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五五开2年前
高考前夜睡不着？干到最后一刻才是真happy#高考前最后一个晚自习 #距离高考还有1天 #高考@抖音小助手
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宋兆普8月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
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央视新闻4年前
考前失眠不要慌，这份“助眠秘籍”能帮忙！充足睡眠，沉着应考。高考加油！
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北大旺仔8月前
考前失眠真的只是一件小事！#100个关于高考的故事 #2025高考 #2025高考必胜 #高考守护者 @抖音热点 #高考生的精选
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中医王长松8月前
考前紧张失眠怎么办？ 高考马上到了，有这样问题的同学们可以试试，三招缓解！#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
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谢淳轩8月前
应该不是只有我一个人在高考前睡不着吧，跪求睡着教程 #高考加油 #失眠 #高考 #完蛋了 #2025高考
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北大满哥-早6：50直播3年前
高考前一天睡不着觉的亲身经历#北大满哥 #教育 #2022高考
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Anna很自律💦1月前
哈哈现在发烧躺在床上睡不着，翻到之前高考前录给自己的加油视频，原来已经过去这么久了啊#高考 #回忆 #高中
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深视新闻8月前
#深圳时光机 回望30年前的深圳高考，那个说“考完就一定能考上”的女孩，还有说紧张得睡不着觉的男孩，找到了！翠园中学1995届毕业生胡媛燕、深圳中学1995届毕业生吴功宇，为深圳考生送上祝福。素材来源综合深圳特区报 #2025高考 #深圳中学 #翠园中学
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浪迹8月前
高考前夜失眠不要慌！学霸亲测：闭眼躺一晚，考场照样杀疯了！#齐河 #高考#高考加油
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湖北升学吴老师8月前
高考失眠对自己影响多大？ #湖北高考 #考前失眠 #金榜题名 #家长必读
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认真生活的33老师8月前
中高考生考试前睡不着就应该这样解决 #中高考#失眠#考生#教培#知识分享
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刘相粉｜心理赋能师8月前
中高考来临，很多孩子紧张焦虑睡不着，赶紧听听这个个案，或许能够帮到你#中高考季#又是一年毕业季
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李子薇.🏃1周前
记得我高考前最后一个月，一直在冲体育的我文化都给落下了，压力大的总是睡不着觉，听见奇哥这段话又给我树立了信心，即使到了大学依然触动着我。#学过石油的语文老师 直到现在我还记得这句话： “所以没有那个所谓的正确的选择，无论你选择哪条路，都可以通过自己的努力，把这条路变成最正确的那条！”。 也许当初不顾家长老师反对 选择体育那条路是最正确的那条，是体育给了我机会。 考好了又怎样，考不好又能怎样…#心态 总之，放轻松才是自己最好的状态！#体考加油 #高考加油 #2026年
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湖北高考涛老师8月前
高考前睡不着怎么办？ #湖北高考 #湖北高考涛老师 #襄阳高考 #襄阳高考涛老师 #襄阳锦绣前程咨询
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晓君老师讲升学8月前
高考前一晚睡不着，家长怎么安抚？四句话搞定#高考#家长必读
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猫玖.（坚强版学长）7月前
今晚有人睡不着觉了…真是吃尽时代黑利#高考出分的那一刻 #高考 #志愿填报 #高考生精选 #内容过于真实 #毕业生的精选
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小静老师8月前
考前晚上睡不着怎么办？#家长必读 #考前焦虑 #中高考 #一起学习 #小静老师
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医生吴博士8月前
高考前一周，孩子根本睡不着觉怎么办？ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #高考 #高考失眠
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北辰星（意识流过天际）1年前
致高考前一夜 即使收到了祝福和鸡汤，高考前还是会紧张，致这个点还睡不着的考生们，不要慌不要慌，太阳下山有月光#高考加油
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郑老师教育思考1年前
高考之考前一晚睡不着怎么办？ #2024高考 #热点 #家长必读 #高考生冲分必看
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瓦房店辛城烤肉老姜8月前
