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占夏情感说3月前
伴侣是个低能量的人怎么办#恋爱 #情感 #情感连麦情感主播 #低能量 #高精力
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徐洁儿7月前
当你是低能量人时belike
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松明讲心理1年前
当你处于低能量时，请狂做这4件事来救自己 。 #心理学#松明#焦虑#能量#低谷期
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芋头Yam2月前
姐妹～请你像我这样做maekkeunmaekkeunhada #Making舞蹈挑战 #滑溜溜舞蹈挑战 #浅跳一下 #maekkeunmaekkeunhada#青年创作者成长计划
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大碴子师兄10月前
一到下午就没精神～怎么办？#干货分享 #道家文化
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比奇堡堡长10月前
在大学天天什么都不想干只想躺着摆烂怎么办 低能量大学生的自救指南 #大学 #大学生 #当代大学生精神状态
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从心❤️11月前
低能量的人如何调节自己#girlstalk#女性力量#茶郎中 #茶郎中八珍袋泡茶 #不被定义的她
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陈皮的使用手册（六年之约）10月前
低能量消耗了所有的热情 #情感 #共鸣 #独立思考 #i人 #六年之约
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大王讲心理2月前
脑子里都是事，却咋都不想动！这是你的心理能量在亮红灯，一招教你恢复心理能量，每天一点心理学#真实生活分享计划 #正能量 #每天跟我涨知识 #心理学 #情感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @朴素之道 @卷毛是个艺术家 @蓝宝宝（认知觉醒）
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竹笑的疗愈宇宙9月前
理解低能量、情绪麻木的僵直反应 | 5步解冻，找回行动力 今天我想来聊聊创伤应激反应中的僵直反应，也叫做冻结反应，也就是压力事件发生，第一反应不是战斗或逃跑，而是你感到自己僵在原地，大脑空白，好像自己突然断电进入一种「关闭」或「待机」的状态。 创伤的应激反应通常被分成三种：战斗、逃跑、僵住。从神经系统的角度，创伤症状的形成过程的核心就是僵直反应。今天我们就重点来讲讲：僵直反应有哪些表现？为什么我们会“冻住”？以及，如果你感自己长期被困在这种状态里，需要怎么做才能走出来？ #心理学 #自我成长 #自我疗愈 #干货都在这 #心理科普
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渣克周7月前
三招粉碎低能量状态！ #心理学 #自我成长 #解决问题 #渣老师 #心灵补肾 如果你不想看完视频，那就记住时刻提醒自己关注呼吸，别老憋气就好了。
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莱莱来啦8月前
从现在开始好好养自己！ #元气召唤早红晚蓝 #元气召唤口袋养生 #元气召唤 #女生必备
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叮当妈妈聊育儿9月前
高敏感孩子能量低干什么都没有动力，背后的原因和解决方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #儿童心理 #家庭教育 #育儿
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水水la2周前
低能量大学生自救指南✨ #大学生#能量提升 #寒假#青年创作者成长计划
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张张别偷懒1月前
低能量躺平 →高能量自愈 ！ 02女生低成本养元气全流程！#低能量#身体护理#vlog日常#福来大白瓶
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冬冬在追梦8月前
#引导 #摩羯双子 #情绪 一万个人会有一万个思想.. 如果用自己的思想强制按到别人身上就会有矛盾发生，而她教会了我一段健康正确的方式..我认为正确的方式
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晓娜 · 女性成长3月前
当你把你的能量 从消耗转向尽情想象 那个赢得了做得到的 闪闪发光的自己的时候 你一定很有行动力 很有魅力 #自我成长 #纳兰女性成长 #停止内耗 #心态 #行动力
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城市修行-三山10月前
低能量的人，做这两件事，减轻负担
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小小希会发光1月前
低精力人请狂做这些去恢复#低精力人群 #内耗 #身弱 #保持高能量 #容易累
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是大头的灵魂7月前
🧠周期性低能量，如何应对？#正能量 #低能量 #内耗 #认知觉醒 #个人成长
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杉杉的生活日记3周前
