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小艺包比9月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
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汤漫1年前
倾诉对负面情绪有帮助吗#关注我每天坚持分享知识 #干货分享 #情绪管理 #心理学
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安然姐姐聊愈小屋🏠10月前
永远不要过度倾诉自己 朋友～看似倾诉完心里能好受些，但不仅解决不了问题，还会让别人对你的印象大打折扣，觉得你是个负能量满满的人。#心理学知识 #提升自己 #努力成为更好的自己 #心理疗愈 #心理学
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脑洞情感站5月前
同理心 同理心是一把双刃剑可以让你很容易理解他人的喜怒哀乐但也会常常陷入到他人的情绪中，同理心过重的常常会幻想属于自己的乌托邦因为我就是这样的人
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沐沐的日常1周前
倾诉苦难。会毁了你？更可怕是会被骗#个人成长 #干货分享#一般人不告诉他 #每天跟我涨知识
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植己Emily10月前
当一方是情绪垃圾桶时，这段关系就权力失衡了。 #情感 #友情 #朋友 #人际关系 #心理学 @抖音小助手
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阿璐读书(认知觉醒）1周前
别把朋友的情绪，扛在自己肩上，共情不是内耗，别模糊了情绪边界 姑娘读懂了这个道理，你就拥有了全世界。当朋友向你诉苦，你不但共情，而且感同身受，听完比他还难受。你不仅会为朋友打抱不平，还会把朋友的情绪看得比自己还重，看起来特别英雄，是吧？但是姑娘，这是不对的。书上说，这是因为你边界感太模糊了，会不自觉接受别人的情绪，别人为别人的负能量买单，这是在耗费大量的精力消化别人的情绪。要守好自己的情绪边界，屏蔽那些容易激发你焦躁情绪的人和事，才能过好自己的生活。你说是吗？#女性成长 #情绪边界感 #停止内耗 #女生必看 #自我成长
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Coey（可儿）7月前
#治愈 #情感 #每日分享 #内容太过真实 #上热门 在感情中，一味地倾诉负面情绪可能会破坏你们的感情…学会情绪反哺，给伴侣相应的情绪反馈，才能让感情更长久！
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好运寄信江苏93周前
家属不要把自己的负面情绪全部倾诉给他们#好运寄信
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诗雅爱读书1周前
请你停止跟你身边人倾诉负面情绪 跟别人倾诉负面情绪，并不会让你摆脱负面情绪#负面情绪 #读书 #思考 #负能量 #
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蓝斌咨询2周前
亲密关系里永远不要去诉说自己的痛苦 #洞察男性心理 #带你了解男人 #如何抓住男人的心 #聪明的女人要知道 #女性成长
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一只鱼丸2周前
大家在遇到问题的时候会经常向好朋友倾诉吗 #与豆包谈心 #情感共鸣#豆包ai #情绪垃圾桶 #真实生活分享计划
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姗姗讲恋爱8月前
女人越向你倾诉内心，你们的关系就越危险 #情感 #恋爱技巧 #追女生 #脱单
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游戏人生3天前
女人通过倾诉来减压 #两性沟通 #两性差异 #男性女性 #倾诉 女人并不看重马上找出解决问题的策略，而更在乎是否说出心中真实的感受，引起他人的理解与同情。 不如意时发几句牢骚，是一种非常有效的宣泄情绪的方式。要是她感觉到被人理解，她就会快活起来。 男人从寻求答案中得到乐趣与成就感,女人却在宣泄问题的细枝末节中感到满足。 女人要重视和男人的沟通，让他们知道你只是想倾吐烦恼，并不是真的要求助于他们，这样，男人才能放松下来，好好与你促膝长谈一番。
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@宇萱心理疗愈赋能4月前
为什么好心安慰却让对方更难过？可能是因为你踩了这个雷区。真正有效的安慰其实很简单 #沟通技巧 #情绪疗愈 #心理知识 #人际关系 #安慰技巧
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豌豆黄4天前
你在诉说委屈，对方却觉得你是在怪TA #情感共鸣 #人间情绪 #防御性倾听
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凡月情感7月前
倾诉能释放 被压抑的情绪 倾诉，是看见自己的第一步。#知识分享 #心理学 #心理咨询 #倾诉 #强烈推荐
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梨涡少侠2月前
敏感不是错！#内容过于真实 #日常唠嗑 #内向 #敏感
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李姐分享2月前
他生气是因为你让他生气了，掏心倾诉反被嫌，委屈谁能懂？#抖加dou十上热门 #抖加小助手 #情绪价值有多重要#亲人关系的情绪真相#内容过于真实
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净默心理2天前
🤔救命！越安慰对方越崩溃？💔 ✨安慰也是技术活！90%的人都做错了！😱 👇学会这三招，告别无效关心为什么你的安慰总是无效甚至伤人？｜避开3个心理陷阱，用“情绪确认”实现深度共情！#有效安慰 #安慰技巧 #情绪价值 #高情商沟通 #沟通技巧
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浩威Loveology1月前
