Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
腻了正常吗
别人说你村里人不好怎么回答
消肿女孩形象特点
冷战转身就结婚
下头男滚远点行吗
不求回报的爱会后悔吗
想和你聊天需要理由吗
要自己夹菜还谈什么恋爱
打牌怎么和男朋友加油
我发现什么什么会很舒服
Christina
5月前
#创作者扶持计划 智者自控,强者自律!#读书笔记
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
燕子老师(教育心理)
4天前
学会自控等于掌控人生。 #家庭教育 #心理学#能量提升#个人成长
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
小陈人生
1周前
自律失败?不是你意志力差,是你没用对大脑的「开关」 斯坦福最受欢迎的课,揭秘「自控力」的10个科学真相|学会这10个方法,轻松戒掉「及时行乐」,赢回人生掌控权|#高效人生 #时间管理 #好习惯养成 #战胜拖延 #学习力
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
夏夏在努力
7月前
47天,群里小伙伴又教会我一个道理,大生意怕赔,小生意怕吃。受教啦。成年人就应该学会自控。#vlog日常 #日常唠嗑 #成长蜕变
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
追星星的孩子
1周前
自控力 自控,不是和自己较劲,而是学会接纳那个既想躺平又想努力的自己。意志力就像肌肉,用多了会累,动起来就能回血。别再纠结“奖励”到底是放纵还是动力,搞懂它带给你的真实感受,才能做对选择。#自控力 #麦格尼格尔 #心理学 #先定一个小目标 #分享给喜欢的人
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
梦涵
1周前
时间是公平的,学会自控才能掌控人生#原创视频
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
小菲情感
1周前
时间是公平的 |#励志语录#生活感悟行动在哪里,收获就在哪里,提升自控力才能掌控人生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
清河读书
2月前
自控力的真相#共鸣#读书让人觉醒
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
熊丽丽碎碎念
1月前
自控是种行为习惯,习惯是一种行为,因为重复的次数足够多,它便成为了你自己#女性独立 #自控力 #掌控习惯 #成长日记
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
书旅·觅长风
2月前
为什么你总是三分钟热度? 《自控力》揭秘斯坦福心理学经典:掌控冲动、战胜拖延的科学方法!真正厉害的人,不是多聪明,而是能管住自己!3分钟学会提升意志力的核心技巧,让你从“想改变”到“真改变”!#自控力 #自律逆袭 #读书 #好书分享
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
野生老板聊人性
6天前
一定要学会自控! #强者思维 #野生老板 #认知 #自控力 #女性成长
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
U妈三娃
3周前
开启🔛每日洗脑🔅人生破局要自控 #AI动画 #心灵鸡汤
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
张老师读书
3周前
自控是不断偏离又不断回来的过程, 接纳自己会失控,才是真正掌控的开始。与其对抗本能,不如学会引导他。你最近一次失控是什么时候?试过什么方法管住自己?评论区分享你的经历,我们一起找对应策略。#自控力#亲子关系 #家庭教育#读书成长 #育儿经验分享
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
白云精康
1月前
刷手机停不下来,总怪自己不够自律?其实你错怪自己了!心理学实验揭秘:自控力强的人,不是靠硬扛,而是靠避免!本期《心理成长课》教你灵活掌握自控力,轻松改掉坏习惯!【广州市白云区医学会×白云精康医院】#白云精康医院 #自控力真相 #如何改掉坏习惯 #外界诱惑 #学会自律
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
语玥老师
3周前
人为什么要戒欲? @语短情长
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
习行老张
3周前
不是优秀才自律,是自律才优秀!#自我管理 #个人成长 #认知觉醒 #自律 #正能量
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
成长之路
5月前
为什么自律总是失败?这本书说清了如何失控、为何失控。提高自控力最有效的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。自知之明是自控的基础,而这本书就是你改变的起点!
