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是我阿丸4月前
今日拉呱之女朋友没安全感怎么办#内容过于真实 #实用小技巧 #日常唠嗑 #wlw
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阿浩和灵酱2月前
焦虑型依恋人格，如何才能做到不内耗且相处舒适 #恋爱观 #恋爱技巧 #情侣 #情感 #女生必看
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陳方初-3月前
恋爱中女朋友很敏感没有安全感，作为男生应该怎么办？ #内容过于真实 #情感共鸣 #女生必看 #三角洲行动 #恋爱技巧
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心理咨询师-张瑜老师1周前
你是不是一恋爱就没安全感？敏感、患得患失、越爱越累。其实焦虑型依恋的背后，大多藏着一段忽冷忽热的童年。你没有错，只是太渴望被稳稳爱着了。愿每个缺爱的人，都能慢慢治愈，拥有不内耗的亲密关系。 #焦虑型依恋 #安全感 #原生家庭 #情感心理 #心理咨询
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镜子树洞🕶️1月前
为什么一谈恋爱就情绪不稳定？拒绝内耗，重建安全感 #恋爱指南 #自我成长 #情绪价值 #安全感 #镜子树洞
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INFJ树洞观察日志1周前
和INFJ谈恋爱不内耗的秘诀 #INFJ #infj #mbti
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阿敏在风中3周前
🙅不要被任何人低成本的持有你‼️ #恋爱 #亲密关系 #女性成长 #个人成长 #内耗
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哞哞刘1周前
爱不是打卡式的敷衍报备，爱应该是下意识的同频共振#分享欲是最高级的浪漫 #异地恋#亲密关系#感情#深夜文案
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婚姻咨询王颖松11月前
越怀疑越疯？停止内耗！3步让他主动给你安全感 #婚姻情感 #亲密关系 #情感心理学 #男人女人 #共鸣
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雾川.1周前
女朋友和你说没有安全感要分手我们该怎么办#情侣聊天记录 #聊天记录 #情侣聊天 #男追女#直男必看
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心理咨询师阿浩3周前
焦虑型依恋如何不内耗？ #焦虑型依恋 #拒绝内耗 #心理咨询 #dou来学心理 #心理学
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王之昊的理想世界2周前
一个情侣都该看的视频 一招解决恋爱中几乎所有的争吵和内耗问题 #恋爱 #大学生 #认知
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幸运永动2周前
恋爱脑的核心本质是缺爱，导致缺乏安全感，信任和自我主体性。这种心理机制使得恋爱脑在感情中容易陷入死循环，如依赖，占有，索取，内耗，情绪反扑等。要解决恋爱脑问题，需要意识到自身行为的问题，努力填补内心空缺，建立健康的恋爱关系。#播客 #恋爱 #缺乏安全感 #健康的恋爱 #小宇宙
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季风回避咨询1月前
焦虑型依恋人格，如何做到不内耗且相处舒适 #回避型#情感 #回避型依恋人格
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王闯【情感心理】4月前
总是怀疑：“是不是我太作”？“是不是我要求太多”？ 陷入“他很好，但我很痛”的内耗？三步自救！#内耗 #缺乏安全感 #自我成长 #恋爱技巧 #爱自己
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男闺蜜阮哥7月前
感情里面没有安全感怎么办#内耗 #情感内耗 #恋爱脑 #恋爱技巧
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丹丹解忧小铺2周前
为什么你总在关系里患得患失，拼命向外抓取安全感？根源是自我价值感太低，内心有个填不满的洞。30+女生必看的自我疗愈思路，教你停止依赖，活出底气！#自我价值感提升 #女性心理疗愈 #停止向外抓取 #内心成长
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阿门的心理分享8月前
没有安全感的女人，是谈不好恋爱的。 为爱献身、割地赔款的感情注定不长久。 如何建立安全感？三个方向#女性智慧 #女性力量 #心理 #原生家庭
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关系很好YouMe1周前
暧昧期为什么你越努力越焦虑？为什么越想稳定越容易崩？以及——怎么从“等他给答案”的姿势，回到“我也有选择权”的位置。#暧昧期 #亲密关系 #心理学 #女性成长#恋爱技巧
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雾川.1周前
女朋友觉得没有安全感我们该怎么办#直男必看#暧昧#恋爱技巧#暧昧期 #男追女
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秃头小猫1周前
亲爱的张女士，对于极度敏感和缺乏安全感的你来说，接下来你会度过一段很难的脱敏时光，但是你一定要相信自己，熬过去，未来皆是坦途和幸福！#自救 #拒绝内耗 #遗憾才是常态 #女性成长
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恋爱脑清醒剂1月前
如果你在一段关系中莫名的内耗、焦虑，别去纠结什么原因，尝试着冷静抽离，不然很容易陷入被动的困境中。#陶白白 #情感共鸣 #女性认知提升 #创作者中心 #创作灵感
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锦伊yoga（线上）1月前
一定要大量频繁的记录自己#自给自足的安全感 #自给自足的安全感 #焦虑内耗 #女性觉醒与成长 #自我成长
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赵阳阳ok5月前
当女友觉得自己没有安全感，要和你分手怎么办？ #情感共鸣 #失恋 #干货分享
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多多的归心花园2周前
3分钟与焦虑和解，让自己有安全感！ #与焦虑和解 #拒绝情绪内耗 #拒绝焦虑做好自己 #情绪零碎 #内在小孩疗愈
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吴燕睡眠疗愈2月前
焦虑内耗是上瘾？3步戒掉，睡更稳#情绪内耗#焦虑#调节情绪#停止内耗#情绪管理
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归一6月前
女生必看！5个独立技能帮你摆脱焦虑#讨好型人格 #安全感 #情绪内耗#女性独立 #个人成长
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扎心哥千亿文化蓝天1周前
##女性成长 #唤醒内在力量 #停止内耗 #扎心哥#安全感别再向外求安全感了，靠人，人会跑；靠己，最安稳。 跟随扎心哥老师，唤醒内在力量，做自己的靠山。
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阿拉泽的疗愈空间1月前
三步停止内耗，把自己重养一遍，别让童年的声音，操控你成年后的选择 #顶级思维 #女性成长 #内在小孩 #催眠疗愈 #人生领悟道理
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丹丹解忧小铺2周前
推荐语：别再在亲密关系里内耗了！真正适合你的人，会让你情绪稳定、安全感拉满～想要遇对人，先把自己的内在力量养起来，3个实用方法教给你💪 #亲密关系攻略 #如何选对伴侣 #女性内心成长 #情感干货
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江婉说1周前
聪明女人深懂四条反内耗原则 #女性成长 #海外生活 #跨国婚姻 #移民 #两性
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大齐人性情感4周前
现代女性拒绝内耗，用契约锁死安全感！ #大齐老师 #情感 #女性智慧 #认知 #女性成长
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毛女士1周前
情绪内耗怎么办？今天来讲讲它的本质！#心理学#情绪内耗#知识干货#心理疗愈#内耗的本质
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ALEX2周前
你的恋爱内耗，早被童年定好了型？读懂4种依恋模式，告别感情里的拧巴与焦虑～#亲密关系 #恋爱心理学 #情感成长#干货分享
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Man情感1月前
如何解决你的老婆或女朋友的安全感问题 使她不再作闹#情感 #安全感 #婚姻 #恋爱#量化待遇
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钟文强大内核5月前
总是紧张没安全感 如何改善情绪稳定 焦虑没安全感要如何去改善？ #心理学 #焦虑 #内耗 #安全感 #情绪稳定
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恋爱脑清醒剂4周前
爱情，是件美好的事情，不是内耗，不是怀疑，不是痛苦。。。 #陶白白 #情感共鸣 #如何解决情绪内耗 #创作者中心 #创作灵感
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糖霜大叔4月前
走出内耗感情#内耗式恋爱 #走出内耗 #婚姻情感 #情感分析#戒断期
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十三情绪释放4月前
内耗的有效小方法 #十三老师 #情绪 #内耗 #安全感
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钟文反内耗6月前
摆脱焦虑越脆弱 核心是内求爱自己 原来摆脱焦虑只需要做到这一点就可以 #心理学 #焦虑 #内耗 #爱自己 #情绪管理
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老师的讲书课堂10月前
没有安全感该怎么办#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考 #知识科普
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乌鲁木齐玉儿说媒③（招合伙人）1月前
为什么你的女朋友总是没有安全感？该如何解决？#上热门 #乌鲁木齐#红娘牵线搭桥#谈恋爱的技巧
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奥叔5月前
男生如何给女朋友安全感？听话就行了？关键抓住三个心理属性 #恋爱 #安全感是什么 不少恋爱中的女生天天说自己没有安全感，这也导致了不少男生有这样一个疑惑，怎么保障女朋友的安全感呢？要让女生有安全感，关键要抓住三个心理属性。
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李饱饱的书房1周前
从小没人兜底的孩子，长大如何找回安全感#李饱饱的书单 #高敏感人群 #原生家庭 #内耗型人格 #好书推荐
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头发很多的曹老师2月前
关系崩盘冷战断联，迷茫内耗如何自救？#情绪管理是我们一生的必修课 #向上社交优质男 #女性成长 #人间清醒 #高段位女人
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杨先生的晚安信箱1月前
回避型谈恋爱 ，真的挺内耗 #情感 #分手 #回避型依恋人格
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余天宝3周前
我是白纸，女友谈过4段，要如何解决内耗结婚？ #亲密关系 #情感共鸣 #内耗 #婚姻家庭 #余天宝
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Lena姐姐1周前
在感情里，不要让对方低成本地持有你#女性成长 #女性智慧
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韩耀生心理说4周前
安全感不足的人，容易在夜里和自己较劲。 试试这个心理学练习，把你内耗的词打出来，然后放下它！#焦虑 #心理学 #情感共鸣 #精神内耗 #疗愈
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道善若水2周前
第一集：为什么会反复内耗，没有自信，为什么极度的缺乏安全感，原因在哪里，如何解决这种状况，文末提供实用性的应对方式#很真实的一句话 #情感心理 #生活感悟 #道善若水 #安全感
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拂见情感1月前
回避最想让焦虑明白的真相#回避型依恋 #焦虑型依恋 #情感内耗 #恋爱心理学 #亲密关系
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阿饼📖4月前
高敏人自救指南｜内耗想太多怎么办？ 3个方法 不要压制它！不要压制它！学会接受自己的这个特质！ 如果实在痛苦的话，你可以采取这些行动～ #内耗 #想太多 #胡思乱想 #高敏感人群
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松明讲心理2周前
异地恋怎么谈才会成功？靠的绝对不是查岗！ #心理学#异地恋#安全感#精神内耗#松明
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钟文反内耗3月前
陷入情绪内耗中 如何树立安全感 如何树立安全感？
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格子间的思考1周前
给我30秒治好你的敏感和内耗 #认知觉醒 #成长思维 #心理健康 #内耗 #干货分享
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锦鲤舒心坊6天前
没有安全感，不怕#没有安全感 #安全感都是自己给自己 #安全感是什么 #拒绝内耗快乐第一 #抑郁症科普
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可一智慧3周前
越逃避，越敏感；越内耗，越无力，你需要的不是检讨，而是方法。 #可一智慧 #修行修心 #告别内耗 #个人成长 #觉醒开悟
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伊哥Loveguru1月前
为什么会内耗？为什么会失去主体性？ #内耗 #安全感 #吸引力法则 #恋爱 #直男
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三哥说说2周前
戒掉关系里的内耗，把温柔留给值得的人#女人情绪#重生#重养自己 #书籍推荐
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易阳在此2月前
敏感伴侣，爱问细节，如何应对不踩雷？ #高敏感#内耗#男女关系#人性#人生智慧
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清华学姐孙知羽（养发版）2月前
难受的时候别忍着！做做这几件事！#内耗 #焦虑 #女性成长
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钟文强大内核5月前
焦虑害怕没安全感 要与潜意识和解 焦虑了要怎样建立安全感？ #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #安全感
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