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从“假笑女孩”到“真我女王”:停止内耗后,我的人生开挂了!** 姐妹们,有没有过这种感觉? 脸上在笑,心里在哭;人前装,人后崩溃。 说的就是我!以前的我,活得那叫一个“装”! 自卑、胆小、敏感、暴躁、嫉妒... 这些词儿像标签一样贴满了我。特别羡慕那些大大咧咧、有啥说啥的姐妹,人家活得真实又敞亮。 我呢?怕别人笑话,怕留下坏印象,永远在“端着”,在“讨好”。活得又累又委屈,像个随时会炸的气球。 结果呢?这些憋着的委屈、不满,全倒给了蕞亲的人... 对孩子吼过、打过,对老公没完没了地唠叨指责,抱怨公婆更是家常便饭。整个人拧巴得不行,连笑都透着假,比哭还难看。 直到2023年一个普通的晚上,我刷着视频,被一位老师的话狠狠“骂”醒了! 那一刻,像被雷劈中!我开始问自己:我到底在怕什么?我真正需要的是什么? 扒开层层面具,我看到了那个蜷缩在角落、极度缺爱、极度缺乏an全感的小女孩。原来,我向外苦苦索求的一切——认可、an全感、爱——谁都给不了,只有我自己能给! 醒了就不能再装睡了!我开始了一场“自我救赎”: 1. 疯狂学希! 一头扎进家庭教育、心理学,读书,像块海绵一样吸收知识。 2. 修复关系!这是极难的,也是特别重要的: 亲子关系:学着理解孩子,控制情绪,用沟通代替吼骂。 神奇的是,当我变了,孩子也变了。 夫妻关系:停止唠叨指责,学着表达需求,也学着倾听。老公看我的眼神都不一样了。 婆媳关系:尝试换位思考,理解他们的处事原因,真心感恩他们的付出。放下了怨气,心里轻松了一大截。 重要的是:修复和自己的关系!接纳那个不玩美的自己,拥抱那个缺爱的小女孩,告诉她:“别怕,我在呢,我永远爱你。” 现在的我,真的不一样了! 唠叨老公孩子?很少了!发自内心地感恩他们,感恩公婆,感恩爸妈,感恩所有遇见的人和事。 好事好人?那是来爱我的!糟心的人和事?那是来“渡”我的,逼我看见自己、疗愈自己! 遇事不慌:允许别人做别人,也允许自己做自己!有压力?运动、看书、方法总比困难多。 运动、读书,已经成为我滋养自己的日常“充电宝”。 #情感共鸣 #传播正能量 #女性成长 #感恩遇见
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