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
余生安好
2周前
时间是公平的|#励志语录 #生活感悟 ,行动在哪里,收获就在哪里,提升自控力才能掌控人生。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
258
阿木精读
2周前
“自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。”#书籍推荐 #自控力
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
前途光明(钱途得道)
5月前
自律是实现超越同龄人的关键,通过持续集中精力去做大多数人做不到的事情,并将其广而告之,形成自己的影响力和广告效应。#自律 #认知思维 #集中精力 #大F
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
377
小火柴温德
3周前
如何拥有“自控力”?从放弃自控开始 #学习分享 #日常分享 #自控力 #改变自己 #改变思维
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
①田田姐谈人性
1周前
不动声色的人,才是人性博弈的赢家#人性 #成长 #思维#情绪自控 #强者思维
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
珀睿品读
1周前
今天分享的是:《自控力》#书籍 #知识分享 #今日分享 #读书 #今日解说
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
朱哥说
3月前
自控力 命运,从来就该掌握在自己手中,学会自控力,把有限的生命能量投入到,能让我们人生变得更丰盛更有意义的事情上去,这不仅是一种能力,更是生活的智慧。#成长 #读书 #人生智慧 #人生感悟
00:00 / 07:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
心之灵·紫星
3天前
自觉闭环可以帮助修行者,快速提升觉醒进度条!#觉醒开悟 #修心修行 #自觉 #认知思维 #人生感悟
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
赵朵拉
5月前
自控其实就是通过控制让自己达到可得性区间的某一种状态里#控制论与科学方法论 #知识分享 #每天进步一点 #读书 #每天学习一点点
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
外脑认知计划
4周前
斯坦福神经科学研究发现,当你开始刷短视频,大脑把高层控制权交了出去。负责思考、判断、自控的前额叶皮层在退场,真正接管你的,只剩下两个系统:一个是奖励系统,一个是负责上下滑动的手指,你看起来是自由选择,其实是在大脑被牵着走 #认知#思维#提升自己#学习 #科普
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
猫说
3周前
1006 戒色,自控为王,经历定胜负,顶级自律#觉醒#自律#戒色#成长 #觉醒
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
风筝
5天前
真正的强者,都懂收敛精力、守住心神。 过得了美色这一关,控得住欲望,才能镇得住财。致富从不是放纵,而是极致的自控与反人性。#认知#精力#钱途得道#黄金屋
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
恺宝哥哥
1周前
#育儿 #正能量 #育儿经验分享 #教育 #亲子 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
起来看书
1周前
读懂《自控力》,告别拖延与内耗,帮你戒掉内耗、拖延与焦虑。#自控力 #自律 #读书 #好书分享 #好书推荐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
精读五分钟
3周前
五分钟解读一本书:《自控力》 自控不是对抗欲望的苦行,而是给人生多一份选择的自由!#精读好书 #好书分享 #自律 #自控力 #自我成长
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
无缺(钱途得道)
4天前
保持身材等于行走的自律性结果! #认知 #自律遇见更好的自己 #识人 #自我管理 #提升自己
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
明哲|钱途得道
6月前
自律自控🟰吸引力🧲 #正能量 #认知 #人生感悟 #励志 #自律 自律等于吸引力 吸引力等于跟随 跟随是因为 你做到了别人做不到的事
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
亚尔妈妈教育
3天前
《学会自控才能掌控人生》#教育#家庭教育 #告诉孩子的话 #热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
我是胡云舒
4天前
学会控制自己的情绪的时候,你就距离成功越来越近了#心理 #成长#思维#美丽小筑
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
唯柚
1周前
人一定要学会克制自己的情欲#自控 #播客 #小宇宙
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
米多 【提升认知】
1周前
戒色 #顶级自律 #能量守恒 #提升自己 #大F #黄金屋 #钱途得道
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
源宝妈
1周前
人啊一辈子能有多长呢,不抽烟不喝酒哪还有什么乐趣,重要的是自己能“控制”,这才是戒烟的最好境界#人间清醒 #戒烟 #学会自控 #抖加小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
文青
1年前
学会自控才能掌控人生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1543
大睿聊休学&升学规划
6月前
高中生还沉迷手机怎么办 教育的本质, 是帮助孩子在规则中找到自由, 在自律中收获自信 希望每对父母都能够让孩子不带内疚的放松, 才能让人学会自控 #孩子沉迷游戏 #家庭教育 #青春期教育 #孩子自控力 #孩子沉迷游戏怎么办
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
真校长讲教育
1月前
手机非洪水猛兽,教自控胜过禁止。孩子一玩手机你就焦虑?禁止手机≠考上985!与其把手机当洪水猛兽,不如早点教孩子如何管理这个工具,本质是教他学会和自己的人性欲望相处。#家庭教育 #亲子关系 #育儿妙招
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
简单升学
1周前
#正能量 #正能量传递 #致每一位认真生活的人们 #原创视频
