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刘金水1年前
这个防磨贴真的解决了胖美眉穿裙子的烦恼，真的不用担心走路大腿磨破了，而且还很隐形#大腿防磨贴
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第一口就喝到了猪咪耶7月前
胖女孩走路磨大腿怎么缓解？ 虽然一开始觉得大码丝袜有点莫名其妙，但是穿了一天在树林里乱蹿居然没被咬，大腿之间也不会摩擦疼痛……真香。经常会收到留言，有的宝宝觉得自己腿不够白，皮肤不够光滑，所以不敢穿裙子，除了自信的态度以外，能够借助一些工具改善，也是不错的选择。每个人的对于“自己”的追求是不一样的，结果好就好，耶～#黄小姐大码丝袜#大码穿搭 #大码丝袜#丝袜 #大码女孩
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超能川川子9月前
三招解决磨大腿‼️从此夏天自信穿！ #穿搭干货 #大码 #夏天必备 #腿粗 #磨腿
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肉梨关关6月前
梨形腿粗胳膊肉多！夏日显瘦连衣裙就看这个！ #梨形身材 #梨形身材穿搭 #腿粗 #粗腿 #连衣裙
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佳佳在努力3月前
现在开始每天100下！开春一起穿美美的小裙子#美腿提臀训练 #居家健身 #大粗腿 #产后运动 #盆底肌
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UUfit Talent7月前
姐妹们谁懂啊😭 大腿内侧软塌塌还磨裤子 夏天穿小裙子都没自信！ 快收下这份保姆级训练计划 躺着也能练出蜜桃腿！#瘦腿秘籍 #大腿内侧训练 #梨形身材逆袭 #宅家健身 #瘦身打卡
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二毛和她的世界6月前
160 130斤大粗腿穿裙子不磨腿的秘密！太喜欢二合一的安全裤啦，真大码，冰冰凉凉的，爱磨腿的姐妹可以试试哦#黄小姐大码安全裤 #大码安全裤 #微胖女生 #蜜大腿 #拒绝身材焦虑
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160斤努力的胖胖花7月前
走路磨腿的本命安全裤！只有腿粗才懂夏天穿裙子磨腿的痛…#黄小姐大码安全裤#磨大腿 #大码安全裤 #大码 #安全裤
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小新优选🩵7月前
夏天穿裙子短裤的姐妹，大腿内侧肉肉多，这个防磨贴一定要备上#女生必备 #平价好物 #强烈推荐 #好物推荐
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粉与白7月前
lolita‼️才是zui好的显瘦神器 肉腿显瘦三件套yyds！ 👗裙撑撑起蓬蓬弧度秒遮大腿根，Lo袜过膝长度+蕾丝设计超显细 再蹬双高跟鞋👠腿长直接拉满～ 微胖姐妹放心冲，甜酷暗黑风都能搭！💃 #lolita穿搭 #lo袜 #小蛋糕穿搭 #显瘦袜子 #显瘦显高显腿长
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160斤草莓熊🍓5月前
160斤！拯救腿粗！穿裙子不磨腿的㊙️密#大码穿搭 #提臀裤 #安全裤 #打底裤 #安全裤二合一
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小曲教练会打粗溜滑3周前
大腿根粗、内侧肉多，走路磨腿，就练这个！！ #健身 #瘦腿 #体态纠正 #身材管理 #邪修体态
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糊糊9月前
粗腿速进！穿小腿袜无痛显瘦10斤的方法‼️|||有多少姐妹因为自己腿粗、腿弯、肌肉腿而不敢穿自己喜欢的小裙子露腿的？今天给大家整理了两个保姆级的显腿直显腿细的小技巧[星R] ✅袜子的选择！不要选质量差，应选择做工好，带【压力】的袜子！小腿袜可以修饰小腿腿型，适合大部分姐妹！过膝袜会更纯欲！ ✅鞋子的选择！选择同色系，厚底的小皮鞋，可以在视觉上拉长腿部比例，更显腿长！ 姐妹们春夏都给我自信穿小裙子 #压力袜[话题]# #小腿袜[话题]# #显腿细袜子[话题]# #长筒袜[话题]# #夏天袜子[
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桃塑官方旗舰店2周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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有点懒的yoyo6月前
和我一样对自己腿不满意又想快速看到结果的姐妹看过来，这个夏天我一定要把自己的腿型练满意#减肥 #强烈推荐 #变瘦 #瘦腿
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正姿运康-范范5月前
