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机巧集2月前
恭喜你，发明了打狗棒 #打狗棒 #武器 #科普 #百young非遗计划 #这是我的非遗献礼
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拿棍子的柔术佬2月前
分享kali 扇形击打（精讲） #kali #菲律宾魔杖 #菲律宾短棍 #菲律宾武术
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德艺国术馆(传武搏击)2月前
#兵击#全甲格斗 #传统武术#传武不能打
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眼见大世界9月前
解密泰拳：棍子训练如何让胫骨坚硬如铁 #泰拳 #涨知识
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董大侠4月前
刘康 双截棍招式教学 这套动作真的挺帅啊！#双截棍#双节棍#刘康 #真人快打11
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精武讲堂3年前
长棍怎么用？长棍特点及运用#防身#武术教学#菲律宾短棍
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文武精英截拳道-茜茜老师1周前
青岛城阳区武术搏击馆 #上热门 #短棍 #短棍教学 #文武精英截拳道 一种简单实用的技法，适合所有人学习！
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本能防身4月前
既然众口难调，那我就一个个调#防身术 #短棍 #匕首
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许修远2年前
#防身 #格斗 #零基础学格斗 #日常训练 短棍防身术第一课#菲律宾短棍
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晓磊讲格斗4月前
夺棍术第二集有没有反驳大家一起讨论##防身术#防身术教学#女子防身术#自我保护
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阿强爱武术11月前
短棍防身术，居家锻炼简单实用的方法，街头防身，简单实用有效棍长60厘米，红檀木#防身棍 #防身术教学 #棍术教学 #棍术实战
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啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈1年前
才发现大圣模式下不同的切棍攻击方式 后面棍子直接消失了不知道是不是bug#黑神话悟空 #猴戏 #大圣 #马喽
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法治进行时7月前
河南周口多名男孩持棍棒 弹弓 攻击村民的宠物犬，事主：时间长达一小时 用的大号钢珠，“四只狗不同程度受伤 警察已介入处理”（畅）
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Mr.王先森1周前
💥真三国无双起源棍伤害刮痧？2分钟学会棍花流打出高额伤害！ #真三国无双起源 #棍 #单机游戏 #steam游戏 #游戏教学
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本能防身1年前
面对棍子该如何防身#防身术 #一招制敌 #马伽术 #格斗 #短棍
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文武精英截拳道-马老师2周前
青岛城阳区武术搏击馆 #上热门 #防身术 #正能量 #文武精英截拳道 学点防身的技能，我们就可以有效地预防一些事情的发生！
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@政委3年前
#创作灵感 甩棍 使用技术，伸缩棍 战斗技术#格斗 #防身术 #冷兵器
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老茫3月前
既然大家喜欢，我就再多教一些！ 双手持重棍的攻击训练方式！#火力全开 #棍术 #实战 #昆明防身术教学
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温州勇者搏击官方号7月前
当有人用棍子攻击你，该如何应对？#防身术 #格斗 #温州勇者搏击 #校园霸凌零容忍 #同城
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鲸鱼街斗研究所4年前
小木棍，大能量，棍子防身技巧你用对了么？
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🌈笑啊3周前
碎蜂和撼山长棍哪个打七套更快？#萤火突击 #萤火突击ss7赛季上线
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小李帮帮忙(开箱 测评)4月前
打打更健康#传统教育#棍棒下面出孝子 #7080后的回忆 #抗压能力#原创视频
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棍圈老炮1年前
短棍正确的格挡方式 #防身术 #武术 #菲律宾短棍术 #短棍格斗 #格挡反击
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胜武搏击俱乐部官方号3周前
愿每个孩子都能学会保护自己的能力！ 当有人持棍进攻你的时候该怎么办？#西华胜武搏击 #少儿防身 #胜武搏击肖教练 #西华武术搏击 #胜武搏击
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狗兜兜儿1月前
纠正随行的棍棒法！#牵引随行 #狗爆冲
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- 严肃点我在搞笑1周前
【狗狗咬人怎么办？一棒子下去就老实了！太Tm吓人了#捷达好事灯场 #冰红茶为你而来 #阿维塔12新春任行 #捷达好事灯场
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逍遥游8月前
“棍打两头忙”是一种棍术技巧，在使用棍进行攻击或防御时，要充分利用棍的两头，灵活变换攻击方式和方向，使对手难以招架。#防身 #棍术 #保安 #训练 #中华武术博大精深
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胜武搏击俱乐部官方号3周前
愿每个孩子都能学会保护自己的能力！ 学会狙击破解，棍棒攻击！#西华胜武搏击 #少儿防身 #胜武搏击肖教练 #预防校园霸凌 #胜武搏击
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大K教练4年前
被坏人持棍攻击如何处理#防身术 #盾卫术
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一个痴包3周前
横扫千军!灵化玻之武杖,T0级范围+病毒传染! #星际战甲#warframe#萌新 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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顽徒格斗体能运动馆1年前
正面棍棒攻击反击策略#自由搏击 #踢拳 #防身术 #泰拳 #格斗
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安溪运武功夫会馆11月前
每天一招防身小技巧，你学会了吗？#防身术 #散打 #搏击
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静舟.1月前
#传统武术 #八极拳 #沧州 #棍术
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石事如意2月前
🌲古代棍子健身有啥讲究？ 第一次接触古法棍法健身，才发现原来用棍子健身这么有讲究。基础握法和站姿特别重要，双手阴阳把握棍，配合马步稳固下盘，感觉整个人都稳如泰山。 核心棍法动作超有意思，扫棍攻击下盘，劈棍从上往下发力，戳棍直线刺击，还有缠棍能缠绕卸力。练的时候才明白，关键是腰腹发力，不是靠手臂蛮力，这样动作才更协调有力。 呼吸和节奏也得配合好，动作和呼吸协调起来，慢慢才有“身棍合一”的感觉。刚开始练会觉得有点别扭，多练几次就顺了。 坚持练习下来，明显感觉身体更有力了，协调性也提升了不少，心肺功能好像也跟着变强了。原来传统武术里藏着这么实用的健身方法。 #新手肩背训练教程#生活服务热点中心#古法健身#城市自由行 #石事如意的抖音 #古法健身
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小龙教练8月前
学好这几招，轻松制服对手。 #防身术 #双节棍 #双节棍教学
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浩乐文体2年前
短棍类2号3号点位的攻击方式和防守方式--12点位攻击与防守第二集#格斗 #搏击 #防身术 #防身棍
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💀活神菜耶斯Caiyes（守望先锋）5月前
守望先锋新英雄无漾的近战攻击棍子打击感 #守望先锋英雄召集#守望先锋不止FPS#无漾#守望先锋
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格斗—陶仁刚1月前
被人拿棍打 跑不掉的话你就这样反击 #一招制敌 #防身术 #dou出真功夫 #实战#青年创作者成长计划
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磊哥游戏1年前
练习大圣的远程攻击甩棍，结果把金箍棒卡没了 #黑神话悟空 #黑神话悟空创作激励
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王武真4年前
徒手对棍击，两种方案，拉开距离或近身格挡及反击。缴械则必近身。#棍战术 #缴械 #徒手卸棍 #自卫 #格斗
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新京报4周前
鄂州一卡在护栏处野猪被男子用棍击打，突然挣脱袭击男子，警方称男子已住院
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郸城泰博武道佟馆长6月前
当对方用棍子打你的时候，你应该怎么反击#郸城泰博武道#武术#散打搏击#防身术
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战术黑客装备俱乐部1周前
出门在外不怕贼，防身甩棍包邮到家！
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秀才纪实1周前
大公鸡突大公鸡突然冲过来，女子抡起棍子就把它打服了然冲过来，
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拳民体育6月前
#防狗#甩棍 #防身术
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赤血—阿泰7月前
视频中有一个字提示错了，是棍头粗的在前，抱歉各位🙏#武术 @DOU+小助手 #功夫 #中华文化 #非遗守护人 #百young非遗计划
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龙武综合格斗1月前
当别人再用棍子打你的时候，你该怎么办？#格斗 #综合格斗
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捕盗行纪，刘少1周前
用粉丝要求今天打九头蛇。#游戏鉴定官 #捕盗行纪
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痕迹天天开心1周前
约战全平衡模式下影响副武器因素测试结论在评论区#明日之后赚金计划#明日之后
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大只1年前
#黑神话悟空 #黑神话悟空创作者激励 #黑神话悟空攻略 多嗑加暴击跟攻击的药，只要不心急，就能一棍一棍敲死小黄龙。
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知识「老炮儿」8月前
3万年前的狩猎工具，竟然用到了杠杆原理？！ #涨知识
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莫雷堆3年前
第6集;欺凌反击术！棍击正确应对。这个动作有用吗？请评论区告诉我→→#孩子成长 #儿童安全 #儿童防身术 #青少年教育#萌知计划 @抖音青少年
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ICA教你马伽术格斗健身5年前
#防身 #安全 #一起battle小敏感 被人用棍子攻击怎么办！@抖音小助手
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拳民体育6月前
#防身术 #甩棍 #格斗 #老兵
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李教（格斗防身术）2年前
此方法适用于正当防卫时，不然得赔蛮多钱#格斗防身技巧 #街头格斗防身术
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涛哥宠物训犬学校5月前
很多人认为狗狗不听话就要打，结果越打越凶，你看这只就是被打的看着棍子就想攻击，没有安全感害怕恐惧所以说打能解决问题吗？ #贵阳训犬学校 #狗狗上学 #宠物训练 #护食咬人#阿拉斯加
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广州市花都区狮岭振华武道健身俱乐部3年前
别人拿棍子攻击你怎么办^_^反击#散打搏击 #防身术 #父母必看系列
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武术防身3年前
当有人持棍来攻击你时，你可以这样应对#防身术 #格斗 #一招制敌
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酒窝小刘哥1周前
70岁老师傅详细讲解板凳功夫的之藏凳招式的攻与防 以板凳为武器，核心招式包括撞、压、顶、砸、劈、挑等，既能应对徒手攻击，也能克制长兵器，实用性极强 老师傅正在展示板凳攻防的实战用法，体现了老一辈武术人传承传统技艺#板凳功 #板凳功夫 #老师傅 #传承 @拳无影 @侠医强子 @武侠梦魏 @武者阿辉
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我关注8月前
俄军无人机用棍子攻击乌军 #俄乌冲突 #俄乌战争 #俄乌局势新进展 #大国博弈#上热门话题🔥🔥🔥
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