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锰狐教头（三角洲行动）5月前
新赛季AR轻薄握把片 受击上抬 对比测试！ #三角洲行动 #三角洲行动周年庆 #三角洲行动攻略 #三角洲行动烽火杯
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少恩X5月前
三角洲的共振握把在现实中装到 M7 上是什么样的体验。#三角洲行动 #三角洲改枪 #战术装备 #warframe #男人玩具
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爱好比钱多3周前
限量彩透+可拆握把！Switch2配件还能这么玩？ NS2手感不佳、外观单调？ 试试Skull&Co两款限量握把壳！ 轻薄款含三组可换握把，防护款软硬结合全面保护。 创意方块设计，握感舒适颜值高，还能不拆壳快速分离手柄。 大家觉得这个设计怎么样?#ns2 #ns2保护壳 #switch2保护壳 #switch2握把
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一九（和平精英）5天前
实战准度天花板第十期：握把选择！学会了实战告别白给！#和平精英丝路贺新春 #和平精英硬核教学 #大吉大利和平年#和平精英丝路敦煌#青年创作者成长计划
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老兵手拉玩具评测6月前
火龙果1911更换握把片 #军迷发烧友#模型 #手拉玩具 #wargame
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厦门疾风战术俱乐部一休8月前
金伯G26最新批次开箱视频+评测三连！ #金伯G26 #金箔g26 #wargame #男生减速带 #真人cs
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小鸣说机密（非小🐔）4天前
ROG来抢我并不存在的压岁钱了！ #雷切2 #手柄 #ROG #外设 #XBOX
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小雅好物分享1月前
必极必特Switch2手柄握把，带充电底座超实用！ #充电底座 #游戏手柄 #游戏手柄好物 #joycon握把 #畅玩必备
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白菜の雪4天前
手感最好的握把
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机械视野6天前
玻璃杯的握把是如何安装上去的？那些令人满意的工作现场！ #解压 #科普 #技巧 #加工
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铃木UY125踏板研究所9176天前
第69集：多彩摩托车手把套，防滑Q套，提升握把舒适度#摩托车#电动车 #机车好物#铃木uy125#青年创作者成长计划
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笛倦勇百货4周前
iPad游戏保护套 ipad游戏握把手柄电竞多指操作吃鸡竞技游戏镂空散热保护套#iPad游戏配件 #电竞保护套 #多指操作 #游戏散热 #吃鸡必备
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张三游戏装备哥3周前
浦记新款平板握把，工学设计，陀螺仪玩家必备。 #平板握把 #吃鸡握把 #五指陀螺仪
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逗超（键位分享 数码测评 ）3月前
可以重复使用的游戏平板握把 撕下来不留胶，装上打陀螺仪轻松多了#数码产品 #平板握把 #游戏手柄
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卓高高尔夫企业店5天前
#perfectpro #高尔夫 #高尔夫握把 #高尔夫装备 #蒂芙尼蓝 一抹蓝，治愈所有情绪💙——蒂芙尼蓝——蓝色系的轻奢浪漫💙
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污青8月前
平板专用游戏握把 把它装在平板上能完美解决直角边框硌手的问题 #平板握把 #握把 #游戏外设 #吃鸡必备 #浦记
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瞬间看地球6天前
硅胶握把 #硅胶 #摩擦力 #防滑
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听风戏雨5天前
妹控原型握把为啥没人用#暗区突围 #暗区突围创作先锋营 #暗区突围玩家共创 #暗区突围长夜将军
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科普不知道4天前
电影中武器的握把 #军事科普
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海洋-路亚测试1周前
买控鱼器路亚钳想一步到位？整体采用铝合金材质，轻量化设计，防滑EVA握把，内置18公斤称重功能，360度旋转卸力，面对大鱼死亡翻滚都不怕。#路亚控鱼器 #路亚钳 #逗号船长户外旗舰店 #逗号船长 #路亚装备
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泽飞（数码设备）5天前
平板硅胶握把 非常适合平板玩家打游戏去用的一款软硅胶材质的平板握把#平板握把#平板硅胶握把#平板电竞握把
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凤儿橱窗5天前
平板握把iPadPro手托硅胶防误触边角多功能游戏护套护角吃鸡专用
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裁缝爱撸铁4天前
