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谭熙潼1天前
最终人生没有统一答案，但通过自我觉察和心态调整，我们可以找到属于自己的“最重要”记住 幸福不是拥有更多 而是需要更少
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慕辰说6天前
为什么我们越是强调“做真实的自己”，越可能迷失自我？ #思考 #认知 #人性 #哲学 #自我认知
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竹子的书架4月前
做的更少，但赚的更多 #重来 #创业 #好书分享 #涨知识 #无限回购的宝藏单品
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脑壳有点痒（播客分享）1周前
过度关注别人，会增加自己的匮乏感。#真实生活分享计划 #播客推荐 #专注自己停止内耗
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小燕姐2天前
当你更多的去感受别人的不容易的时候，而不再是以自我为中心的时候，他对你的态度也就发生变化，你自己的内心也会变的更加平和包容#虚空济文化
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弓立军3周前
出名 自律+粉丝助长
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💕 ᭄平安☆喜乐🍒💞࿐2天前
其实，我更喜欢好多年前的自己，她比我简单，比我遗憾少，比我洒脱，比我相信的更多。也终于明白，什么是少年心气，是不可再生之物。所以说，稚子年少不知事，却是人生最乐时。#家乡 #带你开心带你笑
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芒格的逆向思维1天前
富有不是拥有更多。而是需要更少。#芒格
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业余读者1天前
《新世界：灵性的觉醒》该书探讨了人类意识与灵性觉醒，指出人类痛苦源于对虚幻自我“小我”的认同及“痛苦之身”的控制。觉醒意味着活在“临在”状态，觉察并接纳当下，从而摆脱痛苦，获得内在自由。当更多人觉醒，人类将走向合作与和谐，迎来“新世界”#读书笔记 #读书分享 #读书成长 #新世界灵性的觉醒
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八宝周同学2周前
当一个人掌握了对自己行为的绝对解释权，就意味着他彻底丧失了自我修正的能力。短期来看，这种自洽能带来表面的稳定，但从长期而言，他们会陷入停滞，再也没有进化的可能。
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Michael大麦哥7月前
你一直在追一个永远都不会满足的自己 “你现在的更多，最终会变成你的‘不够’。” “曾经让你心动的东西，转眼就变成你迫不及待想要升级的东西。” 🎵：Musical Mandalas - Oasis #个人提升 #自我成长 #个人成长 #自我提升 #知足常乐
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云隙光心理✨袁静3周前
自我和解：对自己少一些标签，打开更多理解 这次“和解”的核心究竟是什么？ 我想，是对自己多一些温柔，少一些武断的标签。当我们撕下这些固化标签，才能打开更多理解自己的空间，允许新的信息进来，看见更真实的自己。 #自我和解 #心理咨询 #自我身份认同
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大东的重启计划1天前
从不发朋友圈的人 正在悄悄失去什么？答案扎心了#社交资本 #自我表达 #思维提升 #人际关系
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谢老师的励志能量站3天前
成功的路上，没人会催你前行，更没人会为你兜底！ 你唯一要做的，就是自我约束，自我突破，自我沉淀，人只有拼尽全力，才能拥有天赐的幸运！#励志 #个人成长 #正能量 #共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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阿正与书1月前
请一次次地选择自己，直到你无比笃定。只有自己真正认可自己了，才会迎来更多人的目光。 #自我成长 #知识分享#个人成长 #真实生活分享计划
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June3天前
懂得欣赏自己，你配得一切美好 #博客#自我提升 #内心强大
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废墟玫瑰2月前
