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香格里拉山山来迟摄影工作室8月前
六个超简单的旅行打卡动作，一秒教你拍出生命力满满的照片！快快来学，约了一套藏服妆造，今天必须出片！#拍照姿势不重样 #藏族姑娘 #香格里拉大经幡#生命力照片
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茜茜老师-民族舞6月前
今天和茜茜老师一起拿捏五种绝美的藏族舞拍照舞姿#零基础藏族舞 #藏族舞怎么拍 #拍照舞姿 #藏语版难解
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不回头8月前
藏族小姐姐教你如何学会拍照#藏族藏装 #藏服写真怎么拍 #藏服正确穿戴方式 #丽江牧场写真
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爱跳舞的馨馨7月前
为什么藏族不好看？看完这个视频，相信你能学会哦。#零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会 #藏舞 #零基础教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小刘很挑食 V9月前
总要来一趟香格里拉，拍一套藏服写真吧！#香格里拉拍照攻略 #莫町写真馆 #藏族写真 #民族风 #独克宗古城
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鹿鸣舞蹈6月前
藏族舞中的孔雀摆翅到底应该怎么做？一条视频教会你！#藏族舞 #零基础教学 #爱舞蹈爱生活#民族舞
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媛媛老师教跳舞3月前
🌟藏族舞必学经典舞姿🌟背面展示🌟您学会了几个～赶紧收藏学习起来#零基础舞蹈教学 #民族舞 #藏族舞#一学就会系列 #中国舞@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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拉萨摄影师阿航8月前
当我在拉萨约到了一位超温柔超会引导的女摄#拍照姿势 #拉萨 #藏族写真 #八廓街藏服写真
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鹿鸣舞蹈4月前
女生跳藏族舞必学的牧区手位……#零基础教学 #成人舞蹈教学 #舞蹈 #简单易学舞蹈 #藏族舞
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单色中国舞畅畅老师6月前
藏族绝美定格舞姿 #民族舞#藏族舞#零基础学舞
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爱跳舞的馨馨7月前
学会这几组动作就学会好多舞蹈了#零基础学舞蹈 #藏族舞教学 #一看就会#简单易学
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拉萨摄影师安安2月前
来拉萨拍藏服写真，不会摆姿势能出片吗？#西藏 #拉萨 #藏服写真
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爱跳广场舞的一家人3月前
藏族舞必学舞姿 藏族舞必学舞姿#零基础学舞蹈#藏族#简单易学#舞蹈#民族舞@DOU来跳舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中国舞～汐汐老师3月前
五个动作～藏族手位练习起来#成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #藏族舞 #手位练习
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中国舞～汐汐老师6月前
藏族舞～孔雀摆翅+五位提手舞姿详细分解教学#成人舞蹈 #藏族舞#重庆同城 #零基础学舞蹈
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两只广东仔摄影日常（在拉萨）2月前
拉萨复古藏式写真顶呱呱 #传统服饰 #藏族写真 #拉萨写真 #藏装写真 #百young非遗计划
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安丽舞蹈课堂9月前
藏族舞蹈必学的手部动作，一起学起来吧#零基础舞蹈 #舞蹈教学#藏族舞#民族舞
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飞马1月前
藏族舞上身动律#弧线提沉&S型平摆#藏族舞基本功练习#跟着小含老师学习藏族舞基本功#记录学习舞蹈的过程#重（读Zhong）拍
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灵溪舞蹈姐妹花2月前
藏族舞蹈元素的舞姿，又可以收藏起来啦～ #舞蹈分解教学视频 #成人舞蹈教学 #民族舞 #一分钟干货教学 #简单易学
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爱跳舞的馨馨7月前
这个动作一定要保存收藏，学起来很多，藏族里面都会用得到#零基础学舞蹈 #简单易学 #一看就会 #藏族舞#老年大学舞蹈
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栖羽嫣然2月前
チベットダンスの力を解放しよう：強拍と「籠を背負う姿勢」 #双语舞蹈教学#藏族舞 #民族民间舞 #舞蹈教学#舞蹈干货
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爱跳舞的馨馨9月前
出去玩不知道怎么拍照，收藏这条视频教你藏族舞的拍照姿势，#广场舞 #锅庄舞 #零基础学舞蹈
