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教滑雪的石头教练1月前
双板陡坡控诉教学来啦#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #上热搜 #崇礼滑雪
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雪场八轮2月前
千万不要轻易尝试滑陡坡，真的很危险。而且你学会了，在前面挡着我怎么办？#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪
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是李狗蛋儿啊（滑雪约课）11月前
双板八字蹬坡及横向蹬坡。总有人问走着走着就倒退了怎么解决，平地缓坡用八字蹬坡陡坡用横向蹬坡，熟练了随意选择#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪女孩 #户外
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老丁⛷️2月前
第一次滑雪？看这个就够了 #滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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Anki3周前
【双板技巧】陡坡恐惧不控速怎么办？ 双板技巧之陡坡控速怎么办？三个技巧帮你战胜陡坡 #滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪
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196滑雪教学 阿勒泰约课1年前
双板滑雪0基础第3课 穿板行走、爬坡和安全摔倒 打破穿上雪板后平地无法行动的僵局，学会穿着雪板爬坡和无痛不会受伤的摔跤方法 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学入门零基础 #滑雪教学
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追雪的Marco11月前
双板滑雪平行式转弯 三个小技巧！#双板滑雪
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Monski2年前
双板滑雪突然遇到陡坡怎么处理？来看看万龙滑雪学校校长的办法。 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪双板教学
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尤文ski1月前
陡坡滑行，勇气永远大于力气～8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
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江南 Pig 廠⛷1月前
双板滑雪⛷必经之路➡️高级道双板平行式陡坡控速保姆级教程#户外 #滑雪 #双板滑雪 #冰雪运动 #日常vlog 教练本尊➡️@蓝卡带你去滑雪
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NateWang （新疆版）1年前
双板必看！陡坡安全指南 #Nate的滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪 #去有雪的地方 #双板滑雪
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奥森夜王3天前
陡坡穿双板 在陡坡上掉了装备，怎么穿#滑雪
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壹体育-小浩2周前
双板进阶|陡坡交换重心 重心压在外侧 克服恐惧 新手也能会的陡坡换重技巧，告别身体后仰，滑出流畅弯型！#滑雪教练#双板滑雪#滑雪进阶
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祖培广SKI11月前
陡坡深弧小弯#双板滑雪 #教学视频 #技术滑行 #金牌滑雪教练 #三亿人上冰雪
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宝烨滑雪俱乐部3周前
双板滑雪陡坡不敢滑怎么办？ 如果不会滑陡坡不敢滑应该怎么办，大家一定认真看完！#双板 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪vlog
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追雪的Marco1周前
双板滑雪陡坡平行式四个字教你克服恐惧顺利滑#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪
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教滑雪的石头教练1周前
为什么你的双板平行式下陡坡会突突突，这个视频告诉你答案！#双板滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #平行式滑雪 #陡坡控速
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汤小虎TigerMAX3周前
恐高怕陡的双板新手，怎么滑40度的野雪陡坡。🤔🤔 半梨+落叶飘 #双板滑雪 #双板女孩 #野雪 #禅与freeride #双板教学
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一烦Ski4年前
如何更高效的向上蹬坡（八字蹬坡）| 双板滑雪必看教程 #热雪总动员 #滑雪 #运动 #滑雪教程 #双板 #热雪总动员
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秀～（崇礼约课）2天前
双板陡坡不会控速怎么解决？ 一个视频教会你#滑雪教学 #滑雪 #双板卡宾
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会滑雪的鲨鱼1月前
陡坡滑行重心保持居中很重要#双板滑雪新手 #滑雪教学 #双板滑雪
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Neil（滑雪版）1月前
双板滑行进阶 03期｜雪板突突往下掉怎么办 #双板 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板教学
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崔顺1月前
缓坡也是可以好好练习的，下次不要直直的冲了 如果你的关节排列 双腿同步做的不好，你应该把更多的耐心交给缓坡去练习#滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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双板小文10月前
收紧脚踝#双板滑雪 #滑雪教练 #双板技术 #收脚踝#双板重心
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Yasin在崇礼（雪云体育）1月前
双板陡坡搓雪小弯:立刃时机与弯型控制 #双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #双板搓雪小回转 #金牌滑雪教练 #雪云体育
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杨明Mason2月前
双板小弯核心技术 如果你双板水平卡在小弯滑不好 节奏不对 陡坡不控速 这个视频会帮到你#双板滑雪 #滑雪教学 #双板技术 #双板教学
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单眼皮在路上3天前
平行式进阶卡壳？90%的人都败在重心这关！ 你是不是也卡在这一步双板平行式会滑，但一进弯就慌？ 陡一点就后坐，越控速越乱？ 别人轻松平行，你却越滑越累？ 问题不在腿力，而在入弯重心和加压顺序。 二次引申怎么用？ 胫骨什么时候贴鞋舌？ 外板承重稳了，内腿为什么自然并板？# 我把平行式进阶的完整逻辑拆给你， 少踩坑，少摔跤，真的有用。#双板平行式 #陡一点就后坐 #双板教学 #金牌滑雪教练 #平行式进阶
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T糖 Ski1月前
是谁在陡坡控制不住速度～一个视频教你如何搓雪转弯控制速度#滑雪教学 #双板入门教程 #滑板技巧 #滑雪女孩 #双板滑雪新手
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小谷⛷️1月前
双板⛷️陡坡控速 一小时速成 。时间有限简单给大哥讲了一下发力的顺序与时机。 一个多小时之后 ，大哥感觉自己的滑行没有那么累，比之前轻松。也算是小进步了#双板滑雪 #滑雪教学 #双板
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爱玩的cc（滑雪教学）1月前
超详细的陡坡控速攻略 按照这个步骤来，马上就能成为雪场大神，再学不会就抓紧过来找我上课吧#雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划 #亚布力滑雪教练
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追雪的Marco1月前
双板滑雪转弯，顶起重心，克服#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #双板滑雪新手
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Jerry张1月前
90%学员都会踩的“控速坑”陡坡高级道平行式必看！一个视频让你速度秒控！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板平行式 #陡坡控速 #滑雪进阶
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板陡坡滑雪最常见的错误！ 教练：George 本视频讲解在陡坡滑雪时的关键技巧：通过正确的雪杖点杖动作实现重心前移。 重点演示如何利用髋关节发力进行下坡方向的点杖，而非单纯伸展手臂。 该技巧能帮助滑雪者将体重保持在雪板刃上，有效提升陡坡转弯时的控制力。 视频通过具体动作分解，说明如何避免身体后倾的错误姿势，确保滑雪者在下陡坡时保持最佳平衡状态。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #极限运动 #户外
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初雪｜伊布🥷（阿达西）5月前
有腿就行｜双板陡坡控速技巧 练起来阿达西#初雪俱乐部#双板滑雪 #双板自由式 #双板滑雪教学 #阿达西滑雪
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华发➕广融滑雪教练 张胜利3月前
如何在陡坡滑双板 能控速且稳定#双板滑雪 #轻装滑 #华发前海热雪奇迹#华发广融滑雪教练张胜利 #每天一个小妙招@华发广融滑雪教练张胜利 @华发广融滑雪教练张胜利
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勒布朗在滑雪3周前
双板新手滑雪——横登坡、八字登坡 #双板滑雪新手 #第一次滑雪 #双板滑雪教学
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T糖 Ski2周前
陡坡控制速度的关键技能#滑雪教学 #滑雪教程 #双板滑雪 #技术分享 #双板女孩
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🦋fang1年前
雪道陡坡25+度摔倒如何爬起#可可托海滑雪场 #冬天来新疆滑雪吧 #双板滑雪 #用滑雪打开新的一年
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昆哥滑雪走（约课中…）2月前
双板滑雪髋的动作，压髋、移髋、顶髋、转髋。 高速或陡坡滑行找不到髋发力点，可以试试这个几个辅助练习动作，可能会帮助到你哟#双板滑雪教练#高山滑雪中心
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单眼皮在路上1月前
双板陡坡脚下无根？4步修正法，一天把平行式焊死在脚 你是不是也卡在犁式转平行这个阶段很久了？ 不敢并腿、不敢立刃、甚至想脱板走下中级道？ 别慌！不是你笨，是方法没对！ 这期视频全是干货，我拆解了双板平行滑行的底层逻辑。 针对不敢下坡的小姐姐，我只教了她这四招跟练法： STEP 1：建立根基（撵柿子法） 脚底发飘？那是你没给压力！ 试着去找脚底跖趾关节，做“撵”的动作。板子压住了，根就扎稳了。 STEP 2：锁定姿态（髋膝踝联动） 髋关节下压，同时内腿脚踝主动往山上翻。 很多人的平行式“假”，就假在内腿在偷懒！ STEP 3：重力引导（主动引身） 不要用身体去扭板子！ 外板承重引身，等着板头自然下落到3点钟方向，再去加压。 STEP 4：节奏控制（雪杖平衡） 用点杖来配合起身和下压的节奏，上半身别乱晃。#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪教学 #双板技术 #平行式
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教滑雪的石头教练1月前
平行式控速技巧来啦#双板滑雪 #双板教学 #平行式转弯 #滑雪教练 #崇礼滑雪
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SKIWALTZ滑尔兹3天前
陡坡儿不会下？害怕？想平稳的滑陡坡儿，把这个学会就够了 #滑雪 #运动型人格指南 #双板滑雪 #户外运动 #滑雪教学
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Monski11月前
双板滑雪第一课，学会陡坡穿板 #双板滑雪 #双板技术 #双板滑雪教学 #滑雪双板教学 #金牌滑雪教练
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大江滑雪教练（崇礼可约课）2天前
双板陡坡控不住速，怎么解决#双板教练 #双板进阶 #双板教学
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A杨璐璐1周前
南山高级道，新手双板，一镜到底。 不剪辑，不NG，直面32度陡坡。 心跳加速，雪板轰鸣， 犁式撑住，平行稳住， 有没有大神，指点下动作 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学
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拔丝煎蛋2周前
陡坡为何无法完全平行#滑雪教学 #双板
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双蒙的双板课堂2天前
［双板练习技巧］第八集横滑降#滑雪#滑雪教练 #滑雪教学 三月可可托海
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壹体育-小浩2天前
双板进阶｜陡坡穿雪板 教你四种穿板方式 你喜欢哪一种？打在评论区！ 寒假持续约课中🔥#滑雪教练#双板滑雪
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给您添麻花了1周前
遇到大陡坡我就这样劈叉！！！ #双板滑雪
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秦亮·ski（松花湖-新疆）4月前
#双板教学 小弯中的控速-适用于陡坡滑行
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追雪的Marco11月前
陡坡穿不上雪板，这期视频可以看一看！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学
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拔丝煎蛋1周前
陡坡想滑好看并不简单#双板
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雪场八轮1月前
陡坡怎么卡宾啊？从基本功半犁开始刷，一步一步来#双板滑雪 #滑雪教练 #雪友你好 #滑雪 #冰雪运动
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自然的经纬3月前
怕在双板中级陡坡失控？掌握“转弯卸力”核心，这篇指南教你稳控速！#上热门话题🔥 #双板滑雪 #滑雪 #极限运动 #热门
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A.K雪服雪具养护10月前
双板新手小白遇上黑道陡坡的贴地卡宾。。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪陡坡挑战 #滑雪初体验 #冰雪运动
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STAR星星滑雪1月前
小弯练习曲 5： 陡坡匀速平行式点仗中弯 #金牌滑雪教练 #雪友你好 #双板滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育2周前
怎么在陡坡黑道上能连贯的平行旋转控速下来 这期视频跟着阿庆学员一起，把动作分解开，在接上一起练习平行立刃旋转中小弯控速下黑道#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski
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阿凯 滑雪教学11月前
#dou上热门 双板滑雪（陡坡摔倒了如何站立）【双板教学／第七课】《双板滑雪 必修课》#滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教练
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小韵_Ski⛷️（华发官方教练）3月前
💥新手双板滑雪｜陡坡穿板保姆级技巧 跟着琳姐一起学如何在陡坡上穿板！#室内滑雪场 #第一视角 #学滑雪 #滑雪教学 #原创视频
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一宁会点滑雪1月前
误入陡坡怎么办？ 今天的内容是误入陡坡下不去怎么办#加入创作者计划 #玩滑雪我是专业的 #双板滑雪#滑雪教学 #上热搜
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Amy永欣3周前
滑雪老是被说“太靠后”？3 个动作教你真正“向前” 在陡坡和高速中， “向前”从来不是一个姿态， 而是一种 平衡能力。 如果你向前到： 👉 被推一下就会脸朝下摔 那你已经太多了。 正确的向前应该是…… #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教程 #滑雪技巧 #双板滑雪
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吉吉ski3月前
25-26雪季新手教程——蹬坡技术及坡上转向 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教程 #滑雪季 #这里有个雪想请你滑一下
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