📚今日读书分享|《活出生命的意义》 📚“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——在任何环境中选择自己态度的自由——不能被剥夺。” 读完维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》,我哭着合上书,却第一次感到内心无比平静。 作者是纳粹集中营的幸存者。 在失去父母、妻子、兄弟,每天面对死亡与饥饿的地狱里, 他发现:即使在最极端的苦难中,人依然可以选择“为何而活”。 这本书分两部分: 前半部是他在集中营的真实经历, 后半部是他创立的“意义疗法”(Logotherapy)—— 心理治疗的第三维也纳学派,核心只有一句: “人不是被欲望驱动,而是被‘对意义的追寻’驱动。” ✨最震撼我的三个洞见: 🔥 1. 苦难本身没有意义,但你对苦难的态度,可以赋予它意义。 ——有人在集中营里偷面包,有人却把最后一块分给更弱的人。 人性的高贵,恰恰在绝境中显现。 🔥 2. 找到人生意义的三种方式: ① 创造或工作(做有意义的事) ② 体验或爱(感受真挚的情感) ③ 面对无法改变的苦难时,选择尊严与勇气 🔥 3. 不要问“生命能给我什么”,而要问“我能给生命什么”。 ——当你从“索取者”变成“给予者”,痛苦便有了出口。 📌这本书特别适合: 🔸 正在经历失业、失恋、亲人离世等重大打击的人 🔸 感到空虚、麻木、找不到生活动力的年轻人 🔸 被内耗和焦虑困住的高敏感人群 🔸 所有相信“活着,总该有个理由”的清醒者 弗兰克尔说: “知道为什么而活的人,几乎能承受任何如何活的问题。” 合上书,我不再追问“为什么是我”, 而是轻轻对自己说: “既然我还在这里,就一定还有未完成的意义。” 生命或许荒凉,但只要你愿意寻找,光就在裂缝里。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 09:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
00:00 / 11:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11