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假装懂🏀、可乐8月前
第一次知道小提琴居然还能这样玩！#kzdall葡萄网球短袖 #实战好招 #实战技巧 #内容启发搜索
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穿7号的三井7月前
你见过这么狡猾的背运吗！ #传奇商行裤子#狂潮7 #狂潮#欧文技巧训练营 #唯有梦想不可弃
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李钰琢Ghost3月前
我都是硬等到“背运”成功后才敢发！ @黎小亮 #徐家汇篮球公园 #闪击12 #控球训练 #背后运球
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PW篮球-Ryan2月前
怎么样做背后拉回才能和德芙一样丝滑高效#球星招牌 #保罗乔治 #背后拉回
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打篮球的西索1年前
两种急停背后拉回动作#美式篮球 #实战篮球 #过人技巧
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李大春🍃3月前
背后急停拉回没有侵略性 一个视频点醒你！ #你好篮球少年
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逄逄3月前
技巧分享时间-“徐家汇米切尔”超帅的2k同款的连续背运，拆分细节的练习方法~解锁超帅连招，帅爆你的兄弟！#NBA2k#连续背运#篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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DD老师5月前
三个步骤学会一个街球动作#街球 #花式篮球 #这就是灌篮DD #运球
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兴哥🏀一六零💯7月前
第一次发现，原来转身➕背后这么秀的啊。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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夏_1月前
“背后拉球加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #过人技巧 #青年创作者激励计划
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篮球Detail4月前
技术解析｜轻巧过人！NBA三位球星“背后运球”技术解析对比！ #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #欧文 #库里 #篮球干货
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常老板1月前
大背运不够丝滑 #篮球 #篮球教学
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黎小亮7月前
快练起来 帅炸你兄弟！#黎小亮 #黎小亮连续背运 #沪cares
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训练师-姚泽宇8月前
都25年了还蝴蝶穿花？肖他实战好招分享 这一期我与@肖他.🏀 （感谢❤️bro出镜）手把手分享他的实战好招，保姆级教程，新手也能轻松掌握，快@你的好兄弟一起来学#篮球 #训练师姚泽宇 #肖他 #flyboy暑期特训营 #实战好招
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天添·教你控球🏀2月前
“山姆高德＋背后🏀” 学会这招你同桌再也防不住你#kzdall爱心拼图卫衣 #山姆高德#传奇商行裤子
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凉宇十三（小李教练）9月前
能把防守甩出3米的背运：背后急停拉回 #背后急停 #背后运球 #篮球过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
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大毛DAMO10月前
看完这个你的背后运球应该就会了 #背后运球 #实战篮球 #大毛DAMO
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YA4月前
背后运球过人也能嘎嘎犀利！ #lushis草根长袖 #lushisi断裂长裤 #篮球干货 #背后运球过人 #控球训练 @DOU+上热门
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兴哥🏀一六零💯5月前
能突能投还能晃，这招不好防吧！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球 #抖音小助手dou上热门
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天添·教你控球🏀6月前
背后拉回衔接Crossover🏀 实战必备过人招式，你也能学会！#背后拉回
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兴哥🏀一六零💯8月前
胯下背后跳步拉回体前过人，又帅又能打的一招。#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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篮球纵深11月前
练习原地背后技巧#篮球干货 #篮球技巧 #运球训练 #控球训练 #篮球教学
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刘某1月前
欧文的这套 背后进攻框架 细节满满 #背后运球 #节奏 #欧文 #篮球教学 #抖音二创激励计划
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训练师-姚泽宇7月前
上篮老被切？四种必备合球手活，不仅教你怎么练还教你怎么用 学会以后，拿刀都切不走你的球！（低扫合球 环抱合球 高绕合球 背后合球）快@你那黄油手兄弟来学#训练师姚泽宇#flyboy #篮球 #篮球教学 #上篮
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行动派武汉篮球江教练10月前
#抖音创作季 背后拖曳加小跳步#篮球🏀 #一分钟干货教学 #抖音篮球 #招牌动作
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叶师傅快起来打球啊7月前
班级比赛用出这招，进不进已经不重要了，帅是一辈子的事#篮球干货 #篮球 #背后绕球 #克劳福德
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行动派武汉篮球江教练11月前
#抖音创作季 加兰“小提琴”背后运球，加入你的收藏吧#抖音篮球 #篮球🏀 #招牌动作 #篮球
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艾.5月前
悬浮背后 背后加点口袋运球#篮球 进攻变化性大大提升！#篮球技巧 #脑洞大开
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成都 FALCONS 猎鹰3月前
背后拉球的常规运用#成都Falcons猎鹰篮球俱乐部 #背后拉球 #篮球基础
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宋奕宏5月前
开学怎么在球场上秀翻全场？ 10招练好背后运球！ #篮球基本功 #运球训练 #宋奕宏 #李宁young #先锋灵
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）10月前
五个训练让的运球更加有观赏性 如果想把运球做的又帅又好看，那这几个动作你给我好好练起来#控球训练 #篮球基本功 #运球脚步训练
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刘某1周前
罗布的招牌动作 我可算是学会了 #罗布 #金鸡独立投篮 #背后运球
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篮球你要听话(暑假私教）1周前
新手15秒学会背后运球！ 新手让你从零到一学会背运，还不会的赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #背后运球 #篮球干货
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）11月前
背后接不住？背后总打腿？ 五个动作让你轻松掌握背后运球#运球训练 #背后运球 #篮球教学
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训练师-黄师傅1周前
“想要学习有效的背后拖曳步，一个视频3个动作带你学会””提高控球，过人能力”#篮球教学 #篮球干货 #训练师黄师傅@DOU+上热门
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🏀训练师-朱君翔（寒假特训）1月前
“跳步背后快速拉回过人” 通过阅读防守提升运球速率调动防守跳步背后快速拉回过人#背后过人 #背后运球 #篮球教学 #篮球训练师朱君翔
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凉宇十三（小李教练）9月前
小提琴变向的关键技巧和练习方法 #背后运球 #小提琴变向 #篮球教学 #篮球技巧 #街球
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刘某7月前
背后运球总别切，加入这个节奏，让进攻效率更高#篮球#背后运球#保罗乔治
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花里胡哨打篮球🏀4周前
#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 背后拉回胯下加背后，超级好用的过人连招。
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常晋篮球徐教练1月前
想学背后运球吗？两招教会你#背后运球教学 #篮球 #常州篮球 #篮球技巧 #常晋篮球
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篮球训练师·林同学👑1月前
这招双背后体前拉回过人，动作连起来又帅又秀，抓紧收入你的技能包#篮球技巧 #过人技巧 #背后运球 #实战篮球 #篮球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
零基础学会背后运球 你是不是想学背后运球，下面30秒就能带你学会，跟我练起来吧#篮球教学 #背后运球 #抖音运动
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上海大白鲨🏀陈教练6月前
爱打篮球的你该不会还不会背后运球吧？ 不管你是不是零基础，今天手把手教会你背后运球！ #篮球教学 #篮球🏀 #篮球 #篮球教学 #运动
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华篮精锐SCBE1年前
学会背后拉回立刻涨球！ #篮球教学 #华篮精锐 #广东三建
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）10月前
新手四步学会军哥招牌动作 军哥的这招拜佛绝对是球场上的大杀器，赶紧收藏练起来吧#军哥招牌动作 #篮球教学 #过人技巧
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张教练的球场4周前
零基础必学! 6个背后运球动作 听说你还不会背后运球? 别急! 6个零基础动作分解轻松get帅气的隐藏技能星学完去球场惊艳所有人! #篮球教学#篮球基础教学 #顺义辰星体育#背后运球 #上热门
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@金麟俊扬🏀吴教8月前
背后拉球怎么练？ 原地脚步→移动→组合，3阶训练法 #篮球基本功 #控球 #篮球技巧
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篮球玩家1月前
15秒改变你的背后大变向，告别过不了人#篮球技巧#篮球教学#篮球
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孙一洪2月前
青少年培训-背后拉回上步转身衔接欧洲步 注意每个动作的细节处理，重心，放球位置。 持续进步，今天的动作你学会了吗？ #北京 #篮球基础教学 #青少年篮球培训 #篮球干货 #孙一洪篮球训练营
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杭州带训7月前
新手0基础背后运球训练 /杭州线下篮球/体能中考体育训练#训练 #中考体育 #篮球
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记录生活🏀2周前
篮球小白必看！背后运球速成技巧🔥 篮球小白必看！背后运球速成技巧🔥坚持一周摆脱僵硬！练会帅炸球场🏀 1. 原地慢练找球感 2. 低重心不抬头 3. 逐步加速衔接 5个易错点纠正！别白练： ❌ 球弹得太远：把拍球力度收一点，反弹点控制在身体正后方，不是斜后方 ❌ 重心太高：膝盖再弯一点，重心往下沉，这样运球更稳，也方便随时启动 ❌ 换手太慢：背后运球时，另一只手提前在身后做好接球准备，别等球过来再伸手 ❌ 身体僵硬：上半身放松，肩膀别耸肩，靠手腕和指尖发力，不是胳膊甩动 ❌ 只练一只手：左右手要均衡练！弱侧手可以单独多练1组，不然实战中只能用强侧手很受限#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #少儿篮球 #篮球背后运球练习
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李大春🍃3月前
库里双背后详细教学分享！ #你好篮球少年
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24篮球🏀马师傅2月前
『24雏鹰计划』第三期-舒教练 进攻框架之：胯下背后拉回衔接双变向 致力于最专业的课堂 #24篮球俱乐部
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王潼-25（私教私信）8月前
掌握背后传球 你也是风骚助攻王！ #篮球🏀 #篮球基本功 #一分钟干货教学 #背后传球 #助攻王 同时祝愿所有高考的兄弟姐妹 金榜题名！！！
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相相3月前
学会了去黄你的好兄弟吧#篮球教学干货 #背后拉回
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普外查德1周前
寒假用一天时间练好“背后运球”#控球训练 #运球训练#篮球干货#背后运球#篮球教学
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普外查德1月前
用30分钟练好“背后运球”#篮球需要沉淀 #运球训练#篮球教学 #篮球干货
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篮球训练师·林同学👑4周前
山姆高德+小提琴背后过人，学会这招你同桌再也挡不住你了#山姆高德 #过人技巧 #篮球技巧 #小提琴变向
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）5月前
背后运球节奏怎么练？ 把这几种背运节奏练好了，你过人就特别轻松了#篮球教学 #背后运球 #篮球基本功 #篮球
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孙一洪2月前
青少年培训-背后拉回衔接上步降重心 注意观察防守人位置，突破节奏变化。 降重心伸辅助手，推球突破。 还想学什么评论区告诉我。今天你进步了吗？ #篮球过人技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #孙一洪篮球训练营
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