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凌一钧 ski滑雪3月前
滑雪新手必看(1)，三步畅滑初级道 滑雪新手必看，三步让你畅滑初级道。 第一次滑雪？三步让你畅滑初级道。 第一步，找一处平地，双脚以脚尖为轴心，向外旋转。这里需要注意，雪鞋在雪面留下的痕迹，一定要是一个脚尖处较窄，脚后跟处较宽的扇形 第二步，将原地的旋转动作带入，双脚均匀的向外旋转。旋转幅度大一些，速度就会慢一些。旋转幅度小一些，速度就会快一些。这就是犁式直滑降 第三步，当想要停下来时，逐渐增大双脚旋转的幅度，就能慢慢停下来。这就是犁式刹车 下一期我们会学习如何转弯 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪新手教学 #双板滑雪 #崇礼滑雪教学
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Perry黄5天前
单板滑雪第二简单的180教学#滑雪教练 #滑雪教学 #BUCKS #单板滑雪 #滑雪
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罗罗带你去滑雪（新疆约课）7月前
新手单板入门3小时可以学什么？超详细解答 #单板教学 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界 #广州滑雪教练 #滑雪教练
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滑雪小林1周前
【单板滑雪新手必看】为什么多数初学者前刃蹲不下去，怎样才能蹲下去。下集讲什么是折叠和反弓，为什么折叠或者反弓能维持住平衡。#没点才艺都不敢来滑雪了 #告诉大家一个遗憾的消息 #雪友你好#内容启发搜索 #滑雪大神支个招
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追雪的Marco1月前
新手小白做犁式刹车，咋使劲也停不下来，累一身汗也没少摔，三步讲清楚到底该怎么做#松花湖滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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周周子很爱教滑雪4月前
八字刻滑后刃下不去的都去学一顺了！ #八字刻滑 #八字刻滑教学 #单板教学 #金牌滑雪教练
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Season希森教滑雪3月前
华发的单脚下缆车太难了 #单脚下缆车 #滑雪缆车 #深圳华发冰雪世界 #珠海万雪汇 #华发冰雪热雪奇迹
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滑雪核桃5月前
新手滑雪，换刃极速版 0 基础滑雪到换刃极速版，不管怎样，先让自己滑起来最重要！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #零基础滑雪
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贞1周前
南方小土豆第三次上雪场，不会换刃怎么下山？不会换也要下山！难道我是传说中的事不过“三”#这个动作有点难 #单板滑雪女孩 #get新技能 #滑雪
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大段在滑雪1月前
新手如何下缆车（二） 如果你会推推滑 那你就可以像个大佬一样下缆车 #滑雪运动 #滑雪教学 #单板滑雪 #教程分享 #滑雪教练
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跟着熊猫学滑雪2月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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李大妞（崇礼新疆）1周前
丝滑下吊椅三秒教会你！看谁还不会！ #滑雪教学 #金牌滑雪教练#滑雪教学团队 #单板新手教学#滑雪是坏情绪最好的解药
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贺老师Eason(松花湖教学)1周前
怎么下陡坡，控速控板！陡坡缓降！#用抖音记录人生 #松花湖滑雪场#滑雪教练#单板滑雪教学 #真实生活分享计划
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滑雪小林1周前
【单板滑雪新手必看】很多新手推坡熟练度不够，就去着急学换刃，然后一直摔。工欲善其事必先利其器，打好基础再学下一步。我猜评论区又该有人说了，前刃不能弯腰，要迎风尿尿，不然是错的。下一集就讲为什么多数初学者前刃蹲不下去，怎样才能蹲下去。#没点才艺都不敢来滑雪了 #告诉大家一个遗憾的消息 #雪友你好#内容启发搜索 #滑雪大神支个招
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三菜很会教滑雪3月前
看完这个视频，你就不会觉得单板滑雪无从下手啦 #单板滑雪 #富龙滑雪场 #崇礼滑雪教练 #单板滑雪教学
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拜见乌龟蛋王（将军山约课）5天前
如何一节课下后刃，你是不是也有这样的问题？快来看看吧#八字刻滑 #滑雪教学
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）1周前
南山滑雪场缆车上下教程 新手秒会 南山滑雪场缆车上下板教程！新手闭眼冲💨 上缆车：单脚滑→坐座椅→扣栏杆→放雪板 下缆车：拿雪板→前脚蹬地站→后脚贴板→推椅滑行 核心秘诀：练好单脚带板滑行，上下缆车超丝滑！ 再也不用在南山雪场缆车区手忙脚乱啦～ #滑雪下缆车摔倒 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板下缆车
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆3月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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滑雪的山椒 Share7月前
单板滑雪零基础教学，新手练习后刃推坡的正确发力，少走弯路之#新手滑雪#后刃推坡教学#单板滑雪教学 #滑雪教学
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占占1周前
