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陈思瀚3月前
你以为要老了，实际上是病了。 我们对下标，总是觉得累／记忆力精力变差／白发脱发／颈肩腰腿疼／提不起兴趣等等，这不是亚健康，而是病了，我们花7分钟聊聊疲劳综合症的中医认知。#医学科普 #中医健康 #中医养生 #亚健康
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阿励6天前
看得太透就会活的很累#个人成长#人生感悟
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心灵鸭汤多少钱1周前
请回答 你是不是低精力人群 #精力旺盛的宝宝 #精力管理 #自我成长 #冷知识科普
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杨允礼（原 李沈寄）2周前
为什么你越学习越空虚？因为你缺了这4把钥匙 你是否也有过这样的时刻：读了很多书，知道很多道理，却依然感到一种深深的“虚无感”？好像世界是一层模糊的玻璃，看不清也摸不透。 问题的根源，或许不是你不够努力，而是你的“认知操作系统”分辨率太低了。本期视频，我们将从先祖智慧“格物致知”出发，为你揭示 数学、物理、生物、历史 这四把奠基性的“认知元钥匙”，并带你看见一个更广阔的 地理、艺术、经济、心理、哲学…… 所构成的 全维度认知宇宙。 #自我提升 #哲学思考 #认知升维 #心理学 #传统文化
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犀利说6天前
为什么你读了书，反而成了家里的“罪人”？ #底层生活 #原生家庭 #认知
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读书的笔记5天前
认知破圈：跳过66个成长陷阱 本书总结了普通人易陷入的66个思维和行为误区，通过深入分析案例，帮助读者找出自身认知局限和盲点;细致的解读指引读者透彻思考，助推新的认知形成，并将新的认知内化为能力，从中受到启发，有利于读者更客观地认识到个人成长过程中遇到的陷阱，改变思维，提升认知。 只有透视问题的内核，深度思考，才能避开成长中的陷阱，只有打破认知局限，用高阶认知驱动自己，才能真正改变个人的思维和行为方式，在成长路上事半功倍。
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慢一点说话4天前
读书，是给模糊的人生，做一次校准#读书感悟 #认知提升#自我成长#口播视频#抖音二创激励计划
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一分钟分享一本书1周前
#认知决定财富 #创作者中心 #创作灵感 #书籍#认知思维 为什么人越多，却越感觉“没话说”？这本书，写透了中国人骨子里的孤独。如果你也时常感到孤独，去读《一句顶一万句》
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陈陈说心理5月前
认知越高，就越难快乐#心理学#情感#认知
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观风说1周前
#个人提升 #方法论 #认知 知道了很多知识，看过了很多书，却感觉用不上，原因在于没有把它串成串，没有把它连成线，没有把它变成面，就是你没有把你的知识挂在已有的模型上，所以你提取的时候很难找到链接
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丹丹的生活美学1月前
为什么学的越多越痛苦 这是提升认知，学习后的必经的阶段#提升认知 #学习过程#思维方式#人生感悟
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星澈《澈证本源智慧》4周前
为什么你懂得很多大道理反而过不好，还过得很累？因为你把脑子变成了“道理杂货铺”，却忘了自己日子该怎么过，这个视频帮你捅破窗户纸，从“看山不是山”回到“山就是山”的简单活法#开悟觉醒 #认知提升 #修行 #心灵成长 #简单生活
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慢读时光4月前
《如何阅读一本书》：80%的人只会”看字“不会阅读！ 你以为的读书，可能根本就不是真正的阅读。阅读有四个层次，就像游戏有四个关卡一样。绝大多数人一辈子都停留在第一关，甚至连第一关都没完全通过，就以为自己已经会读书了。#好书分享 #读书 #爱阅读 #如何阅读一本书 #书中感悟
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80s2周前
可是人的认知是会变的，怎么会没有遗憾呢，得了千钱想万钱当了皇帝想成仙#徐涛 #认知 要很累很累才能睡着 #睡不着
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老王@胡说1周前
你越认真就越痛苦？因为那个想用一个专业系统标准，去硬扛一个随心所欲的环境#经验分享#人生感悟#认知提升
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毛二是个中专生6月前
生活失去秩序感，就会出现每天很累但又不知道干了什么事的情况#掌控习惯 #习惯培养 #认知觉醒