电量10%的治愈宅家日 | 不必勉强，低能量自救指南#vlog十亿流量扶持计划 #每个动作都是戏
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Irene1月前
如果你此刻能量低，能量堵住了，这条视频一定要全部看完 看完以后记得要去读《能量自愈》这本书，希望这一期对你们有帮助 #正能量 #能量自愈#女性成长#情绪管理#心灵疗愈
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北大皮肤科-胡小平博士6天前
累了？低能量？跟着我一起快速恢复能量 #正能量 #告别负能量 #爱自己 #生活不会辜负每一个努力的人 #人生的意义
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🍊橙子闲不住1月前
“低能量自救” | 不要想，去做 也许你不是能量低，只是耗费在太多没用的小事上了，能量是奢侈品，越是低精力，越要把劲用对地方～ #精力管理#能量#恢复能量的小事#低精力#高精力
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颜知有理2月前
当你感觉能量低的时候，请立刻去做这3件事，瞬间回血！ 第一，去晒太阳，接引天地之阳气！ 第二，动起来，哪怕是伸个懒腰，气血一动，能量就活！ 第三，大声赞美，赞美什么都行，声音的振动是最好的能量场。 记住，你是你能量的主人，经常这么做，好运会自然跟着高能量的你，福生无量！ 愿你时刻能量满满，所遇皆坦途！#福生无量 #所遇皆美好 #能量提升 #好运 #生活感悟
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光海效应8月前
【光海问答第2期】ENTP和INFJ的低能量自救指南！防止躯体化，一起调整起来！#mbti #infj #entp #光海组 #低能量状态
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张安其8月前
感觉能量低？你可能不是缺能量！#能量低潮期自救方案 #利他
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馅饼碎碎念1周前
day8 当你在低能量时如何快速调频 #表达力提升 #自我成长与修炼
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林老头lin（深度版）8月前
不想和女生聊天，消耗太大怎么办？低能量社交男生的自救 #聊天技巧 #追女生 #情感共鸣 #自我提升 #恋爱
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橙里橙气的治愈6天前
默念这五句话回血！#自我提升 #自我成长
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西一昂（叨叨版）8月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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九九 | 心理疗愈师2周前
抑郁焦虑低能量期怎么办 可以尝试一下我的方法来帮助自己提高能量#焦虑抑郁 #心理疗愈 #自愈 #成长 #自我成长
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琼子倾心室7月前
“低能量模式人”的形式 你中了几条？ #心理行为 #医学科普 #低能量模式 #你中了几条 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小埋的小岛屿6月前
容易低能量的infj 请进，一整套复苏指南 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #新人抖音创业涨粉
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晚来天欲雪6天前
思考不行动，行动不思考。 #干货分享 #思维 #日常唠嗑 #女性成长 #认知
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浮延强8月前
当我们处于低能量状态时，走出的方法就是猛夸自己。因为在这个世界上真正在乎我们的几乎没有，可以说每个人都是孤独的的长大，唯有自愈才是唯一让自己走出低谷的方法。 #低能量#猛夸自己
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蓝色章鱼7月前
如何打破越焦虑越不想动的循环，本低能量人亲测最管用的提升行动力的方法！#低能量 #焦虑 #自我管理
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清醒小猪6天前
从颓废到清醒：3招专治能量不足的人！#大学生 #自我提升才能做更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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胡说小陈1月前
如果你能量低，那就狂做这七件事！ #干货分享 #能量加油站 #情绪稳定 #唤醒真我 #改变从头开始
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灵喜学堂（喜水版）2周前
能量低记得做这些恢复！ #知识分享 #知识科普
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通哥的身心筆記|讓心站穩3周前
總覺得懶、沒動力？別急著批判自己，這可能是身體發出的「智慧暫停」信號。 這集我們聊聊，當能量耗盡時，如何有覺察地「躺平」，把停滯期轉化為恢復期。 身心筆記 #能量管理 #心理健康 #正念 #覺察練習 #停止內耗
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心理治疗师梁医生8月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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达希“天秤座学姐”3周前
天秤座能量不好的时候怎么办 #天秤男忽冷忽热怎么办 #如何天秤男更爱我 #天秤男变的平淡的原因 #天秤男朋友 #天秤男不理人怎么办
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渐入佳境之旅4月前
你只是能量耗尽了｜如何用简单方法重建自身多维能量秩序，告别“低电量模式”？#提升自己 #成长 #能量 #拒绝内耗 #焦虑
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小鱼儿妈呀7月前
我找到了适合低能量人的减肥＋养生方法 救命，低能量人完全没力气动有没有，我好像找到了适合低能量人的最佳减肥＋养生二合一的方法，跟练两周了，整个人薄了一圈，关键是睡眠质量提高，每天噗噗也很好，最近一整天都活力满满，你们快去跟练#生活化养生 #走出低能量#生活化运动 #女性成长
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阿豪养生记4月前
气🩸不足还不想锻炼怎么办呢？ #气血不足 #健康养生 #中医养生 #健康 #普及知识
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认知便利店M!3周前
30岁之后才明白：管理能量比管理时间重要100倍 如果你莫名其妙的累，这条视频会帮你找到答案 #能量管理 #人际关系 #个人成长 #情绪管理 #认知思维
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伴径青少年成长社6月前
拯救抑郁躺平的孩子，家长只需要做到这两点！ #热点 #抑郁 #青少年心理 #孩子教育 #周老师聊休学复学
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Olga姐姐9月前
低能量没干劲？杨天真高能量法则走心分享 状态时好时坏？啥也没干就累了？今天Olga姐姐邀请到我的天才女友——@杨天真 ，她29岁创业，30多岁转型，40岁跨界。即是顶流老板又是话题艺人，还曾是著名明星经纪人，好像做什么都不会累。今天我们就来聊一聊她维持高能量的终极秘诀到底是什么吧！ Olga姐姐衣服：Sense by Mei #职场干货 #高能量女性 #低能量自救 #女性智慧 #女性成长
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熹源东方生活1周前
能量低？别想太多，狂做两件事：动 + 静身体醒了，心就亮了。能量变好，一切都会变更好 #文迪疗愈空间 #大健康生活 #东方音疗 #能量提升 #正能量
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老杨lin1周前
为什么感觉和女生聊天这么难？这么累？ #脱单#聊天技巧#追女生#男性提升
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心理师阿伊8月前
低能量的人不是懒惰，是身体发出的求救信号 #低能量 #无力感 #不想动只想躺着 #心理学 #情绪
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恋恋红尘1周前
突遇情绪反扑，只想躺着不想动？这是能量阳转阴的信号，不用焦虑
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明苒内心力量2周前
一旦清晰，你就会有力量#高敏感 #能量低 #模糊变清晰 #内心力量不足怎么提高 #拖延
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大圆脸妹🌚（155小个子）梨形2月前
去公园拍摄 看到一个小姐姐在开直播 旁边环卫阿姨还在 她都毫无惧怕 我真的太佩服她的勇气了 她才是天选成功的人！她直播说的每句话都铿锵有力 跳舞也是动作刚刚好 不胆怯 全是对直播内容的掌控！#一个人拍摄 #不上班都在干嘛 #155小个子的一天 #一个人拍视频 #勇敢的人不是小丑
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琦里香7月前
盆友们，请善待身边每一个水象宝宝，给她们一点自愈的时间～ #水象星座 #内容过于真实 #天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座
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无忌-元气激活9月前
这是能量低到极致的一种表现 #禅武秘法 #健康养生 #提升自己 #女性智慧 #手脚冰凉
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在京小老板秋秋1周前
人生没有重来，但可以随时重启#北京创业 #女老板 #低能量
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低能量人自救指南1月前
低能量自救之降低做事成本！启动！ #自救指南 #低能量自救 #抑郁自救 #生活 #心理暗示
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有点温柔好吧1月前
低能量时你都怎么度过？ 允许自己枯萎几天
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于悦7月前
37岁不婚独居 低能量状态下的情绪自救 没关系 会好的 #生活vlog #低能量自救 #生活日记
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