双板女孩第一次佛光道怎么下？先这样再这样，你可以的，你是最棒的！#佛光大道 #将军山滑雪场 #滑雪女孩 #双板滑雪
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
教你如何下缆车，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #单板教学 #单板下缆车 #单板新手教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练
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天赐滑雪3周前
看完视频，轻松下高级道#滑雪教学 #单板教学 #单板换刃
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独行侠（单板教学开始预约）1月前
初次去陡坡 安全滑下来是第一位 #滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #潍坊单板教练
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孙幼军2月前
【滑雪教程】04-直滑降练习 #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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滑雪大冒险（崇礼约课）5天前
零基础到前刃落叶飘教学 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪是坏情绪最好的解药
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滑雪的山椒 Share1周前
新手不要把单板滑雪想的那么难#新手滑雪#滑雪零基础入门教学#新手零基础滑雪#单板滑雪教学
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SKIWALTZ滑尔兹6天前
陡坡儿不会下？害怕？想平稳的滑陡坡儿，把这个学会就够了 #滑雪 #运动型人格指南 #双板滑雪 #户外运动 #滑雪教学
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盛境辉刃滑雪喜主理人1月前
🔥单板新手 3 小时速成！0 基础不摔秘诀，看完直接冲！谁懂啊！第一次学单板摔得屁股开花😭记住这 3 步，新手直接告别滚地模式！1️⃣ 站姿：屁股后坐 + 膝盖微屈，像坐隐形椅子，重心别后仰！2️⃣ 推坡控速：后刃刻雪，雪板斜 45°，想慢就加大角度！3️⃣ 安全摔倒：抱胸侧身摔，千万别用手撑地！亲测有效！3 小时就能在初级道流畅滑！# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪不摔技巧#冬日雪景 #雪景 #最美雪景
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38度滑雪学院🏂大川5天前
滑雪小白在学习换刃的过程中，总是摔跤 不清楚自己是哪里有问题，一个视频讲清楚 #新手滑雪 #单板滑雪 #换刃教学 #滑雪教学入门零基础 #滑雪训练营
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爱玩的cc（滑雪教学）1周前
改变你的思维，陡坡就能滑得更好 如何才能陡坡换刃#雪友你好 #雪友请指教 #亚布力滑雪教练 #亚布力滑雪教学 #抖音生活观察计划
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黑桃K-滑雪3周前
自学单板滑雪速成全流程教学。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板新手湿雪下滑雪的五项要点 教练：George 湿雪滑起来柔软、顺滑、充满乐趣，但对初中级滑雪者来说，它也可能带来挑战甚至危险。 在这个视频里，你将学习： 湿雪中滑雪的五大实用技巧 如何挑选合适的雪板装备与打蜡建议 怎么通过路线规划、时间安排提高滑雪体验 哪些姿势调整能帮你稳定、安全地滑行 如何通过急停训练与转弯策略提升控制力 无论你是想玩得更尽兴，还是希望在复杂雪况下滑得更从容，这部教学视频都能帮你提升能力，享受湿雪带来的独特魅力。 #双板滑雪 #新手滑雪 #开板 #滑雪教学 #极限运动
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天宇RIVEN7月前
听说还有人滑雪站不起来？🏂 💡【站起来の秘诀】 卡住后刃、抬脚尖后人就不容易滑，站起来之后再把板放平。 核心收紧，发力站起来之前屁屁离后刃越近越好。 力量不够的话可以用手把屁屁往前推。 #滑雪 #单板滑雪 #悉尼滑雪 #澳洲滑雪 #perisher
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教滑雪的常胜将军（崇礼约课）1月前
单板走刃详细教学，你也可以走出流畅铅笔线#走刃 #走刃教学 #滑雪
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
滑雪新手一定要看的视频#双板滑雪#滑雪教练#松花湖滑雪教练 #滑雪
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滑雪的山椒 Share5月前
新手换刃总是控制不住速度，滑着滑着速度就越来越快，没办法只能停下来，接下来解决的办法来了#新手滑雪#换刃控速#单板滑雪#滑雪教学#cosone
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孙小贤3月前
新手学滑雪第一课 新手学会如何安全的摔倒，就不会有那么多的鱼雷了，你安全我安全大家都安全。#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #新手学滑雪 #单板摔倒
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滑雪进化始🏂3月前
单板零基础第三节课🖥后刃直滑降教学✅ #单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板零基础教学 #单板入门教学
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暴躁饼干🏂2月前
新手都会忽略的滑雪保命神技！#单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季
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滑雪的山椒 Share1周前
