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爱舞蹈的罗老师4周前
#舞蹈 快来说说这个动作你学会花了多久？别人看她俯卧后弯腰抱腿很轻松，却不知背后是无数次的坚持与发力，舞蹈生的高光瞬间：当我终于稳稳hold住俯卧后弯腰抱腿，太治愈了！解锁俯卧后弯腰抱腿，舞蹈质感直接拉满～俯卧后弯腰抱腿挑战来啦！敢不敢来跟我PK，评论区晒出你的视频～俯卧后弯腰抱腿接力，艾特你最能练的舞搭子来应战！#少儿舞蹈 #中国舞 #课堂随拍 #舞蹈基本功@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音星探家 @DOU+小助手
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许浒浒Whowho2周前
从"行走的棉被"到"轻松购物达人" 力力力推：真·逛街神器!内置隐形背带，就像小学生书包--热了?一秒变背包!解放双手，轻盈如风，深藏功与名。别人在狼狈抱外套，你已潇洒刷手机。 力力推：双拉链战斗机，散热黑科技!暖流徐徐排出，温度自由调节，你就是商场里的温控大师。 力推：这些年流行的轻-便羽绒服，逛街的体力，要省给试衣间! 不推荐：重磅"铠甲"，商场刺客!穿上它，逛十分钟，汗流浃背；抱一路，手酸心累。最后只能...... 如果外套没有背带怎么办?随身带个轻便收纳袋!外套一塞，袋子一拎，瞬间腾出双手，拎奶茶，提购物袋......一气呵成。这才是隐藏的北方逛街生存智慧! 在北方冬天逛商场，穿对衣服，才能保持优雅，体温，和买买买的好心情! #体面逛街逛商场#优雅永不过时#行走的棉被 #让寒冬也可以更轻薄保暖 #体面逛街逛商场
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老王聊商业1月前
为啥有人没背景没资源，却能快速抱上大佬大腿？#胡说老王 #商业思维 #普通人 #借势 #涨知识 评论区蹲个高手，分享你的借力干货
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格斗—陶仁刚4天前
街头被人欺负你就用这一招 #防身术 #实战#一招制敌 #dou出真功夫 #武术散打
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谷哥防身格斗4月前
如果有人突然从背后抱住你怎么办？今天分享三招！关键时刻能保护自己#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #谷哥防身格斗
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梅宝的碎碎念6月前
新人小白做自媒体，一定要学会借力，学会抱大腿，跟着有结果的人做事，你会轻松很多，能做到大佬的位置，她肯定是有很多值得我们去借鉴和学习的点#新人如何做抖音 #新人做自媒体 #如何快速起号 #跟着胡楚靓学拍抖音 #陈阿欣碎碎念
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爱看短剧的小福猪7月前
怪不得短剧圈的男主抱女主都那么轻松，原来平时都是这么练的。 #dou上热门 #短剧推荐#何健麒#好剧推荐官#新剧来袭@DOU+小助手
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鬼跤姚红刚（收徒中）3月前
当别人抱你单腿时，就用这一招把他放倒 反抱腿#防身术#中国跤#鬼跤姚#摔跤#姚红刚
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格斗—陶仁刚1月前
被人抱住腿 教你一招快速逃脱束缚 #dou出真功夫 #一招制敌 #摔跤 #实战#街头打架
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格斗—陶仁刚1月前
被人抱摔 你就这样防 #防身术 #摔跤#格斗 #街头打架#实战
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啵啵火火龙6月前
室友训练日记2 新的教学又来了，小个子也能轻松抱起，你也快试试#内容太过真实 #看到最后 #兄弟 #室友
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极限觉醒的木子4周前
借力思维，让厉害的人愿意拉你一把。#向上社交 #富兰克林效应 #职场思维 #人际交往 #情商提升
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SEC. DEF警务实战陈教官3月前
别让正面抱摔成“软肋”！核心绷紧不被带倒，顺势借力反摔更省力，防身技巧练到位，遇事才能不慌神#警务实战训练 #一招制敌 #女子防身术 #我要上热们
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力拓格斗—贾峰🤼‍♂️3月前
当被坏人抱住腰，核心是利用身体重心和杠杆原理，被抱腰时迅速向一侧转体、同时用靠近对方的腿伸到其腿后，顺势用肩背顶住对方胸口，弯腰、顺势双手去抱住对方膝关节，往上提，借助转体力量将其摔倒！#防身术 #摔跤#正当防卫
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狼式丛林法则6天前
手里没实权怎么带团队？这四招教你借力打力，让刺头下属乖乖听话 #管理智慧 #职场底层逻辑 #狠人进化论 #领导力提升 #职场
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清远修身妈妈家政培训学校章老师收学员7月前
📣 扶体重大的老人下床转轮椅**超省力妙招**！ > 一条毛巾搞定：卷成长条垫腰后，双手握两端轻松借力扶起👉轮椅！ > 告别硬扛，老人舒适护腰不费力！ > `#老人护理 #照顾老人 #省力技巧 #居家照护 #实用技能`
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小孙要做行动派（拒绝拖延）2周前
骨盆前倾矫正跟练。天天抱宝宝，腰部和胳膊没有力量的时候，习惯性向骨盆借力，将骨盆顶出去，天天晚上老是腰痛#骨盆前倾矫正方法 #骨盆前倾矫正训练教程 #产后恢复运动 #创作者中心 #创作灵感
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苏引华4周前
掌握借力的三大战术体系，让你轻松借势成事#创业 #商战思维 #商业模式 #苏引华
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格斗—陶仁刚3月前
街头被人抱后腰如何快速反击 #你可以永远相信中国功夫 #综合格斗 #街头防身 #摔跤 #散打
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黎梨梨~3周前
遇事不硬扛，找人借力来帮忙！#青年创作者成长计划 #学会借力 #提升表达力100天挑战 #日常感悟 #学习成长自己
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山东小慧慧4周前
能借到力，本身也是一种能力。 #借力思维 #抱大腿 #王石 #阶层跨越 #贵人相助
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鬼跤姚红刚（收徒中）3周前
被对方抱住后腰以后，使用这个方法可以轻松将对方放倒#防身术 #摔跤 #姚红刚 #鬼跤姚
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极简养生8月前
借力#知识分享#养生#健康#大数据
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阿宝成长记5月前
到底怎么抱娃呢，一条视频讲清楚#宝妈分享 #新生儿 #育儿经验分享 #新手妈妈成长记 #育儿
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雅雅优选分享9月前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳#背带 #母婴好物
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承载颐养1月前
居家照护老人必看！ 轮椅转移不是‘使劲抱’就行：①轮椅摆放黄金角度 ②家属护腰借力法 ③防摔扶稳关键点，学会这些，老人舒服，咱照护也省心～#轮椅 #家属照护指南 #老人安全转移 #养老护理知识分享 #居家照护
