您是不是在找：

新西兰Summer8月前
每天早上5:00起床，不是因为自律，而是自由！ #女性力量 #自律 #创业妈妈 #职场女性 #坚持的意义
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1822
毒舌咕噜酱1年前
每天闹钟一响 脑袋也就涌现出500种请假的理由 #无力感 #现实 #焦虑 #大实话 #认知
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凤凰网科技2年前
#张朝阳建议年轻人要早起 ：睡觉太多没意义
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7316
跑溜子洛妃7月前
99%的人都不知道，你不能起早的原因竟然是这个 #跑步那些事 #跑步知识 #夏日减脂大作战 #晨跑 #一种很哇塞的体验
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3744
周周的小存档1周前
你觉得阻碍你早起的最大障碍是什么？是晚上舍不得睡，还是不知道早起干什么？#认知觉醒 #妈妈认知觉醒计划#早起 #时间管理 #自律
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.81周前
培养早睡早起习惯第五天： 1.晚上睡觉前一定要想好第二天早上早起干什么，不仅可以增强早起的动力，也不会早起后漫无目的的刷短视频浪费时间 2.晚上睡觉前，尽量把手机放远一点，千万不要早上闹钟响的时候伸手就能关掉，那样就很容易赖床！ #早睡早起 #个人成长 #养成好习惯 #早起打卡 #改变自己
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
匠人白话（努力版）1周前
以前我认为 只要早起 然后一直做事 就会变的更好 后来我发现 很多时候 其实做的都是重复的事情，这样既浪费了时间 海没有什么成效 后来我开始 改变了方法——开始了密集做事情，既提高了效率，又可以做到劳逸结合。#早起 #改变自己 #自律 #人生领悟道理 #很现实的人生感悟
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
睿妈在北漂1月前
#真实生活分享计划 ，网上有人说，早起给孩子做早餐的没有什么意义，只是自己感动自己，不知道有多少人认可这句话？#早餐#早餐吃什么 #
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
翔程xc7月前
早起的意义：早晚哪个时候效率更高 #早起 #早起的意义 #个人成长 #自律
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小甜甜不搓泥7月前
全职妈妈VLOG｜早起后，白天能做多少事 #记录健身日常 #努力的意义是什么 #全职妈妈 #人生最好的作品就是我自己 #全职妈妈vlog
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
佛山咏春跑团5天前
原来早起的意义，不只是汗水和配速，还有这不期而遇的浪漫#你今天运动了吗 #户外跑步 #运动跑步 #你的坚持终将美好 #每一个瞬间都是美丽的风景
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
山主3周前
没必要因为熬夜而精神内耗，几点醒来就几点去做有意义的事情#寒假 #大学生 #努力
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
家有儿女1月前
#真实生活分享官 你起不来的早晨有人能起，在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己”不知道有多少人认可这句话？#真实生活记录vlog #93年二胎宝妈 #全职妈妈日常
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
汪汪与欢欢1周前
为什么你每天那么努力，却还是焦虑迷茫？ 你是不是也有这种感觉：明明每天都在坚持早起、跑步、读书、打卡，把时间排得满满的，感觉自己特别努力。但一年过去了，除了感动自己，生活好像并没有什么实质性的改变，依然看不到希望？ 这背后隐藏着一个巨大的成长陷阱！ 在《认知驱动》这本书里，作者周岭一针见血地指出：我们很多人只顾着“内向成长”，却忽略了“外向成长”。 • 什么是内向成长？ 比如早起、跑步、阅读，这是围绕自身展开的，它能让你变成一个“更好”的人，但很难让你变成一个“很厉害”的人。 • 什么是外向成长？ 比如写作、画画、编程、解决问题，这是围绕外界展开的，是打造技能，向外输出价值。 扎心的真相是： 这个世界不看你读了多少书，只看你能给别人提供什么价值。 只输入不输出，只培养习惯不打造技能，你永远只是在“自嗨”。真正的成长，必须有作品，必须有产出，必须“做成一件对他人很有用的事”。 #读书 #成长
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
幸福燕子的书香生活3周前
成年人早起阅读还有意义吗?#早起#读书
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
橙汁儿妈妈4周前
有人说早起给孩子做早餐没有什么意义 只会自己感动自己 我想说坚持早起做早餐不是为了感动谁 只是想多给孩子一份温暖和健康 想让孩子吃的新鲜营养 当妈的就安心 仅此而已 #日常分享#土豆丝鸡蛋饼#美食教程#早餐吃什么 #真实生活分享官
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
思维的墙1周前
还在坑里躺平？3年亲测：早起+密集做事，告别平庸！ 告别原地踏步！掌握改变底层逻辑，早起密集做事，你也能高效逆袭！#早起 #高效工作 #自我改造 早起逆袭人生
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小金豆妈妈的厨房1月前
天还没亮起来做早餐 有多少人一直在坚持 在网上刷到有人说，"早起给孩子做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己"，不知道有多少人认可这句话。#真实生活分享官 #今日分享 #西红柿鸡蛋面 #美食#真实生活分享计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
修行的🐷4天前
🏃‍♀️早起晨跑的意义？跑起来就懂，每天清晨4-5点自然醒来就起身，是我和城市的默契，推开门空气还带着露水的味道，街道很静，只能听见自己的呼吸和脚步👣 坚持晨跑，从不是为了打卡，而是贪恋那一份慢慢来的平静，思绪跟着步伐起落，烦恼悄悄被风吹走，只剩下一个安静平和的自己。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
媛姐1月前
有人说，“早起做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己”，但我觉得很有意义，至少可以让家人吃的健康营养😊#早餐 #厨房里的快乐就这么简单
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
宅家十万年1周前
早起｜02 玩游戏大概是唯一能缓解写作焦虑的事。医生说我的抑郁是强迫带来的，可我清楚，这些强迫的行为或心态，正是我的支撑。早起的这些天，其实精神状况并没有想象的好，也不是第一次想要坚持下去，但一直不成，这次也就没给太大压力和期望，先这样吧。
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
漫步人生²¹˙⁰⁹⁷⁵₄₂.₁₉₅5天前
早起的意义，是跑过无人的街道，遇见更好的自己。#晨跑打卡 #年底了 #快乐就这么简单
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
酱哥在北京1月前
有人说早起给孩子做饭没什么意义？只会让自己感动自己。不知道有多少人认可这句话？#记录真实生活 #爸爸带娃 #陪伴 #六年级 #大鑫姐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
豪豪妈妈2月前
在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己”，不知道有多少人认可这句话#早餐打卡
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婉婉爱生活1月前
在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐没什么意义，只会让自己感动自己”不知道有多少人认可这句话。#早餐打卡 #早餐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
夏日1月前
网上有人说，“早起给孩子做早餐是没什么意义的，只会让自己感动自己”，不知道有没有人认可这样说#家有高中生 #高中 #陪读妈妈 #早餐 #加油努力成为更好的的自己
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
秀琼1月前
有人说，“早起给孩子做早餐没有什么意义，只会让自己感动自己，不知道有多少人认可这句话#早餐 #上热门
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
麻醉疼痛罗博士1周前
你所误解的早睡早起 早睡早起精神百倍，但什么才是真正意义上的早睡早起呢，一是，绝对时间点上的早睡早起；二是在控制在床时间基础上的早睡早睡。这也许和你想象的有些差异……#失眠的夜 #失眠 #早睡早起 #抖出健康 #精神百倍
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
@磊爸日常记录1月前
在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没有什么意义，只会让自己感动自己”不知道有多少人认可这句话#孩子早餐怎么吃
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
木子爱跑步🏃5天前
早起的意义，是用一场跑步清空自己 5:40起床，6点出门 热身5K，6组2K间歇，冷身2K 跑完一身通透，状态拉满 💪
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
爱笑的娜娜1月前
#人生的意义在哪 你有没有过这样的经历？想要早起跑步，也买了专业跑鞋、运动手表、速干衣，却因为“今天下雨，外面太冷，昨晚没睡好”而从未开始；想学习新技能，收藏了无数课程，却停留在“等我有时间再学”。今天就让我们一起学习的阳明先生的智慧，如何我们的提升执行力？#国学经典 #口播短视频 #人生哲学 #口播短视频上热门
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
芭丽1周前
#减脂瘦身 #早起空腹运动早起的意义，是把生活的主动权握在自己手里，空腹有氧打卡✅#空腹有氧