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Kiwi你好7月前
为什么摸鱼也会累？ 懂得专注才叫真正的放松#心理学 #认知 #深度工作 #专注力 #效率
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宝藏大叔3周前
 为什么和有些人沟通，越说越累？ 认知低的人，远比你想的可怕。 这从不是智商问题，而是思维彻底塌陷。 你讲逻辑，他听情绪；你谈事实，他脑补敌意。 情绪永远大过事实，立场永远先于逻辑， 听不懂就人身攻击，讲不通就转移问题， 这是他们的防御本能，更是骨子里的封闭。 更可怕的是，他们爱扎堆，制造认知污染， 用偏执抱团，把愚昧当共识。 蠢不可怕，蠢且自洽、还极具攻击性，才是灾难。 别妄图唤醒，别浪费能量， 拉开距离，提升自己，找同频的人， 这是对自己最好的自保。#认知 #培训 #美睫培训
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阿兵讲相亲1月前
为什么很多人看了很多书，认知还是很浅薄 #凡人修仙传 #仙逆 #甄嬛传 #琅琊榜 #内核
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Ethan吴4天前
#真实生活分享计划 静下心来，把闲散时间用于读书思考 让自己不再消磨时间 #认知#觉醒#内容太过真实 #静心看世界
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刘同4天前
读书的时候回家过年很开心，现在回家过年，每天都在反省………#无力感
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先觉2周前
你之所以累，很可能是因为分不清这3件事 #干货分享 #认知思维 #职场 #心理学 #提升自己 @抖音小助手
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清禾3周前
为什么道理都懂，还是过不好这一生#日常唠嗑 #人性 #成长 #生活感悟
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冠之道1月前
第300集 再读《认知觉醒》这本书，跟之前完全不同的感觉，这次带着作品意识（拍视频）看书，把“改变”作为看书的标准，就有了对于阅读不一样的认知觉醒！#认知觉醒 #改变
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ICI三元共生宇宙大喇叭4天前
3分钟看懂：为什么你越自律，越空虚？这三类人，AI最爱！ 看看你中招了吗？#内心主权 #AI时代#ICI认知系统#三元共生@抖音小助手
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子婷精读5天前
《逆向思维》：让你瞬间清醒的破局法 为什么聪明人总在反着思考？一本颠覆你认知的《逆向思维》，3分钟带你解锁书中隐藏的破局关键！普通人困在问题里，高手早就用逆向思维拆解答案。点开视频，换一种方式碾压难题！#读书 #精读好书 #逆向思维 #思维觉醒 #子婷精读
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庞富贵Felix1月前
关于高认知低行动：听了一万句“人间清醒”，为什么还泯然众人 如果你发现自己满腹经纶却生活狼藉，别怪社会浮躁。这说明你这套“经纶”，在现实的资源兑换体系里，暂时还是一堆废纸。#认知 #拖延 #行动力 #高纬智慧
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朴姐的一念世界1周前
为什么看来很多道理却依然"过不好"这一生#人生 #认知思维 #个人成长 #修行 #朴姐的一念世界
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是小周呀4天前
认知觉醒 为什么你明明很努力 却一直没结果？其实你不是不够拼 ，只是输在了两个字——耐心！ #认知觉醒 #耐心
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优粒8月前
焦虑不真实感，总感觉累是怎么回事？#PPPD #焦虑 #惊恐发作 #自我成长 #持续性姿态知觉性头晕
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吕大嘴聊人生1周前
认知突围第1期：为什么你学了很多，却感觉没什么进步？ #认知提升 #自我成长 #思维方式 #个人管理 #终身学习
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申坚持3周前
除了生病，所有的痛苦都是由认知造成的！换一种思想，也许就不痛苦了！#人生哲理#人生感悟#励志#情感共鸣#个人成长@DOU+小助手
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雨珂认知成长记6天前
认知破局｜认知决定一切 为什么你越努力，越迷茫？ 90%的困境，源于认知维度太低。 不讲空话，直击本质： 知如何决定你看到的世界、做出的选择， 以及人生的高度。 升级认知，是解决一切问题的前提。 @来，Morgan带你上正道 #Morgan带你正行合一 #Morgan带你上正道 #昆仑派站桩 #认知 #认知思维
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金局4天前
认知觉醒：开启自我改变的原动力 一本让无数人"醍醐灌顶"的书——周岭的《认知觉醒》。我会用一个核心模型，帮你搞明白：为什么改变自己这么难？以及，怎样才能真正启动改变？ #认知觉醒 #一书一模型 #模型思维
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小J的生活日记3周前
为什么跟认知越低的人打交道会这么累， 因为认知低的人都有这三种特征！#人际交往 #认知 #为人处事
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滑洋心理4天前
老板不累，你累？越“混日子”，越累！ #打工人 #打工累 #认知提升 #自我疗愈指南
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派博士5天前
为什么“偷来的休息”反而让你心力交瘁？ 为什么明明在休息，却感到比工作还累？#认知觉醒 #倦怠社会 #海绵宝宝 #派博士
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文昭武亮·管理赋能（每晚八点半直播）5天前
团队越管越累，不是能力差，而是你认知问题！#管理思维 #管理方法 #团队管理 #职场干货 #每天跟我涨知识
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LINLI LOG7月前
深度剖析，为什么会觉得每天都很【累】 算是工作这么些年的反思了，总结了我认为心累的底层逻辑，一言难尽啊。#认知 #思维 #职场 #原创 #工作
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廖叔谈认知4天前
#热门 为什么当一个人境界维度高了，看透社会真相后，会变得孤独独处#认知觉醒 #修心
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付老师聊个人成长7月前
INFP小蝴蝶为什么总感觉自己活得很累？ INFP小蝴蝶为什么总感觉自己活得很累？#MBTI #心理学 #infp #16型人格 #自我认知
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Wang大爷1月前
为什么你所谓的专注，只是在“假装努力”？ #注意力 #深度工作 #认知提升 #逃离平原 #专注力 #底层逻辑 #心流 #生理系统对齐 #多巴胺 #皮质醇 #个人成长 #高效学习 #心理学 #硬核干货 #生命质感 #沉浸式体验 真正的专注并非意志力的苦修，而是一场生理系统的“全员对齐”。由于视觉切换与激素代谢之间存在巨大的速度差，频繁切换任务会让大脑陷入“注意力残余”的泥潭，导致现实感变得模糊且平庸。通过 30 分钟的物理隔离与无目的观察，我们可以打破这种“平原效应”，让多巴胺从简单的奖赏转化为持续的预期，驱动感官在深度的反馈回路中重新绽放，从而重获那种高清晰度、甚至带有“快感”的生命体验。
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安迪Andy5天前
为什么我晚上动力满满，白天萎靡不振又颓废#干货分享 #个人成长 #自我提升 #自律 #认知思维
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带货大表哥2周前
#情感共鸣#认知#大健康 为什么跟认知低的人在一起很累？@带货大表哥 @抖音小助手 @DOU+上热门
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chagall聊自洽生活5天前
哲学最底层的逻辑是对思考的思考，对元认知的元认知，最底层的渴望，这个视频很难，您能听懂吗#哲学 #元认知 #元认知的元认知 #思考思考 #哲学是什么
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梦娇解庄6天前
国学文化解读“高强度适应型人格 你是不是那种特别善于适应环境，但内心却很累的人？ 你可能拥有一种不为人知的“高强度适应型人格”。 本期视频带你深度解析三种典型的适应模式： 1️⃣ 规则适应型——敏锐，但易压抑 2️⃣ 目标驱动型——务实，但易功利 3️⃣ 才华外显型——创意，但易浮躁 真正的成长，不是否定这种特质，而是完成从 “被动顺应”到“主动驾驭” 的认知升级。 理解自己，才能掌握生活的主动权。 #自我认知 #停止内耗 #职场智慧 #心理韧性#传统文化
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天涯神贴隐学5天前
为什么最优秀的反而混的最憋屈？ #憋屈 #布局 #认知
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认知观察官6天前
《为什么躺了一天，却比搬砖还累》 周末躺床零运动，晚上却累到不想洗澡？别自我攻击，这是宇宙定律的锅！#认知 #涨知识 #冷知识 #疗愈解压
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武汉理工保安哥5天前