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竹青予熹3周前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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糖糖好物8月前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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木棉花🎯🎯9月前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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初一的成长日记4月前
宝宝三个月后就不喜欢横抱了一定要及时给宝宝调整抱姿！分享以下三种抱姿，宝宝不仅不抗拒还能利于宝宝髖关节的发育1、横抱式 2、团抱式 3、竖抱法（小月龄宝宝不适合长时间竖抱，安抚宝宝情绪时适当使用）#新手妈妈 #育儿经验分享 #正确抱姿 #育儿知识分享 #人类幼崽成长记 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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竹青予熹3周前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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竹青予熹3周前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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竹青予熹3周前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳
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李颜寒4周前
还是可以抱得动他的#内容太过真实 #情侣日常 #恋爱日常
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泡泡鹭屋9月前
抱宝宝的时候，别再烦恼了，这款宝宝借力带给我分担了很多。实用便捷易收纳#出门必备 #带娃好物 #抱娃背带 #母婴好物 #抱娃神器
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ᝰꫛ唐嫣妤ᵇᵃᵈʸ^✨5天前
#唐嫣妤#梦红尘v唐嫣妤
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静香陳4月前
干货篇👉宝宝腰凳正确使用教程 0-3月龄:横抱式 由于新生儿身体柔软、没有支撑力，因此不要过多竖抱，可以将宝宝进行横抱。 4-6月龄 袋鼠式:宝宝后背紧贴妈妈腹部，用腰凳来进行借力使用。 亲胸式:宝宝腹部紧贴妈妈腹部，宝宝的双腿呈“M”型。 6月龄以上:腰凳+背带 在这个组合下，就完全可以解放妈妈双手了，不管是带宝宝外出逛街，还是在家都比较方便，主打一个松弛带娃! #人类幼崽 #亲子互动 #腰凳 #亲子日常 #人类幼崽的日常
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智博教育集团1周前
抓拍幼师抱娃，宝爸宝妈们应该知道这个动作的意思吧？ #幼儿园的点点滴滴#丽江#智博教育集团#幼儿教育
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石门武术搏击🇨🇳刘教练4月前
一招鲜吃遍天 保护自己的手段 不仅是拳脚 利用杠杆原理 轻松撬起壮汉#防身术#格斗#防霸凌
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佳木斯小乐训犬学校3月前
这招可以学不会 有点难度 但学会也是真的帅#训犬学校 #训犬36式
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宝鸡律师陶小锋（劳动争议、合同）4周前
要学会借力，要学会用法#工伤#宝鸡工伤律师 #宝鸡陶小锋律师 #工伤
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王洲博4周前
当你在街上遇见信球 就用这一招#一招制敌 #防身术 #摔跤 #真实生活分享计划
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莫名鱼1周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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尚好货3周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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风渡帆百货4天前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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贝小小2周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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粉归好物2周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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花麦湖百货1周前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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美沂好物5天前
婴儿横抱前抱夏季四季多功能轻便抱娃通用神器轻便背带
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Zhen4天前
6片太费劲了#抱拉 #背部训练
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贾老师养老护理（鲸嫂传媒）8月前
#为卧床老人翻身的方法，学会借力省力不费力
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小曹3天前
游戏 游戏#游戏日常分享 #游戏解说
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北京居家养老师-袁媛7月前
卧床老人三个借力神器 #北京居家养老 #失能老人 #护理 #照护 #北京老人照护
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小熊🐻还能摔（教学生版）5月前
马哈切夫同款——涮腿摔 一进一退，一横一转，借力而行！抱住腿后的不二之选——涮腿摔!#摔跤 #中国跤 #马哈切夫 #干货分享 #dou来运动吧
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好看又能打的沧恒3周前
被抱腿19 #格斗 #实战 #武术 #功夫 #健康
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有吉士先走了4天前
互相公主抱 纯享版 #肥包
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一露情思镇八方(限流期)2周前
梨园男友力爆棚！🍐
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柚柚妈咪💫8月前
今天给大家分享小月龄宝宝的正确抱姿，以及科学使用背带，快转发给家人一起学习起来吧！#腿纹不对称 #髋关节发育不良 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝贝第一豆荚背带
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