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
杨老师来了
7月前
#知识分享 #家长必读 #亲子教育 #升学 #学习方法 想让孩子自控,其实家长先要自控,控制自己的情绪,控制在孩子面前玩手机时长,清华学子武亦姝分享自己考入名校的经验,在她的众多成功秘诀中,有一条就是关于父母的,她说到:爸妈进家门的那一刻就不会玩手机了,这一点其实大部分家长很难做到,所以我们要求孩子的同时,也可以适当的约束一下自己,以身作则。言传身教
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
多多的娘木槿
4天前
养儿不易#小学生#宝妈#分享#育儿#亲子
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
同人-遇识成慧
1周前
#上热门 #知识科普
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
欣安姐
5月前
学会自控才能掌控人生#培养孩子好习惯 #家庭 #孩子 #正能量分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
钱途光明 | 大F
1月前
身材赋权,自律为核,魅力吸睛。 #身材管理 #女性智慧 #情感 #自律 #魅力女人
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
215
@悠悠【钱途得道】
3周前
致富就是自控,男性过美人关才有精力做事业。#致富思维 #黄金屋 #男性戒色 #钱途得道
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
乐一成长书屋📖
3月前
精读《自控力》 为什么立下的Flag总在倒?因为靠“硬扛”根本没用。《自控力》说,真正的自控是理解并驾驭冲动。精读这本书后,我找到了改变的关键,分享给你这个让自律像呼吸一样简单的心法。#好书推荐 #提升自己 #自控力 #读书 #自律
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
黄老师升学帮
3周前
#中考 约束孩子不如让孩子学会控制自己,别人开导犹如把脉,自己觉醒才是猛药!#家长必读 #教育 #云南中考#自控力训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
朱朱的朱
1月前
提升自控力最有效的途径就在于:你要弄清楚自己到底为何失控? #干货知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #自控力#意志力
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
文同学爱运动
1周前
长期主义健身 只要保持健身就不可能混得差。 健身本身就是一种筛选。能常年坚持的人,早已练就超强的自控与延迟满足能力。这种底层能力,决定了他在任何领域都不会差。 #自律 #延迟满足 #成功者思维 #健身与人生
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2643
乐宝妞记
7月前
让孩子明白控制情绪的重要性#家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列 #孩子教育 #家长必读
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
唯一讲述者
1月前
想要自控,却总是失败?斯坦福学霸:先学会原谅自己! #自控 #自律 #知识 #个人成长 #硬核深度计划
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1315
夏雪
5天前
拿破仑说:“能控制情绪的人,比拿下一座城市的将军伟大。”#情感#学会控制情绪#遇事深呼吸再呼吸@DOU+小助手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
快乐少年行
2周前
为什么一定要培养孩子的自由与责任能力? 家校共育阶段一定要培养自由,自律,责任,担当能力,这些能力为后续的自律学习不断提供学习的没在动力!#成长 #家庭
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
峰硕彩印(博辉博冉博文妈妈)
1周前
不可否认,对于尚在成长发育中的孩子来说,自控能力差,情绪不稳定是正常现象。但是,父母的平时说教和影响也是至关重要的。倘若父母就是一个容易情绪失控的人,那么不管你如何教孩子学会控制自己,如何教孩子提高自制力,都是苍白无力的。在孩子的心里,他们会这样说:@凭什么你总是发脾气,却要求我不要发脾气呢? 我们要学会自己把情绪管理好,做情绪稳定而又平和的父母,如此孩子自然就很难失控了,我们将看到的更多的是笑容,礼貌,教养以及更好的自我控制能力,不是那些动不动就大吼大叫,而是和风细雨而温暖的人。
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
田博士智慧家庭
1月前
允许孩子释放攻击性,孩子才学会自控 #田博士心理学 #亲子教育 #原生家庭 #攻击性 #认知
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
小蔡总(戒家门)
6月前
#戒#自控#自律#干货分享 #精神氮泵鱼教练
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
209
内观【提升认知】
10月前
顶级自律者掌控能量守恒!反人性管理才是暴富终极密码#戒色 #自控力 #精力与事业 #反人性管理 #精气神
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
林灵心笙情感
4天前
为什么人要学会自渡呢? #dou上热门 为什么人要学会自渡呢?#婚姻 #情感 #婚姻情感 #婚姻家庭
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
简介:
您在查找“
人为什么要学会自控
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-13 07:11
最新推荐:
小孩桑吉尔夫
在派对惊魂寻宝队的刷卡怎
你总问我为什么想拍婚纱写真
预科毕业相当于什么学历
类似我要洋人死的歌曲推荐
蚩奼是什么分录呢
煮熟的人造鸡蛋和真鸡蛋的区别
我的世界动作优化女性调节怎么弄
蛋仔派对xab是什么
蓝战非什么时候到平
相关推荐:
电玩高手优品M250怎么炼
遗弃之地升级鬼扑的红色珠子怎么获得
妈妈叫儿子但怎么都听不到回答河南话
再也不见也没关系含义
东北超三亚
黑豹小蜜蜂几点
当时我还是一个8岁小孩…
桐桐滑雪小技巧
LLL说我几天没吃饭了…?
圣地亚歌大师赛在哪
热门推荐:
嘴贱惹人生气怎么道歉
亲爱的姐姐有什么事
一个好的妻子可以改变男人的财富文案
23岁和现在对比
如果你提起我 是会说好话还是坏话
明显想的是什么
可以跟谈了四年恋爱的人谈恋爱吗
我想是你的恋人更想是你最好的朋友
老公问衣服洗了要晾干吗
总是有人说我们不适合手写