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鹿鸣舞蹈4月前
藏族舞必学绝美舞姿～#零基础教学 #成人舞蹈教学 #简单易学 #一学就会 #藏族舞
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小含老师舞蹈课堂3月前
藏族舞必学基本舞姿，谁练谁美，大家收藏起来反复跟练#藏族舞 #小含老师 #零基础学舞蹈
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敏魅之舞2月前
五组动作教会你跳藏族舞《格桑拉》，背面跟练，一学就会#零基础学舞蹈 #藏族舞 #一学就会系列 #简单易学
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广州童舞堂舞蹈教育2月前
今天婷子老师为大家讲解藏族舞“坐懈胯”的动作要领，认真听讲啦🥰#少儿舞蹈课堂 #课堂实录 #少儿舞蹈 #舞蹈培训 #童舞堂艺术中心
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鹿鸣舞蹈5月前
藏族舞必学绝美舞姿，都有哪些？#零基础教学 #简单易学 #成人舞蹈教学 #藏族舞 #舞蹈
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小含老师舞蹈课堂3月前
背面跟练视频，需要的姐姐收藏起来，反复练习#零基础学舞蹈 #藏族舞 #舞蹈基本功 #小含老师
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大炳老师舞蹈课堂8月前
藏族舞基础知识 学舞蹈同时 不要忘记基本功重要性偶 练舞不练功，到头一场空#藏族舞 基础手位训练快来收藏这个干货视频来一起练习#广场舞 #爱舞蹈爱生活 #一学就会系列
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媛媛老师教跳舞3月前
🌟藏族舞必学经典舞姿🌟正面展示🌟您学会了几个～赶紧收藏学习起来#零基础舞蹈教学 #民族舞 #藏族舞#一学就会系列 #中国舞@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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鹿鸣舞蹈4月前
藏族舞中的“三只孔雀”#零基础教学 #一起学起来 #成人舞蹈教学 #藏族舞 #简单易学
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何老师舞蹈教学5月前
藏族舞必学舞姿 #藏族舞蹈 #民族舞#零基础学舞蹈
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爱跳舞的馨馨7月前
又是一期干货视频！姐姐们一定要保存收藏哦#零基础学舞蹈#简单易学 #一学就会 #藏舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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达瓦的镜头📷（藏族摄影师拍照看简介）10月前
不化网红妆不魔改！拉萨正宗的藏服写真 太高级啦#西藏旅拍 #藏服写真 #妆前妆后 #拍照姿势不重样 #民族风 @抖音小助手
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舞屿你·舞蹈美学2月前
 踢踏、悠摆、颤膝，藏舞的步伐里，藏着最鲜活的烟火气🔥#中国舞#民族舞#成人零基础舞蹈教学
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拾光舞蹈（良庆区）—黎老师1年前
藏族舞基础步，快来学起来吧!#藏族舞 #零基础学舞蹈 #背面演示 #适合初学者 #基本功
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安丽舞蹈课堂2天前
一起来学习好看简单的藏族舞《卓玛》，动作简单优美#零基础舞蹈 #老年大学 #卓玛#民族舞 #藏族舞
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是楠楠老师吖8月前
藏族舞必学手部训练来喽～零基础的快收藏吧#藏族舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #济南成人舞蹈
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阿旭老师8月前
零基础必学舞蹈。#藏族舞蹈 #零基础学舞蹈 #藏族舞
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友感覺6月前
古村，藏族风 ✌️#我的摄影日记 #夜景人像 #藏服写真
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鹿鸣舞蹈5月前
藏族舞必学的牧区手位，你都学会了吗？#零基础教学 #简单易学 #一学就会 #舞蹈零基础 #藏族舞
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佳琪教舞蹈2月前
这个真的美！藏族舞《等格桑花开》初学者过来！ #终于轮到民族舞展示了 #藏族舞 #等格桑花开 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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小含老师舞蹈课堂2月前
藏族舞基本动律背面练习#舞蹈基本功每日一练 #成人舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #小含老师 #藏族舞