新手滑雪换刃不流畅，刹停式怎么办？我来教会你#新手滑雪#引申换刃#单板滑雪教学
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小朵朵爱滑雪（新疆教学）2周前
一年级朵朵小老师教你如何陡坡换刃，快快学起来吧 #滑雪女孩 #滑雪教学 #将军山滑雪场 #寒假充电计划
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可乐教滑雪（崇礼约课）8月前
保命必练～双板不会急停，三步让你轻松滑下来🎿#玩滑雪我是专业的 #这才是滑雪人的出场方式 #我玩滑雪卡却青
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JHHou总滑雪1月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
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滑雪的多肉2月前
告别换刃恐惧！保姆级分解训练，练完直接上雪道不慌～ #武汉滑雪 #换刃教学 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #武汉滑雪教练
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@菜鸟🏂将军山约课3周前
如何正确高效的下佛光🏂#佛光大道 #将军山滑雪场 #阿勒泰的正确打开方式 #将军山佛光道
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老金单板滑雪1月前
新手三步学会直滑降 #滑雪#直滑降#弓长岭滑雪场
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董小超（崇礼滑雪教练）1月前
滑雪新手从基础到换刃练习，分享的全是干货 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪新手
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金金1月前
#双板滑雪新手 #玩滑雪我是专业的 你是不是还不会摔倒的正确姿势？教你几种摔倒后站起的小技巧
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小程腿不软(照金约课)1月前
新手福音来了，你的关注是我持续更新的动力#双板滑雪新手 #双板教学 #金牌教练#照金国际滑雪场
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秀～（崇礼约课）1周前
平行或半犁式山上板总收不回来怎么解决 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼 #滑雪教学
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秀～（崇礼约课）5天前
双板陡坡不会控速怎么解决？ 一个视频教会你#滑雪教学 #滑雪 #双板卡宾
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Li….1月前
新手雪友学前后刃推坡或犁式直滑降可以离两边护栏网远一点，俩侧护栏网附近的滚落线是向左或右，不会转弯的雪友容易挂网摔到。#单板0基础教学 #滑雪技术名词 #滑雪教学视频 #滑雪教学入门零基础 #教练我想学滑雪
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晴天滑雪训练营/天天1周前
0基础学习单板不用害怕，看我这个视频，第一次去雪场不迷茫#单板滑雪#单板滑雪教学#晴天滑雪训练营
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烟台滑雪老麦2周前
新手直滑降办法 #滑雪教学 #单板入门
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教滑雪的石头教练1月前
本期视频更新平行式一直往下掉的解决办法#滑雪教练 #双板滑雪 #平行式 #崇礼滑雪 #富龙滑雪场
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大江滑雪教练（崇礼可约课）1周前
如何正确的安全摔倒与站起是新手必学的第一课，至关重要关乎自身安全#双板教学 #双板新手小白 #双板教练
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小宇滑雪（滑雪教学）1月前
4天从0基础不会滑行一点点的进步！#轻装滑
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单板大个(北京滑雪教练)6天前
北京怀北国际滑雪场单板滑雪教学
带零基础学员练习后刃推坡、后刃斜滑降，高级道也照样推下来，继续加油👏。#怀北滑雪教练 #北京滑雪教练 #乔波滑雪教练 #单板滑雪教学
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4-Four（宝华山滑雪教练）2周前
不会滑雪？我教你啊！#滑雪教练 #滑雪教学 #约课啦
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大魔怔♌纯粹滑雪（收徒，约课）2周前
儿童零基础滑雪教学。平地技术→登坡儿→直滑降→犁式滑降与制动→直滑结合犁式滑行节奏。#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪女孩
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付云775天前
#分体滑雪板#分体单板#一起聊冰雪
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何佳东竞技滑雪⛷️（收长期青少年）3周前
你要有时间 你多滑滑犁式 净学些没有用的#滑雪教学
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SY-小马哥James（滑雪教练）1周前
后刃斜滑降细致教学，如果滑行还有问题可以直接在视频下提出哦#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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（一山）鱼人海豚2周前
滑雪换刃总卡壳、摔不停？根本不是你学不会，是基础没做对。#海豚滑雪教学 #单板换刃 #滑雪基础教学
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