面对女人的消极窗口，焦虑安慰只会显得你低价值 #聊天案例 #聊天分析
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潘富贵7月前
人真的不能用片刻的幸福去原谅所有的伤害 因为爱和伤害是不能互相抵消的#情感共鸣#爱自己#亲密关系
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袁袁闺中密语6月前
对男人说父母的不是，看似倾诉，实则是伤害你的把柄#吐槽 #婚姻#家庭#情绪#共鸣
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简唯心理～修洁老师4周前
与人沟通中避免过度共情，理解他人时保持边界#心理学#情感 #情感底层逻辑 #创作者中心 #创作灵感
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Dream姐3月前
远离负能量的人，他们早晚会拖垮你 #认知觉醒 #远离负能量 #个人提升 #成长思维#人生感悟
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橙子姜糖🍬4周前
情侣之间有话直说真的很重要！ #情侣相处#情感共鸣 #生理性喜欢 #恋爱技巧 #情绪价值
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王小左1周前
感情出问题后，越急着想“说开”，对方越可能会逃避。识别3层心理机制+1组认知调整训练，先稳住自己。#情感心理#依恋创伤#沟通技巧#情绪管理#相处之道
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🤡大王5月前
好好的话刚说出口，就撞在他竖起的防备上 ——这就是防御性倾听，把你的感受挡在了外头#情感共鸣 #恋爱技巧#内耗 #亲密关系#情绪管理
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糖霜大叔5月前
沉默是护甲，倾诉是软肋#不要过度倾诉 #情感分析 #婚姻情感 #带你了解男人 #跟男人相处
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晶克丝(清醒版)6月前
你贬低自己，他也会下意识贬低你#情感矛盾 #恋爱 #女生必看#亲密关系 #自卑
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半盏心理4月前
心理学上说，脾气暴躁容易发脾气，都是因为遭受过太多伤害和委屈，你是这样吗？#心理学 #原生家庭对孩子的影响 #情绪管理 #内耗焦虑 #情感共鸣
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浩威框架塑造1月前
女人对你倾诉烦恼时，恰恰是推进关系的窗口 #聊天分析 #聊天案例 #案例分析
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炎灿1月前
吵架别打字，容易出事！ #情侣吵架之后 #沟通方式 #情感共鸣 #情绪失控 #倾诉 能语音别打字，能见面别语音！
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麦苗倾诉•氧吧6月前
依赖型人格：像攀附的藤蔓，把别人的 “支撑” 当成生存的根 今天我们讲 心理学中的“依赖型人格”#麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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渲智情感电台（1月24-25北京工作坊）1月前
母亲诉苦的心理代偿机制对女儿的影响 #女性力量 #原生家庭
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义晗心理成长空间3周前
为什么情侣表达情绪时你会感觉被攻击 #心理学 #亲密关系 #情绪 #情感共鸣 #原生家庭
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成长治愈札记3月前
你有没有过这种体验？越跟人倾诉心里反而越空。 其实80%的倾诉都是在消耗你自己。💔 因为倾听的人永远无法真正的感同身受，重复诉说，只是反复撕开自己的伤口。#女性成长 #停止内耗#情绪管理
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王不赖🫠【不正常那很正常了】1周前
一味地倾诉，不体会他人的感受，依旧自私无比。其实，如何让别人愿意接受你的倾诉，也是一门需要学习的课题。【视频灵感来自评论区❤️】 #情绪垃圾桶#原创#独白#扎心#嘴替
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头发很多的曹老师3周前
频繁低质量聊天会毁了关系，有效输出的方向先要正确#什么样的女生最吸引男生 #聊天技巧 #女性成长 #情商提升 #向上社交优质男
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善若水1周前
我们有情绪不要丢给别人，去伤害别人，要学到智慧，做有效的疏导，可以去和天地父母诉说，与大自然来叙述交流，或者找良师益友来倾诉。#涨知识 #正能量 #化解情绪 #知识分享
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一捧月亮4周前
情绪屠戮是怎么影响一个人的情商的..？ 《不原谅也没关系》 #阅读 #书籍推荐 #心理学 #书籍 #原生家庭
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苏小苏2天前
宝贝，为了不让自己变成别人心里的一个笑话，不要随便乱倾诉了。#记录真实生活 #婚姻 #女性 #家庭 #委屈
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冯瑞霞心理工作室1月前
委屈，是把自我压抑，转移到关系中的压抑。 借由对伴侣的表达、转化压抑为满足，才是真的为自己负责。 不要听毒鸡汤，不需要、更回避，只是再重复过往模式而已。 #婚姻疗愈#心理成长
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艾艾宝贝-生命的杰作4天前
#内耗的刀要向外#而不是捅向自己#不让坏情绪有机会可趁#尊重自己内心感受不是恶人#不要害怕，拒绝了别人后，别人可能会不开心，所以为别人的情绪负责兜底，选择委屈自己，你活该，你忘了每个人只对自己负责，不另外揽活，你是谁，救世主吗？你能可怜天下所有不开心的人吗？他不开心，有可能是他自己该面对学习的功课，比如他是不是有点贪心，是不是他自己首先活在一个没有安全感，然后也不想面对自己该努力的这样的一个状态里，当然你也不用去管别人具体咋样啊，别人的脑袋里想什么不清楚，反正任何时候不委屈自己，这是第一宗旨，其他就错不了，至于别人有没有他的苦，你不要同情，你同情不过来，你同情别人，你就把别人的苦反过来搞到自己身上了，这世上的人，生而为人活在世上，我看了下，没有活的特别快乐的，都有各自难处，你救不过来，把自己救好吧，每个人都值得可怜，你帮得过来吗？你把你分成1万份，你都帮不过来，那是他自己该面对的生活功课，他在邀请别人的时候就应该考虑得到有被拒绝的可能性，所以不要把本该丢出去的内耗不忍心丢给别人，替别人承受的情绪，因为不忍心，所以转手又把这种憋屈情绪丢给了自己，你是活该，别人根本看不懂你的傻操作，记住，你不欠他的，你可以做自己的，这是本分，你问问他，他能做到你这个考虑别人的份吗？人家可尊重自己内心的意愿了，所以说，你看看身边的人，他们都正常，就你不正常，你还想做什么好人，你再想做好人，你把自己给害死了，对不对？快点觉醒吧。
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三悟延波2周前
别被别人的话影响情绪#国学智慧 #民俗文化 #传统民俗 #民间习俗 #祈福
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深圳心安考拉心理咨询2天前
家长别向孩子过度倾诉，你是在吸食他的能量 #家长必读 #父母与孩子 #情感共鸣 #深圳心理咨询 #深圳心安考拉心理咨询
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任少年1周前
你和父母分享快乐，快乐会瞬间消失；你跟他们倾诉烦恼，烦恼能直接加倍 #原生家庭的影响 #亲子关系#育儿反思 #家庭教育 #育儿经验分享
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充气型糖果4月前
妈妈不断倾诉给孩子她的苦难，真的会影响孩子的一生 #苦难 #婚姻 #情绪 #负面情绪 #记录我的生活
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林祎祎1月前
后来才发现，廉价的诉苦换不来长久的偏爱，真正的在乎，从来不是靠“比惨”换来的。你掏心掏肺说的痛，到最后可能变成别人眼里的负担。#情绪 #人生阶段 #创作人计划 #创作者扶持计划 #情感共鸣
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优酷人文1周前
许多女性受自身性格和社会舆论环境的影响，在陷入负面情绪的时候往往会选择隐忍，然而困扰的累积往往会带来更深的焦虑。这也是闻佳成立公益组织的初衷，希望能带给她们通过倾诉缓解焦虑的通道。#周轶君 #第一人称复数
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嘉儿2月前
摆脱内耗，学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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觉知人生-冬琴2月前
远离情绪垃圾桶 你周围有没有朋友，Ta会反复的和你诉说Ta的苦难，你都是如何应对的？#情绪管理 #正能量#修心#正觉心法
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樊登读书情绪馆1周前
真正的倾听，能给予人安全感 真正的倾听不是用“比惨”来安慰，而是认真对待对方的感受。当话能被安稳接住，人才会感到被尊重、被接纳，内心生出踏实的安全感。 #情绪馆 #倾听与安全感 #有效安慰 #深度共情 #情绪接纳
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袁老智慧说1周前
为什么一吐槽委屈，另一半反而反驳职责？对方夫妻的隐形杀手， 沟通时防御性倾听！大家一定要注意⚠️#婚姻 #情感 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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黄泽楠3月前
抱怨不止退步，还影响他人。你影响一个孩子，就是影响一个家庭。你多拉一个人跟你一起抱怨。就是在害别人 #内容太过真实 #正能量#负面情绪#抱怨不如改变 #孩子
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莹莹3周前
难过时，去和能接住你情绪的人倾诉#难过 #生活感悟 #情感 #亲子教育
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王叙说3周前
好的感情是聊出来的 不只是看ta怎么做，更要看ta会不会说。能把自己的情绪和感受完整表达出来，是一个很了不起的能力。#自我表达能力 #情感表达 #情绪价值 #爱情
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安之1天前
如果可以，就去倾诉吧，不要在意别人的看法，不要担心背刺，只要倾诉可以缓解压抑，可以治愈情绪，可以保护你的心
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言值1周前
【有心事，就跟我讲】当对方受委屈独自消化，普通人只会质问“Why”，而引导型恋人懂，要给TA倾诉的勇气，更要给TA被倾听的安心。爱从不是冷眼旁观，是心疼TA的委屈，是愿意做TA的情绪港湾，是TA的所有心事，都有处可诉。公式不是死的，是活的。关注我，用真心赢真心。#言值 #引导型恋人 #情绪价值 #恋爱沟通 #暖心陪伴
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橙子姜糖🍬1周前
女朋友会倾诉自己的情绪有多重要 #情侣日常 #倾诉情绪#谈恋爱 #情侣 #我们俩
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