您是不是在找：

未来语文慕白8月前
津”字的意思 #语文学习 #小学语文 #文学常识#武汉小升初 #家长必读
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医董宏强7月前
津不足百病生，记好一杯生津水 #中医 #中药 #中医养生 #医学科普
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
管校长丨医考培训1月前
生津止渴中的“津”到底是什么#生津止渴 #津液的重要性 #什么是津液
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
如果本草会说话7月前
如果本草会说话｜第23集 乌梅：懂得向内生津敛热的人，自由生生不息的清凉。#乌梅 #乌梅汤 #酸梅汤 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2230
靠谱黑科技8月前
身体的两种“水” #艾特你想艾特的人 #dou是知识点 #知识科普 #涨知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
张较瘦so6月前
很多人还不知喝水不解渴 缺的是津液！！ #三伏 #自制饮品 #食养 #生津止渴 #米汤
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
小志的慢养手记5月前
每天不停喝水，还是津液亏虚？这个生津水记好了！ #养生就是养健康 #食疗小妙招 #喝水
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
美熙爱养生7月前
夏日出汗多、总口渴，又干又热，快来试试夏日润燥解暑必备饮品——酸梅汤❤️❤️ 清解暑热，生津止渴，夏日养心必备 #三伏天#夏日养生饮品#酸梅汤 #养颜养生 #夏日饮品 #女生必备
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
CCTV41周前
【多喝水仍口渴 关键在生津止渴】有“同款症状”的网友看过来！因为经常登台表演、高频用嗓，相声演员李丁总感觉自己明明喝水了，但仍不解渴。这实际上是身体津液亏虚发出的信号，单纯补水治标不治本。国家级名老中医刘铁军为我们解析了津液不足致渴的中医机理，并带来了针对生津止渴的实用调理药方，快来戳视频了解！#时味寻踪山泉水篇 #冬季养生之道 #CCTV健康中国
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
倪门笔记分享🍎（视频同款在橱窗）4月前
女人要多喝津液#养生 #女性 #秋季养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4491
杨师父聊减肥5月前
生津止渴 多补津液，少喝水 #健康#饮食#健康
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
隔壁老陈养生记7月前
为啥夏天要喝津液？#津液 到底是啥？#健康#中老年#养生 @热点小助手
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
羽中启蒙动画3周前
每天学习一成语：望梅止渴。 想着吃酸梅，口就不感到渴了。比喻用空想来安慰自己或以想象来满足愿望。#成语故事 #启蒙早教 #儿童动画 #睡前故事
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Jenny养颜养生记1月前
冬季皮肤干燥嗓子干？你不是缺水而是缺津液 #养生茶 #生津止渴 #补水 #皮肤干燥 #真实生活分享计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1336
齐好的健康生活8月前
天热补津液，就是它！ 像我一样爱上火的姐妹可以试试这个乌梅三豆饮，巴适的很#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康生活 #食养 #食疗小妙招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
医明道者1月前
口干不是缺水#知识分享 #知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无忌～炼气养心修身5月前
入秋后，多补津液#秋季养生 #涨知识 #熬夜的危害 #传统文化 #养生小常识
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
小丁贴贴5月前
耳穴：老是觉得口渴口干的话 #生津止渴 #口干舌燥 #耳穴
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医雄起！3年前
生津才能止渴#中医雄起 #徐文兵 #传统文化 #中医 #国学智慧 #黄帝内经 #传承中医文化 #中医养生 #国学 #中国文化 #中医药文化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
老海剧场2周前
生津止渴身心润养#健康生活#全民养生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医张庆7月前
#清内热 #阴虚火旺 #中医 #抖出健康知识宝藏 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
阿毛的食养日记🫧2月前
总是内热的孩子，喝再多水也不解渴，是身体缺了津液！一杯二米汤生津还止渴～#二米汤 #喝出健康好气色 #生津止渴 #津液 #健康养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
衣老师爱分享2周前
生津止渴，补水不如补津液#养生#中医#传统文化#健康#知识分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
钱钱有个崽崽8月前
李子 ### **李子的中医养生知识点** 李子（学名：**Prunus salicina**）在中医里又称“**李实**”，性味甘酸、微寒，归肝、胃经，具有生津止渴、清热利尿、润肠通便等功效，但食用不当也可能伤脾胃。 --- ### **1. 中医功效与主治** ✅ **生津止渴**：适合暑热烦渴、口干舌燥者（如夏季或发热后）。 ✅ **润肠通便**：含果酸和膳食纤维，可缓解肠燥便秘（适合阴虚内热体质）。 ✅ **清肝除热**：中医认为其能疏肝解郁，缓解虚热烦躁。 ✅ **利水消肿**：辅助改善小便不利或轻度水肿。 ⚠️ **禁忌与副作用** - **脾胃虚寒者慎食**：多食易生痰湿、腹泻（《本草纲目》载：“李味酸，多食伤脾”）。 - **未熟李子有毒**：含氢氰酸苷，可能引发头晕、腹痛。 - **不宜与蜂蜜同食**：传统认为可能加重滑肠作用。 --- ### **2. 养生搭配建议** 🍵 **李子冰糖水**（润肺止咳）： - 鲜李子5颗+冰糖少许，煮水饮用，适合干咳无痰。 🍹 **李子薏米粥**（祛湿健脾）： - 李子3颗（去核）+薏米30g+粳米50g，煮粥，适合暑湿季节。 🍯 **李子蜜饯**（开胃消食）： - 李子晒干后蜜渍，饭后少量食用助消化（胃酸过多者忌）。 --- ### **3. 体质适配指南** | **体质** | **是否适合** | **说明** | |----------|------------|----------| | **阴虚内热** | ✔️ 适合 | 缓解口干便秘 | | **湿热体质** | ✔️ 适量 | 利湿清热 | | **脾胃虚弱** | ❌ 慎食 | 可能加重腹泻 | | **痰湿体质** | ❌ 少食 | 助湿生痰 | --- ### **4. 现代营养补充** - **抗氧化**：含花青素、维生素C，有助于抗衰老。 - **促消化**：果酸刺激胃液分泌，改善食欲。 **注意**：每日建议食用量不超过**5~8颗**，避免空腹吃，溃疡患者慎食。 若有特殊健康问题（如糖尿病、胃病），建议咨询中医师调整用法。 🌿
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
中医彭敏8月前
#津液 #口渴 #中医科普 #中医养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
程小思养生版5月前
口干口渴，记得多补津液，少喝水！#女性必看 #养生 #饮食 #健康 #变美
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
三娃 云云8月前
天气越来越热，要注意宝宝的小🔥苗，流汗多，喝水不管用，该补津液了，试试这个乌梅三豆饮，健脾利湿，清热解暑，生津止渴#三豆饮 #育儿食疗汤水
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
储嘉茂谈养1月前
口干舌燥是津液不足#养生 #健康科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
倪师养生5天前
中医养生 #养生#中医文化#中医养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
怪才6153年前
“津”字析释 #文字 #语文 #传统文化
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
有趣的成语故事3周前
今日成语故事分享《望梅止渴》: 本义是借空想暂解口渴，后指用想象的希望安慰自己，缓解当下困境。#望梅止渴 #成语故事 #曹操 #启蒙早教 #早教故事
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小新的蜡笔6天前
#中药#冷知识科普 #每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #养生科普小知识
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
药嬢嬢（有关必回）1周前
天花粉【功能与主治】清热泻火，生津止渴，消肿排脓，用于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒 。#dou+小助手 #健康 ##天花粉功能 #草药故事 #尊重自然
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
静心🌻🌻2周前
为什么喝了水💦，还是渴，因为喝水不等于补充津液，人需要的是津液 （生津止渴）想想看，#天根梨汤 我现在每个星期，至少煮2次，大人孩子都可以喝，大家也可以试试看#养生#健康 #日常分享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
钱钱有个崽崽7月前
乌梅 乌梅是药食同源的佳品，既有养生价值又可入药。以下是关于乌梅的养生知识点整理： --- ### **1. 核心功效** - **生津止渴**：刺激唾液分泌，缓解口干舌燥（适合夏季或阴虚体质）。 - **敛肺止咳**：对慢性干咳、肺虚久咳有辅助作用。 - **涩肠止泻**：缓解轻度腹泻（感染性腹泻慎用）。 - **安蛔止痛**：传统用于蛔虫引起的腹痛（如《伤寒论》乌梅丸）。 - **抗氧化**：含多种有机酸（柠檬酸、苹果酸）和酚类化合物，抗自由基。 --- ### **2. 适用人群** - 阴虚内热、易上火者。 - 消化不良、食欲不振者。 - 长期用嗓过度（如教师、歌手）。 - 汗多、易腹泻的体质虚弱者。 --- ### **3. 经典搭配（食疗方）** - **乌梅冰糖饮**：乌梅3-5颗 + 冰糖煮水，解暑生津。 - **乌梅山楂汤**：乌梅 + 山楂 + 甘草，助消化、降脂。 - **乌麦茶**：乌梅 + 炒麦芽，缓解积食腹胀。 - **酸梅汤**：乌梅 + 桂花 + 陈皮，传统消暑饮品。 --- ### **4. 注意事项** - **禁忌人群**： - 胃酸过多、胃溃疡患者慎用。 - 外感咳嗽初起（风寒/风热）不宜。 - 孕妇需咨询医师。 - **食用量**：每日干品不超过5-10克（约3-5颗），过量可能伤胃。 - **搭配禁忌**：避免与碱性药物同服（影响药效）。 --- ### **5. 小贴士** - **选购**：以个大、肉厚、色黑褐、味极酸者为佳。 - **储存**：密封防潮，避免发霉。 - **外用**：乌梅炭研末可敷轻微创伤（传统用法）。 --- 乌梅性酸收敛，适合短期调理或搭配使用，长期单独服用需根据体质调整。如有慢性病或正在服药，建议咨询中医师。
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
了如指张同学5月前
来，喝津液了 #津液 #津液不足 #养生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱生活的馋丫头2周前
#创作者中心 #创作灵感 开胃生津汤
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
药罐子战士★五战执药进行时3周前
天花粉 执业药师，中药二，第二章，第一节清热泻火药，天花粉#学习笔记#执业药师中药二#必考考点#我就这样开启2026 #执业药师中药总结
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
养生竞姐1月前
口干舌燥？多补津液少补水！ #生活小妙招 #口干 #口渴 #皮肤干燥
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
中医侯大夫4月前
喝水不如喝津液 #中医 #养生 #医学科普 #生津止渴 #津液
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
闽南玲姐说养生8月前
夏天喝再多水也不解渴，试试这个生津饮 #养生 #食疗 #生津止渴 #党参
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6437
晚婚的艳姐1月前
冬天干燥，容易内热上火，缺的是津液而不是水，这个冬季四白饮，及时给老人孩子安排上，健p养w，生津止渴#食疗小妙招 #生津止渴 #津液 #冬季热饮 #生活分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
丑八怪6月前
#养生小知识#生津止渴#
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
张先森养生日记6月前
很多人还不知道喝水不解渴缺少的是津液，天气炎热喝上一口润润的 #生津止渴#食疗小妙招 #夏季饮品#三伏天
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
冻鸳鸯堡1周前
如果你气虚阴虚 导致易渴 怎么喝水也不解渴 一定要注意生津#阴虚 #气虚 #口干舌燥 #生津止渴 #津液
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
重生皮皮6月前
三伏天，给孩子别喝错了#三伏天 #三伏天养生 #津液 #津液不足 #中医育儿
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
雪莉•健康计划5月前
口干口燥，多喝生津止咳 #健康科普 #口干 #喝出来的健康 #健康饮食 #涨知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
书禾的厨房3周前
秋冬天干燥，孩子内热重，缺的是津液而不是水。这款四白饮，一周三次给孩子安排上，健脾养胃，生津止渴。#食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃#生津止渴
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
大胖的辅食日常6月前
补津液山药米汤 酷暑时节，宝宝容易积食内热，大便干，缺津液，这个山药米汤真是补津液的好辅食，它既能健胃消食，又能生津止渴，夏天宝宝出汗多，它能帮助宝宝止渴又调理肠胃，而且还非常的有营养#补津液 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝积食有效解决方法 #金牌育言家
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
王不凡1月前
#津液不足 #口干舌燥 #补津液的方法 #知识分享 #内容过于真实
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
泽妈健康饮食8月前
还是老一辈的人智慧，多补津液少喝水，学会生津止渴#补津液 #健脾胃#生津止渴#记录真实生活
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
韩明辰-健康学堂6月前
韩明辰：燥热难耐，光喝水不解渴？你需要“生津”！温酸梅汤，酸甘生阴，补充流失津液，从内润到外解渴！#韩明辰 #酸梅汤 #食疗小妙招 #夏日饮品 #生津止渴
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
金闪闪小食堂2周前
冬季容易干燥，宝宝内热爱上火，缺的不是水而是津液，这个四白饮，一定给宝宝安排上，健脾养胃，生津止渴。#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
丽姐-食养育儿记4天前
秋冬季容易干燥，宝宝内热重缺的是津液，而不是水。这个4白饮一定给宝宝安排上！健脾养胃，生津止渴！#秋藕最养人 #健脾养胃 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #破壁机食谱
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
一个从事多年的中药材工作人员2天前
#中药材 竹叶性寒，能清心泻火，可缓解心火上炎引起的心烦、失眠、口舌生疮等症状。 它能清胃热、生津止渴，对于热病伤津导致的口渴、烦热等有改善作用。 竹叶有利尿通淋的作用，可使湿热之邪从小便排出，缓解小便短赤涩痛等症状。#竹叶青 #原创作品 #健康 #热门 @栀子 @中药健康调理塑型 @阿军说百草 @自然里 · 杨宗宗 @乐动精品百草铺
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
韩明辰（直播优品）8月前
#韩明辰 夏季天热出汗多，容易导致津液缺失，我们可以喝点酸梅汤，生津止渴，补充津液#酸梅汤 #津液不足 #生津止渴 #补充津液
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阳光正能量1周前
倪海廈：早晨醒來口乾？津液虧損的徵兆！麥冬這樣泡水喝，生津止渴、養陰潤燥。
00:00 / 25:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
韩明辰（直播优品）7月前
#韩明辰 夏天适合喝酸甘生阴生津止渴的酸梅汤，能补充我们流失的津液，是一个很好的饮品#酸梅汤 #生津止渴 #补津液 #夏天必备饮品
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
450589134526月前
你缺的不是水，是津液㊙️立秋养生，多喝生津水 #津液 #养生食谱 #营养健康 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
辉哥的烟火食堂1月前
冬天气候干燥，孩子有内热，缺的是津液而不是水。这个四白饮，一定要给孩子安排上，健脾养胃，生津止渴，一周三次，给孩子补津液。#健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #早餐 #补津液
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1536
韩明辰-健康学堂6月前
韩明辰：燥热难耐，光喝水不解渴？你需要“生津”！温酸梅汤，酸甘生阴，补充流失津液，从内润到外解渴！#韩明辰 #酸梅汤 #食疗小妙招 #夏日饮品 #生津止渴
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
建哥食养记2月前
#创作灵感 秋季容易干燥，宝宝内热重，缺的是津液而不是水，这个四白饮，一定给宝宝安排上，健脾养胃，生津止渴#小妙招 收起宝宝辅食 #健脾养胃#秋藕最养人#食疗
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
辉哥的烟火食堂2周前
冬天容易干燥，孩子内热重，缺的是津液而不是水。这个四白饮，一定要安排起来。健脾养胃，生津止渴，一周三次，给孩子补津液。#健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补津液
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1115

简介:

您在查找“生津止渴这个成语中津是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: