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街舞老师艺超2周前
丝滑鬼步舞教学 #鬼步舞 #俄舞 #蝴蝶步
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庆妈记录生活8月前
人在书中走路的视频拍摄剪辑全过程#记录真实生活 #教程 #拍摄技巧 #干货分享 #短视频创业 @抖音创作小助手
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小鱼鱼鱼3月前
旋转星星机关教程来喽 适用于8k对折内页哦～ 之前材料包完整教程里录的不清晰，又重新录了一遍，宝宝们可以看这个视频一起跟做哈。#立体书小机关教程 #立体书机关 #立体书教程 #小机关制作 #立体书
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粉粉1周前
脚步教学#张函瑞进行曲 #瑞子娘 #螃蟹步
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FLY成都舞蹈室-教学号1月前
这个超帅的下地技巧帮你拆好了，别漏掉了你的护膝～#动作教学 #成都舞蹈培训#杨博文 #heymama#幻梦都破碎
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米豆兰德6天前
黑崎一护vs炭治郎 #即梦 #AI 即梦手搓半天完成，基本不抽卡，电影全民化，那我们是不是也可以自己把各种名著全部翻拍一遍？
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一串年糕（养娃版）1周前
不知道跟宝宝玩什么游戏的真的快来试试这个忙碌撕撕书，可以锻炼宝宝的精细动作和专注力#撕撕书 #早教益智启蒙 #早教撕撕书 #亲子阅读打卡 #忙碌书
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小太阳幼儿园—左老师5天前
亲爱的小朋友们，上午好！[愉快][愉快] 老师今天给你们带来一个体能游戏，小朋友们只需要准备两本书就可以和爸爸妈妈一起进行游戏啦！ 游戏有很多种玩法，宝贝们也可以自己创编玩法，在游戏的过程中记得拍照或者视频发到家园群打卡哟！ 赶快行动起来吧！👏🏻👏🏻#神兽日常
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老刘聊英语1周前
学霸的学习逻辑从来都没有捷径，而是把简单的动作重复做#汉中 #英语学习 #学习方法
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麦田耕读2周前
当肩膀已经严重劳累过度，是劳损引起的疼痛就要多休息，修养还要配合上远寒凉，保暖，早睡，调整心态等等全方位。养生先要养脾胃路志正书里说的就有这点，我们的胳膊过度使用，就像运动员长期训练一样#路志正养生先要养脾胃
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奔跑的鸡骨架5天前
五形导引功全程带练!详细动作教学直播视频可私聊或加微获取!
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翻翻星球主1月前
【教程】立体摇摆小机关教程，先画好图纸在做哟。建议看一遍再做，避免做错。#立体书机关 #立体书 #小机关 #立体书教程 #机关书
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媛宝成长思享家3周前
双手奉上一套科学且无痛提高执行力的方法 一个8个视频，半个小时带你实现你的愿望--《福格行为模型》 #执行力 #福格行为模型 #解决问题 #实现愿望 #书籍推荐
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Ash.1周前
《#三登公式》课后作业：说出你心目中的“最佳登”#每个动作都是戏 #天天开心 #内容太过真实
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书童徐渐（有师训）3周前
作业能力～发力训练和抄课文 #书法#集训#作业技巧#硬笔规范字#发力训练
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温商小林1周前
#温商小林 #看一遍笑一遍
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大米和小米北京海淀中心杨老师5天前
希望每个宝贝都能在 “动起来” 的游戏里，收获满满活力与开心～🥳，跟着麦穗和稻禾一起，来看看社交阶梯一，肢体游戏的内容吧！#启蒙早教 #绘本故事 #亲子教育 #动画 #育儿经验分享
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小溪学姐～4天前
今年拿了7个证书。📄 以前只会学习招式和动作。 现在会看每个动作背后的目的， 及老师的思考方式。 升级后的学习是： 1、找到背后的共性和框架； 2、把你理解后的方法论结合老师的方法实操一遍； 3、找到过程中发现不清晰模糊，和结果不一致的地方； 4、再通过反复学习和理解，再去实践，直到问题被解决； 5、最后通过费曼学习的方法分享出去。#学习方法#知识分享#美好生活实验馆
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4uoik-nn3天前
#真实生活分享计划 #每个动作都是戏 #触及真心名场面 #花絮比正片精彩系列 #花絮更精彩
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DYY不是DIY4天前
抓住这个张函瑞 #张函瑞 #张函瑞进行曲 #TF家族 #hiphop基础 #hiphop
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꧁༺彤彤༻꧂1周前
真诚分享我们用了七年的语文预习方法，许多孩子学不好语文，最重要的是假期预习没有找准自己的固定动作，这几件看着不起眼的小事，我们细细碎碎做了好多年，视频太长，下集分为两集，后续还有一集专项训练，假期是最好的训练时间，希望可以帮到许多妈妈们#书中自由黄金屋 #语文#学霸秘籍
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奔跑的鸡骨架5天前
十二段锦全程带练!详细动作教学直播视频可私聊或加微获取!
