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#今日立春 今天是2026年02月04号/星期三/农历腊月十七。 今日立春,万物复苏,生机渐显,一年四季,自此开始。立春,又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等,为二十四节气之首。 当太阳到达黄经315°时为立春,于每年公历2月3-5日交节。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。 今年立春的交节时间在凌晨四点多,属于老辈人说的“早立春”按农谚说法“早立春,暖烘烘”,早立春意味着阳气生发更早、更旺盛,后续气温回升更快,利于农作物复苏,也能让我们更早感受到春的暖意。 2月4日立春日,正好是“数九寒天”中六九的第一天。六九首日立春,意味着地气升腾加快,春天的脚步更稳,再过不久,河边的柳树就会抽芽吐绿,寒意彻底褪去。老人常说:“春打六九头,一年好奔头。”这样的节气预示今年气候相对顺利,对农业和家庭生活都有利,也让人体在平稳的温差中慢慢适应春阳。 今年的这场立春也是蛇年双春年的“收尾春”。老辈人素有“双春年里喜事多”的说法,婚嫁、乔迁、创业都格外顺遂,这场收尾春又遇上蛇尾马头春,相当于“福叠福”,双重吉兆加持,堪称难得一遇的好年景。 立春是四季交替的关键节点,阳气生发、寒气未消,此时养生讲究“顺时而为”,贴合春气生发的规律,重点护肝、防春困、防倒春寒,为一整年的健康打下基础,尤其今年是早立春,养生更要讲究方法。 ①起居:春捂秋冻,晚睡早起 立春虽暖,但仍有倒春寒,切勿急于减衣,遵循“春捂秋冻”的原则,重点保暖颈部、腰部和脚部,避免寒气入侵,引发感冒、关节疼痛等问题。 同时,顺应阳气生发的规律,从隆冬的“早睡早起”逐渐调整为“晚睡早起”,保证充足睡眠,帮助身体适应春气,告别春困。 ②饮食:清淡护肝,多吃“春味” 中医认为,春季肝气旺盛,养生重点是“护肝”,饮食宜清淡,避免过多食用辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝脏负担。 可以多吃一些当季春菜,比如韭菜(疏肝理气)、菠菜(养血润燥)、春笋(清热健脾)、萝卜(消食解腻),既能贴合时令,又能滋养身体。也可以适当喝一些花茶,比如菊花茶、茉莉花茶,疏肝理气,缓解春困。 ③情志:心胸开阔,戒怒养神 春季肝气易郁结,容易让人烦躁、焦虑、易怒,影响身体健康。立春养生,不仅要养身,更要养心,保持心胸开阔、心境愉悦,避免暴怒和忧郁,可以多到户外走走,感受春的生机。@抖音小助手
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#今日《立春》#立春,又名正月节、岁节、改节、岁旦、打春等,为二十四节气之首。当太阳到达黄经315°时为立春,于每年公历2月3日——5日交节,立,是“开始”之意,春,代表着温暖、生长。 立春乃万物起始,一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中,立春有吉祥涵义。表示着万物闭藏的冬天已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。自然界,立春最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。由于中国幅员辽阔,南北跨度大,各地自然节律不一,在中国的北回归线(黄赤交角)及其以南一带,可明显感觉到早春的气息、而部分地区来讲只是入春天的前奏,万物尚未复苏、还处于万物闭藏的冬天。 二十四节气最初是依据“转星移”制定,当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。千支纪元,以寅月为春正、立春为岁首。自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春在古代是重要的祭祀节日,也是劝农备耕的重要时节,后逐渐演变为流传千年的各种民俗:包括演春、迎春、打春、咬春等。 立春别名:岁首、岁节、改岁、立春节、正月节。 立春涵义:阳气上升、万物更生、新岁开启。 在此时节,祝家人、亲人、朋友们:立春节气快乐!幸福满满#分享音乐#分享幼儿园时光#分享二十四节气《立春》
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今日,立春 立春还是大年初一开始算新属相? ①2月4日4时2分, 太阳达到黄经315度,立春至。 ②立春是24节气第一个节气, 标志着新一轮四季交替开始。 ③立春风俗丰富多样,民间有“咬春”、 踏青探春等活动。 ④今年立春是腊月十七, 距马年还有不到2周了。 一年之计在于春,愿你我不负春光, 向阳生长。 今日宜重新出发。 有一个争论不休的问题, 就是“属相”应该从何时算起? 有人认为,属相要从立春那天算起; 有人则认为,属相是按农历来计算的, 从正月初一开始到除夕结束。 事实上, 2017年5月12日, 中科院紫金山天文台起草 《农历的编算和颁行》(GB/T33661-2017),2017年9月1日施行。《农历的编算和颁行》 首次将具有中华文化特点的农历编算和颁行 纳入标准范畴,填补了农历历法规范的空白。 《农历的编算和颁行》国家标准主要技术内容 包括两部分,编算部分规定了农历的编排规则、 计算模型和精度以及农历的表示方法, 颁行部分则规定了农历的颁行要求。 《农历的编算和颁行》第6.1节明确规定, 农历年的命名方法由“干支纪年法”和 “生肖纪年法”表示,生肖纪年的循环参考时间 和干支纪年的循环参考时间周期一致, 并举例说明,对应于北京时间 公历1984年2月2日0时起到 1985年2月19日24时截止的农历年为甲子年, 其对应的生肖纪年为鼠年。 简单来说,按照国家标准, 生肖(属相)从正月初一开始算!#立春 #二十四节气 #属相
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