练背厚度宽度⚠️学会宽窄握距、用对横竖握把！有效解决练背痛点～ 铁子们好，我是爱撸铁的裁缝～ 很多人练背总没感觉，厚度不鼓、宽度不撑，其实不是动作不对，而是握距和握把没选明白。 今天把实战总结的练背逻辑讲透：宽握练宽度、窄握练厚度，横把练轮廓、竖把练饱满度，选对了，背型进步肉眼可见✨ 🔥训练重点 • 宽握+横把：主打背部宽度，侧重上背阔、后束、斜方上部，开肘外展，把背“拉宽”，视觉肩宽腰细。 • 窄握+竖把：主打背部厚度，侧重背阔整体、中下背部，夹肘内收，把背“练厚”，穿衣更立体。 • 高位动作：侧重背阔上沿与宽度轮廓，下拉时想象手肘往下压。 • 水平划船：侧重背部厚度与中背紧致，划船时想象手肘往腰后夹。 • 核心口诀：宽握开肘练宽度，窄握夹肘练厚度。 • 全程统一：4×12，重量递增，动作标准优先，顶峰收缩1秒，以背肌主导发力。 💪训练计划 1. 高位绳索下拉（窄握V把/对握） 竖握发力，主打背阔厚度，类似哑铃划船发力感，可下拉、横拉、俯身抱拉多用。 2. 杠铃划船（两个把位） • 正握宽握（1.5倍肩宽）：开肘拉，练上背阔+背部宽度 • 反握窄握（与肩同宽）：夹肘拉，练整体背阔厚度 3. 传统硬拉 背部巩固动作，不主练宽和厚，稳定核心、强化整体即可，动作求精不求大重量。 4. 坐姿划船（竖握对握） 竖握专攻厚度，横握宽距走宽度。 宽握开肘拉，窄握夹肘拉到肚脐位置。 5. 固定轨道高位下拉（直杆宽握/正握） 主打背部宽度，轨迹稳定好控制，收尾强化背阔轮廓。 📌小贴士 练背别死磕一个握法，同一器械换握距就是完全不同的刺激。 宽握时手肘外展，侧重把背阔向两侧拉开，练面积与轮廓； 窄握时手肘贴身，侧重把背阔向中间夹紧，练厚度与饱满度。 横握偏宽度，竖握偏厚度。 别盲目冲重量，先找发力感再逐步加量。 传统硬拉更多是巩固稳定，别指望它把背练宽练厚。 健身先健脑，多尝试多感受，没有绝对对错，只有最适合自己。 #练背厚度 #练背宽度 #背阔肌训练 #背部训练计划#爱撸铁的裁缝
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怜雨水7月前
轻型握把你崛起吧#和平精英
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猴哥路亚1周前
飞森轻云PROC66M+开箱测评 一本半/两本半虫竿，东丽40T+T1100碳布，全富士A环，轻量化设计，可以换分体软木和一体软木握把#轻云PRO鳜鱼路亚竿#飞森路亚#飞森轻云#高感度路亚竿#路亚新品
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繁星数码配件1年前
#吃鸡神器 平板游戏握把防滑适用苹果ipad华为小米平板硅胶支撑配件手柄托#数码科技
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姜玉-小哗2月前
羽球人必备好物：加长加厚缓震膜，一卷用半年！ 缓震减震手柄握把，底胶更换，手胶搭档缓震膜#缓震膜 #减震膜 #羽毛球拍减震膜 #强烈推荐 #运动
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跨越渔具甄选用品3月前
推荐MH调路亚远投伸缩路滑竿路亚鱼杆新手路亚竿套装路滑套装微物#户外钓鱼 #钓鱼 #垂钓 #路亚
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文静商品汇5月前
奥奇峰【二代】硅胶把套鱼竿手把胶开口后堵防滑耐磨钓鱼鱼竿手把套#鱼竿套 #把套 #手把胶 #鱼竿手把套 #硅胶把套
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唯品心选6天前
Jemdo锦读适用于switch手柄充电握把JoyCon握把OLEDswitch游戏机
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咖宝4天前
适用于本田全车系档把套顶盖握把碳纤纹档把套带标运动红排挡头套 #档把套 #排挡头套 #汽车档把套 #汽车好物 #好物推荐🔥
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极客村长8月前
手机低成本拍撕拉片，效果居然这么好？#荣耀400 #如何评价荣耀400 #荣耀400价格 #3000元档位选轻旗舰还是中端机
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是小梨呀🍐9月前
夏天用这种超薄卫生巾真的特别舒服！轻薄透气还嘎嘎能吸！#蕉护 大品牌！不含荧光剂黑心棉，关键这个价到手60片！放心冲#姨妈巾 #卫生巾 #生理期 #女生必备
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熙熙优选好物推荐5月前
LYSCHY/雷翅摩托车夏季骑行手套防摔耐磨轻薄透气机车骑行半指款#摩托车手套 #夏季骑行 #防摔耐磨手套 #LYSCHY雷翅 #机车装备
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假发椰子1月前
直卷相结合的心动信号 轻薄款来啦～ #假发#假发片#轻薄假发片#增加发量#高层次微卷
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彭无忧（退休小院）🤨3月前
无痕轻薄真发片 扁塌头遮白发的小神器来了#无痕轻薄真发片 #真发补发片 #真发遮白发神器 #无痕真发发片
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奥奇峰企业店5天前
耐磨抗造好打理的硅胶握把套#奥奇峰 #鱼竿渔具 #缠把带教程
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💋优衣服饰👄(请勿连赞)5天前
Jemdo锦读适用于switch手柄充电握把JoyCon握把
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唐山小宋-渔悦坊钓具实体店4天前
#渔具用品 #好物推荐🔥 #冰钓装备 文兴黑檀实木握把
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筱悠百货店2月前
寻势运动手套男健身女男器械训练单杠防滑引体半指骑行防起茧减震#运动手套 #健身装备 #防滑手套 #骑行好物 #半指手套
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夏木🎣4天前
无论颜值还是配置在这个价位里都非常能打，一体式碳纤维握把。 把性价比演绎的淋漓尽至。#哈斯达蝴蝶富士竿 #微物竿推荐 #路亚装备搭配
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巫马白竹5天前
S8新增蝎尾后握把，M249史诗级加强。#三角洲新春接红攻略 #新春来三角洲接红 #三角洲新春剧场 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲行动
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婉婉4天前
XXIO止滑性能#原装握把 #xxio握把 #海口球杆维修 #海口高尔夫工坊
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箫良(必回)6天前
太好用了都给我去用😡😡😡，用不好你自己把屌剁了
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瑶瑶爱分享2周前
平板握把 陈招财平板多功能游戏护套护角防滑放硌手防误触陀螺仪平板握把#防误触 #防滑护具 #手持设备 #数码配件 #游戏神器
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雯雨百货5天前
陈招财平板多功能游戏护套护角防滑放硌手防误触陀螺仪平板握把
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SIDUN斯盾企业店3周前
吃鸡手滑？王者断触？平板党游戏外挂来了！ 卡扣式握把秒变手柄，握持稳如老狗，多指操作丝滑拉满！ K折神设计！30°办公绘画，45°观影60°追剧，65°竖屏刷视频，一键切换超省心～ 无笔槽更轻薄，磁吸充电不断电，机甲镂空强效散热，久玩不发烫！ 游戏办公两不误，iPad续命神套，闭眼冲！ #ipad保护套 #ipad握把 #ipad手柄
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何慧青4天前
#本田档把套 #碳纤纹档把套 #运动红排挡头套 #档把顶盖握把 #带标档把套
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阿伟的朋友圈4周前
平价新款紧凑型2011手枪：金伯CDS9#武器 #军迷发烧友 #国外合法拍摄国内请勿模仿 #射击 #武器科普
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好好车品5天前
适用于本田全车系档把套顶盖握把碳纤纹档把套带标运动红排挡头套#好物推荐🔥
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阿基游戏解说1月前
双伤拉满，后坐力稳压，林树研发的神器G3来喽，预算仅需18万左右，简直是破产玩家的救星.#林树三角洲行动 #林树 #林树解说团 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 @林树（三角洲行动）
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兆庆好物5天前
适用于本田全车系档把套顶盖握把碳纤纹档把套带标运动红排挡头套#本田配件 #档把套 #运动风 #汽车用品 #碳纤纹
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厦门教射箭的豹哥3月前
DIY真皮握把#原创视频 #射箭#弓箭#传统弓#厦门教射箭的豹哥
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早喵1周前
【三角洲行动】S8工程T0专武 MK47改装推荐 #三角洲行动 #三角洲全面战场高燃时刻 #新春来三角洲接红 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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飞森路亚FOUSEM1周前
#飞森鸣屿远投竿东丽M40JB+T1000G碳布，韩国ls超薄导环，EVA握把，轻量设计，仅重99克起，强悍腰力，破风而行#飞森路亚 #远投路亚竿 #远投翘嘴竿 #远投
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郭秋云5天前
#摩托车车把套 #防滑减震车把套 #硅胶加厚车把套 #通用摩托车牛角套 #柔软耐磨车把套
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飞森路亚FOUSEM4天前
#轻云鳜鱼路亚竿 东丽M40JB+T800s碳布，韩国ls超薄微导，EVA握把，碳纤维复合轮座，高感度，轻量化，强腰力，春季猎鳜快人一步#飞森路亚 #飞森轻云 #路亚鳜鱼 #高感度路亚竿
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阿娇～6天前
买哑铃不想踩雷的姐妹可以试试这款，价格便宜、体积小、握把细、更适合咱们女生！#哑铃 #哑铃健身 #居家锻炼
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传奇电竞（冲150粉丝）2周前
三角洲全面战场最好用的t0武器m7后坐力几乎为零的枪想学会怎么改按我的方法#
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🌧️老友好品5天前
适用于本田全车系档把套顶盖握把碳纤纹档把套带标运动红排挡头套#本田车 #档把套 #碳纤纹 #运动红 #汽车装饰
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烈鹰重工1周前
这种价位这种表现属实很良心了 火山模玩Fnx45测评，本视频内出镜均为合法模型，请勿模仿#测评 #战术 #wargame
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快乐每一天！1周前
羽毛球拍缓震膜网球拍手胶打底膜羽毛球减震膜缓冲握把手柄防震膜
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