高考前睡不着怎么办？高考不仅仅是知识的考验，也是心态的比拼！加油，各位学子！ #高考前睡不着 #高考前夜 #有点意思 #生活是一种态度
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刀哥聊升学7月前
考前焦虑睡不着你们有什么好法子呢～
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小阿学长-8月前
转发给你因为高考睡不着觉的朋友#校园 #高考 #高中生#考试
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Incredible8月前
很多弟弟妹妹都会有一个疑惑🤔 高考前睡不着有影响吗？ 通过我的个人经历，似乎好像没有什么影响，放轻松就好了，你的身体会帮助你清醒地度过每一个重要的时刻！ #高考 #焦虑 #失眠 #北京大学 #高考大吉
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吕二姐（自媒体）1天前
高三，是一段格外难熬的时光，家有考生的家长最懂这份不易。孩子们天不亮就出发，夜深人静才归家，常年披星戴月，睡眠不足六小时，书桌前堆起的书本，藏着数不清的辛苦与坚持。 作为家长，我们能做的就是全力尽责、默默守护，你尽力追梦，我尽心护航。不求结果多么耀眼，只愿你平安健康、顺利走过高考，所有吃过的苦、熬过的夜，都终将成为人生路上的垫脚石。 看着校门口无论开车、骑车，都在百忙中赶来接送的家长，看着课堂上老师暖心颁奖、谆谆教诲，满是牵挂与期许。感恩老师的悉心教导与陪伴，也心疼每一位奋力拼搏的孩子。 新的一年，愿所有高三学子不负时光、从容应考，愿老师、学子与家长们，新年快乐、万事顺遂！#高考 #放假 #接孩子放学
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湖北新百家升学规划江老师8月前
2025高考前一晚睡不着怎么办？ #升学规划#高考报志愿#教育
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吕品的家长学院8月前
高考前一晚，睡不着怎么办？ #高考冲刺 #高考加油 #家长必读 #高考生的精选
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你好我是代老师8月前
高考前失眠不要怕！稳住心态，一定会有好结果的！#家长必读 #高考加油 #考前焦虑 #高考倒计时 #高考冲刺
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小红药师8月前
#高考 #失眠 #用药安全
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百年育人高淳指导中心8月前
#考前必看 #高考压力太大怎么办 #高考考生精神状态 #高考 #高三家长必读 采访了很多我们的学生，普遍表示高考期间睡不着，如果你真的睡不着，不要焦虑，大部分孩子都跟你们一样。高考加油
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牛津庭纾老师9月前
高考前一天睡不着怎么办？#高考 #高三家长必看 #涨知识 #高考注意事项 #金榜题名
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骆老师浅谈8月前
上高考考场，心态很重要。 第一点：睡不着，太正常了！当年高考前一晚，我也翻来覆去睡不着！真的，不管你平时成绩多好，到了那个节骨眼上，不紧张才怪！大家都一样！关键是什么？别慌！就你们这个年纪，身体底子好着呢，偶尔一两晚没睡好，根本不会影响你第二天的发挥！相信我，躺那儿闭目养神也是休息。所以啊，真睡不着也别急，大家都一样熬过来的，放宽心，该考多少还是多少。 第二点：遇到不会的题怎么办 提前给你们打个预防针：考场上，你绝对、肯定会遇到做不来的题！百分之百有！那怎么办呢？骆老师告诉你，这时候最好的心态是什么？就俩字：认账！ 你这场考试的目的，是把你会做的题，一分不落地拿到手！至于那些真不会的，别跟它死磕，更别慌。说句实在话，那分本来就不该是你的。你就抱着这个心态去考，这就是高考最好的状态！别老想着超常发挥，那玩意儿不靠谱，把该拿的分拿稳了，就是最大的成功！ 第三点：一考定终身是纯属扯淡！ 谁跟你说高考一次就决定一辈子了？我跟你们掰扯掰扯这个理儿：高考完了是上大学、选专业，对吧？大学毕业了才是找工作。这中间好几步路呢！ 1. 第一步：你考出来的分数和位次，这是基础。 2. 第二步： 填志愿选学校选专业！这一步学问可大了，选好了，能把你第一步的分数发挥出最大价值，甚至能“低分高就”，这就是修正和弥补的空间！ 3. 第三步，也是最关键的：大学四年！这才是真正翻盘的机会！同一个学校、同一个专业进来的同学，四年后出路天差地别！为啥？就看你大学怎么过！努力的方向对不对！只要你这四年踏踏实实走好了，毕业时找到的工作，绝对能比同班同学好，甚至能超过当年高考比你多考几十分的人！这不就是巨大的弥补吗？所以啊，同学们，高考重要，但它真不是终点站，更不是一锤子买卖！后面路长着呢，翻盘的机会多的是！ 人生的路，宽得很！拿我自己说吧，骆老师当年高考，也就考了个七八千名吧，选了个专业，毕业也进了对口的国企。但现在你看我，三十多了，工作该换也换过，方向该调整也在调整。人生哪有什么“一考定终生”啊？路都是人走出来的！#2025高考#重庆高考#高考升学规划#高考志愿填报#高考 #高考志愿填报
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大参考1年前
6月6日（发布），河南郑州，高考前压力大，翻来覆去睡不着，中医推荐一个小穴位，晚上睡前可以按一按，“位置好找，几分钟后睡意就来了”。#为河南高考学子打call #人生闪亮时
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窄门老胡1年前
高考期间紧张，睡不着睡不好，怎么才能正常发挥？亲身经历：小小一瓶风油精帮你忙！#高考 #高考加油 #2024高考 #高考前的注意事项 #经验分享
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小凡需努力🔥8月前
高考前一天最有含金量的一集 #高考加油 #剧星集结令 #为考生加油 #高考生的精选
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北大军哥名师团−早7:20直播3年前
高考前一天睡不着怎么办？#高考 #高考加油
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海南高报谢老师8月前
考前睡不着，教你一招，睡的比小猪还香！ #考前须知 #高考加油 #海南高考 #志愿填报
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浙大妇院8月前
高考前焦虑睡不着？3个中医小妙招，帮助各位考生安神助眠。@抖音健康 @健康杭州 #2025高考 #高考 #高考加油 #中医 #浙大妇院
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金考升饶老师8月前
高考前一晚，睡不着怎么办？ #高考 #高考志愿 #高考加油孩子们 #升学 #教育
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生涯规划唐老师1年前
高考前孩子睡不着，应该怎么办#2024高考 #高考加油 #高考必胜金榜题名 #2024高考倒计时 #决胜高考
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高中升学烁果老师8月前
高考前一晚上，孩子睡不着怎么办？#高三 #高考 #高考加油 #高三家长必看 #创作灵感
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聊教育的王老师3年前
高考睡不着，晚上千万不做这事，以免耽误第二天考试，一定要记住#高考加油 #高考睡不着 #高考睡眠 #高考睡眠科普系列 #高考紧张焦虑
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吕品保研规划2年前
高考前一天睡不着怎么办？#涨知识 #升学 #高考备考攻略
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噗噗请关门8月前
高考前睡不着？压力大睡不着？拯救失眠5条方法！ #失眠的夜 #高考加油 #高考前的注意事项 #高考前失眠了怎么办 #失眠怎么办
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桑树桑树1年前
#2024高考倒计时 #高考加油 #高考家长 考前睡不着
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高中升学助手陶佬师2年前
高考前一天晚上，孩子睡不着，该怎么办？#2023高考 #高考生 #高三加油 #高考 #决胜高考
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洋奋蛋7月前
高考前的高二VS高考后的高二 ——学长学姐，高二学弟学妹不想让你们毕业#金榜题名 #高二学生 #真实还原 #校园生活 #学生的精神状态
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燕子升学规划2年前
高考前一天晚上，考生睡不着怎么办？
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速达君5年前
#5成考生高考前睡不着 高考在即，很多同学们都紧张得难以入睡，还记得你高考前几天睡得好吗？
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大金说高考1年前
高考前孩子睡不着怎么办 #高考 #高三
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崔校聊规划8月前
高考前一晚睡不着怎么办 #高考 #高考加油 #家长必读 #高考注意事项 #2025高考
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青松升学1年前
高考前一天晚上太紧张睡不着怎么办#2024高考 #高三加油 #2024高考倒计时
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荆讲专业1年前
高考前一天睡不着怎么？#家长必读 #高考 #升学
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不听话的官官2年前
高考前一晚睡不着觉怎么办 #2023高考 #高考生 #高三加油
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城城要加油！8月前
距离高考仅剩七天，高考前一天睡不着怎么办？#高考加油 #高考 #高考倒计时
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兔牙姐陪你中高考8月前
高考前一晚，孩子睡不着怎么办？#高三 #高考加油 #2025高考 #高三家长必看
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睡眠专家赵红雷主任8月前
大考前，孩子根本睡不着，怎么办？睡眠专家支招祝孩子整晚安睡！#高考 #高考加油 #失眠
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周老师教育规划2年前
高考前一晚睡不着怎么办#2023高考 #高三家长必看 #高考前的注意事项
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辣条动漫社3天前
高考前十天，系统降临。#神动画计划#快成长计划#原创#动画#二次元动漫
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