然后你就努力去活，活成让你自己满意或不满意的样子，满意就开心，不满意就揉碎再来！#总有一句话戳心
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蛋炒饭大王🥚3周前
人这一生 不就是活这几个瞬间 不开心时，能有人二话不说，就出现在你面前 #好朋友是生活的解药
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秋风科普2天前
捡到钱开心10分钟，掉了钱难过一天 #学生党 #涨知识#科普
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