穿裙子磨腿？X 型腿别愁！这组矫正操快练 #X型腿矫正 #腿型改善 #体态管理 #居家锻炼 #干货分享
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AAaaa3天前
寒假宅家别躺平❗️把追剧的时间用来瘦腿，全程站着练/坐着练，零基础无器械，每天10分钟，从大象腿到小鸟腿，开学穿校服、穿小裙子都超好看！#瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #居家锻炼#瘦
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iou1周前
梨形瘦腿两个动作 简单的事情重复做，每天花20分钟。#梨形身材 #瘦腿 #瘦大腿内侧 #臀部训练#居家锻炼
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刘芷伊7月前
走路磨腿！就练它💥❗️这个动作很炸裂㊙️ 是不是一到夏天就烦恼，打底裤都要比别人穿的长一些！不然就磨肉，姐妹，就练它！#瘦大腿 #美化腿部线条#瘦腿#塑形#见人不如健身
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AT HOME孕产瑜伽5月前
夏天穿裙大腿磨肉？ 3个动作，拉伸瘦腿！#小腿粗 #大腿粗 #瘦腿方法 #瘦大腿 #瘦腿
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Elvira_小马姐7月前
每天4⃣️个动作 瘦腿真的太绝了‼️大象腿｜大腿前侧突出｜走路磨裤子｜大腿内侧赘肉多｜梨形身材的姐妹一定要试试这个❗️夏天来了，想要穿裙子好看，腿部线条练起来～大腿脂肪最害怕的动作，亲测有效❗️ #塑型瘦身 #变美变瘦变好看 #健身
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桃塑官方旗舰店3周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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庆沁体态重塑1月前
邪修瘦腿，改善大腿内侧肉肉多，走路磨大腿，直腿瘦腿，在家就能练！#体态纠正 #瘦大腿内侧 #瘦大腿 #懒人瘦身运动 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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马昌华｜上海体雕塑型3周前
腿短、磨腿、大腿环吸告别大象腿、#大象腿变筷子腿 #抽脂 #大腿环吸 #大腿内侧赘肉 #变美变瘦变好看
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桃塑官方旗舰店6天前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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桃塑官方旗舰店1周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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Cui你健身3天前
大腿粗、走路磨腿，这个动作帮你练出大长腿！！ #瘦腿 #健身 #体态纠正 #身材管理 #邪修体态
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朱七七Shara4月前
疯狂安利瘦大腿❗大腿根这坨肉消失了‼️ 如果和我一样腿粗、大腿内侧肉肉松松垮垮、赘肉一捏一大把，穿裤子还经常磨腿的姐妹！一定要练这组瘦腿操，腿围真的能细！每天三遍坚持两周你真的会来谢我！！动作很简单新手友好全程站着就能练，一遍跟下来大腿真的酸炸了~爽！快一起居家练出细腿吧 ✨跟练：5 Minute Fitness ✨鞋子：斯凯奇闪步鞋 ✨注意：核心收紧，身体直立，发力时嘴巴吐气，放松时鼻子吸气，均匀呼吸 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿根 #斯凯奇闪步鞋#我的运动日常
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桃塑官方旗舰店1周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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桃塑官方旗舰店1周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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朱七七Shara6天前
6分钟站立瘦腿训练❗居家get细长腿，亲测有用一周见效❗ 全程站立跟练的瘦腿训练` 帮助大家在高效瘦腿的同时 矫正腿型、练出长直腿 坚持两周试试！快来打卡吧！ #瘦腿 #瘦腿动作 #瘦腿方法 #腿部塑形 #站立瘦腿
