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莫晚亭7月前
如果用水果来形容大唐诗人 李白肯定是菠萝，杜甫是莲子，王维是一颗梨，白居易是小小的李，李贺则是无花果，刘禹锡则必属榴莲。 人生沉浮，不过百年！而漫漫历史长河，掩去了多少或光辉或暗淡的岁月。我们没能记住那些豪掷千金的朱门显户，也未能记住权贵们的风云岁月，甚至连一时执掌生死的帝王我们可能都知之不多，但是，那些光照千古的诗句、辉耀历史的诗篇，至今镌刻在我们的脑海，依旧熠熠生辉、光芒万丈。 #李白 #杜甫 #王维 #刘禹锡 #大唐
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美食中国2周前
武义宣莲：千年贡莲的宫廷风味，武义 “共富莲” 的养生瑰宝 这里是美食中国，今天带你们解锁浙江的美食密码，武义宣莲（又称宣平莲子）是浙江金华武义县的传统名产，与福建建莲、湖南湘莲并称 “中国三大名莲”，为清朝嘉庆年间钦定贡品，获国家地理标志保护产品认证。以武义南部山区（原宣平县）特有的 “宣莲 1 号” 为原料，经 “手工剥壳 — 磨皮去芯 — 自然晾晒” 的传统工艺制作，粒大饱满（百粒重可达 120g 以上）、色白如脂、糯而不糊、味甘清香，是药食同源的养生佳品，承载着武义千年农耕文化与畲汉民族交融的饮食智慧。 武义宣莲不仅是一道美食，更是武义地域文化的象征，承载着千年农耕文明与畲汉民族交融的历史记忆： 千年贡莲的传奇：宣莲始种于唐朝显庆年间（656-661 年），至今有 1300 多年历史，清嘉庆六年（1801 年）被列为宫廷贡品，获 “天赐宣平黄金土，地育宫廷白玉莲” 的赞誉，民间流传 “莲过七里泷，身价与参同” 的谚语，彰显其珍贵地位 畲汉文化的交融：主产地柳城畲族镇是畲汉混居地，宣莲种植融合了畲族农耕智慧与汉族传统技艺，成为民族文化交融的见证；每年 7 月举办的 “宣莲文化节”，畲族姑娘采莲、唱山歌，成为武义文旅融合的亮丽名片金华市政府 非遗传承的活化石：宣莲制作技艺（手工剥壳 — 磨皮去芯 — 自然晾晒）被列入武义县非物质文化遗产，传承人坚守传统工艺，同时创新 “真空包装 — 低温烘干” 技术，让千年贡莲走进现代家庭，成为 “共富金钥匙”，带动武义南部山区农户增收 药食同源的典范：《本草纲目》记载莲子 “补中养神，益气力，除百疾”，武义人将宣莲融入日常饮食，如 “宣莲炖猪肚”（健脾养胃）、“宣莲薏米粥”（祛湿消肿），体现 “药食同源” 的养生理念，是现代健康饮食的重要参考 武义宣莲，用千年贡莲的糯、手工工艺的纯、自然晾晒的香，成就了浙中山区的养生瑰宝。它是武义人的家乡味，是千年农耕文化的传承，更是每一个品尝者心中温润滋补的记忆，一口宣莲一口羹，便是武义山水最温柔的滋味。 #正统派 #新春来抓马 #抖音年味争霸赛 #抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音热点 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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相伴豆花怀化锦园店李店长9月前
从指尖到舌尖，一场与莲子的烟火之约#煮莲子 指尖轻剥，挑出莲心的清苦，留住纯粹的香甜；清水漫过，洗净岁月的尘埃，唤醒莲子温柔的本味。将处理好的莲子送入高压锅，高压的力量让莲子褪去生硬，既保留传统手作的仪式感，又解锁现代烹饪的便捷。快来开启这场传统与现代交融的美味之旅吧！
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阿鑫尝百草7月前
买莲子首选福建“建莲”，其次是湖南“湘莲”，较道地，药食同源 #莲子 #中药 #中药材 #养生 #养生就是养健康
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知嘛健康官方旗舰店6月前
【福建建宁莲子溯源】建宁作为“中国建莲之乡”，产出的莲子饱满圆润，积累了更多淀粉，天生粉糯，入口软糯绵密，简直是莲子界的“宝藏选手”！#建宁莲子#建莲 #莲子 #知嘛健康 #知嘛甄选
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笑花永安特产店1周前
莲子出自“出淤泥而不染”的莲花，因此也承载了莲花的象征意义，代表女性内心的纯净、高洁与不染尘俗的品格。 送女人礼物优选永安特产店的三明建宁莲子和永安高山野生红菇。
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奔四大叔（碗莲种植）7月前
碗莲莲子既珍贵又没用！ 说它珍贵，是因为数量少，难获得！说它没用，是因为碗莲不靠莲子繁殖！养碗莲春天用种藕种植，夏天用杯苗种植！莲子因为是异花授粉，不能保证品种特性的延续！#碗莲 #碗莲莲子 #碗莲种藕 #碗莲开花 #碗莲教程