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皮皮妈1月前
可以反复粘贴的#果冻贴纸书 太适合小宝宝了，不怕孩子到处乱贴了，还能锻炼手部精细动作和专注力！#贴纸书
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国家队教练孙瑞芬（专注动养）2周前
一个好行为 千万别错过了 一个好行为 千万别错过了#运动 #锻炼 #居家锻炼
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枫无痕5天前
#一套动作行云流水 #社会百态 #正能量 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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樱子书4天前
我们不仅字写的好，一字马也是木得说了！😘😘😘#每个动作都是用汗水换来的 #没事多运动运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #每个动作都是戏 #这个动作有点难
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老橙的书里书外3周前
#读书成长 #思维 #逻辑 #认知
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孙教练-动养理念分享2周前
瘦肚子见效超快的方法 瘦肚子见效超快的方法#瘦肚子 #减脂 #瘦身 #运动 #锻炼
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敢敢奶奶3天前
学而思《寒假预复习》这本书把孩子的寒假都规划好了，每天练一练，学一学，开学家长就偷着乐吧#寒假预复习#学而思#家长必读#学霸秘籍
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发现前男友是男同出轨绝望去点模子点到小三1月前
我好累啊。我已经懒得再把自己这本书从头到尾给人读一遍了。那些名字、故事、爱过又放弃的细节，在反复的翻阅中早已磨损。每个新来的人都像一阵风，掀起几页过往，却从不读到结局。我累了，累到把档案合上，决定不再让任何人看见最后一页写的是什么。 #恋爱 #be
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苏洛还没睡醒.5天前
“平静的爱你就是一点也不爱你（教学）” #手语 #表达 #爱 #教学
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雾岛听风（9704🦊🐰）1月前
张室文案的巨人🥹🥹。哥哥 生日快乐🎂 平安顺遂 永远幸福🥰 永远爱你💙@Jason张杰 #张杰 #张杰1220生日快乐
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O-DOG刘洋Lion1月前
“随机编舞挑战”第二期来了！上难度了……#odog #刘洋编舞 #随机编舞挑战 #afro #抖音热门舞蹈计划
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小红悦读1年前
把自己富养一遍，马上年关，给自己新年来做一个新的计划，读书可以让我们告别迷茫、焦虑，读书是站在巨人的肩膀看世界#图文伙伴计划2024 #每天学习一点点 #全民读书计划 #好看的人都在读书 #努力成为更好的自己
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国家队健美孙教练2周前
瘦肚子超快时间孙老师告诉你 #瘦肚子 #一起来锻炼 #指压板 #暴汗燃脂 #居家运动
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君君与书1年前
女生请把这6本书往烂了读气质真的会更优雅。没有了十八岁的稚嫩，褪去了二十多岁时的热情澎湃，开始了三十加的沉淀，去读书，去体验，去充实，那些读过的书都将成为你的气质和风骨，加油吧！三十刚刚好，四十也很不错！#好书分享 #读书 #女性智慧 #认知觉醒 #治愈系
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职场美妆2周前
新年妆教｜走亲访友就化个简单好上手的妆‼️ #我的春节仪式感 #马年新妆新好物 #潮妆研究所 #新年妆教 #热点小助手
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藕的成长5天前
心力这本书看完了，感触很大，自己的内核力很重要，可以通过阅读重塑自己，好好把自己重养一遍，找到自己的优势，做个自己喜欢的的人#读书分享
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天总（人间清醒版）1月前
做与人打交道的工作，真心建议把武志红的书利用碎片时间全看一遍，谁读谁受益@竺天天 #vlog十亿流量扶持计划 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李
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云海心理5月前
看完书一片空白？1个动作，让知识像刻在脑子里一样 合上书，试着回忆刚才看了什么。这个简单的自我测试动作，其学习效果远超你重新再看一遍。本期视频分享基于“测试效应”的终极读书法：如何通过不断自我提问、回忆要点、复述观点，把你读过的每一本书真正“榨干”。#心理学 #读书方法 #阅读技巧 #知识内化 #自我测试