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小含老师舞蹈课堂3周前
藏族舞万能套用公式，每日一练#舞蹈基本功每日一练 #舞蹈基础 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #小含老师
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何老师舞蹈教学9月前
藏族舞蹈必学舞姿，收藏起来 #零基础学舞 #藏族舞 #藏族元素 #一学就会系列
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馒头📷(回不了👀简介)6月前
谁说香格里拉只有传统藏服，看我来拍一套甜妹小卓玛#香格里拉 #藏服 #写真
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️11月前
藏族舞必学舞姿～#民族舞 #简单易学 #背面教学 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏舞跳起来
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小含老师舞蹈课堂3月前
实用的藏族舞万能套用公式，练习起来#舞蹈基本功 #藏族舞 #零基础学舞蹈 #小含老师
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官生松1月前
藏族舞必学舞姿！官生松老师演绎《天路》把必学舞姿跳成视觉诗～零基础也能沉浸式感受～收藏起来，每天跟练，提升基础！ #藏族舞必学舞姿 #官生松舞蹈课堂 #官生松 #藏族舞
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中国舞～汐汐老师6月前
藏族舞的万能套用公式～#藏族舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #简单易学
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爱舞蹈的肉肉1月前
藏族单一元素 孔雀摆翅 跟着练吧 分享今天的课堂#民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞是独属于中国人的浪漫
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美美老师舞蹈教学5月前
藏族舞万能套用公式，赶紧学起来#藏族舞 #藏族舞蹈教学 #成人零基础舞蹈教学 #民族舞 #美美老师舞蹈教学@抖音小助手
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小含老师舞蹈课堂2月前
日常练习，基本动律必不可少#舞蹈基本功 #成人舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #藏族舞 #小含老师
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小含老师舞蹈课堂1月前
藏族舞经典舞姿每天练十遍，腿有劲了，后背直了，小肚子没有了#舞蹈基本功每日一练 #零基础学舞蹈 #藏族舞 #小含老师
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小含老师舞蹈课堂4周前
基础练习每日一练#舞蹈基本功每日一练 #零基础学舞蹈 #藏族舞 #小含老师
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方寸之间·舞蹈美学官方号5月前
我们学的不只是”颤膝要稳“，是理解藏地人踏过草原时，膝盖里藏着的风与青稞的对话；练的不只是”摆袖要展“，是读懂经幡飘过时，衣袖里裹着的信仰与天地的私语。当组合音乐响起，二十双手同时扬起的瞬间，突然懂得：所谓系统性，是让每个动作都找到它在文化里的根。 1.颤膝 2.屈伸 3.手位 4.三步一撩 5.《雪域卓玛》组合片段 原创：莲舞蹈美学 出镜：方寸之间民族民间舞班部分学员 #铜梁成人舞蹈#0基础学舞蹈#方寸之间舞蹈美学#民族舞民间舞#藏族舞蹈
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小含老师舞蹈课堂3周前
藏族舞必学基本舞姿，一点要练习呀#舞蹈基本功每日一练 #成人舞蹈 #舞蹈基础 #藏族舞 #小含老师
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小含老师舞蹈课堂1月前
藏族舞经典舞姿每天练十遍，腿有劲了，后背直了，小肚子没有了#舞蹈基本功每日一练 #零基础学舞蹈 #藏族舞 #小含老师
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何老师舞蹈教学1周前
今日带练藏族舞孔雀摆翅接五位提手舞姿，赶紧一起练习起来吧 #藏族舞蹈 #孔雀摆翅#民族舞 #何老师舞蹈教学
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️11月前
藏族舞简单易学的舞姿！💃🏻#简单易学 #民族舞 #背面教学 #藏舞跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色
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四个动作教你学会藏族舞《卓玛》，简单好学#零基础舞蹈 #舞蹈 #卓玛#藏族舞 #民族舞
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拉萨旅拍七七2月前
15秒让你爱上我~拍的藏族公主 #拉萨 #藏服写真 #女摄 #拍照姿势 #拉萨约拍
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