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人生为书不会输3年前
低头弄莲子,莲子青如水。 清水出芙蓉,天然去雕饰。 莲子芳心苦！ #人生感悟 #心灵感悟 #荷花 #莲子 #莲蓬 #莲子粥 #诗词 #修心养性 #声音疗愈 #原创作品
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静逸如诗4年前
#诗词 #莲蓬#圣洁清净，路路皆通，莲子有心，怜爱怜人
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观宝英语启蒙记6月前
夏日限定英语 莲蓬莲子用英语怎么说呢？夏日限定水果来啦#英语启蒙 #幼儿英语口语日常对话 #亲子互动 #莲蓬 #家庭日常
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沈先森的食养日记1周前
年夜饭的餐桌，硬菜是排面，而压轴的甜汤，才是藏在烟火里的温柔与期许。今天给家人们安利这道必做爆款——红枣桂圆莲子银耳羹，慢炖出胶、甜润不腻，端上桌瞬间拉满年味，既是年夜饭的完美收尾，也是新一年的好彩头开端。#年夜饭#桂圆莲子银耳羹#银耳羹#喝出好气色#自制饮品
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屋里小美5月前
一顿非常惊喜的莲子宴！好希望你们和我一起来感受一下！#福建美食 #福建旅游 #建宁莲子 #寻找美食
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糖水李二狗（可教学）3月前
糖水铺好物推荐——莲子 #糖水铺 #莲子 @抖音创作小助手
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超屹中草药3周前
莲子：这小小的莲子，不仅藏着古人的智慧，更装着人们对健康和团圆的期盼。中国传统中药故事趣谈 #中药材 #中医 #科普 #抖音二创激励计划#听故事学中药
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信阳市平桥区信合龙江幼儿园6月前
这个夏天🏖️，孩子们用小手触摸过荷叶的脉络，舌尖品尝莲子的清甜，游戏里跃动着荷塘的欢愉，创作中绽放着东方的雅韵…一荷一叶一蓬，皆是自然的馈赠与成长的印记。愿这份“荷”香四溢的童年记忆，永远清新，永远生动。
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贝贝美食6天前
洪湖的荷塘三宝里面有嫩莲藕，嫩莲子嫩菱角，今天爽口，又解腻，年夜饭的时候给大家安排上一盘，真的太好吃了#家常菜#年货节#荷塘三宝#过年美食#好吃到停不下来
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唐小妹农产品农户直发1周前
农家传承千年的广昌白莲，春节吃太腻，用咱们的手工白莲子炖甜汤，清润解腻养人超适合，粉糯香甜，老人小孩都爱吃#优质农产品 #农产品原产地 #传统手艺传承 #广昌白莲 #手工莲子
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娇娇医生7月前
莲蓬浑身是宝，湿疹用莲房，上火用莲心，腹泻用莲子 #医学科普 #调理身体 #莲蓬 #中医
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好柿花生💓2月前
有一次，我的舌头，牙龈上长泡，上火疼的不行。学中医的爷爷叫我去菜场买没有去心的莲子，她说，莲子心降火可管用了。我买完之后，在家剥了莲子，取莲子心泡水喝。可苦了，但也真管用，果然好转了。这是我第一次了解莲子的妙用。 🌿莲子心介绍 莲子心，是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。 💊功效 莲子心具有清心、助💤、化疒炎、护❤的功效。 🍵 食用方法 1.泡茶：取适量的莲子心，用开水冲泡，盖上盖子焖上几分钟，就可以品尝到它的独特风味了。 2.准备一定量的莲子心和米（如粳米100克，莲心20克），根据口味加入红枣、冰糖等调料。一起放入锅中，加入清水煮熟即可食用。
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鹿森眠5天前
你没有看错，这是过年大家都想吃的荷塘三宝，它是新鲜莲藕，莲子和菱角，吃起来脆嫩清甜#荷塘三宝 #过年美食 #用简单的食材做出美味来
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洛浠妈妈3周前
古人给孩子健脾的秘密武器：水中双珍“莲子与芡实”，到底怎么用 如果孩子的脾胃像一个存不住水的袋子，那调理的关键就不只是加水，更要“补漏洞”。本期视频，我们认识水中双珍——莲子与芡实。它们被誉为“脾之果”与“水中人参”，一个擅长补益，一个擅长收敛，一补一收，是中医健脾固本的经典智慧。我们还将揭秘它们最著名的组合“四神汤”，看古人如何用一碗温和的汤水，为孩子的成长打下坚实的地基。重要提示：视频旨在分享传统食养文化，不作为医疗建议。具体应用请咨询专业人士。#育儿经验分享 #中药故事 #育儿经验 #育儿 #科普
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陶然岫6月前
#养生知识#中药材#莲子
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小茵姑娘官方旗舰店4天前
红莲白莲是同一种莲子，就是带皮和去皮的区别，莲子一样的粉糯好吃#莲子 #爱生活爱美食 #农产品原产地
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随乡人蓉蓉5月前
#惊喜跟礼物都是来自爱你的人 一家人的七夕，就是最亮的银河。村里的节日，礼物要从自然中亲手采撷才够甜！#村里的七夕 #新农人计划2025 #温馨日常 #七夕
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石榴花（春梅健康食品）5天前
新鲜去芯莲子，滋补养生就靠它！ 今天又是一个忙碌的一天！晚上回家吃点什么？来碗这个汤吧！#优质农产品 #新农人计划 #莲子 #煲汤 #年夜饭菜单提前曝光了
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彪粤讲堂2月前
“莲子容面口”|趣谈广州话 我係你哋嘅彪哥 #粤语 #内容过于真实 #广州 #有趣 #传承文化
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大愚108拜🙇🏻‍♀️养生3周前
一碗莲藕素汤，用莲藕的清甜，莲子的温润，花生的香浓，慢火熬出温柔的滋养，不浓不腻，却能补气养血，健脾养胃，你也试试吧#莲藕汤 #养生 #秋冬喝汤 #亲手制作美食 #中视频伙伴计划
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嘉瑞优选好物5天前
湖北的特色菜唐三宝，年夜饭上炒上一盘，真是有口福了，脆藕、菱角、莲子，都是新鲜采摘，清甜爽口，好吃又解腻 #快来一起尝个鲜 #荷溏三宝 #美食
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我是夭夭5月前
我：你看，莲子里面有小哪吒 朋友：这个嫩，配这个茶好好吃，好甜～ #莲子 #莲子里面有小哪吒 #荷花 #莲藕
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小樱桃美食1周前
你没有看错，这是过年大家都想吃的荷塘三宝，它是新鲜莲藕，莲子和菱角，吃起来脆嫩清甜，过年大鱼大肉后吃它真的很解腻，脆嫩中带着回甜，过年吃它好吃又特别#荷塘三宝 #过年美食 #用简单的食材做出美味来
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草木风华的茶8月前
药食同源之红枣，山药，莲子，百合#饮食与健康 #大健康#养生#养生就是养健康 #营养师#吃什么对身体有好处 #健康科普
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陈小妞美食3月前
软糯香甜的#陈皮莲子红豆沙来了！里面用的是五年的新会陈皮、东北红小豆和湖南的莲子精心熬制出来的。配料表超干净，入口绵密细腻，比自己煮的还好吃！现在还能试吃一碗！#红豆沙 #仙女都在喝什么 #好喝不贵 #口感特别好
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练喝拍的唐奶奶5天前
清晨，身体用微涩的舌苔和困倦的肩颈，与我对话。 它在念叨：“春主肝，湿气缠。” 于是，我奏响豆浆机的乐章。食材们各司其职： · 赤小豆与薏米，是祛湿的先锋。 · 黄豆与莲子，默默夯实脾土。 · 红枣甘甜，负责调和一切。 · 橙子清新，带来生发的朝气。 当温热滑入喉间，我听见身体轻轻叹息——那是满足的回音。 最好的养生，莫过于此：你倾听它，它滋养你。#爱练爱拍爱生活 #原创视频
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壹勺糖浆3月前
