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空空美食3年前
麦片之争 —— “先放牛奶”vs“先放麦片” #小故事 #原创动画 #麦片 #牛奶 #美食
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学姐阳阳吖2月前
最近天凉犯懒，早餐全靠燕麦➕牛奶，5分种就搞定#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 #记录我的生活 #随意拍
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三宝妈沐8月前
#酸奶燕麦#低脂早餐 酸奶➕燕麦➕牛奶＝酸奶燕麦，前一天晚上做好放入冰箱早上起来就可以吃了，饱腹感超强 #营养早餐 #美食分享
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疯批申女士11月前
不自律宝妈的作弊早餐牛奶燕麦鸡蛋粥 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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疯批申女士3月前
幸福是早上一碗暖暖香香的牛奶燕麦#vlog日常 #早餐 #早餐吃什么 #美食 #牛奶燕麦片
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柠檬草5月前
今日份早餐🥣牛奶燕麦片，做法超级简单，吃完早餐加班#懒人速食之光 #早餐 #简单早餐 #周末时光
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肉脸元元3周前
牛奶燕麦粥 #抖音美食创作者 #懒人美食 #健康美食自己做 #减脂餐
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露露10月前
吃瘦了20多斤，我的早餐从不挨饿！一根玉米+一杯牛奶+30g燕麦=饱腹4小时的减脂搭配！关键：优质碳水+蛋白质+膳食纤维，开启高效燃脂模式！ #体重管理 #早餐 #卫健委减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #英子模仿大赛 @抖音小助手 @抖音热榜🔥 @抖音热点
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黎伟控压日记3月前
早餐搭配，燕麦片，牛奶，水果一起煮#营养早餐 #燕麦片吃法 #养生 #早餐吃什么 #健康养生
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小慧🌟一家7月前
一个人不知道吃什么就来上一碗燕麦鸡蛋牛奶～不需要洗一大堆锅碗瓢盆 简单 好吃又健康#好好吃饭大赛
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糖宝很甜～1周前
#真实生活分享官 三分钟搞定的减脂餐，简单低卡有营养，减脂人早上不知道吃什么又赶时间的，可以做起来，饱腹感超级强#燕麦牛奶 #减脂人 #低卡又饱腹#抖音美食创作人
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Yingying1月前
澳洲味道•牛奶燕麦
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梅子吃爽了8月前
5分钟搞定的快手减脂早餐！ 夏天太爱这一口了，牛奶泡燕麦鸡蛋#一人食#减脂早餐 #快手早餐
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二次呼吸3周前
secondwind早餐🍳分享｜万能公式（大家可作为参考）｜根据个人喜好&适合自己的才是最好的！#二次呼吸分享 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么
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洋哥早餐10月前
牛奶燕麦粥制作方法 @洋哥包包 #早餐 #牛奶燕麦粥 #营养餐 #美食
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不会游泳的鱼🐠11月前
原来营养早餐还能这么简单，伊利纯牛奶+燕麦片就够了 早八党福音来了！拯救没时间吃早餐的你，伊利纯牛奶加上燕麦，简单一拌，奶香瞬间激活燕麦的醇厚，3分钟就能搞定一顿营养早餐，轻松拿捏！#喝出好气色 #营养早餐 #美食vlog #牛奶燕麦粥做法
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毕哥鲜包2周前
牛奶燕麦粥，小朋友的最爱 #毕哥鲜包 #早餐创业 #美食教程
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孙小影🍭8月前
麦片牛奶鸡蛋完美组合#早餐 #5分钟快速早餐 #厚皮橙 #今天吃什么
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六妈爱生活1月前
香蕉牛奶燕麦粥 做法简单，营养又健康的早餐#早餐吃什么 #做法简单又营养 #早餐 #美食 #健康早餐
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内蒙弓长姐（张姐）1周前
一个快速健康的早餐可能很适合你，燕麦鸡蛋牛奶，营养全面，上班 一个快速健康的早餐可能很适合你，燕麦鸡蛋牛奶，营养全面，上班也不担心会迟到#早餐#快手早餐
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小刘很努力6月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 可以说是非常简单的早饭了，我真是能糊弄。
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薄皮儿大馅儿5月前
#营养早餐简单做法 牛奶麦片鸡蛋
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吃饭了大小姐7月前
简单美味的【快手三明治】+营养好喝的【燕麦奶】🥪🥛生活化减脂 早餐一定要好好吃哦 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #早餐吃什么 #干净饮食
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李华方胡辣汤官方号1周前
小时候的味道，牛奶燕麦粥 #牛奶燕麦粥做法 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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一招妈妈爱美食8月前
燕麦牛奶鸡蛋！3分钟搞定一个快手早餐，饱腹又不长肉！#种草 #快手早餐 #燕麦牛奶
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庄小庄3月前
降温天的第一口暖从香蕉牛奶燕麦粥开始，做法简单快速，适合赶时间的上班族和学生党，热乎一碗下肚，整个人都舒服了～#做法简单又营养 #秋冬暖胃美食 #香蕉燕麦粥 #秋冬治愈系美食 #快手早餐
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食养百味全2周前
养胃早餐刚需，牛奶+燕麦，高蛋白高纤维，懒人也能轻松拿捏健康饮食#养胃 #营养早餐 #抖音美食创作人
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奶爸营养师老王6天前
100分营养早餐该怎么吃#营养早餐 #健康科普
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展@记录生活2周前
10分钟搞定一顿简单营养的早餐，牛奶燕麦我家孩子很喜欢喝，以前经常在外面给买，现在基本我都是自己在家给做，在家做的真材实料，卫生，孩子吃的也放心，你们早餐都给孩子做什么呢？
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小七爱生活（孕晚期）5天前
35岁29周+4孕妇的10分钟早餐🍳|香橙🍊西多士+香蕉牛奶燕麦+燕麦奶#孕妇餐 #孕妇早餐 #孕期早餐 #孕期饮食 #孕期饮食
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代代鱼-(混合喂养中)4月前
孕期营养早餐5分钟搞定 #营养早餐 #孕期 #孕期营养 #孕期记录
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无背青年阿甘7月前
备赛餐之早餐 纯牛奶加燕麦真的巨好吃！#备赛饮食 #减脂餐 #早餐 #减脂食谱 #增肌减脂
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梅子姐の花园厨房1月前
牛奶香蕉燕麦粥 简单又营养 几分钟搞定 早上来一碗热乎乎太舒服了 #早餐#美食#厨房日记
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小贾的碗里8月前
今天做牛奶燕麦粥，简单又美味！#我的厨房日记#早餐 #燕麦 #简单又营养 #奶香浓郁营养丰富
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胖宝凡凡妈2周前
冬天不想早起，又想让孩子吃的营养健康、热热乎乎的早餐，可以试试这个五分钟就能做好的牛奶燕麦粥#早餐吃什么 #健康早餐 #健康美食自己做 #营养早餐 #儿童减肥餐怎么做
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伤心小鱼1周前
想成为美女都去学习张元英#ive #张元英 #变美#变美小技巧#护肤
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芳姐家4周前
鸡蛋牛奶燕麦片很简单的一顿早餐既营养又方便#早餐吃什么 #鸡蛋牛奶燕麦片做法 #来过来尝尝这个 #爸爸糖吐司面包 #营养丰富
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静妈💖1月前
营养又健康的早餐，牛奶燕麦粥，奶香丝滑，怎么吃都吃不腻#牛奶燕麦粥 #营养早餐
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260斤减肥6月前
减肥早饭分享#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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薄皮儿大馅儿7月前
#纯天然无添加 减脂期超简单早餐只要你3分钟 快试试吧😋#强烈推荐 #健康生活 #日常分享
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我是甜芯宁5月前
早餐吃什么好？吃这个5分钟就能搞定的早餐，就是这份鸡蛋牛奶燕麦片，体重管理，你可以试试吃它哦！跟着厚皮橙学做饭，燕麦#减脂餐#低卡早餐#健康减脂#牛奶鸡蛋燕麦粥 #厚皮橙@DOU+小助手
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江七七1月前
减脂这样吃燕麦+香蕉 +牛奶，碳水蛋白质都有了#燕麦 #减脂 #健康减脂 #早餐
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锴淇的佛式健身4月前
吃的越简单，脸上就越干净，#懒人美食 #养生#健康减脂 #自律
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胖贵妃1月前
减脂早餐#种草激励计划分享 #早餐吃什么
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董董1周前
燕麦加牛奶就成了牛奶燕麦粥，我觉得这样吃挺好吃的，你们也可以试试！今天晚餐吃的全是菜，就算量多一点，应该也没事吧？？？ #减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #控制饮食
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好欢囍的日常2周前
懒人早餐，简单无脑好操作，3分钟搞定 #懒人早餐拯救计划 #上班族早餐吃什么方便又营养
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夜雨星燃9月前
牛奶倒入燕麦片中，教你个神仙吃法，无油无糖超低脂，好吃不怕胖。
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在家健身的大吴迪4周前
早餐时刻，主打简单，方便，快捷
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李华方胡辣汤（小号）3周前
牛奶燕麦粥制作教程 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食教程 #牛奶燕麦粥
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沫沫妈妈爱养生8月前
牛奶燕麦粥 营养又健康牛奶燕麦粥 #小学生早餐日记 #厨房小能手 #营养健康早餐 #亲子美食时间
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智膳之家6月前
奶香燕麦粥 #厨房好物 #生活小妙招 #养生 #夏季饮食
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爱吃的小萝卜（减脂中）7月前
五分钟快速搞定！早餐界的万能CP 牛奶+鸡蛋+燕麦的神仙组合 一口入魂！#懒人美食#减脂早餐#减脂低卡#麦片早餐
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沐清禾5月前
三分钟懒人早餐#懒人美食 #早餐 #生活vlog #在家做美食
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伊之助7月前
减脂早餐做法 小伙伴们快去试试叭#减脂餐做法 #好好吃饭#一定要瘦#减肥#干净饮食
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柚妈在努力（已瘦20斤）10月前
这样在家吃真的能瘦！#一起减肥打卡 你学会了热量怎么计算的了吗？ #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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胖圈不吃晚饭6天前
今天依然是超快手低卡高饱腹早餐组合，掉秤又不掉气血，养生女孩真的很适配这个搭配，一上午再来一杯抗氧化刮油的马黛茶，都试试吧，吃完真的超舒服#健康美食自己做 #快手早餐 #隔夜燕麦 #养气血 #马黛茶
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小吃培训@何校长10月前
牛奶燕麦粥教程➕配方无保留分享#营养粥 #早餐培训 #美食教程 #小吃培训 #牛奶燕麦粥
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浏塘健康中式育儿官6月前
几分钟搞定宝宝的营养早餐~ #早餐 #宝宝爱吃 #健康饮食 #三分钟早餐 #浏塘健康
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Nazinin1月前
懒人早晨！教你五分钟搞定#早餐 #懒人早餐速食推荐 #上热门🔥
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大敏不迷糊7月前
适合减脂期早餐的粥，好喝到爆，推荐给你们#低卡低脂餐 #减脂打卡 #vlog日常 #减脂餐
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