您是不是在找：

艺术无解Art2月前
我们都被困在千禧年朦胧的梦境中！ 中式梦核，一种正在年轻人中流行的视觉审美它源自 00 年代的日常景象：老楼房、蓝色玻璃窗、小卖部、天台、水泥操场……这些普通到不能再普通的场面，却在回望中变得陌生、诡异又怀旧。 #艺术在抖音 #抖音艺术解码计划 #艺术无解 #中式梦核 #千禧年
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大明山小伙子1周前
能看到自己的情绪，它只是像老朋友一样#情绪
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
开心小白6天前
#青年创作者成长计划 #心理 #治愈 #知识
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Rosine_Z1月前
#XLOV #吾木提 当爱袭来，不安被全数看见，我发现自己被爱的第一反应居然是慌张和回避。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
8 排 14 座1周前
【刷书单】陪你把不安，熬成安定。 《安定此心》对于普通人而言，让我们看见自己与他人的情绪困境，学会理解与接纳；真正支撑人活下去的，就是那些被理解、被接住的瞬间。 #好书分享 #书单 #安定此心 #阅读是一种习惯 #情绪
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蝈蝈2周前
一个人生活久了，连被关心都感到不安，在独处中的安全感寻找重新连接世界的勇气。我不是不想见人，只是忘了怎么“被看见”！独居者的隐形困境：越独立，越不敢示弱，2026，请允许自己偶尔“不那么坚强”，最高级的勇敢，是独自撑了很久后，仍愿伸手！ #心理学 #老友 #正能量 #治愈系 #突然好想你
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
正常行走6月前
虫子恐惧症小心观看。 #日常唠嗑#学生时代
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老徐的会客厅🛋1周前
男性情感需求像一株需要阳光的植物："被看见"是阳光，"无条件接纳"是土壤。#被看见 #亲密关系 #情感智慧 #播客#女性智慧
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
憨人超人什么人2周前
我看见了，你的自私、逃避、逞强、不安都应该足够被爱 #个人成长 #自我接纳
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刀哥免费动漫2周前
京海逆刃大合集21-30集 明天我生日，新剧情明天更新#沙雕动画
00:00 / 37:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3520
蜜糖次元社5天前
上一世被室友害死、痛失爱人，这世重生，让坏人自食恶果 #心声室友遭打脸 #蜜糖次元社 #逆袭 #恋情
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
朱丽 · Yeah3周前
你为什么总是入焦虑、内耗、讨好、不安？ 你以为是性格不好，其实是被原生家庭的创伤困住了 #原生家庭 #心理学 心理学里有一句我特别喜欢的话：“被看见的创伤，才有被改变的可能。”
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小众日记5天前
“在不安的画质里出现了一张安心的脸”
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
小佑总👶👈👩‍❤️‍💋‍👨6天前
爸爸会在这种时候无视你，然后诉说自己的不容易，其实当妻子的是知道他也不容易的，每当崩溃的时候需要的可能只是一句安慰，一个拥抱就可以解决的，我们要的是被看见，并没有指责的意思，最后就变成了在那里比谁更不容易，本来够崩溃了，爸爸又给你添了把油……慢慢的妈妈们都变成了暴躁的哑巴！！！回头看看以前的视频才知道 孩子皮肤为啥这粗糙 唉 可怜的孩子 遇到了无知的父母和自私原生家庭
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
自我观察室🪞1月前
每日观察｜（1-1）打破幻境，看到真实的自己。 当我们焦虑、不安、渴望确认时，大脑会自动“补充画面”，于是我们看到的可能已经不是事实，而是自己的期待、恐惧与执念。 当你开始觉醒、开始看见真实的自己，生命会悄悄发生转变。而今天，我们可以先往前迈出小小的一步。#自我观察室 #疗愈 #高敏感人群 #自我成长 #冥想
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
燕子爱养生5天前
当你不再刻意渴望被人看见， 当赞美不再让你飘飘然， 当指责不再让你耿耿于怀， 当有人忽略你，你也不再心慌不安—— 那一刻，你才算真正放下了自己。 心一静，万物皆轻#放下执念 #认知思维 #人生领悟道理
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
星博士聊神经调控1月前
