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紫月baby11月前
小某公如众如号。查找“紫月天宫”,更多资料已经整理好,紫月妖君红薯同名,已更新,静坐时能看到体内光球还能进入其中见到自己的层层天人身和法身是什么体验?这是真实存在的现代禅修学“入法身禅修技巧” 心的安住处对于修习禅定非常的重要,因为安放正确的地方,心才会静定下来。首先静坐放松身心,随即将心安住在身体的中央,腹部的中心,即是肚脐以上两指高对应的体内中心之点。 观想体内中心点有一个清澈透明的水晶球,球体可大可小,但应该像中午的太阳般明亮,或像满月般清澈。轻松观想,保持一颗平静放松的心,不要强迫自己去观看水晶球的画面,不论出现什么画面都不要管,继续让心保持平静、静止和休息的状态。 如果有了妄念,默念“三玛阿拉航”慢慢地从身体中央的水晶球内散发出来。使身体中央水晶球清晰的画面稳定。安安静静地专注在这个画面上,让心始终保持静定。 当清澈的水晶球显现之后,也许心就会自然的停止默念,此时不必刻意,只需要轻松的一心专注,把正念放在水晶球的中心。 当心安住于中心点时,显现出来的定心目标会非常清晰,好像琢磨后的水晶球光球,清澈无瑕,光明殊胜,使得心眼清凉。当心更加安住的时候,将有更亮的光明环绕此光球,并能清楚看见在光球中心还有光球。这个光球是法光球的一种,称为初道光球,是我们修证道果的起点,所以我们要细心地勤加维护,保持着这样的心境,直到在日常生活当中,不论行、住、坐、卧任何时刻都能见到这样的光明。 再进入这个光明球的中心点……,总共经过六个光球以后,便会看到人体身中身的第一层“细人身”(类似一种精微细腻的身体概念)。 人做梦时是细人身在作用,细人身的感官比我们这个粗的肉身更敏感、清楚,甚至也有某种神通。若进一步观想细人身扩大成跟粗的肉身一样大小后,别人看到的是你的肉体,可是你却感觉自己就好像修定修到轻安的时候,身心很轻薄、透明,而且很清灵。 看到细人身之后,便可再把你的心放到细人身内中心点光球,继续再做观想,如此经过光球之后,会看到天人身,天人身更清净、更美丽、更光明。接下来的观想过程也是一样,粗的天人身,细天人身,然后会见到粗的色界天人身、细的色界天人身,然后再看到粗的无色界天人身、细的无色界天人身,这之后才到达 “种姓法身”。而到达种姓法身后,若能继续勤奋修行断除烦恼之法,还能继续到达更多 “圣者法身” 的境界。#探索宇宙 #生命科学 #知识科普 #修仙 #中华文化
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