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爱舞蹈的罗老师
4周前
#舞蹈 快来说说这个动作你学会花了多久?别人看她俯卧后弯腰抱腿很轻松,却不知背后是无数次的坚持与发力,舞蹈生的高光瞬间:当我终于稳稳hold住俯卧后弯腰抱腿,太治愈了!解锁俯卧后弯腰抱腿,舞蹈质感直接拉满~俯卧后弯腰抱腿挑战来啦!敢不敢来跟我PK,评论区晒出你的视频~俯卧后弯腰抱腿接力,艾特你最能练的舞搭子来应战!#少儿舞蹈 #中国舞 #课堂随拍 #舞蹈基本功@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音星探家 @DOU+小助手
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许浒浒Whowho
2周前
从"行走的棉被"到"轻松购物达人" 力力力推:真·逛街神器!内置隐形背带,就像小学生书包--热了?一秒变背包!解放双手,轻盈如风,深藏功与名。别人在狼狈抱外套,你已潇洒刷手机。 力力推:双拉链战斗机,散热黑科技!暖流徐徐排出,温度自由调节,你就是商场里的温控大师。 力推:这些年流行的轻-便羽绒服,逛街的体力,要省给试衣间! 不推荐:重磅"铠甲",商场刺客!穿上它,逛十分钟,汗流浃背;抱一路,手酸心累。最后只能...... 如果外套没有背带怎么办?随身带个轻便收纳袋!外套一塞,袋子一拎,瞬间腾出双手,拎奶茶,提购物袋......一气呵成。这才是隐藏的北方逛街生存智慧! 在北方冬天逛商场,穿对衣服,才能保持优雅,体温,和买买买的好心情! #体面逛街逛商场#优雅永不过时#行走的棉被 #让寒冬也可以更轻薄保暖 #体面逛街逛商场
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老王聊商业
1月前
为啥有人没背景没资源,却能快速抱上大佬大腿?#胡说老王 #商业思维 #普通人 #借势 #涨知识 评论区蹲个高手,分享你的借力干货
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格斗—陶仁刚
4天前
街头被人欺负你就用这一招 #防身术 #实战#一招制敌 #dou出真功夫 #武术散打
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谷哥防身格斗
4月前
如果有人突然从背后抱住你怎么办?今天分享三招!关键时刻能保护自己#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #谷哥防身格斗
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梅宝的碎碎念
6月前
新人小白做自媒体,一定要学会借力,学会抱大腿,跟着有结果的人做事,你会轻松很多,能做到大佬的位置,她肯定是有很多值得我们去借鉴和学习的点#新人如何做抖音 #新人做自媒体 #如何快速起号 #跟着胡楚靓学拍抖音 #陈阿欣碎碎念
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爱看短剧的小福猪
7月前
怪不得短剧圈的男主抱女主都那么轻松,原来平时都是这么练的。 #dou上热门 #短剧推荐#何健麒#好剧推荐官#新剧来袭@DOU+小助手
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鬼跤姚红刚(收徒中)
3月前
当别人抱你单腿时,就用这一招把他放倒 反抱腿#防身术#中国跤#鬼跤姚#摔跤#姚红刚
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格斗—陶仁刚
1月前
被人抱住腿 教你一招快速逃脱束缚 #dou出真功夫 #一招制敌 #摔跤 #实战#街头打架
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格斗—陶仁刚
1月前
被人抱摔 你就这样防 #防身术 #摔跤#格斗 #街头打架#实战
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啵啵火火龙
6月前
室友训练日记2 新的教学又来了,小个子也能轻松抱起,你也快试试#内容太过真实 #看到最后 #兄弟 #室友
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极限觉醒的木子
4周前
借力思维,让厉害的人愿意拉你一把。#向上社交 #富兰克林效应 #职场思维 #人际交往 #情商提升
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SEC. DEF警务实战陈教官
3月前
别让正面抱摔成“软肋”!核心绷紧不被带倒,顺势借力反摔更省力,防身技巧练到位,遇事才能不慌神#警务实战训练 #一招制敌 #女子防身术 #我要上热们
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力拓格斗—贾峰🤼♂️
3月前
当被坏人抱住腰,核心是利用身体重心和杠杆原理,被抱腰时迅速向一侧转体、同时用靠近对方的腿伸到其腿后,顺势用肩背顶住对方胸口,弯腰、顺势双手去抱住对方膝关节,往上提,借助转体力量将其摔倒!#防身术 #摔跤#正当防卫
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狼式丛林法则
6天前
手里没实权怎么带团队?这四招教你借力打力,让刺头下属乖乖听话 #管理智慧 #职场底层逻辑 #狠人进化论 #领导力提升 #职场
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清远修身妈妈家政培训学校章老师收学员
7月前
📣 扶体重大的老人下床转轮椅**超省力妙招**! > 一条毛巾搞定:卷成长条垫腰后,双手握两端轻松借力扶起👉轮椅! > 告别硬扛,老人舒适护腰不费力! > `#老人护理 #照顾老人 #省力技巧 #居家照护 #实用技能`
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小孙要做行动派(拒绝拖延)
2周前
骨盆前倾矫正跟练。天天抱宝宝,腰部和胳膊没有力量的时候,习惯性向骨盆借力,将骨盆顶出去,天天晚上老是腰痛#骨盆前倾矫正方法 #骨盆前倾矫正训练教程 #产后恢复运动 #创作者中心 #创作灵感
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苏引华
4周前
掌握借力的三大战术体系,让你轻松借势成事#创业 #商战思维 #商业模式 #苏引华
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格斗—陶仁刚
3月前
街头被人抱后腰如何快速反击 #你可以永远相信中国功夫 #综合格斗 #街头防身 #摔跤 #散打
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黎梨梨~
3周前
遇事不硬扛,找人借力来帮忙!#青年创作者成长计划 #学会借力 #提升表达力100天挑战 #日常感悟 #学习成长自己
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山东小慧慧
4周前
能借到力,本身也是一种能力。 #借力思维 #抱大腿 #王石 #阶层跨越 #贵人相助
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鬼跤姚红刚(收徒中)
3周前
被对方抱住后腰以后,使用这个方法可以轻松将对方放倒#防身术 #摔跤 #姚红刚 #鬼跤姚
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极简养生
8月前
借力#知识分享#养生#健康#大数据
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阿宝成长记
5月前
到底怎么抱娃呢,一条视频讲清楚#宝妈分享 #新生儿 #育儿经验分享 #新手妈妈成长记 #育儿
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雅雅优选分享
9月前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳#背带 #母婴好物
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承载颐养
1月前
居家照护老人必看! 轮椅转移不是‘使劲抱’就行:①轮椅摆放黄金角度 ②家属护腰借力法 ③防摔扶稳关键点,学会这些,老人舒服,咱照护也省心~#轮椅 #家属照护指南 #老人安全转移 #养老护理知识分享 #居家照护
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竹青予熹
3周前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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糖糖好物
8月前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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木棉花🎯🎯
9月前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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初一的成长日记
4月前
宝宝三个月后就不喜欢横抱了一定要及时给宝宝调整抱姿!分享以下三种抱姿,宝宝不仅不抗拒还能利于宝宝髖关节的发育1、横抱式 2、团抱式 3、竖抱法(小月龄宝宝不适合长时间竖抱,安抚宝宝情绪时适当使用)#新手妈妈 #育儿经验分享 #正确抱姿 #育儿知识分享 #人类幼崽成长记 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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竹青予熹
3周前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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竹青予熹
3周前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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竹青予熹
3周前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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李颜寒
4周前
还是可以抱得动他的#内容太过真实 #情侣日常 #恋爱日常
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泡泡鹭屋
9月前
抱宝宝的时候,别再烦恼了,这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳#出门必备 #带娃好物 #抱娃背带 #母婴好物 #抱娃神器
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ᝰꫛ唐嫣妤ᵇᵃᵈʸ^✨
5天前
#唐嫣妤#梦红尘v唐嫣妤
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静香陳
4月前
干货篇👉宝宝腰凳正确使用教程 0-3月龄:横抱式 由于新生儿身体柔软、没有支撑力,因此不要过多竖抱,可以将宝宝进行横抱。 4-6月龄 袋鼠式:宝宝后背紧贴妈妈腹部,用腰凳来进行借力使用。 亲胸式:宝宝腹部紧贴妈妈腹部,宝宝的双腿呈“M”型。 6月龄以上:腰凳+背带 在这个组合下,就完全可以解放妈妈双手了,不管是带宝宝外出逛街,还是在家都比较方便,主打一个松弛带娃! #人类幼崽 #亲子互动 #腰凳 #亲子日常 #人类幼崽的日常
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智博教育集团
1周前
抓拍幼师抱娃,宝爸宝妈们应该知道这个动作的意思吧? #幼儿园的点点滴滴#丽江#智博教育集团#幼儿教育
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石门武术搏击🇨🇳刘教练
4月前
一招鲜吃遍天 保护自己的手段 不仅是拳脚 利用杠杆原理 轻松撬起壮汉#防身术#格斗#防霸凌
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佳木斯小乐训犬学校
3月前
这招可以学不会 有点难度 但学会也是真的帅#训犬学校 #训犬36式
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宝鸡律师陶小锋(劳动争议、合同)
4周前
要学会借力,要学会用法#工伤#宝鸡工伤律师 #宝鸡陶小锋律师 #工伤
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王洲博
4周前
当你在街上遇见信球 就用这一招#一招制敌 #防身术 #摔跤 #真实生活分享计划
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莫名鱼
1周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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尚好货
3周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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风渡帆百货
4天前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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贝小小
2周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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粉归好物
2周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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花麦湖百货
1周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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美沂好物
5天前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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Zhen
4天前
6片太费劲了#抱拉 #背部训练
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贾老师养老护理(鲸嫂传媒)
8月前
#为卧床老人翻身的方法,学会借力省力不费力
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小曹
3天前
游戏 游戏#游戏日常分享 #游戏解说
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北京居家养老师-袁媛
7月前
卧床老人三个借力神器 #北京居家养老 #失能老人 #护理 #照护 #北京老人照护
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小熊🐻还能摔(教学生版)
5月前
马哈切夫同款——涮腿摔 一进一退,一横一转,借力而行!抱住腿后的不二之选——涮腿摔!#摔跤 #中国跤 #马哈切夫 #干货分享 #dou来运动吧
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好看又能打的沧恒
3周前
被抱腿19 #格斗 #实战 #武术 #功夫 #健康
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有吉士先走了
4天前
互相公主抱 纯享版 #肥包
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一露情思镇八方(限流期)
2周前
梨园男友力爆棚!🍐
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柚柚妈咪💫
8月前
今天给大家分享小月龄宝宝的正确抱姿,以及科学使用背带,快转发给家人一起学习起来吧!#腿纹不对称 #髋关节发育不良 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝贝第一豆荚背带
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最新发布时间:2026-02-12 07:54
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