我最近喜欢的一个博主写的文案 我通过10几分钟的时间自己给拍了出来。 说的不是很好。但是我觉得我坚持下来的话,我一定会有进步的。 其实我是玩抖音比较早的 但是我一开始我是不太知道抖 音是可以赚钱的。后来我在抖音上赚到了钱的时候,是让我觉得非常不可思议的事情。 因为一场直播2个小时,有可能会做1个月的业绩,但是如果你不坚持,不把握好的话,也会错失很好的机会而我就是其中一员。 在我知道抖音很好赚的时候,我的流量也很好的时候。我因为私人原因内耗,我自己觉得我是因为内心的不够强大,整天浑浑噩噩,但是又不能丢下工作的死死挣扎,所以我为什么要好好的干我的烘焙呢,即使很累,很苦,我依然坚持,是因为在我最苦最难的时候,是烘焙收留了我。 最近抖音也刷到,很多博主不干了,关门了,太累了,实在是想解脱了,我曾经也超级多有这种想法和经历,但是我不能,只要有一线希望,我就要好好的去做,哪怕回归厨房,我也不会害怕了,因为我感觉这两年我长大了不少。因为经历的少,所以成长很慢。 最近我也遇到了很多的困难,我的压力,促使我不能泄气,不能靠任何人,我要把10年前的劲拿出来,我要花更多的心思给大家制作健康 用心的产品,做到很好的服务,努力的深耕自己,努力的打磨自己。 我最近也学习到了很多新的东西 我们不能听别人的评价生活 说你一句面包贵了 你就难过 你就不想做了 就想打退堂鼓了。你要坚持 你要让更多的人看到 你是怎么一分一秒 把这个面包一点点做出来的。你是怎么熬酱的 坚持初心 一定还是会被喜欢上的。 抖音没有流量 就记录自己喜欢的 等老了 回头看看 也是努力的一种表现。 其实今年 我摆烂了很久 对于一个独立的我来说 我虽然不怕困难 但是我有时候真的也觉得太累了 每天面对的客诉 品控 员工心情 个人能力 都有可能是会压倒我的最后一根救命稻草 最近我在修炼自己 我在告诉我自己 不要畏惧任何人的离开 这两年我享受了吃喝玩乐的生活乐趣 我也到了没有存下钱的焦虑 我也是一个对钱没有概念的人 我花钱如流水 我妈妈整天教育我 一个女孩子家家的 不要那么拼 不要总想干多大多大 我确实也不听话 不撞南墙不回头的那种 等到亏了钱 受了苦 我才会恍然大悟 但是这不就是生活吗? 所以 只要青山在 不怕没柴烧 忙碌一年赚不到钱其实是创业常态 唯独坚持才能改变 所以加油👏姐妹
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一夜好眠指南 总是半夜醒来跑厕所?或许是喝水的时间不对!💧😴 文案描述: 很多中老年朋友晚上睡不好,总是要在深夜醒来去卫生间,不仅影响休息,起夜时黑灯瞎火的也不安全。 今天分享一个国外博主总结的“聪明喝水法”(ASSIM),通过调整生活习惯,希望能帮您找回整晚的安稳觉!🌙 💡 视频核心内容划重点: 1. 喝水也要挑时间: 不要等到晚上口渴了狂喝。试着把一天75%的饮水量安排在下午4点之前喝完,白天多喝,晚上少喝。 2. 建立“无水区”: 睡前2小时尽量不要再喝水了,给身体留出处理水分的时间。 3. 晚餐要注意: 晚餐尽量吃得清淡些,少吃辛辣和含水量特别高的食物。 4. 生活小妙招: 睡前看电视时,可以把腿垫高,帮助腿部积攒的水分回流,睡觉前排空它。 好的睡眠是健康的基础,希望这几个不花钱的生活小习惯能对您有帮助!祝大家都能一觉睡到大天亮!☀️ 📺 视频出处: YouTube频道: Intimate & Active After 60 原视频: UROLOGIST REVEALS: How to drink water to avoid getting up at night #中老年健康 #睡眠质量 #生活小妙招 #健康生活习惯 #长辈关怀 -------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ 免责与AI生成声明: 【免责声明】 1. 本视频及文案仅为生活资讯与健康生活方式的科普分享,不属于医疗建议。 2. 内容仅供参考,不涉及任何疾病的预防、诊断、治疗或用药指导。 3. 每个人的身体情况不同,如有身体不适或相关健康疑虑,请务必前往正规医院寻求专业医生的帮助。 4. 视频中提到的方法均为生活习惯建议,不具备医疗功效。 【AI协助声明】 本文案核心内容由人工智能助手根据视频原声文本协助总结生成,旨在提炼生活资讯,仅供参考。
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