#涨知识 #心理学 #婚姻情感 #个人成长 我们前面说过一个小众的心理流派，人际分析沟通，简称TA，它的自我状态理论说：人有三种内在的心理状态，成人，父母，孩子心理状态。在每个人身上比例是不同的。对于夫妻来说，有些人在他整个的人格状态里，父母的部分会多一些，成人的部分会少一些，也许孩子的部分会更少。而在另外的人身上也许更多的是成人的部分，他们非常成熟、理性，而没有很多父母的部分或者孩子的部分。不同类型的人组成恋爱、婚姻关系，有的时候里面会有一些彼此互补的关系。 比如，我看过这样的婚姻，妻子像妈妈一样，把丈夫照顾得特别好，他们结婚的头几年，提供照顾的安于付出，被照顾得安于被照顾，主打一个幸福甜蜜，可是后面矛盾越来越多，妻子开始不断地抱怨丈夫是长不大的孩子，丈夫也对妻子如父母般的方式，越来越难以接受，直到最后冲突到了不可调和的地步。 这就是一个父母状态比例居多的人跟一个孩子比例居多的人结婚，可能会有一段时间非常互补、非常融洽，但一段时间之后，大家都不愿意呆在这种状态里了，孩子比例比较大的一方，渐渐发展出成人的部分，而父母状态比例居多的一方，依然保持着父母比例很高的行为，这种互补的平衡就被打破。所以，TA视角下的夫妻关系中的许多冲突都源于双方主导的“自我状态”不同或发展不同步。 可以说，体验感很好的关系，是一种动态的平衡，但健康的婚姻，更需要双方都能发展出稳定的“成人”自我状态，能够平等、有效的沟通协商。现在你倒是可以自测一下，你呢？在关系里，你是成年、父母、孩子哪一个自我状态比例比较多？
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黑墨2月前
富有，并不是拥有的更多，而是需要的更少，慢就是快，稳就是赢，清醒就是自由！#热门 #正能量 #你怎么看 #涨知识
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艺菩提3天前
如果你已觉醒，却更觉迷茫与孤独？这不是倒退，而是你的内在系统正在“强制更新”。旧版本已卸，新版本正在重组。学会“主动等待”，让心茧脱落，新生自会来临。#迷茫与成长#心灵觉醒#人生哲学#精神内耗#自我重建
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喵有九条命3天前
我更喜欢好多年前的自己--她比我有胆量，比我遗憾少，比我洒脱，比我相信的更多，我也终于明白，什么是少年心气，是不可再生之物。
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@情感 课堂5天前
减少的东西越多，你就越快乐。#自我成长#认知#智慧
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文溪1月前
从心理学来说：自我分化水平越高的人，更有魅力！另一半也会对你更有占有欲#亲密关系 #心理学 #关系逆袭 #占有欲 #自我分化
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可可4月前
奋斗是为了有更多的自我空间，不要主动靠近烂人烂事
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江澈 说人物后代3天前
姜文聊语言艺术，听完cpu都烧了。姜文老师觉得，现在人的知识学问更多了，可精神上跟古人相比没有太多进步，甚至书多了，选择的知识多了，让人更焦虑，总觉得自己认知的少。
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团子Mochiii5月前
少聊自己，才是保护自己的能量场。 #个人成长 #心理学 #能量磁场 #女性成长 #提升情商
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白小觉1天前
如果你也是那个没人托底、全靠自己撑的人。今天这个故事，是献给你的。她比你的起点更低，爬的路更长，但她做到了#女性力量觉醒 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #认知
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维恩贝心理咨询中心2周前
给那个似乎“什么都不想要”的你： 低欲望，可能不是一个问题，而是一个信号，一个心灵急需的“间歇期”。 它不是你人生的终点，恰恰可能是你开始真正寻找自己的起点。 不必急于振作，但可以从感受一片树叶、认真吃一口饭开始。 光，会从你愿意感受的缝隙里照进来。 #治愈 #心理 #情感 #自我成长 #共鸣
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樊登读书情绪馆1月前
真正消耗你的，是那些反复的自我否定 和自己好好说话，日子才会慢慢好起来。#说话技巧 #自我否定 #好好爱自已❤❤ #沟通 #老己
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心流1周前
“想太多”不是你的缺陷，而是你敏锐的天赋！#心理学#关系 #焦虑 #抑郁 #成长 #思考
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语乔1周前
比起优秀，我们往往更需要的是真实#心理学 #亲密关系#自我提升
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直面人性1天前
第1450期: 是你的弱者思维造成的你的痛苦 #人性拆解师 #老胡知行家园 #揭秘人性100个核心痛点的终极课程 #人性破局读书会 #青少年成长人性必修课
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阿斌的第二象限3天前
出轨暴露的，从来不是感情，而是人格成熟度 出轨往往不是感情出了问题，而是情绪管理和责任意识的缺失。 当一个人无法调节自己的欲望与情绪时，短暂的满足就会被误认为是“解脱”。 看清这一点，才能停止自我内耗，把问题放回它真正该在的位置上。 #情感共鸣 #情感 #认知 #播客
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百万心陈(心理学）2天前
你眼里的世界，都是你内心的投射。 看懂投射效应，少内耗、不纠结、更通透。 #投射效应#心理学 #精神内耗 #自我成长 #真实生活分享计划
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Solitude🧐1月前
“不要自我感动，不要自以为是，不要高估了自己在别人心里的位置”#真的没有那么多下次了 #情感 共鸣 #这是现实
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拾肆.5天前
“少研究别人，多塑造自己”，向内求#播客推荐 #自我提升 #主体性
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破嘴心理学1周前
你的存在，让海更早更广阔到来。——致玫瑰少年 这是探讨 “自我认同”与“社会规训” 的视频。 并非在讨论性取向的成因，亦非评判任何人的情感选择。想戳破的，是那个让无数人陷入内耗的思维陷阱——“为什么我和别人不同？” 以及背后“非主流需要特别解释”的无形压力。无论你的性向如何，如果你曾因“不同”而自我怀疑，希望这支视频能给你一份内在的坚定：你的存在本身，就是合理的。爱，本就丰盛多元。（注：本视频旨在帮助你获得内心的平静与力量，而非指导任何外在行动，爱需要的勇气而非莽撞。）#彩虹 #玫瑰少年 #心理 #情感 #爱自己
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博哥的认知小屋3天前
底层说教 过年回家害怕被说教？其实很多道理，根本不是为了你好，只是在找存在感。真正厉害的人从不用语言证明自己高人一等。听懂这篇，少些内耗，活得更清醒！#过年回家 #内容过于真实 #认知 #说教
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Hakujo Shin3天前
番外｜自我覺察如何吞噬快樂 我們總被教導要「更了解自己」：覺察情緒、拆解動機、反思創傷。 但很少有人問——如果自我覺察不是通往自由，而是一種消耗呢？ 在這一集番外中，我們從存在主義與心理學的交界出發，討論「過度自我覺察」如何讓快樂變得不可能： 當每一次感受都被分析、每一個念頭都被審問，生活是否還剩下可以直接經驗的部分？ 在一個要求你隨時理解自己的世界裡， 也許不理解，反而是一種喘息。 Into the Void｜從虛無掉落，與你一起思考。 #哲学 #拉冈 #播客 #欧内斯特 #查尔斯库利
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帆书APP（原樊登读书）1周前
赚钱不是比谁更努力，而是把你自己做成一个产品，服务更多的人。#书单推荐 #成长思维 #自我成长 #赚钱 #职场
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万图思瑞5天前
细腻的心让你感受到更多的是幸福还是悲伤#高敏感人群 #女性成长 #内心强大 #自我接纳 #治愈系
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顾萧说3周前
其实不够喜欢才是大多数人恋爱的常态 #恋爱技巧 #亲密关系 #情感共鸣 #双向奔赴 #两性心理
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黄仕明7月前
黄仕明：关于自我成长，太多人都误会了 #心理学 #提高认知 #自我成长 #自我攻击 #治愈
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老头Swy心理说1天前
萨特说，读书不会让你成为作者，标签更不会定义你。自我从来不是挑来的、装来的，而是在真实境遇里长出来的#心理#心理学 #强迫症
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浮零1天前
真正要提升的是行动力#博客分享#自我提升#小宇宙
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逸夫2周前
多少人都在自我催眠#今日分享 #个人思考 #认知提升 #男人 #正能量传递
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浅学3周前
社会心理 你知道什么是自我服务偏差吗？ #心理学 #心理学与生活 #心理学知识讲解
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陶白白直播切片日更版2周前
我自己就是我宇宙的中心，我是我自己生命的主角。##上热门 ##情感沟通 #爱你老己#陶白白#自我成长
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王媚讲学历2周前
少一点来不及，多一点我可以 #珍惜时间 #成人教育 #励志 #正能量 #自我提升
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中国电影报道1天前
#刘萧旭说做戏剧的经历成就了现在的自己 #刘萧旭 说大学毕业以后就在跟朋友一起做戏剧，那时说毫无顾虑毫无杂念的一段时光，现在多了一些使命感和责任感，那段珍贵的经历成就了现在的自己#2026果子春节档 #短剧
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九九的书2周前
期待他人是自我暴力。冯唐说少琢磨自己多“怪”别人，砸碎过度反省枷锁。给46实操心法识人理生活，让你成自己靠山。#降低期待 #自我和解 #女性独立 #心理疗愈 #成长工具
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剑桥学姐Celine3天前
为什么坏习惯总是一发不可收拾⁉️ 警惕你生活中的“破窗效应”💡 #心理学 #破窗效应 #习惯养成 #自我提升 #Celine说
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Wu丶丨很哇塞1周前
不必执着完美，接纳自己的缺口，才能遇见更多温暖与成长。 #哲学 #心理学 #精神状态belike #情感共鸣
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南来北往不遇卿的Billy2周前
#底层逻辑大干货 #创作者中心 #创作灵感 #职场干货 #自我提升 《为什么你干得越多，领导越觉得你没用？》 你有没有发现一个很反常的现象： 公司里最忙、最累、最靠谱的那一批人， 往往升得最慢，走得最憋屈。 而有些人，看起来没你忙， 成果也未必比你好， 却偏偏更容易被领导记住、提拔、重用。 问题到底出在哪？ 今天这条视频，我想跟你讲一个绝大多数职场人，一辈子都没想明白的真相。@DOU+小助手
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凤梨吨吨桶2周前
语言过激可能会被人指摘 我在这里并没有想去骂任何人 只是不想它被更多范围的传播 分享一下个人看法啦#真实生活分享官 #我现在比以前更漂亮了 #情感共鸣 #吐槽
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晗晗1周前
2026，更多的直播核心会是，认知提升，自我成长 #好书共读 #财富的灵性法则 #个人成长
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痘痘体质研究室｜王翔3天前
症状没了，但人更乱，说明什么 #恢复阶段 #节律恢复 #身体反应 #过早干预
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千逸1天前
女性阳谋，安身立命，这些阳谋小心机，让你少吃亏，越来越好 #女性成长 #自我提升 #个人成长 #女性智慧 #人间清醒
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泽锐重生2天前
越多嘴越蠢 记住一句话： 不是每句话，都值得开口； 不是每种情绪，都能流露。 学会收住嘴，你的人生，才会更稳！#人生感悟 #国学智慧 #心理学 #多嘴 #个人成长
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寜靜2天前
很共情的一段话:“我更喜欢很多年前的自己，她比我有胆量，比我懂得少，比我遗憾少，比我相信的更多。 初见少年拉满弓，不惧岁月不惧风，杨柳春风今夜闲，一杯浊酒问青天，旧游无处不堪寻，无寻处惟有少年心，为何花有重开日，人却从无再少年。” 看到这段话的时候，突然想起以前的自己。你说，那时候的我们，怎么就能那么虎呢？ 什么都敢试，什么梦都敢做。不是因为厉害，恰恰是因为不知道前边儿有多难，懂得少，反而没那么多顾虑，信得多，脚下就有使不完的劲儿。 那股子初生牛犊的劲儿，拉满弓，瞄准的是整个未来。风啊雨啊算什么，岁月又算什么，少年眼里，只有前方。 可后来呢，我们长大了，懂事了，经验丰富了，手里的东西也多了。但不知道怎么的，反倒把那个最宝贝的少年心给弄丢了。 老朋友能再见，老地方能重游，唯独那颗扑通扑通跳着的、热乎乎的少年心，好像一旦丢了，就再也找不回来了。 然后就开始叹气：为何花有重开日，人却从无再少年。 听起来有点伤感，但咱得换个角度想想。 那个少年，她真的离开了吗？ 我觉得没有，她哪儿也没去，她就住在你心里。 她只是在你学会谨慎的时候，选择了安静；在你积累遗憾的时候，选择了理解。 她不是消失了，她是用另一种方式在保护你。她把她曾拥有的胆量，变成了你如今的韧性，她曾坚信的梦想，化作了你此刻脚下更踏实的路。 她不再像她那样拉满弓，是因为你知道了箭矢的珍贵，明白了目标需要更精准地衡量。这不是失去，这是进化。 当年的那个少年，她很好。但现在的你，带着她给你的底色，一路闯过风雨，学会了承担，懂得了温柔，拥有了更深厚的力量。 如今的你，一样值得深爱，甚至更加强大。 少年心从来不是某个年龄段的特权，它是一种状态。 是你在被生活磨平一些棱角后，依然愿意对一朵花微笑；是你在看清了世事复杂之后，依然选择相信简单的美好；是你在喝下那杯浊酒时，心里还能为当年的热血，留一个温暖的位置。 愿你我出走半生，心里仍为那个少年留着一盏灯。 灯不灭，少年心，就永远都在。 祝每一个看完这段文字的你:得偿所愿、健康快乐！
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梁雪雨3天前
别总看别人有什么，多看看自己有什么，少一点攀比你会活的更轻松 #人生感悟 #自我反思 #心态 #梁雪雨
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