谁懂啊！秋冬就馋这口清润～ 雪梨的脆甜、莲子的粉糯、百合的清香，慢炖后交融成舌尖上的温柔。做法简单还润燥，女生一定要多喝呀！ #糖水 #vlog十亿流量扶持计划 #秋冬滋润 #vlog日常 #开店日常
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番茄姐@6天前
哪种莲子好点，会选的跟我们大家分享一下#美味 #莲子
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小江农产品(产地直发)7月前
怡人的风景伴着淡淡的荷香，吃着水果莲#水果#水果莲蓬
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小苏苏🍊3月前
无熏硫无漂白的去芯莲子，不用浸泡 粉糯易煮，板栗般的软糯口感，都夸好吃#莲子 #莲子百合猪心汤 #无限回购的宝藏单品 #强烈推荐 #粉糯香甜
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宝妈元气屋1月前
今天来煮碗绿豆莲子粥，清甜润燥，莲子养心安神，清热降火还解腻，整个冬天都适合#健脾养胃 #养生粥#日常分享 #家常饭
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同学小明农产品农户直发3周前
那些说莲子不好吃的，那是因为你们还没有吃过我们正宗广昌手工白莲！#莲子 #手工白莲 #优质农产品 #源头好货
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天赐Sammi3天前
#愿所想皆所愿 #创作者中心 #创作灵感 这枚莲子，是客户自己存的。 不是什么名贵品种，就是寺院的荷花谢了，他们收集了来，晒干，挑了一颗颗圆润的带过来。 “想做一串持在手里的。” 于是用了荷花做主题。 翡翠荷牌是半开的莲，飘花南红的荷花珠是刚染上的一点胭脂色，南红、翡翠的小珠子错落着，像荷叶缝隙里漏下的光。 莲叶何田田，不是什么大景。 是夏日午后，风从塘上过，你刚好走过，刚好闻见的那一阵清苦。 持在手里，低头看，好像那阵风还没散。@DOU+小助手
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小茵姑娘官方旗舰店2周前
sha猪宴的热热闹闹意味着今年马上要结束了，那就用一个莲子排骨汤来压轴叭，莲子也有好运连连的寓意，希望明年顺顺利利，好运莲莲#年夜饭 #爱生活爱分享 #美食教程
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小茵姑娘官方旗舰店2周前
团圆吃莲，好运连连，这个莲子莲藕汤，在年夜饭上端出来，家人都要夸#爱生活爱分享 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程
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草本柯的未病课3天前
药食新解丨红枣桂圆莲子汤：温平相济，安神养血更养人 #药食同源 #安神养血 #施宣赫 #厦门名医 #中医
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茉姨的暖养餐桌1月前
桂圆莲子加百合，喝出暖意与安心 心神不宁的夜晚，在窗边用桂圆、莲子、百合慢炖一碗汤。清甜温润，喝下去感觉整个人都踏实了。 #退休生活 #安神汤 #桂圆莲子汤 #窗台食光#中医养生调理
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酒笙清栀4周前
[正宗莲子] 湘潭白莲子干货500g去芯磨皮通心莲银耳羹250g#莲子的营养价值 #芡实莲子有什么功效 #吃莲子有什么好处 #莲子有什么好处与功效 #莲子心泡水喝什么好处 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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百姓的日子7月前
天热了来一碗绿豆莲子羹，既可以当主食又可以当甜点，香甜软糯，老人小孩都爱吃！#适合夏天喝的汤 #绿豆莲子汤#莲子#大人小孩都爰吃
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唐糖优选3周前
这个是湘潭的白莲子，它是去芯磨皮的，很好煮，不用泡发，吃起来粉粉糯糯的，特别温润 #莲子 #湘潭白莲子 #莲子的营养价值 #芡实莲子有什么功效 #吃莲子有什么好处
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混合干果坚果7月前
天热又到了吃绿豆莲子羹的时候，莲子 粉糯绵密，多吃莲子好处多 #绿豆莲子羹 #莲子 #记录我的农村生活 #跟着抖音学做菜 #农村美食 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官
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大白鹅成长日志2月前
人间草木 | 当全互联网都在“卷”，汪曾祺用一草一木教你“躺赢”人生 从“香得痛痛快快”的栀子花，到警报声中煮冰糖莲子的神人，汪曾祺在《人间草木》里藏了一套顶级“反焦虑”心法。当你被KPI追着跑时，这位生活家早就示范了如何把日子过成诗。#人间草木 #汪曾祺 #治愈 #反内卷 你被哪种“人间草木”瞬间治愈过？是路边的野花还是下班后的夕阳？评论区晒出你的治愈时刻！#坚持的意义 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @豆瓣影音
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慧新美食1周前
#年夜饭菜单提前曝光了 年夜饭的餐桌上不仅要有大鱼大肉，还要有一碗寓意吉祥，生活甜蜜，事事圆满的小甜汤，大人孩子都爱吃，#莲子银耳羹 #银耳羹#低卡甜品 #富硒银耳 @抖音美食 @抖音美食推荐官
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梅间慢生活5天前
56岁，为自己煲这锅“安神汤” #真实生活分享计划 幸福有很多种，为自己耐心煲一锅汤，是更安稳的幸福。 山药健脾，莲藕润燥，再加一把红皮花生补气血，几颗莲子安神。 一碗下肚，暖身更暖心。这个冬天，你也要好好照顾自己。 #健康美食自己做 #爱自己的一百种方式 #暖心暖胃汤 #退休生活
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素锦安年5天前
【养生好菜】洪湖三宝湖北荷塘三宝新鲜莲藕莲子米菱角米食材年夜菜#过年美食
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浅浅•诵读3月前
散文诵读《用岁月在莲上写诗》 作者/林清玄 #读书 #好文分享 #荷塘美景
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嘟嘟美食8月前
**湖南臻选去芯磨皮白莲子**，可谓莲子界的瑰宝。一旦品味其细腻醇香，就如被美妙滋味紧紧拥抱，令人难以用言语形容。这些珍贵的白莲子，全都根植于湖南的丰饶土壤，新鲜研磨，确保每一颗都散发着无与伦比的新鲜与独特风味。 其外观圆润饱满，形态紧实优雅。凭借精湛的去芯工艺，完全去除了苦涩，只留下清甜本质。全程无熏硫、无漂白，保持莲子最纯净的天然色泽。值得一赞的是，这款白莲子无需长时间浸泡，轻轻一煮即软糯可口，既省时又美味。 在锅中轻轻翻滚时，莲子依旧白嫩如初，形状娇俏可人，耐煮不易烂，口感上乘。一入口即化，细滑如土豆泥，令人陶醉不已。 无论是用于煮粥、煲汤，还是作为甜品的精致点缀，这款白莲子都是您的理想之选。不仅美味可口，更富含丰富营养，适合全家共享，健康无忧。 如此卓越品质，价格却亲民实惠，让您真正体验到物超所值！别再犹豫，快来品尝这份来自湖南大自然的慷慨馈赠，让您的味蕾沉醉在这场醇香的盛宴中！ #白莲子之韵 #天然醇香 #营养丰盈 #湖南瑰宝 #厨房新宠儿。
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兰妹子特产5月前
痛莲芯的辛苦怎么形容呢？有人说：捅到小孩哭唧唧，捅到老婆想跑路，看看我这手速一天能捅多少斤呢？#莲子#优质农产品#家乡特产#纯手工零添加#江西广昌白莲之乡
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小茵姑娘官方旗舰店1周前
团圆吃莲，好运莲莲，这个糖水莲子，一家人甜甜蜜蜜的，都夸你会做饭#爱生活爱分享 #年夜饭 #团圆饭
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乐购严选4天前
去芯白莲子2025年新货人工采摘干货特产无硫粉糯煲汤结婚好运莲莲#快来一起尝个鲜#营养丰富#在家做美食#白莲子#好物推荐🔥
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唐小妹农产品农户直发3周前
1300多年种植历史的贡莲！广昌白莲传统手工制作，比普通莲子 更糯更甜，没有科技与狠活更安心，养生党必入，孕妈妈，老人和小孩放心吃，今天拿普通莲子和广昌白莲对比，差距太明显了！说说你的看法评论区留言！ #源头好货 #优质农产品 #煲汤食材 #广昌白莲 #在拍一种很新的vlog
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