健康跑第602天。 今早邢台市信都区天气预报气温零上2度,空气质量为良。沙河市气温零下7度,空气质量为轻度污染。两地相距20余公里,气温竟相差9度,备感惊诧。 因为要在七里河畔跑步,觉得气温为零度以上,想当然地只穿了个短袖T恤外套一件长袖速干,谁知外面温度肯定达不到零上,一路冻得够呛。配速639,平均心率140,跑步10.23公里,仅汗湿个帽檐。 昨天是北方小年,今天是南方小年。临近春节,全国各地开始热闹起来,人们大都穿上新衣服,或走亲访友,或外出游玩,进入度假模式。吃穿用度,“穿”在人们生活中的开销,占有很大的比重。 曾看过这么一段话:“在这个极其势利、也极其高效的商业社会里,没人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的灵魂。你的形象,就是你的风水。你的打扮,就是你的阶层宣言。 打扮,首先是为了对他人的"降维打击",其次是为了对自己的"能量加持"。 心理学上有一个概念叫"穿衣认知"(Enclothed Cognition)。 意思是,你穿什么样的衣服,你的大脑就会自动切换到什么样的模式,你的激素水平、自信程度都会随之改变。” 过去有句俗话:“士为知己者死,女为悦己者容。”强调的是知恩图报,取悦他人。 当代社会,人们更加强调生命的个体价值,那种为了他人一味地愚忠或讨好已被视为自轻自贱。 古语如果改为“士为己知者死,女为己悦者容”,是不是更能体现个体的价值?#因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活
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