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
王太太1月前
在网上有人说：“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会自己感动自己”，不知道有多少人认可这句话#早餐 #妈妈
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
紫色5天前
#早起运动打卡 #跑步打卡坚持自律 #教师寒假日常 其实我并没有多喜欢跑步，但是却喜欢跑完的快乐🙂，所以能够坚持好几年。我可以在最冷的时候起床跑步，也不会因为假期赖床超过7点半；我可以随时随地拿出书来，进入学习状态，一张板凳也能成为我的书桌。所以不要给自己找借口，找理由，相信有这毅力干啥都会成功的，加油✊
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
凌晨的酒4天前
早起的意义，是为了第一口咖啡#咖啡日常 #早起傻一天 #国外生活日常vlog
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
赫赫他爸1月前
在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己”，不知道有多少人认可这句话#早餐打卡
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
🌈野原新之助2周前
每天醒来是有活力的，经过一天的工作，看起来却特别疲惫。但我想说青春就是用来奋斗的，过去的一天是充实有意义的就可以。工务的同学们，兄弟们，加油，坚持住！永远不要放弃希望！#铁路人 #生活#工作 #创作者扶持计划
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
是mindmay啊（自律版）1月前
01月06日 #热点 #早起 记录时间本身就是一件有意义的事.
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
CICI的自律生活1月前
38岁不结婚不上班|5:30早起可以做多少事#早起 #自律 #独居 #女性保养 #早餐
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Y5天前
早起的意义，是遇见这座城市最鲜活的模样。 市井长巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间 （张老师说魔都的魅力在晚上这个时候达到顶峰，明晚围着黄浦江再去晨跑，夜间是魅惑，清晨是烟火，虽然没有机会在黄浦江跑一圈，但也在大上海的一个角落留下了我的👣）
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
主持人大辉1年前
人类终于意识到自己的早起是没有意义的了#睡眠和早课哪个重要
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
邱医生小课堂2月前
早上起床不要做的事 #年纪大了 #养生#抖出健康知识宝藏#医学科普#早起 #医学科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
茶酒余话5天前
人生其实并没有意义，来日也不方长，去追求你想要的吧 #哲理 #道理 #认知 #人性 #扎心现实
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
🍐梨小麦(备孕中3月前
Day1|早起的意义，是遇见六点不一样的西湖和自己 #vlog #拖延症 #自律 #随时随地标记一下
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
姚杨小朵6天前
#运动日记 早起运动的意义～就是把清晨的第一口氧气变成活力满格的自己～#撸铁日常训练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
清华的生活日记1月前
有人说：早起给孩子做早餐没有意义，只是自己感动自己，有多少人认可这句话？#抖音美食创作者
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
佐伊配配2月前
独居之后每天都尝试早起了一小时看看能做些什么，从前我是一个不到最后一秒都不会起床的人，所以一开始认为并不能坚持很久，但竟然大半个月都这么过去了，是发现这样做带来的收益远超我原预期的。 早上一边做饭一边听纵横四海的播客，说很多人觉得自己没有时间做很多事，一是因为大多数人并不知道自己的时间都花去哪里了。二是一个很suprise的点：她说，当一个人愿意花时间对自己好，对别人好（比如花时间帮助他人）的时候，反而会更容易产生觉得自己时间很充裕的感知。（原因是当人愿意花时间帮助他人的时候，其实这个人是assume自己的时间是充裕才会这么做，所以在这种chill的，相信自己能干好所有事情的状态下，人对时间的感知反而是充裕的，真有趣，是一个我完全没想到的一个良性循环的闭环。而这一切在没被人点醒的时候很难开始主动掌控这个循环的开始。） 会有人觉得给自己做饭是一件很奢侈很浪费时间的事情，但回顾这半个月的早起：给自己准备早餐，自己做咖啡，准备午饭晚饭。确实是莫名地让自己有了幸福感和掌控感，情绪变得非常稳定，不易受到波动，目标感和执行力都变强。这些是除了能吃到自制健康饮食，间接控制了花销以外额外带来的好处。 人真的是很容易受到正反馈的动物，从原来一醒来就扎进喧闹的人群和工作、社交中切换出来，仅仅是拥有一个独自的早晨都会让自己一天变得平静。 #vlog日常 #做饭 #一人食记 #独居日记 #暹罗猫
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
重启人生之我1周前
重启人生之后的高能量早晨（早起，远离手机），我们努力了确失败的真正原因是，我们的身份没有改变#情感心理 #学习 #重启人生 #Dan koe#自我提升
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张张在西安1月前
#dou上热门 在网上刷到有人说“早起给孩子做早餐的没什么意义”只会让自己感动自己，不知道有多少人认可这句话 #记录真实生活 #出租屋的日常生活 #早餐打卡 #我的日常生活
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
老殷食光2月前
#热门 在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会自己感动自己”，不知道有多少人认可这句话。
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
温渡日常4天前
#晨跑打卡早起的意义，是跑完这10公里的踏实。尽管是连走带跑外+健步走
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
坤坤读好书1月前
从“想太多”到“做到位”，你只差这一步 别再空想计划了！真正的执行力，是从早起不刷手机、立刻完成第一件重要任务开始的。抓住早晨，你就抓住了高效一天。 #执行力 #行动力 #克服拖延 #高效能 #个人成长
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
夜栖6月前
早起没意义？那是因为你根本不知道该干嘛 真正的自律不是强撑，而是让你早上醒来就想做事 #每日分享 #自律 #普通人创业 #清晨第一缕阳光 #强烈推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老潘不太老2周前
#自律 #知识分享 #个人成长
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
三块石头1月前
21天养成一个好习惯，今天早起第11天，读书4小时158页，书目《一句顶一万句》作者，刘震云。今日话题:关注健康。做任何事情都不能以牺牲自己的身体健康为代价。#学习 #早起 #认知 #读书 #一句顶一万句
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
周同学FLY1月前
早起晨跑的意义，跑起来就懂✅ 每次清晨闹钟一响就起身 是我和城市的默契🌆 #跑步打卡 #自律自省 #不如早起跑步 #跑步的力量 #跑步的好处只有你跑了才懂
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
苏畅Nuna5月前
先行动吧，焦虑没有任何意义。#户外 #晨跑 #早起 #城市漫跑 #100运动打卡挑战
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诗影吖2月前
在网上刷到有人说：早起给孩子做早餐没什么意义，只会让自己感动，不知道有多少人认可这句话……#早餐#记录生活 #小学
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
周粥1月前
在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己”，不知道有多少人认可这句话，你家早餐是爸爸还是妈妈再坚持早起#早餐打卡 #上热门话题🔥🔥🔥 #早餐吃什么
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
猎鱼4天前
早起-看到不一样的风景！ #坚持的意义 #坚持自律 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持锻炼 #坚持运动
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
山上的树🦋1周前
📿早起 运动 阅读｜那些恢复能量的小事#健身日记 #早起 #自律 #穿搭 #vlog
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
随遇而安…2月前
上个视频有人说早起做早饭没有意义就是在自我感动，我并不这么认为，食材头天晚上准备好鸡汤提前炖好早晨六点只是下个面条，我觉得这样比出去吃更暖和也更节省时间#鸡汤面#家有初中生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7526
王祥呀2月前
在网上刷到这样的一句话 早起给孩子做早餐没有什么意义 只是自我感动式而已 不知道有多少人认可这句话#早餐打卡 #记录真实生活 #vlog日常 #幸福感
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
家有暖男2月前
在网上刷到有人说，“早起给孩子做早餐的没什么意义，只会让自己感动自己”，不知道有多少人认可这句话#早餐打卡#记录生活
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞180

简介:

您在查找“早起并没有干什么有意义的事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: