李李~1月前
给大家分享一段,心理老师和一位来访者的对话,希望能给大家一点启发。 来访者说:“我总觉得自己像个次品,什么都做不好。” 心理老师没急着安慰,只是指了指窗外的树:“你看那棵老槐树,春天发芽,夏天遮阴,秋天落叶,冬天光秃秃的,没有人说它在冬天就是次品吧?” 来访者愣了愣。 心理老师又说:“我接诊过一个姑娘,她每天花两小时挑衣服,总觉得自己穿什么都丑。后来才知道,她的妈妈从小就说她怎么穿都没有别人家孩子好看。你猜怎么着?她不是丑,是把妈妈的评价,当成了自己的长相。” “还有个程序员,每天加班到凌晨三点,盯着一行代码哭。他说自己连个系统漏洞都修不好,感觉自己特别没用’。可他忘了,前一天他刚帮同事解决了一个卡了一周的难题。有的人,总是爱把一次失误,当成终身判决书。” 来访者低头抠着手指,小声说:“我也是,一次做事情失利,就觉得自己这辈子都没出息了。” 心理老师笑着说:“失误是草稿纸,不是最终答案。你允许树叶冬天落光,允许花在春天才开,怎么就不肯允许自己,偶尔搞砸、偶尔迷茫?” 窗外的风晃了晃槐树枝,阳光漏下来,在地板上投出细碎的光斑。 来访者忽然笑了,眼里微微含泪,说到:“好像所有的事情也没那么糟糕。” 心理老师点点头说:“本来就不糟糕。你不是次品,是正在慢慢生长的树,只是现在,刚好到了落叶的季节而已。”#正能量 #每日分享 #知识分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
“小树小树,冬天就要来了” 风里已经有了冷意,靠在阳台栏杆上晾衣服时,目光无意间落在了窗外那棵树上。 上个月还见工人拿着锯子围着它,枝桠落了一地,光秃秃的树干戳在那里,像一截失了生气的木头。我当时还叹,今年冬天,从阳台望出去,该少了片挡凉的荫。 可今天再看,断口下方的树皮缝里,居然冒出了几点新绿。不是那种浓得化不开的绿,是嫩得能掐出水的芽,裹着浅浅的鹅黄,在凉风中轻轻晃着。 我趴在栏杆上看了好一会儿,说不出的震惊。明明枝干被拦腰截断,明明冬天的脚步越来越近,它却偏要在这样的时候,把生命的劲儿攒出来,冒这么一小截芽。 原来生命的力量,竟能这样无穷无尽。不挑时节,不顾境遇,只是凭着本能,一点点往外探。 我不知道下个冬天,它会不会长出新的枝桠;也不知道下个下个冬天,能不能再让我从阳台望到一片绿荫,在凉风吹过时挡去几分寒意。这些都太远了,远到像风里的絮,抓不住也猜不透。 但我知道此刻该做什么 —— 再凑近些,好好看看这几点新芽。看它们在凉风中稳稳地立着,看阳光落在上面,晕开一层淡淡的光,把影子轻轻投在阳台的瓷砖上。 #生命的力量好震撼 #珍惜当下的小美好#日常观察日记 #自然治愈瞬间 #阳台风景不一般
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3064
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5563
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞110