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红星新闻1周前
莫言、余华都在玩！抖音携手中国作协 开启长图文征集大赛 以“好好过年养好老己”为主题，还有现金奖励#抖音春节写作大赛来了
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抖音小助手1周前
抖音平台联合中国作家协会共同发起“好好过年养好老己”春节长图文征集大赛。我们诚邀每一个你，以笔为媒介，记录下这个春节里你最触动、最珍视的片段。#以一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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九派新闻1周前
上抖音实现你的作家梦吧！2月10日报道，#抖音携手中国作协发起长图文征集大赛 ：主题为“好好过年、养好老己”。
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抖音小助手1周前
当亿万游子踏上归途，当千家万户点亮灯火，无数独特而真挚的春节故事正在发生。我们相信，每一份真实的情感都值得被郑重书写。2月7日起至2月27日，在抖音发布长图文参与春节写作大赛，有机会赢得万元奖金。#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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赚钱1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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壹萝菜1周前
好好过年，养好老己 烟火起，年味浓，又到一年团圆时。我们忙着迎接新年，忙着照顾家人，却常常忽略了那个默默扛下所有的自己。好好过年，不只是热闹与相聚，更是静下心来，认真养好老己。 这一年，你在生活里奔波，在责任中坚守，有过疲惫，有过心酸，却始终咬牙向前。那些无人知晓的努力，那些深夜里的坚持，都值得被温柔以待。过年，就是给自己一个喘息的机会，放下心中的包袱，卸下身上的疲惫，把节奏放慢，把心放宽。 养好老己，先养身体。不必应酬不断，不必熬夜狂欢，按时吃饭，安稳睡觉，多吃一口热乎饭菜，多晒一缕温暖阳光。健康，是过年最好的礼物，也是往后日子最稳的底气。 养好老己，再养心情。不纠结过往的遗憾，不焦虑未知的明天，不讨好不值得的人，不纠缠无意义的事。与生活和解，与自己和解，允许一切发生，也接纳所有不完美。 家人闲坐，灯火可亲，三餐烟火，四季安然。过年最美的模样，不过是身心安稳，自在随心。 新的一年，愿你养好身体，稳住心态，把日子过得松弛有序。好好过年，养好老己，往后岁岁年年，平安喜乐，万事顺心，活成自己最舒服的样子。#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 @抖音玩法合伙人 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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蕊蕊6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #陪娃学习 不会夸，借鉴别人夸，特别的写作方式
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AI视频6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #好好过年#好好过年吧#好好过年新年快乐 #好好过年福气连连
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生活就要微笑呀（新人涨粉中）6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #手写欢迎投稿 #先定一个小目标 #学习打卡
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清泉竹韵1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己@抖音创作者中心
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追梦楼主6天前
好好过节，养好老己 #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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不想睡觉💤6天前
来试试你的声音#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #配音素材原创 #配音 #过年
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-钱多多-5天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 捡的不是回忆，是开心
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小杨哥6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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没事下下象棋~1周前
这一年总算该毕业了-毕业神镐#我的世界 #mc #基岩版 #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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搞事情（优官碧茴）6天前
请珍惜当下#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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朱门学识全.书半卷1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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文 静1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 这个春节，是我人生里格外特别的一个年。没有热闹的团圆饭，没有成双成对的身影，没有曾经以为会一直延续的家庭模样。经历了背叛、挣扎、抉择，我最终选择放手，一个人，安安静静，迎接新的一年。曾经以为，婚姻是一辈子的依靠，以为只要用心付出、踏实过日子，就能换来安稳与长久。可生活总有猝不及防的风雨，那些信任被打碎的时刻，那些深夜难眠的委屈，那些反复自我怀疑的日子，真的很难熬。我也崩溃过、流泪过、不甘心过，甚至在很长一段时间里，觉得人生好像突然失去了方向。但走到今天，我慢慢明白，有些路，终究要一个人走。有些伤痛，只能自己慢慢愈合。离婚不是失败，而是及时止损，是对自己最后的保护，也是重新为自己活一次的开始。 今年过年，家里没有太多喧嚣，却多了一份从未有过的清净。我没有强迫自己假装快乐，也没有刻意迎合任何人，只是安安静静地，把日子过成自己喜欢的样子。我给自己买了喜欢的花，收拾干净了房间，做了一顿合自己口味的饭菜，关掉了不必要的消息，放下了所有让我内耗的人和事。窗外鞭炮声声，万家灯火，我一个人坐着，心里却比以往任何一年都要踏实。以前过年，总想着照顾所有人的情绪，忙着做饭、忙着应酬、忙着维持体面，唯独忘了好好照顾自己。而这一年，我终于把重心放回自己身上。 我开始认真理解一句话：好好过年，养好老己。 养好的，不只是身体，更是心。 是把破碎的自己一点点捡起来，是把委屈慢慢放下，是把目光从别人身上收回来，好好爱自己、接纳自己、善待自己。 人到中年，经历过婚姻的起伏，才真正懂得：安全感从来不是别人给的，而是自己给自己的。不依附、不讨好、不勉强，安安静静做自己，比什么都重要。一个人的年，或许冷清，但足够自由；或许简单，但足够心安。这个春节，我没有沉溺在过去的伤痛里，也没有对未来过度焦虑。我告诉自己：过去的错，不必再追究；离开的人，不必再回头。值得我用心对待的，只有当下的生活，和慢慢变好的自己。 好好吃饭，好好睡觉，好好照顾情绪，好好保养身体。不着急，不焦虑，不慌张，允许一切发生，也允许自己慢慢 healing。 中年的人生，不必再追求轰轰烈烈，只求安稳、自在、舒心。往后的日子，不指望谁来遮风挡雨，我自己就是屋檐。不期待谁来拯救我的人生，我自己就能把日子过得有光。这个独自过年的春节，是结束，也是开始。是告别，也是重生。 ——致这个特别的春节！
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天神哥5天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 《天神哥的高光时刻》
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爱的成长6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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「无所魏」女士5天前
一年一封的情书💌 #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #宝宝生日布置 #vlog日常 #过年穿搭
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大眼瞪小眼1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 好好过年，养好自己，守一方洁净心安 年关渐近，烟火渐浓，过年从不是一场匆忙的奔赴，而是一次身心的安顿，是在烟火人间里，好好善待自己，让家始终干净明亮，让日子清清爽爽。好好过年，是对岁月最温柔的回应；养好自己，是对生活最认真的态度；守住干净，是对家人最质朴的爱意。 好好过年，不必追求盛大与繁华，不必纠结于形式与排场。过年的意义，从来不是吃多少珍馐美味，办多少年货礼品，而是放下一年的疲惫与焦虑，卸下肩上的重担与烦恼，让脚步慢下来，让心静下来。告别奔波劳碌，暂别职场纷扰，把时间留给自己，留给最亲的人。不必追赶节日的喧嚣，不必迎合无谓的人情，安安静静吃一顿团圆饭，认认真真陪家人说说话，在平淡的烟火里，感受岁月的温情，这便是最好的新年。 养好自己，是过年最该做的事。奔波一整年，我们总在为生活打拼，为家人操劳，却常常忽略了自己的身心。过年时节，不妨学着心疼自己，好好吃饭，规律作息，不熬夜狂欢，不暴饮暴食，让身体得到充分的休养。多晒晒太阳，多散散步，让疲惫的身躯慢慢舒展；放下烦恼，释怀遗憾，让紧绷的心灵渐渐松弛。养好自己，不是自私，而是懂得，唯有自己身心安康，才能守护家人安稳，才能在新的一年里，有底气迎接风雨，有热情拥抱生活。好好爱自己，才是终身浪漫的开始，也是过年最该坚守的初心。 让家保持干净，是藏在细节里的生活智慧。家是心灵的港湾，是疲惫时的归宿，一个干净整洁的家，藏着一家人的福气与心安。过年扫尘，扫去的是尘埃与杂物，更是一年的晦气与烦恼；日常打理，收拾的是房屋与角落，更是内心的秩序与从容。窗明几净，衣物整洁，物品归位，没有杂乱的堆积，没有沉郁的灰尘，走进家门，便觉清爽舒心。干净的家，能治愈所有的疲惫，能容纳所有的温暖，让家人在舒适的环境里，感受团圆的美好，享受相伴的温馨。一个家的干净，不在于装修多豪华，而在于用心打理，在于对生活的热爱与尊重。 年复一年，岁岁团圆，好好过年，是对岁月的珍重；养好自己，是对生命的负责；保持家的干净，是对生活的热爱。新的一年，愿我们都能放慢脚步，善待自己，守着一方干净小院，伴着一家至亲之人，在清清爽爽的日子里，安安稳稳过年，平平安安度日。让干净的家承载温暖，让安康的自己拥抱幸福，让每一个新年，都充满舒心与欢喜，让往后的岁月，皆有温柔与心安相伴。#vlog日常 #过年 #创作者扶持计划
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兆栋的快乐日常6天前
好好过年，养好老已。#没点艺术细胞刷不到 #谁还没个隐藏技能
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姚家祖5天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #生活碎片记录 #日常vlog #生活仪式感 @DOU+小助手 @DOU➕小课堂
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南有乔木@1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #春联 投身到真正能滋养自己的深度无聊中，写字、健身、读书、独处，建立起一种深刻且专一的注意力，去投入到能真正滋养自己的深度无聊中，投入到大自然，投入到创造中，投入到那些自己所迷恋的，能够点亮自己的事物中。期待感受到更多静水流深的平静与喜悦。
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许成见5天前
好好过年，爱你老己。#就想说点大实话 #真实生活分享 #独立思考 #真实生活分享计划
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加油皮卡丘6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 我应该是好好过年，好好写字，好好写好对联，瞧瞧暴富～
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沧海蛟龙6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 人生，哪有什么两全之策，短短百年，只不过教人取舍罢了。取舍之间，便是人生，有舍方有得，不舍则不得，人生一切的烦恼都源于不懂取舍。手持烟火以谋生，且停且忘且随风，且行且看且从容。人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀。愿今后的日子，阳光清澈，世间温柔以待。 #情感 #情感共鸣 #人生感悟
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丫丫39686天前
好好吃饭，好好休息 好好过年，养好老几
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兰蓝lan1周前
#我的图片#抖音ai创作 #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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@慢慢变好1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #创作者扶持计划 这一年，你是不是把所有人都照顾好了，唯独忘了“讨好”自己？40岁以后才懂，过年不是“比排场”，是“收心”。那些“该做的”“该回的”，其实都没你歇口气重要。中年人的年味，从来不是热闹凑出来的，是“不勉强”熬出来的。好好过年，不是要把日子过成别人眼里的样子，而是要把自己养得舒服。养足精气神，养钝玻璃心，养出“不管外界怎么吵，我自岿然不动”的松弛感。这个年，你最想放下的一件事是什么？咱们一起轻装上阵，好好爱自己。@DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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小李我很疯6天前
今年是一个特别的年，我要假装上班 #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #过年回家 #假装很好
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长城脚下是我家5天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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馨月好物推荐6天前
#爱你老己#上热搜 #热点 2026好运连连
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北之言言1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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Ariel滕1周前
游子们不管能否回家 都祝你来年锦绣蓬勃#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #江苏 #扬州 #留子 原视频来源@长治新闻
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yeyi6天前
好好过年养好老己
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一把火🔥1周前
#抖音春节写作大赛来了 #用抖音记录人生 #生活瞬间 #上班中的我 #心累了可以去哪 好好过年，养好自己。 从前总把生活扛在肩上，把温柔给了孩子、给了日子，唯独忘了好好疼自己。 新的一年，不纠结过往，不辜负当下，先爱己，后爱人。 愿往后，眼里有光，心中有暖，自在从容，平安喜乐。 好好过年，好好爱自己。 那些独自撑过来的日子不再提，往后只愿： 三餐暖，四季安，不慌不忙，向阳而生。 把亏欠自己的，都慢慢补回来。 好好过年，养好老，更养好自己。 不必事事逞强，不必人人满意。 新的一年，先悦己，再生活。 愿我平安、健康、开心、自由。
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倩倩🐳6天前
#春节写作 #真实生活分享官 好好过年，养好老己 小时候，过年是一件惊天动地的大事。是新衣服、压岁钱、鞭炮声，是从早到晚的热闹与期待。长大后才慢慢懂得，真正的过年，不是向外追逐喧嚣，而是向内安顿自己。好好过年，其实就是好好养好那个奔波了一整年的自己。 这一年，我们都在各自的生活里赶路。为工作、为家人、为那些看似不起眼却压在心头的小事，忙忙碌碌，勤勤恳恳。很多时候，我们习惯了硬撑，习惯了把情绪藏起来，习惯了先照顾别人，再勉强自己。我们总说“等有空”“等不忙”，却常常忘了，自己也需要被好好对待。
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倖福相伴1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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红艳女书6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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逐梦的子衿6天前
不是工作选择了我，而是我选择了上班，选择养活自己和存钱的底气 加班安慰自己中 #自律 #健身 #学习 #自我提升 #好好过年养好老己
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念念🎙️（首播20:38）1周前
拉二哥过年了🧨 #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #农村酒席习俗 #回老家才有的人间美味
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刘姐6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己今日热点，热搜，原创，抖音推广
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小元子5天前
高度近视人的春节守护指南，希望你能看完～ #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #高度近视 #春节守护计划
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山城娇子5天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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@谭小梅吖6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 一年就一个春节，放假就好好养好自己，当然是开心最重要啦
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岁月可曾饶过谁⌚️5天前
琴声袅袅，如《诗》云“妻子好合，如鼓瑟琴”；闲坐抚弦，养心亦养己。#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 🎵📖
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kswz6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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小平爱跳舞（橱窗有好物）6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 ，#用抖音记录人生 #为爱朗诵传递力量 #这才是抖音范儿毕业照 @抖音创作小助手
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1686天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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夜莺长安1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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一凤：姓（鲁〉6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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大好人1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 @DOU+小助手
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朝阳5天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #爱情问题@抖音创作小助手
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边陪伴变成长6天前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #随时随地记录身边事 #对面的兄弟，咱明年不这么冒险了，行吗？ 每天站在窗前，总习惯望一望对面的楼，看看熟悉的邻里光景，心里也踏实。可今天，我隔着玻璃看见你，心一下子就揪紧了。 对面的兄弟，你站在那窄窄的窗台上，一只手抓着窗框，另一只手举着长杆擦窗器，正够向最远的那扇玻璃。你要探出大半个身子，才能让擦窗器够到边角。你一点一点地挪，脚在窄沿上蹭着，每一步都像踩在我心口上。你每擦一下，我的心就跟着提一下。我不知道你在外面站了多久，也不知道你擦了多少遍，你可知道，大姐的心，就跟着你悬了多久吗？。 高层风大，，窗外没有任何依靠，脚下就是几十米的高空。你或许是想把家擦得干干净净，想给家人一个亮堂的窗户，可你知道吗？在你看不见的地方，有多少双眼睛在为你捏着一把汗。安全从来不是小事，平安才是家里最要紧的事。你平平安安，家人才能安安心心，我们这些邻居，看着也能放下心。 兄弟，窗户干净固然好，可再干净的玻璃，也比不上一家人平平安安重要。明年，咱不这么擦了，行吗？用上安全工具，找专业的人，哪怕慢一点、麻烦一点，都没关系。 愿每一扇窗都明亮，愿每一个人都平安。平平安安回家，安安稳稳生活，是吗，对面的兄弟？
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守村人1周前
#用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己
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艺卡瑶5天前
超简单的宅家新年🧨拍照！ #用一篇长文记录我的春节 #好好过年养好老己 #新年拍照 #对联拍照 #福字拍照
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