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小闲鱼说剧4周前
同学！这题要不你问下老师，他会！ #吴佳怡 #灵魂画手 #看一遍笑一遍
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牛棚（鹏）里有个羊5天前
挑战随手翻开一本书看到第一字，以它进行即兴表达，训练表达能力 Day17。#自我提升 #表达能力 #记录自己 #自我成长 #内容太过真实
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甜甜橙子酱1周前
一起福气到永远3 #时代少年团 #马嘉祺丁程鑫 #宋亚轩刘耀文 #张真源严浩翔 #贺峻霖
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熵减的守恒定律4天前
#高难度动作 #这个动作有点难 #憋住不准笑 #抽象#猎奇@西瓜啵啵（米互） @叫我王叶 @列亏 @瑞眠兰 @(>^ω^<) @s @笑笑大王
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朱朱爱养生0073天前
经穴减肥操，更适合咱们中国宝宝的减肥操，每天早晚各一遍，轻松养成易瘦体质，练出蚂蚁腰#央视减肥 #古法养生 #易瘦体质 #年前变美计划 #瘦身塑形
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一滴不存在的淚/（被周傳雄翻牌版）3周前
#周传雄搓澡舞 #周传雄搓澡舞教学 #周传雄 #跳舞 #追星 是教学哈！
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香姐很努力63月前
一个人在书中走路的视频，拍摄剪辑全过程，#记录生活#自媒体#干货分享#拍摄剪辑@抖音小助手
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大楠指北3天前
别抗拒变化！AI时代彻底到来，拥抱变化才能拥抱未来！ 所有的之前火过的视频都可以用AI重新做一遍！#ai #AI创业 #AI短视频 #seedance @DOU+小助手
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一颗云导🍿3周前
新手最需要的练习 #提肛运动#打卡#meme#二次元#虚拟主播
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貂多鱼（国服貂蝉）5天前
大招丢出3个老宫本！李信无双三形态全改了！#王者荣耀 #李信水墨皮正邪双形态对决 #李信
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洛古丽4月前
叶问蹲 叶问蹲的教学终于来了，这可能是全网最不同的教程了。 不管最终能不能成功，在训练的过程中，你也在不断的强大。 #叶问蹲 #波速球 #增强腿部力量 #跑步 #重心和平衡
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小吕老师能量大1周前
聪明的你，试试能坚持多久呢？#手指操 #专注力 #记忆力 #挑战 #家长必读
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2174天前
#那些年那些人 #每个动作都是用汗水换来的 每天看一遍，精神一整天
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苏茗说2周前
读书没有捷径，重复重复再重复 #读书技巧 #学习没有捷径 #书读百遍其义自见
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文理书鉴斋5天前
"每天加班到崩溃？重复工作做不完真的会谢！最近挖到宝了！这本讲智能体的书绝了，不用懂代码，跟着填空就能生成专属助手，现在我每天准时下班，效率直接拉满！原来AI还能这么玩！" #干货分享 #职场效率 #AI工具 #实用技巧 #智能体攻略
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宰明玲1周前
大家如果有好的方法，也可以打在评论区， 说话真的只能练，加油加油#正能量 #脑梗后遗症 #脑梗康复训练
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骏慕剧场（欢迎来到新世界2月17日开播）5天前
由于审核的原因！《欢迎来到新世界》将延期至2月17日00:08播出（大年初一），在未播出前，我们将陆续放出未剪辑到正片内的花絮，给大家当福利！ #欢迎来到新世界 猜字可是手拿把掐的！@申浩男 @王奕然 @梁思伟耶 @李沛洋 @段美洋DMY
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轩姐2周前
你们喜欢模仿老师得动作嘛 #校园日常 #校园搞笑 #趣dou校园 #轩姐 #上课日常
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、sunny哥😎泡菜鱼3周前
1分钟学会印第安棒蛇手#印第安棒 #棒铃 #健身 @钑锘锶 专门给你拍的，蛇手转起来吧
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