思维反刍，不需要解决，只需要被看见被接纳 #思维反刍 #内耗 #杏仁核 #情绪大脑 #内观
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
此刻心理-大元心理1月前
情感忽视｜童年那些“未被看见” 如何长成今天的你？没有打骂，甚至物质充足，但就是觉得和父母不亲？总怀疑自己不够好，习惯性讨好，或在关系里极度不安？这可能是早期情感忽视留下的痕迹。#情感 #女性智慧 #女性成长 #心理学 #心理咨询 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @壹心理
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
鱼小鱼1年前
看见下水道的小猫咪，真是太可怜了#迷惑行为大赏 #意想不到的结局 #被猫咪治愈的瞬间
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
靓靓碎碎念2周前
生活从不会辜负勇敢的人，卸下所有拘谨不安，大大方方去发光，你的美好总会被人看见。#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #情感 #励志
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
「 有 念 大 叔 」1周前
你是否总被莫名的烦躁缠绕，被无形的焦虑控制…#修心#当下的力量
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
拾光书屿1周前
如果你自卑内耗，唯唯诺诺，别人一个眼神就让你惊慌内耗，请一定读烂这本书！#读书#好书推荐#反内耗#人间清醒#焦虑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
情节电影2周前
由魏大勋、孙千主演的迷雾剧场悬疑剧《有罪之身》爆燃来袭 #有罪之身 #新剧来袭 #了不起的精讲团 #悬疑
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明慧心理工作室3月前
沙盘里的小马代表着什么呢？未被看见的不安。 #心理咨询 个人成长#亲子关系#两性关系#原生家庭#创伤疗愈
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
。1周前
#人生感悟 #每日分享 终其一生，如果非要等一个人的话，我想我要一双看到我心疼我的眼睛，它不一定要多么深邃，但必须足够真诚，他能在我滔滔不绝时，看见我藏在话语背后的不安，能在我沉默时，读懂我喉咙里卡住的那半句话，可能是我的…
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
青涩🍸柠檬6天前
终其一生，如果非要等一个人的话，我想我要一双看到我心疼我的眼睛，它不一定要多么深邃，但必须足够真诚，他能在我滔滔不绝时，看见我藏在话语背后的不安，能在我沉默时，读懂我喉咙里卡住的那半句话，可能是我的…###
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
安泽絮语4周前
他的不安是未说出口的海，在坚硬的外壳下澎湃；她的不安是常被看见的帆，在风里摇晃也被容纳。#情感共鸣 #男女差异 #安全感 #情侣相处 #女性成长
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
世昌1周前
#句容茅山 #清净福地 与情绪共处了一段时间，我已经走出来了，重新看见了光，不再被过去困住。近日来到茅山，欲借这里的清宁之气，梳理自己，让山间的宁静洗净累积的焦虑不安，静静地重置自己的心态与磁场。新的一年，愿我自己能真正重新开始。也祝愿所有关心，关注我的人，2026年平安顺遂，皆得所愿。#修行
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
青柚杜宇｜父母心语1周前
体面误解终结摆烂 一、长发为帘遮蔽不安 1.1长发遮的是自卑 逃避躲的是现实 儿子大学毕业后躺平不行动 二、一句圆场照亮黑暗 2.1理解是温柔的救赎 体面是前行的勇气 儿子大学毕业后待在家里不出去 三、体面唤醒自我救赎 3.1被尊重才愿蜕变 懂包容方见光明 四、别逼孩子留条退路 4.1少点指责多点理解 留份体面静待花开 儿子大学毕业后不思进取怎么办#孩子躺平怎么办 #躺平 #不工作 #打击式教育 #智慧父母
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
希文姐姐3周前
真正的亲密，是看见并接纳带着伤痕的自己#自我认知 #亲密关系 #心理疗愈 #女性成长 #情感共鸣
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
彭彭2周前
请看见我，爱我！#单亲家庭 #情感共鸣
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
晓月微光°1周前
人的情绪，只有被看见、被接纳，才能慢慢安放。 #人生感悟 #人生哲理 #孤独 #理解 #人间清醒
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
紫腚能行1周前
来昆明看心理的日子里，迷茫无助时，许星老师的一句话点醒了我：所有情绪都值得被看见、被接纳，不必勉强自己假装快乐#昆明看心理 #抑郁患者 #昆明看抑郁 #心理健康 #云南中西医结合医院公众号
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
௸微笑༊ོ࿆前行の࿆೨1周前
终其一生，如果非要等一个人的话，我想我要一双看到我心疼我的眼睛，它不一定要多么深邃，但必须足够真诚，他能在我滔滔不绝时，看见我藏在话语背后的不安，能在我沉默时，读懂我喉咙里卡住的那半句话，可能是我的尊严，我的恐惧，我最后一点不肯放手的骄傲，我的深情，应该交给能读懂它的人，我们终其一生寻找的或许就是这种无需解释的懂得，也许这一天会来的晚一些，但当那双眼睛终于出现，你就会明白，所有的等待都值得，因为被看见的瞬间孤独会化作前行的力量，所有的沉默都找到了回响，
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
苦瓜笑2月前
被怪物尾随，确只能假装它不存在 你是一名放学回家的年轻学生，被某种令人不安的存在所困扰。你说服自己，如果忽视它，它就会放过你。但事实真是这样吗？ 游戏名：Pretend Its Not There #steam游戏 #恐怖游戏
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
丽哥美妆1月前
我以为爱能战胜一切 我以为爱能战胜一切，能抵过流言蜚语，能扛过所有猜忌，直到看见他和娇娇的照片，内心瞬间被慌乱与不安吞噬，像被人猛地推入冰窖，连呼吸都带着刺骨的凉气 爱与失望在心底反复拉扯，信任与猜忌不断碰撞。他说会改，却始终改不掉骨子里的优柔，改不掉那份过度的亲情羁绊。我以为爱能战胜一切，如今才懂，有些性格里的缺陷，远比流言蜚语更伤人，有些拉扯中的消耗，终究会耗尽所有的热情与期待，只留下满身疲惫与无尽迷茫……
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2296
金总家女儿百货店1月前
今天晚上不直播，明天直播。原来那些藏在我心底的不安，那些怕身高、怕流言的顾虑，在他的坚定里，根本不值一提，他没看见我，可我看见他了看见他挺直的脊背，看见他提起我时，眼里藏不住的温柔
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7154
帆书APP（原樊登读书）2月前
别怕，爱是允许恐惧被看见。 总怪伴侣让你不安？其实是他唤醒了你的旧恐惧～看见恐惧，才是亲密关系的解药#伴侣 #人生感悟 #人生智慧 #听书书单推荐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
静读树洞4天前
你不是爱他 你只是怕没人要你 那些“非他不可”的时刻 其实都是你在害怕孤独 又不敢面对真实的自己 这段内容来自《蛤蟆先生去看心理医生》 用心理学拆解“上头”的真相 帮你看见自己真正在怕什么 你有过这样的时刻吗 在评论区说说 你最难放下的是哪一段感情 @静读树洞 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #情感共鸣 #恋爱观 #好书分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
街口心理铺5月前
吃醋是爱还是不安？ 吃醋不是爱，安全感才是；不安不是罪，被看见才会稳。#心理学 #情感 #爱情心理学 #亲密关系
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
欢子是我吖6天前
终其一生，如果非要等一个人的话，我想我要一双看到我心疼我的眼睛，它不一定要多么深邃，但必须足够真诚。他能在我滔滔不绝时，看见我藏在话语背后的不安，能在我沉默时，读懂我喉咙里卡住的那半句话，可能是我的尊严，我的恐惧，我最后一点不肯放手的骄傲，我的深情应该交给能读懂他的人! 我们终其一生寻找的，或许就是这种："无需解释的懂得也许这一天会来得晚一些，但当那双眼睛终于出现，你会明白所有的等待都值得，因为被看见的瞬间，孤独，会化作前行的力量。所有的沉默都找到了回响……
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
水月谈1月前
#心理学#万粉 #万粉成长计划 当有人突然愤怒、竖起防御的高墙时，你看到的是敌意，还是藏在背后的不安与伤痛？本期播客带你穿透情绪的表象，拆解愤怒与防御的底层逻辑——那些看似攻击性的行为，不过是内心受伤后的自我保护。 我们还会聊到「伤害的恶性循环」：为何长期受伤的人，会下意识地成为加害者？从家庭到职场，从校园到网络，看清痛苦的传递链条。最后，我们也会分享具体的方法：如何倾听与陪伴受伤的他人，又如何温柔地关怀、接纳那个带着伤疤的自己。 愿你听完这期节目，能多一份对情绪的理解，少一份对他人的苛责，在关系里与伤痛和解，与温暖相拥。
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
炸冰可乐🍊 ¹²⁰⁴5天前
2月12日～今天这份感动是开心的激动的感慨的👍谢谢男神对昊文的用心栽培与托举，这半年多的辛苦与成长，都被看见、被肯定、被温柔以待，这双向奔赴的美好永远感动✨新的一年我们陪着昊文继续闪闪发光✨一直在一直爱❤️@昊瀚培训号 @昊文🍊星城 @昊文生活号🍊 #昊文星城的圈子
00:00 / 51:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
🌟白羽灵觉✨2周前
念头背后是未被看见的情绪与感受 #胆囊腺肌症 #身心觉察 #情绪与身体 #内在疗愈 #情绪疏导
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
糖粥小宝1周前
深夜温柔羁绊，吻额藏尽执念 这句话，藏着他所有的不安与爱恋。他怕陆医生的话成真，怕自己痊愈后就被推开，怕以后的人生里，再也没有岑衿的身影。所以，他宁愿带着这份 “包袱”，宁愿用这样笨拙又克制的方式，留住身边的人 —— 哪怕只是片刻的相伴，哪怕只是一个无人知晓的吻，对他而言，都是最珍贵的温暖。 #狙击蝴蝶 #陈妍希周柯宇 #李雾 #一起来追剧下集更精彩 #为了一个片段追了整部剧
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
璇儿6天前
#AI单肩优雅写真 #抖音ai创作终其一生，如果非要等一个人的话，我想我要一双看到我心疼我的眼睛，它不一定要多么深邃，但必须足够真诚。他能在我滔滔不绝时，看见我藏在话语背后的不安，能在我沉默时，读懂我喉咙里卡住的那半句话，可能是我的尊严，我的恐惧，我最后一点不肯放手的骄傲，我的深情应该交给能读懂他的人! 我们终其一生寻找的，或许就是这种：“无需解释的懂得也许这一天会来得晚一些，但当那双眼睛终于出现，你会明白所有的等待都值得，因为被看见的瞬间，孤独，会化作前行的力量。所有的沉默都找到了回响··…
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沅沅说剧2周前
#有罪之身#好剧推荐
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
卡绮5天前
#规则怪谈 #规则类怪谈 #恐怖故事 #恐怖惊悚 #故事
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
橘子深度解说2周前
一个是企业高管，一个是出租车司机，这场感情能维持多久#青年创作者成长计划 #自媒体创业 #婚姻感情家庭
00:00 / 10:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
黄梅5天前
新年越来越近了心里忙忙碌碌的做家务多心不安#人生是这样，无论是羡慕的还是被羡慕的，都在不被看见的地方努力挣扎着——库索
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
雨涵1周前
#自驾游 #大山的风景 与这个世界频繁打交道的过程， 其实也是一次次直面自己的过程。 疲惫、孤独、失望、不安，都会在异乡被放大， 但与此同时，我也更清楚地看见了自己， 那个充满韧性与好奇的鲜活灵魂
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小点看艺术2月前
“我从未觉得自己异常，直到看见什么是完整” #当代艺术 #刘耀华 #不安 #苹果 #钢针
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
香香6天前
终其一生，如果非要等一个人的话，我想我要一双看到我心疼我的眼睛，它不一定要多么深邃，但必须足够真诚。他能在我滔滔不绝时，看见我藏在话语背后的不安，能在我沉默时，读懂我喉咙里卡住的那半句话。我们终其一生寻找的，或许就是这种无需解释的懂得。 我们终其一生，都是在寻找一个，一起吃饭，好好说话的人。其实最适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，而是看透了你的脾气，依然什么都不管，还愿意留下来陪你的人。
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
金钰蛮糖4月前
当你“看见”了你的内在创伤，它就在痊愈了。#不回信息#内在创伤 #主体性 #十亿流量扶持计划
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
阿琳与白1周前
#暗区突围 虽然但是能看出暗区环境越来越好啦好啦🥲
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
代琮1月前
你怕努力被看见？其实是“透明度错觉”在作祟 加班改完方案不敢发群？被领导表扬就想躲？你不是 alone！ #自我成长 #打工人 #透明度错觉 #拒绝不配得感 #职场干货
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
沐子5天前
疗愈的核心不是简单解决身体的不适，而是唤醒一个人内在的自愈力，安抚焦虑的情绪，理顺失衡的关系。在这个快节奏、高压力的时代，大家缺的不只是调理，更是被看见、被理解、被温柔以待。#疗愈 #财富 #睡眠管理 #释放压力 #自愈能力
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“被看见的不安”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: