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嘉煦u1年前
韦雪恋爱中注意力集中在男友身上怎么办 不想在恋爱中过度关注男朋友，注意力要回归本身 #韦雪 #韦雪直播 #恋爱 #女性成长
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小五狼3周前
如何驾驭你的伴侣？只需要5个方法！ #独立思考 #心理学 #心理学知识 #男人 #两性关系
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恋爱军师吕小布6天前
和女生交往，千万别把注意力放在一个人身上#追女生技巧 #追女生思维 #2026脱单 #上热门
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宇博主2周前
一个思维摆脱恋爱脑和内耗 #内容过于真实 #情感 #女追男 #恋爱脑
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一依.心理疗愈师4月前
找到感情中的定海神针——培养主体性的4个法则 #创作灵感 #女性成长 #主体性思维 #恋爱技巧 #心理疗愈
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你的汝意1周前
保持心态平衡的方法 #框架 #追女生 #恋爱技巧
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金戈10月前
#dou上热门 学会战略隐藏，这可以帮助你提高你的注意力，把心思和时间放自己身上远比你去不停的研究对手得到的产出比，效率，更高！#情感 #girlstalk #亲密关系 #经验分享
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白桃情感11月前
不要憋着，好好沟通，表达自己的不安与担忧；同时也要多专注自己的事情，不要把太多的时间和注意力放在对方身上！ #陶白白 #直播回放 #情感共鸣 #内容过于真实 #谈恋爱
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男科郭贵斌7月前
靓仔，别担心 #男科郭贵斌 #男大学生 #女大学生 #科普
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老纪同学1月前
说你呢，只知道胡思乱想 #内容过于真实 #老纪同学 #胡思乱想 #内耗 #感情
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看（犄角）旮旯2月前
注意力就是一种附魅#注意力 #附魅 #明星
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馒头杀手2周前
注意力完全在对方身上#奇恒
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彩虹心理🌈林妥妥（接咨询）3周前
戒掉视奸前任？科学断联三步找回内心平静，这套“温柔断联法”请收❤️#视奸 #断联 #分手断联 #分手 #失恋
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一个代代（重装思维系统版4月前
在亲密关系里只需要改变5%，就能越过占有欲，和对方制造快乐 #infj #占有欲 #情感 #一个代代 #恋爱技巧
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我是嘻嘻又哈哈7月前
把注意力放在自己身上，别过度关注对方。提升自己，你就不再怕失去。#情感 #恋爱 #内容过于真实 #精神状态belike #涨知识
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沈青支招4月前
#情感 #挽回 #复合 #婚姻修复
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李奥的男友情绪课1周前
男友觉醒！你还在和女朋友的情绪做对抗吗？ #恋爱 #情感 #心理学 #女朋友 #男生
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帝藏难1周前
#朔难#北北
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地瓜拌饭3月前
“在爱里，回避型与焦虑型如何破局” #情感 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #青藤之恋 #soulmate测试屋
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唯归1周前
有点心眼子全用女朋友身上#情侣日常 #新年快乐 #心眼子练习 #模型 #情侣游戏日常
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猫教授🐱10月前
在婚姻里多关注自己而不是对方 当你对你的伴侣有不切实际的期望时，痛苦随之而来。永远把注意力放在自己身上，与其自寻烦恼纠结他为什么不如你意，不如花时间让自己更好！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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栩你渝生1周前
雷子的注意力无时无刻都在老婆身上 #粉丝一千万
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山西八公宠物中条甄选11月前
注意力训练方法 #工作犬 #训狗
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范水水（纯爱战士版）7月前
如何避免陷入一段有毒关系？3️⃣在交往前期如果你发现ta有以 以下几种行为，那你一定要注意了。为什么你总是陷入一段不健康的对你伤害很大的关系？之前我们讲了原理 今天来举几个比较重要的例子，不要忽略这些信号！#dating #恋爱心理学 #不健康的恋爱 #渣男 #暧昧
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随喜甄选（请勿连赞，谢谢☺️）3天前
不要把注意力只放在人身上，不然他会牵动你所有的情绪，要有治愈自己的爱好，你才能照顾好自己#正能量传递 #情感共鸣
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Ron冉-Tan回避2周前
五步戒掉情感依赖 #回避型依恋人格#焦虑型依恋人格
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邪修教导主任2周前
焦虑型依赖人格必看 如何去爱一个人 #恋爱技巧 #女生必看 #恋爱心理学 #我就想说点大实话
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芒果儿老师4周前
怎么克服社交恐惧？ 1.不要迟疑，多尝试和练习， 2.转移注意力，把注意力放在对方身上，不过度关注自己， 3.设想后果，不过如此， 4.保持善良，拥抱社会 5.角色转换#社恐 #克服社恐
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转型翅膀兰婷7月前
想法很多、焦虑、反刍怎么破？观察自己的注意力是怎样的？培育自己无条件的关注 #正念 #疗愈 #认知 #焦虑 #心理
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山治会聊天3年前
女生说不要把心思花在她身上 该怎么聊？#脱单 #恋爱技巧 #情感聊天记录 #满分回答 @DOU+小助手
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禅心控性1周前
两人相处中，自己总处于被动，怎么掌握感情的主动权？#恋爱技巧 #情感心理 #恋爱心理学
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明珠的姐儿妹子4月前
姐儿妹子些，注意力放在自己身上哈#内容过于真实 #女性成长 #当妈的都懂 #婚姻情感
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汐汐在杭州2月前
恋爱中为什么很多人会内耗 患得患失 太真诚了 注意力都在对方身上 太关注对方的一举一动 丢失了自己#恋爱 #自信心 #自我成长
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学习情感笔记11月前
2月27日 注意力放在外面，不要总想着自己
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影鹿（叫我小鹿）8月前
人性逻辑：并不是付出越多越会被爱，只有稀缺性才能决定你的价值 #女性 #成长
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听白2月前
五个恋爱忠告看完保证不在恋爱脑 #情感
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这事听瞿哥的2天前
“把注意力从他身上转移，我们以后也要好好爱自己。” #情感共鸣 #家庭婚姻情感
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小袁要努力变强1月前
在感情里很内耗，总被说情绪不稳定。#女性成长蜕变 #创作者中心 #失恋 #内耗 #创作灵感
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惜砂5月前
女人为何爱的内耗#业哥#业哥支招#业哥女性智慧#业哥来啦#业哥来了
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云朵邮局2月前
社交紧张怎么办？把注意力转移到对方身上 #社交技巧 #紧张缓解 #倾听 #心理学 #沟通
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小乐街拍6年前
这种每时每刻注意力都在女友身上的男生一定不会单身吧？#街拍 #过瘾奇妙夜 #社畜养生迪
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耀的情感心理学1周前
稀缺效应 越主动越不被珍惜 越随叫随到越没有吸引力 其实你不是不够好 而是忽略了【稀缺效应】 这一期带你用最简单的方法 让对方重新把注意力放回你身上 #稀缺效应 #聊天 #情感剧场 #暧昧
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六六姐（收❤️徒）3月前
第30集，入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放#内容太过真实 #聊天记录 #情感 #你的故事我的文字
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十一聊回避1月前
焦虑型和回避型破除相爱相杀的唯一办法#情感 #内容过于真实 #和好如初 #回避型依恋人格 #infj
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默阿姨💐3.0版8月前
被无缝衔接尽快摆脱痛苦，只需要你把注意力放在自己身上。而不是去关注屎壳郎和他的粪球#情感 #无缝衔接 #主体性
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勇恋派·火种男性成长3周前
换了之后不代表不能再换，男人要做到不断切换，保持相对优势位才是最舒服的。#情感#火种情感#男性成长#恋爱#恋爱技巧
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古婷婷1月前
研究自己，把注意力放在自己身上！#就想说点大实话 #人生领悟道理
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范水水（纯爱战士版）2月前
为什么你会把注意力放在不够爱你的人身上？（2） 为什么当你自己的生活过不好，就会变成恋爱脑？#日常唠嗑 #恋爱脑 #自尊自爱 #恋爱脑的形成原因 #dating
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乐乐情感记3天前
快速搞定一个女生，只需要这一点就够了。#男生必看 #脱单#追女生
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85后小杰2月前
#婚姻家庭 #婚姻#二婚#情感生活语录#婚姻观1. 婚姻过不好又离不了？3个办法让你不内耗. 培养婚内单身心态：结婚不是失去自我的理由！像单身时那样生活，把注意力放回自己身上——健身、追剧、和朋友约饭，别让情绪完全绑在伴侣身上，先给自己的心情松松绑。 2. 试试“精神离婚”：在心里预设“已离婚”，和对方只谈实际需求：家庭开支、孩子抚养、家务分工，不谈感情、不盼回应。情感上保持隔离，少纠结、少争吵，专注过好自己的小日子。 3. 狠狠强大自身：利用这段沉淀期提升自己！深耕工作涨收入、打理人脉扩圈子、调理身体养状态，把时间花在能让自己增值的事上。当你足够优秀，要么能从容经营婚姻，要么有底气重新选择。 记住：婚姻是伙伴同行，不是自我消耗。先顾好自己，所有难题都会有答案～
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冰糖Shirley加冰1年前
真敢说啊！工藤，上课注意力都在老婆身上吗#名侦探柯南 #新兰cp #工藤新一 #名柯漫剪 #毛利兰
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沈青支招5月前
#情感 #挽回 #复合 #女性提升
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李望川4周前
越抓越跑？把注意力放回自己身上，吸引力翻倍#真实生活分享计划 #婚姻情感 #分手#断联 #青年创作者计划
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曲嬛嬛2周前
【情感篇】挽回的核心逻辑：绝对不要卑微的联系对方，要打破对方的预期，将自己的注意力真实的收回到自己身上！#曲曲 #感情 #婚姻 #女性成长智慧 #向上的力量
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算爱社1年前
当他不把注意力放在你身上时，该自查一下了 #情感 #恋爱期间的心眼子 #亲密关系 #恋爱 @DOU+小助手
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老冯啊2月前
如何和喜欢的男生肢体升温 #情感 #两性 #暧昧 #crush #粤语
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洋葱书单4年前
做事总是容易分心？高手都在用这个方法锻炼专注力，越早知道越好
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三起1月前
绿人的遮羞布#绿人组#三起
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阿煜3天前
#知识 #幸福汇到家
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