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懒人爱运动1月前
10分钟虐出大腿缝、妈妈臀和侧腰线！全程跟练，酸爽预警🔥 姐妹们，如果你也烦恼： ❶ 大腿内侧肉肉松，走路磨裤子 ❷ 臀部扁塌下垂，穿牛仔裤没曲线 ❸ 腰两侧赘肉堆积，像多了个“游泳圈” 那你一定不能错过这组训练！🔥 【跟练须知】 1️⃣ 每天1-2遍即可，贵在坚持。 2️⃣ 动作放慢，感受目标肌肉发力。 3️⃣ 练完后务必拉伸！（主页有拉伸跟练视频） #塑形训练 #提臀瘦腿 #瘦腰 #居家锻炼 #体态管理
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桃塑官方旗舰店3周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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肉梨关关6月前
梨形腿粗夏日遮胯显瘦还百搭的半身裙就这么选！ #梨形身材 #梨形身材穿搭 #粗腿 #半身裙 #显瘦穿搭
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桃塑官方旗舰店3周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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鱼子没有酱4天前
有了它，胖女孩穿裙子再也不会磨大腿啦！#黄小姐 #大码柳叶裆安全裤 #大码女装 #大码安全裤
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桃塑官方旗舰店2周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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朱七七Shara4月前
疯狂安利瘦大腿❗减掉大腿内侧赘肉真有用❗ 如果和我一样腿粗、大腿内侧肉肉松松垮垮、赘肉一捏一大把，穿裤子还经常磨腿的姐妹！请你一定要练这组瘦腿操，不需要任何器械，动作简单新手友好，全程站着就能练，一遍下来双腿酸爽到不行，坚持两周你真的会来谢我！！！快来一起试试！居家练出细腿直腿！ #瘦腿 #瘦大腿 #练腿 #腿部训练 #健身
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居家运动的方老师1周前
专攻大腿裆裆肉！大腿内侧肉肉多怎么都减不掉的，磨裆磨大腿的快给我练这个动作❗️巨酸爽也巨见效🥹#瘦大腿内侧 #瘦大腿根#直腿#改善假胯 #改善腿型
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桃塑官方旗舰店2周前
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一姐运动养生3周前
下半身胖大腿粗，大腿内侧赘肉多，走路磨档的姐妹，这四个动作练起来，我带的会员做了不到一个月，已减5㎝以上，真的绝，大腿粗的姐妹就练它#居家锻炼 #瘦腿#瘦腿#瘦大腿 #梨形身材#下半身胖 #减脂
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IEF爱依服- 直播返场1周前
纯色磨砂皮质感绝了，软乎乎不磨腿，高腰线A字版型巨藏肉，梨形身材闭眼冲！低饱和高明度的欧若风调调，搭毛衣、大衣都超有灵气，秋冬穿搭的氛围感密码就是它✨#肉肉女孩的早春有效穿搭 #梨形身材显瘦穿搭#皮裙半身裙搭配 #过年穿什么 #快过年了换个新模样
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桃塑官方旗舰店3周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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桃塑官方旗舰店3周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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Miao0丽-4月前
🔥三首歌时间高效瘦腿！懒人必备的零基础跟练攻略✨ 🙋♀️有没有姐妹和我一样 每天久坐大腿肉越堆越多😭 穿短裤裙子都不敢露腿… 别急！今天分享一套超燃脂瘦腿操 只需3️⃣首歌的时间⏰ 躺着刷手机的功夫就能练！ 别看动作简单！暴汗指数💦 边听歌边瘦腿真的太快乐啦 现在就开始打卡 冬天一起厚丝袜！👯#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #运动 #好身材练起来 #瘦腿
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桃塑官方旗舰店2周前
还在烦恼穿裙子走路磨腿？打底裤卷边？勒肉不舒服？臀型不好看？快来试一试秒get好身材的桃塑体雕裤吧#身材管理是女人一生的必修课 #桃塑收腹裤
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二十三1月前