我们普通人为什么认知低觉醒晚#真实生活分享计划 #武汉理工大学 #保安 #楚熊十三哥#说真话
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小乖同学2周前
当你问infj为什么总是看起来很累的样子 #mbti #infj在想什么 #infj的世界 #infj独处
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无限进步的铁木君6天前
人的90%痛苦来源于追蛇效应 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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风君子清风（扶摇）1周前
为何有时候听清风老师的直播容易困？ 间宙不够了？（接捋（2）内容） 别用有限的认知去评判？ 何为能量？ 为何读jin 刚可以开智？ 意识比你更知道它想知道什么？ 类似系统更新 关机重启？ 听小毛刺的话？ 2025.3.26 #风君子清风直播回放漠然然 #小毛刺
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子婷精读1周前
《钱商》：发现你的财富性格 为什么辛苦工作，却总是陷入财务困境？《钱商》颠覆认知：理财能力不是知识，而是一种可以培养的“内在人格”。这本书教你审视并重塑自己的财富性格，从根本上解决金钱问题。看视频，找到你的财商觉醒开关。#读书 #精读好书 #钱商 #财商思维 #子婷精读
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福瑞5天前
一定要远离低认知的人，因为你跟他沟通起来特别费劲，他始终就跟你合不上拍。#人生感悟#情感共鸣#认知差异#情感#抖音小助手
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情感心理谢医生2月前
#低认知 低认知伴侣的典型7个特点 1. 只看表面，不看本质 比如你说今天很累，他听到的是“你又想抱怨了”“就你累，我不累吗”，但你真正想表达的可能是“请关注我一下”“我快撑不住了”“我需要被理解”。低认知伴侣读不到这些深层信号，他们的世界是字面世界。 2. 情绪理解能力低，对他人情绪容易“断线” 在你情绪崩溃时，他会说“你别想太多了”“至于吗”“你又怎么了”“你这个人怎么就这么敏感”。你希望他能接住你的情绪，但他只能给你事实、建议，甚至否定。这不是他不关心你，而是他不知道情绪是如何运作和回应的。 3. 面对冲突，只会“逃、硬、装傻”三招 - 逃：冷暴力、回避，拒绝沟通。 - 硬：顶嘴、怼人，把你气得要死。 - 装傻：听不懂、糊弄、敷衍，比如“我错了，我错了”“你还能怎么样”。这是能力缺失，而非人品坏。 4. 无法进行长期规划，只能处理“眼前” 问他未来三年怎么规划，他会说“到时候再说”；跟他谈财务、孩子教育、家庭责任，他会觉得麻烦没必要，只想“先过了今天再说”。他的世界只有现在，不包含未来和后果。 5. 对复杂问题缺乏理解，只能做“黑白式决策” 你跟他说婚姻走向危机，他会反问“你到底是不是不想过了”“我们不是好好的吗”。他会把复杂问题简单化、极端化、二元化，比如把婚姻问题直接理解成“要不要离婚”。 6. 缺乏自省能力，不知道自己哪里出了问题 问他觉得自己哪方面做的不够好，他真的想不出来，还无比自信。这不是装的，是他真的看不到自己的问题，因为自省是高阶认知能力，他不具备。 7. 常常“无意间伤害你”，但自己毫无意识 你表达脆弱，他会说“你搞这么多情绪干啥”；你需要安慰，他会说“你就是想太多”；你希望被看见，他觉得你矫情。他屡次伤害你，还以为自己在帮你，这是典型的低认知特征，无恶意但杀伤力大，且无法察觉。 低认知不是智商低，是“情绪与心智发育停滞” 低认知的人可能学历很高、脑子不笨，比如清北毕业或博士后，但在心理和情绪层面“卡壳”了，尤其是从小缺乏情绪教育的男性，在伴侣关系中容易表现出低认知。他们不是坏，只是没有情绪理解与关系处理的“操作系统#低认知的人 #低认知父母 #回避依恋 #回避依恋型人格
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九爻神贴4天前
屠狼局 #认知觉醒 #憋屈 #认知突破
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清醒的陈皮1周前
关于看孩子很累的科学研究，家长一定要了解。 #育儿知识 #家庭教育 #智慧父母 #成长父母
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渡缘5天前
认知越高能力越强，越容易被NPD拖入消耗关系 #情感共鸣 #两性情感 #人生感悟 #修行修心
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犀利说4天前
为什么认知越高的人，越是对虚伪的合群有“生理性反胃”？ #人性 #认知 #清醒
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RZ烟火1周前
让你累就是目的#认知觉醒 #内容过于真实 #累 #教育 #女性智慧
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