如果你大腿内侧粗 走路磨肉的 这个几个动作一定要练起来 #大腿内侧赘肉 #臀线 #居家锻炼 #塑形
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婧安（自律版）1周前
瘦腿瘦腿 瘦腿部赘肉，大腿小腿一起瘦，建议跟练三遍拉伸一遍，加油锻炼，过年就穿好看的小裙子#瘦腿动作 #瘦腿子 #腿部锻炼 #躺瘦腿子 #瘦瘦瘦
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李不理1周前
腿粗美眉必备的半身裙来啦～～～还有两条为春天准备滴薄一点的！#腿粗女孩 #藏肉显瘦穿搭 #半身裙搭配 #韩系穿搭 #早春穿搭
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俩肥张张6月前
强者从不抱怨身材，缓解🍐身材焦虑是长裙！ #显瘦穿搭 #显瘦遮肉 #梨形身材 #小白裙 #显瘦裙子
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香橙3周前
有没有姐妹一起打卡瘦腿计划，狠狠练腿！看看什么时候走路不磨大腿#瘦腿 #梨形 #大腿粗 #运动 #减肥
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齐姐姐爱健身2周前
大腿内侧肉肉多怎么都减不掉的，磨裆磨大腿的快给我练这个动作❗️巨酸爽也巨见效🥹#瘦大腿内侧 #瘦大腿根#直腿#改善假胯 #改善腿型
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芳妞的马甲线4天前
顽固大粗腿看过来！大腿内侧肉肉多怎么都减不掉的，磨裆磨大腿的快给我练这个动作❗️巨酸爽也巨见效🥹#瘦大腿内侧 #瘦大腿根#直腿#改善假胯 #改善腿型
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）5天前
世界公认瘦腿最快的三个动作，腿粗腿壮走路磨腿的，每天坚持100个，练出筷子腿#瘦腿 #大腿粗 #变瘦变美变好看 #腿部训练 #燃脂的一百种方式
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金金健身了4天前
下半身胖，梨形身材的姐妹快点行动起来！#瘦大腿 #大象腿变筷子腿 #瘦腿 #居家锻炼 #梨形身材
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智慧的健身日记3天前
下半身胖？你就这样做！ #腿粗 #下半身胖 #梨形身材 #瘦腿
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爱健身的曹大方4天前
大腿内侧肉肉多怎么都减不掉的，走路磨裆磨大腿的，快给我练这个动作❗️巨酸爽也巨见效🥹#瘦大腿内侧 #瘦大腿根#直腿#改善假胯 #改善腿型
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）1周前
瘦腿最快的动作，大腿粗、腿壮，走路磨腿练这三个动作，全方位瘦腿，每天坚持100-200个，坚持一个月腿围小一圈#瘦腿 #腿粗 #瘦大腿 #变瘦变美变好看 #腿部训练
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妞妞的生活日记4天前
显瘦A字裙！修饰腿型，磨毛面料，柔软亲肤，深裆高腰设计拉高比例#裙子 #裙子搭配 #裙子修身显瘦
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月月不吃鱼_爆品返场6天前
年度本命开衩皮裙！直接焊在身上的那种好看！高腰显腿长，开衩露肤不尴尬，软糯皮质亲肤不磨腿，轻奢高级感拉满，穿去约会通勤都超吸睛，闭眼入不踩雷～#韩系穿搭也是被豆包拿捏了#我的过年穿搭准备好了#年度穿搭开启新年时髦感#月月不吃鱼穿搭#早春出游穿搭图鉴上线
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）3周前
世界公认瘦腿最快的三个动作，，大腿粗腿壮，走路磨腿的，每天坚持100个，瘦出超模腿#瘦腿 #腿粗 #变瘦变美变好看 #腿部训练 #燃脂的一百种方式
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小眼哥聊运动养生1周前
下半身胖很让人头大，别担心！分享这四个动作，练起来咱们也美美的！#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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杜老师聊康养4天前
下半身胖很让人头大，别担心！分享四个动作，练起来咱们也美美的过夏天！#下半身胖 #梨形身材#腰粗胯大#自律遇见更好的自己#腿粗
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胖芙大码女装1周前
卡裆、磨腿大码牛仔别再瞎做了...Q #大码女装 #牛仔裤 #遮肉显瘦 #微胖女孩秋冬也要有效穿搭
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